Dojo Kaizen Do

¿Que pasaría si nos tomáramos un minuto para respirar? ☺️💮

La respiración utilizada correctamente es uno de los mejores métodos de relajación y la compañera ideal de actividades como el Yoga, el Mindfulness o la meditación. 🧘✨

Una buena respiración incorpora mucho más oxígeno al torrente sanguíneo, generando una sensación de paz y bienestar, además aumenta la capacidad del cuerpo de eliminar toxinas.🤩


¿Qué esperas para probar el yoga y los beneficios de la respiración? 💫

Tu seguridad y salud es nuestra prioridad.💮

Ya hemos dado inicio a clases de alumnos y maestros con certificado de vacunación.

Algunas de nuestras clases se estarán llevando a cabo de manera virtual.

✨¿Conoces nuestros horarios? ✨
¡Pregunta y contáctanos! 🤩

Aviso oficial sobre reinicio de actividades.



Contáctanos😄💮

En Dojo Kaizen Do se impulsa a los alumnos a superarse y sentirse motivados, sin embargo, habrá días en los que la motivación no sea suficientemente, es aquí donde la disciplina hace su trabajo. 💮

Actividad: Taekwondo 🇰🇷
Profesora Miriam y Profesor Juan Carlos.⭐️

¡Hoy es un buen día para alcanzar metas y logros!⛩

Compartimos nuestro horario actualizado de actividades.💮

Contesta el siguiente cuestionario para brindarte más información o envíanos mensaje.🤩

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdURWOIn2YIbtsOOjPtAoL-lyDUIBzEoA8fyYLvAIdSyb6Hqg/viewform


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🇲🇽🌟

Wushu proviene del chino tradicional “Wu” marcial o militar y “Shu” arte, formando el término de Arte Marcial.

Este bello pero complejo arte marcial chino tiene más de 1500 años de antigüedad, en el que se unen técnicas de combate, salud mental y corporal. 💮

Se parte de la tradición y ejercita tu cuerpo. 🎋

✨Acompáñanos en nuestras clases muestra gratuitas de la semana .✨


Link para ubicación del dojo💮: https://goo.gl/maps/PtBB5rGH1snfRaa69

El Kick Boxing nace de una combinación entre disciplinas como Muay Thai, karate Kyokushinkai y Boxeo inglés.💮


Esta actividad te brindará técnicas para la defensa personal, ayudará a liberar el estrés, así como mejorar tu equilibrio y coordinación.🥊

¡Ven y toma una clase prueba! ⛩

Asiste a nuestra clase muestra este sábado 19 de Junio y experimenta los beneficios del Yoga. 💮🧘‍♀️

Horarios:
8-9 AM Hatha Yoga
9-10 AM Introducción a Ashtanga


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