Prendre soin de son dos

17/03/2026

23/11/2025

🧐 Regard dans le rétroviseur : publication dans le magazine SportMag (mars 2020), 2 ans après le lancement du dispositif EP3S.

Déjà, à l’époque, je parlais de baisse de la condition physique, de problèmes de santé de « jeunes-vieux », de pratiques alternatives, de la création de sections sport-santé…

2026 pointe son nez. Les constats sont les mêmes, voire pires. Mais quid des solutions proposées et mises en place sur le terrain à grande échelle depuis… ?!? Les rapports se succèdent mais rien de plus.

En 2018, je me souviens d’une conversation avec un ami universitaire en STAPS qui saluait mon travail mais me disait « 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 10 𝑎𝑛𝑠 𝑑’𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒̀𝑚𝑒 ; 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓𝑠 𝐸𝑃3𝑆, 𝑜𝑢 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒, 𝑓𝑙𝑒𝑢𝑟𝑖𝑟𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑟𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒́𝑔𝑎̂𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑎𝑐𝑐𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑤𝑎𝑔𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑢𝑛𝑒𝑠 ».

🔮 On verra dans 2-3 ans si sa boule de cristal était dans le vrai…

04/09/2025

🧢 𝐂𝐚𝐬𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟 𝐄𝐏𝐒 : Début d’un nouveau chapitre au lycée Simone
Veil de Gignac (Hérault) dans un cadre magnifique 🤩 Y’a plus qu’à…👌

02/09/2025

Rdv fin octobre !!!

12/08/2025

💪𝐌𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞 : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! 🏋️‍♂️

J’aurai le plaisir d’encadrer de nouveau cette formation proposée chez à la Toussaint !

👉Découvrez comment adapter la musculation à tous les profils pour une santé optimale. Que vous soyez professionnel de la santé, coach sportif ou simplement passionné, cette formation est faite pour vous !

📅 Date : 22 23 et 24 Octobre 2025

📍 Lieu : Arena Stade Couvert - Liévinn

Inscrivez-vous dès maintenant et transformez votre approche du sport santé ! 🌟

11/08/2025

Nouvelle saison 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 𝑨𝒕𝒉𝒍𝒆́ 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒆́ 🏃🏻‍♂️

Retrouvez-moi durant tout le mois d’août au Les Salins de Port Camargue 🦩🐂

Run, marche nordique, renfo musculaire, tests de condition physique… un panel d’activités propices à des vacances sportives 💪

Comme chaque été, c’est toujours un immense plaisir de partager ma passion avec un public aussi volontaire et enthousiaste 🤩

Profitez de vos vacances pour bouger 👌

07/07/2025

Dernière séance à Hornoy le Bourg 🥹

01/07/2025

📻 Ma 1ere radio

𝗧𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁-𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 : 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹…

http://www.radiocampusamiens.fr/infoclubsandwich-lundi-30-juin-thomas-cuisset/

Merci à Candice, ancienne élève, pour son invitation et la mise en lumière du dispositif dont elle a bénéficié durant trois années au collège 🫶

27/06/2025

🩻 Atelier du dos au village des aidants, organisé par

🎯 Prévenir douleurs et blessures, sensibiliser aux règles élémentaires de bio mécanique du mouvement dans le quotidien, être conscient de ses postures, pratiquer une activité physique pour se renforcer mais aussi lâcher prise…

🤗 Bref, Prendre soin de son dos quand on passe beaucoup de temps à prendre soin d’un proche…

.dc