12/02/2026
✨2026年空中師資培訓✨
低空療癒師資培訓/初階空中瑜伽師資培訓
低空療癒師資培訓
這是一門以「身體修復 × 情緒釋放 × 能量平衡」為核心的療癒型師資培訓。
透過低空掛布的支持，減少關節壓力，讓身體更容易進入深層放鬆狀態；同時結合脈輪瑜伽的能量系統，引導學員從物理層進入情緒與內在層面的釋放。
本課程著重培養的是「療癒型教學能力」，而非單純動作教學。
▍課程核心學習
低空療癒技術
• 溫和開展與關節減壓應用
• 神經系統放鬆引導技巧
• 背部、骨盆、肩頸壓力釋放手法
脈輪瑜伽系統
• 七大脈輪與身體對應關係
• 情緒與能量阻塞辨識
• 脈輪主題課程設計方式
療癒型教學培養
• 語言引導與聲音頻率運用
• 放鬆與冥想段落帶領
• 課堂療癒氛圍建立技巧
▍適合對象
• 想轉型為療癒型瑜伽老師
• 已教學中想深化身心整合能力者
• 對能量系統與身心療癒有興趣者
這是一門讓你從「指導動作」進階為「引導療癒」的專業培訓。
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🧘♀️ 初階空中瑜伽師資培訓
Aerial Yoga Teacher Training – Level 1
這是一套完整的空中瑜伽基礎師資養成系統，
從安全觀念、動作結構、到教學編排，建立一位空中瑜伽老師最重要的專業能力。
本課程強調「安全第一」與「教學邏輯建立」，讓學員不只是會做動作，而是具備帶領一堂完整空中瑜伽課的能力。
▍課程核心學習
空中基礎技巧
• 掛布高度與安全設定
• 基礎包覆與支撐技術
• 常見錯誤與保護方式
空中動作系統
• 站姿、坐姿、倒立、放鬆序列
• 核心穩定與身體控制訓練
• 力量與柔軟度平衡建立
教學能力養成
• 課程流程與邏輯編排
• 口令設計與示範技巧
• 不同程度學員照顧方式
▍適合對象
• 想成為空中瑜伽老師者
• 想增加教學專業度的瑜伽老師
• 想系統性學習空中布技巧者
這是一門讓你正式進入空中瑜伽教學領域的專業起點。
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