artballetfly_1

Учебный год только начался, а мы уже вовсю готовимся к выступлению. 🩰

В конце октября девочек ждёт участие в концерте. 🎫

Все уже начинают волноваться☺️ К счастью, волнение приятное, и мы все прибываем в приятном предвкушении.

Вчера в Мастерской Хореографического Искусства «ArtBalletFly» прошло первое занятие для взрослых.
⠀
Пока дети занимались на уроке классического танца, их мамы знакомились с инновационной методикой Aplomb. Занятие было направлено на расслабление. Но самое интересное, что это была настоящая, полноценная растяжка на расслаблении.
⠀
Ведь расслабляя мышцы мы даем своему телу гармонию и отдых. А расслабиться во время растяжки – это самое главное и конечно самое сложное. Так как, пока мышцы напряжены, они не поддаются растяжению.
⠀
Еще одним важным элементом занятия было обучение тому, как во время растяжки правильно дышать и концентрироваться на расслаблении нужных мышц.
⠀
Через час счастливые после занятий дети встретились с отдохнувшими родителями и обменялись впечатлениями.
⠀
- Мама, - восторженно спросила Зоя, глядя на маму в форме. Ты что, то же занималась как мы?
- Нет, конечно, мне до вас далеко. Но ремешки, с которыми вы занимаетесь на уроке по гимнастике я в этот раз тоже использовала. Только у тебя детские, а у меня взрослые.
- И как мам? Тяжело было?
⠀
Дальше диалог между мамой и дочкой мы уже не слышали, так как они, одевшись и взявшись за руки пошли домой, взахлеб рассказывая друг-другу о том, как прошли их занятия. Мы же улыбались им в след и радовались, что в этот день они стали еще ближе и теперь разделяют общие интересы.
⠀
Завтра у нас будет урок Jazz Funk, а в пятницу Балет для взрослых. Каждый может выбрать для себя занятия по душе или ходить на все. В мастерской на занятия для взрослых действует система абонементов.
⠀
Aplomb in Ballet
Progressing Ballet Techniques
Lady Style
Jazz Funk
Body ballet
Балет для взрослых
Танец с мамой
⠀
Все эти занятия доступны для вас по расписанию, ознакомиться с которым вы можете на нашем сайте, пройдя по активной ссылке в профиле.

Мастерская Хореографического Искусства ArtBalletFly открывает запись в группу Актерского мастерства.
⠀
Курс обучения включает:
⠀
— актерское мастерство;
— сценическое движение;
— сценическая речь;
— работа с публикой и на публику.
⠀
Польза для детей от занятий:
⠀
✅ Растет уверенность в себе.
✅ Улучшается дикция и артикуляция.
✅ Дети становятся раскрепощенными и открытыми.
✅ Развивается фантазия, воображение, память.
✅ Возможность выступать на сцене
⠀
Что ждёт детей на занятиях:
⠀
✔️ актерские тренинги в игровой форме
✔️ этюды в предлагаемых обстоятельствах и в предлагаемом времени
✔️ работа над артикуляцию с помощью скороговорок и упражнений
✔️ взаимодействовать с партнером и со зрителем
✔️ развитие импровизации и фантазии
✔️ тренировка памяти
⠀
Группа 5-6 лет. Вторник – четверг с 18.00 до 18.45

Группа 7-9 лет. Вторник – четверг с 16.00 до 17.00

Группа 10-13 лет. Вторник-четверг с 17.00 до 18.00
⠀
Более подробную информацию вы можете получить по телефонам и WhatsApp:
+7 977 163 26 25

УРА! МЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ РОССИЙСКИХ СПОРТМЕНОК ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ НА РОЛИКАХ С ЗОЛОТЫМИ МЕДАЛЯМИ!!!
⠀
Наталья Юрьевна Крошкина – основатель нашей Мастерской Хореографического Искусства «ArtBalletFly» является хореографом наших медалисток.🥇🥇🥇
⠀
А вы знали про такой вид спорта, как фигурное катание на роликовых коньках? 🛼Давайте расскажем о нем немножко подробнее.
⠀
Фигурное катание на роликовых коньках (англ. artistic roller skating) — один из видов роллер спорта. Чемпионаты мира по которому проводятся Международной Федерацией Роллер Спорта (FIRS) с 1947 года.
⠀
В России 🇷🇺это относительно молодой вид спорта, официально внесённый в Единый Всероссийский Спортивный Классификатор в 2012 году.
⠀
Первое официальное Первенство России по фигурному катанию на рядных роликовых коньках было проведено 19 апреля 2017 года Федерацией роллер-спорта России.
⠀
Система оценок такая же как и в современном фигурном катании на коньках. ⛸Все элементы программы, имеют базовую оценку. Дополнительно судьи присуждают каждому элементу одну из семи градаций качества (GOE), которые могут быть положительными или отрицательными.
⠀
Вчера состоялся очередной чемпионат Европы на котором Вера Сергеева, Анна Чубарь и Анна Семисынова заняли первые места и принесли нашей стране целых 🥇🥇🥇3 золотые медали. Еще одну бронзовую 🥉медаль завоевала Полина Варгашкина.
⠀
Поздравляем Вас милые девушки и от всего сердца 👏желаем будущих побед! 🏆
⠀
А Наталья Юрьевна, как всегда вам в этом поможет.🏆

УРА! МЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ РОССИЙСКИХ СПОРТМЕНОК ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ НА РОЛИКАХ С ЗОЛОТЫМИ МЕДАЛЯМИ!!!
⠀
Наталья Юрьевна Крошкина – основатель нашей Мастерской Хореографического Искусства «ArtBalletFly» является хореографом наших медалисток.🥇🥇🥇
⠀
А вы знали про такой вид спорта, как фигурное катание на роликовых коньках? 🛼Давайте расскажем о нем немножко подробнее.
⠀
Фигурное катание на роликовых коньках (англ. artistic roller skating) — один из видов роллер спорта. Чемпионаты мира по которому проводятся Международной Федерацией Роллер Спорта (FIRS) с 1947 года.
⠀
В России 🇷🇺это относительно молодой вид спорта, официально внесённый в Единый Всероссийский Спортивный Классификатор в 2012 году.
⠀
Первое официальное Первенство России по фигурному катанию на рядных роликовых коньках было проведено 19 апреля 2017 года Федерацией роллер-спорта России.
⠀
Система оценок такая же как и в современном фигурном катании на коньках. ⛸Все элементы программы, имеют базовую оценку. Дополнительно судьи присуждают каждому элементу одну из семи градаций качества (GOE), которые могут быть положительными или отрицательными.
⠀
Вчера состоялся очередной чемпионат Европы на котором Вера Сергеева, Анна Чубарь и Анна Семисынова заняли первые места и принесли нашей стране целых 🥇🥇🥇3 золотые медали. Еще одну бронзовую 🥉медаль завоевала Полина Варгашкина.
⠀
Поздравляем Вас милые девушки и от всего сердца 👏желаем будущих побед! 🏆
⠀
А Наталья Юрьевна, как всегда вам в этом поможет.🏆

С КАКОГО ВОЗРАСТА ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦАМИ?
⠀
Мастерская Хореографического Искусства ArtBalletFly продолжает набор детей в группу «Малыши» 3-4 года. Именно в этом возрасте, детки становятся нашими первоклашками.
⠀
Шаг, гибкость, выворотность, музыкальность, подъем (гибкость стопы), координация. Все эти качества можно развить. Проще всего это начать делать именно в этом возрасте.
⠀
В процессе занятий закладываемся фундамент:
⠀
Укрепления всех групп мышц;
Правильной осанки;
Развития выносливости;
Улучшения работы сердца и легких, укрепления сосудов;
Развития координации движений, «мышечной памяти»;
Развития гибкости и пластики;
Развития ловкости и быстроты реакции.
⠀
В Мастерской Хореографического Искусства занятия для детей 3-4 лет проходят в игровой форме. Именно через игру мы стремимся к гармоничному развитию всего мышечно-связочного аппарата ребёнка с учётом физиологических возможностей данного возраста.
⠀
Дети играют с мячиками, катая их по полу, перекидывая из одной руки в другую, тем самым вырабатывают необходимые навыки координации для будущей серьёзной работы. Незаметно для себя растягиваются, выполняя различные упражнения с профессиональными ремнями, таким образом в будущем у них отсутствует страх и травмирующий опыт, в отличие от традиционной растяжки.
⠀
Мы ждем вас на пробное занятие по адресу:
м. Чертановская – 10 мин пешком
Микрорайон Чертаново Северное 7Г
Запись на занятия, а также более подробную информацию о Мастерской вы можете получить, пройдя по активной ссылке в профиле.

ArtBalletFly - Мастерская Хореографического Искусства начинает набор в утренние группы для взрослых по методике Гибкая спина.
⠀
Более интенсивное занятие для спины и направлено на увеличение гибкости позвоночника. Получив понимание внутренних ощущений и связи дыхания с движением удается развить эластичность околопозвоночной мускулатуры и естественным образом увеличить амплитуду движений в теле.
⠀
Уходит скованность и разного рода зажимы, спина становится свободной, более пластичной и сильной.
⠀
Основной принцип методики без травмирующей боли сохраняется. Отличительной особенностью занятий является достижение результата без излишнего перенапряжения, регулируемая нагрузка и повышение ощущения силы тела, снижение утомляемости в жизни.
⠀
Мечта встать на мостик вполне реальна для осуществления и может быть реализована. Хотя для многих это уже не мечта, а средство для развития тела и улучшение самочувствия.
⠀
Эти занятия вы сможете посещать по системе абонемента. Заходите к нам по ссылке в профиле и ознакомьтесь с расписанием и их стоимостью.
⠀
А лучше сразу приходите к нам знакомиться 🙂
м. Чертановская, микрорайон Чертаново-северное д.7Г Мастерская Хореографического Искусства «Artballetfly».

ArtBalletFly - Мастерская Хореографического Искусства начинает набор в утренние группы для взрослых по методике Гармонизация осанки.
⠀
Это общее направление методики в Aplomb в котором все внимание уделено постановке корпуса.
⠀
Укрепление и сбалансированность глубоких мышц позволяет выровнять спину и снять излишнюю нагрузку с позвоночника, что благоприятно сказывается на состояние межпозвонковых дисков. Укрепляются слабые участки спины и вытягиваются спазмированные мышцы.
⠀
Все упражнения выполняются определенным образом опираясь на ключевые ощущения в теле и синхронизируя движения с дыханием. Вы чувствуете как Ваше тело раскрывается, наполняется силой и движение становится естественным, гармоничным и физиологичным.
⠀
Выполняя упражнения по методике Вы приобретаете новый динамический стереотип, это остается в теле и продолжает работать. Таким образом происходит перераспределение нагрузки в теле, включаются мышцы стабилизаторы, уходит излишнее напряжение.
⠀
Вы чувствуете большую свободу и легкость, и Ваша осанка преображается!
⠀
Эти занятия вы сможете посещать по системе абонемента. Заходите к нам по ссылке в профиле и ознакомьтесь с расписанием и их стоимостью.
⠀
А лучше сразу приходите к нам знакомиться 🙂
м. Чертановская, микрорайон Чертаново-северное д.7Г Мастерская Хореографического Искусства «Artballetfly»

ARTBALLETFLY
Мастерская Хореографического Искусства начинает набор групп для взрослых.
⠀
Посвятите себе час в день и приходите на утренние занятия с терапевтическими ремнями Aplomb.
⠀
Мягкая растяжка – Основное направление в методике. Оно позволяет мягко и эффективно увеличить эластичность мышц, связок и сделать суставы более подвижными.
⠀
Занятия по методике позволяют выявлять и снимать мышечные блоки, освобождаться от психологических зажимов и снимать эмоциональное напряжение. Налаживается связь «сознание – тело». Приходит понимание баланса и центрирования.
⠀
В процессе занятий восстанавливается физиологическая биомеханика движения естественным образом и тем самым снимается излишнее напряжение в теле. Определенный режим дыхания тренирует диафрагму, улучшает лимфоток и помогает справится с застойными явлениями и отеками, а внутренние органы получают мягкий массаж.
⠀
Вы значительно лучше начинаете себя чувствовать и Ваши движения приобретают легкость, уверенность и силу!
⠀
Начните заниматься Aplomb и почувствуйте себя лучше!
⠀
Эти занятия вы сможете посещать по системе абонемента. Заходите к нам по ссылке в профиле и ознакомьтесь с расписанием и их стоимостью.
⠀
А лучше приходите в нашу Мастерскую по адресу:
м. Чертановская, микрорайон Чертаново-северное д.7Г
Мастерская Хореографического Искусства «Artballetfly»

МАСТЕРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ИСКУССТВА «ArtBalletFly» ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД 2021/2022
⠀
Мы ждем на занятия детей с 3 до 16 лет на занятия по дисциплинам:
- классический танец
- современный танец
- детская хореография
- балетная гимнастика Progressing Ballet Techniques
- растяжка без боли Aplomb in Ballet
⠀
А также на дополнительные занятия по абонементам:
⠀
ТАНЦУЕМ С МАМОЙ - Занятия проводятся совместно с одним из родителей. В процессе обучения проходит мягкая адаптация ребенка к занятиям танцами. Ритмика, развитие музыкальности, ОФП. Возраст с 1,5 до 2 лет.
⠀
JAZZ FUNK – Модное, популярное танцевальное направление. Прекрасный способ самовыражения. Танцевать в этом стиле не так уж просто – нужна хорошая физическая подготовка, этого мы и достигаем в процессе обучения. Занятия для подростков: возраст 7-9 лет, возраст 10-14 лет и группа для взрослых.
LADY-STYLE - это направление с наиболее выраженным женским стилем, который гармонично вобрал в себя хореографические элементы женских танцевальных направлений. Занятия позволяет проявить свое женское начало, развить гибкость и пластику. Возраст 16+
⠀
ЗАНЯТИЯ С ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМИ РЕМНЯМИ ПО МЕТОДИКЕ APLOMB IN BALLET
- мягкая растяжка
- гармонизация осанки
- баланс и центрирование
- интенсивная растяжка
- гибкая спина
- Action
Утренние и вечерние группы для взрослых.
⠀
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ХОРЕОГРАФИЧЕСКИХ УЧИЛИЩ И СПОРТСМЕНОВ,
а также для танцоров любителей, занимающихся балетом и современной хореографией.
- развитие профессиональных данных с помощью физиотерапевтических ремней по методике Aplomb in ballet PRO
- гимнастика на мячах PROGRESSING BALLET TECHNIQUES
⠀
BODY BALLET – партерная балетная гимнастика
⠀
БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ – занятия классическим танцем для любителей. Занятия у станка и на середине зала.
Связаться с нами и узнать подробную информацию о стоимости занятий и расписание вы можете, зайдя по ссылке в шапке профиля.