EduTalk - বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্য কথা

Come and Join Daraz Freebie to win a FREE Galaxy S25 Ultra and many more exciting prizes! 🎁🎁 |

Invite Friends To Cut More Price 👋👋Come and Join Daraz Freebie to win a FREE Galaxy S25 Ultra and many more exciting prizes! 😀🎁🎁

কোয়ারেন্টিনের শর্ত ভঙ্গ করলেন সাকিব। মোহামেডানের হয়ে DPL এ খেলার চুক্তি করতে নিয়ম ভেঙে দেখা করলেন মোহামেডানের দুই কর্মকর্তা 🏏

এই ময়লা লিকুইড একজন চেইন স্মোকারের ফুসফুস থেকে বের হয়ে জমা হচ্ছে, যিনি এখন ফুসফুসের ফাইনাল স্টেজের ক্যান্সারে ভুগছেন, এই ময়লার কারনে তিনি শ্বাস নিতে পারছিলেন না তাই ফুসফুসে ফূটো করে ড্রেইন করা হচ্ছে, এভাবে হয়তো এই ফ্লুইডের ৫-১০% বের করা সম্ভব হবে বাকিটা নিয়ে তিনি পরপারে যাবেন, আর হা, এটা হচ্ছে সিগারেটের "টার" যা তিনি সারা জীবন খেয়েছেন।
বি.দ্রঃ মানুষের শরীর কখনো কাউকে ছাড় দেয় না, আপনি তার সাথে যেমন করবেন, সে আপনার সাথে তাই করবে।

শুনলাম, গতকাল থেকে ইয়াবা সেবনের পরপরই মারা যাচ্ছে।

মিয়ানমার আর্মী নাকি এক প্রকার বিষ দিয়ে ইয়াবা বানিয়ে বাজারে ছাড়ছে। রোহিংগাদের বাংলাদেশ আশ্রয় দিয়েছে। এজন্য মায়ানমার সরকার ইয়াবার সাথে বিষ মিশিয়ে বাংলাদেশের বাজারে ছেড়েছে।

নাখালাপাড়াতে ইয়াবা খেয়ে একটা মারা যাওয়ার ঘটনা ঘটছে এই সপ্তাহে। আর গতকাল ৪/৫ জন ইয়াবা খাওয়ার পরে প্রেশার অস্বাভাবিক ভাবে বেড়ে গেছে। ইমিডিয়েট হসপিটালাইজ করতে হইছে।

মেরুল বাড্ডাতে এ পর্যন্ত দু জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। এবং ৬ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে, তাদের মুখ দিয়ে লালচে লালা বের হচ্ছে !! মারা যেতে পারে যে কোন মুহূর্তে।

সারা বাংলাদেশের মৃতের সংখ্যা ৪০জন এর কাছাকাছি...

দয়া করে এই খবরটি শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন। ইয়াবা সেবনকারীরা এদেশেরই নাগরিক। তাদের জীবন বাঁচাতে ইয়াবা সেবন থেকে নিবৃত করুন।

দাঁত সাদা করতে কলার খোসা

দাঁতে হলদেটে ভাব? সকাল-বিকাল ঘষা-মাজা করেও হচ্ছে না? এর সহজ সমাধান দিতে পারে কলার খোসা।
কলার খোসায় আছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান। বিশেষ করে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম আর ম্যাঙ্গানিজ। আর এগুলোই দাঁতকে সাদা করে তুলবার প্রধান হাতিয়ার। এছাড়াও কলার খোসায় আছে প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি, যারা কিনা দাঁতকে মজবুত করে তোলার পাশাপাশি খনিজ উপাদানগুলো শোষণ করতেও সহায়তা করে। কলার খোসা নিঃসন্দেহে সাদা করে তুলবে আপনার দাঁত, তবে ব্যবহার করতে হবে সঠিক পদ্ধতিতে এবং নিয়ম মেনে।
জেনে নিন পদ্ধতি- প্রথমেই বেছে নিন সঠিক কলা। দাঁত সাদা করার জন্য ঠিকভাবে পাকা কলা হওয়া জরুরি। খুব বেশি পাকাও নয়, খুব বেশি কাঁচাও নয়। এমন কলা বেছে নিন যেটার নিচের দিকে একটু একটু সবুজ। কেননা এই ধরনের কলায় পটাশিয়াম থাকে উচ্চ মাত্রায়। আর এই পটাশিয়ামই দাঁত সাদা করার দায়িত্ব নেবে।
কলা উলটো করে ছিলে নিন। হ্যাঁ, যেভাবে আপনি ছিলে থাকেন ঠিক তার উলটো দিক থেকে ছিলে নিন। দেখবেন যে কলার গায়ে লম্বা লম্বা সুতার মতন আঁশ থাকে। উলটো করে ছিলে নিলে এই আঁশগুলো থাকবে খোসার সাথেই।
খোসা থেকে চারকোনা করে দুটি টুকরো কেটে নিন। আপনার সুবিধা মতন আকারেই কেটে নিন। চাইলে এই কাটা খোসা ফ্রিজেও সংরক্ষণ করতে পারেন।
এবার সকালে দাঁত ব্রাশ করবার পূর্বে এই কলার খোসার ভেতরের অংশটি দিয়ে আপনার দাঁত খুব ভাল করে ঘষুন। প্রথম টুকরোটি দিয়ে পুরো এক মিনিট ঘষুন। তারপর সেটা বদলে দ্বিতীয় টুকরোটি দিয়ে আরও এক মিনিট। অর্থাৎ, পুরো দুই মিনিট দাঁতকে ঘষুন। দাঁতের প্রত্যেকটি অংশে যেন পৌঁছায় এমনভাবে ঘষতে হবে।
দাঁত ঘষা হলে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট করতে পারলে ভালো। এই সময়ে পানি বা অন্য কিছু খাবেন না, কিংবা কুলি করবেন না। সময়টা পেরিয়ে গেলে আপনার নিয়মিত ব্যবহারের টুথ পেস্ট দিয়ে দাঁত মেজে নিন।
এবার আয়নায় তাকালে পরিবর্তনটা নিজেই ধরতে পারবেন। ৪/৫ দিন এমন করার পরেই দেখবেন আগের চাইতে অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়ে উঠেছে আপনার দাঁত।