Krok po kroku / Natalia Karem

  • Home
  • Krok po kroku / Natalia Karem

Krok po kroku / Natalia Karem Natalia Kot-Karem - psycholog
Tu zaczyna się Twoja zmiana – we własnym tempie, na Twoich zasadach.

"Stabilizacja motylka to szpilka" -Jan SztaudyngerBrzmi przewrotnie, bo przecież stabilizacja kojarzy nam się z czymś do...
30/08/2026

"Stabilizacja motylka to szpilka" -Jan Sztaudynger

Brzmi przewrotnie, bo przecież stabilizacja kojarzy nam się z czymś dobrym: bezpieczeństwem, spokojem, przewidywalnością.
Często mówimy, że właśnie do niej dążymy.

Ale czy zawsze wiemy, co właściwie chcemy ustabilizować?

Czasem stabilizacja daje oparcie, z którego można ruszyć dalej.
A czasem oznacza pozostawanie w miejscu, które już nam nie służy, tylko dlatego, że jest znane.
Może być spokojem, ale może też być lękiem przed zmianą nazwanym rozsądkiem.

Motyl przypięty szpilką jest stabilny. Nie spadnie, nie zgubi drogi, nie zaskoczy go wiatr. Tylko że nie może już polecieć.

Dlatego może warto od czasu do czasu zapytać siebie:
Czy życie, do którego dążę, ma być przede wszystkim przewidywalne - czy moje?
Co chcę zachować, a co jest już gotowe na zmianę?

Po czym poznam, że czuję się bezpiecznie, a nie jedynie stoję w miejscu?

I jaki najmniejszy krok mogę zrobić, żeby mieć więcej oparcia, nie tracąc przy tym skrzydeł?

Nie każda stabilizacja jest więzieniem. Ale nie każdy brak ruchu jest spokojem.

Czy trzeba mieć poważny problem, żeby porozmawiać z psychologiem?Nie.Nie każda osoba, która przychodzi na konsultację, z...
19/08/2026

Czy trzeba mieć poważny problem, żeby porozmawiać z psychologiem?

Nie.

Nie każda osoba, która przychodzi na konsultację, znajduje się w kryzysie. Czasem z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a jednak wewnątrz pojawia się poczucie utknięcia, zmęczenie albo pytanie: „Czy ja naprawdę chcę dalej żyć właśnie w ten sposób?”.

Rozmowa z psychologiem nie musi zaczynać się od diagnozy ani dramatycznego wydarzenia. Może zacząć się od potrzeby zrozumienia siebie, uporządkowania myśli albo przyjrzenia się decyzji, której od dawna nie potrafimy podjąć.

Nie musisz również wiedzieć, od czego zacząć. Czasem pierwszym zdaniem jest po prostu:

„Nie wiem dokładnie, co się ze mną dzieje, ale wiem, że coś chciałabym zmienić”.

I to wystarczy, żeby rozpocząć rozmowę.

karempsycholog.pl

16/08/2026
Zanim opublikujesz zdjęcie dziecka, pomyśl o jego prawie do prywatności!
12/08/2026

Zanim opublikujesz zdjęcie dziecka, pomyśl o jego prawie do prywatności!

07/08/2026

Address


21-560

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Krok po kroku / Natalia Karem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed School/college?

Share