LIFT Интернет Профессии

📌Что такое холистический подход?

❗️Холистический = Целостный. Целостный подход к здоровью.

Начнем с холистической медицины, которая появилась в Китае, приблизительно 5 тысяч лет назад. Она учитывает все внутренние и внешние факторы, влияющие на работу нашего организма. В основе этой медицины лежит увеличение потенциала здоровья человека, а болезнь здесь трактуется как случай, наступивший вследствие потери внутренней гармонии и равновесия духа.

Холистический подход включает в себя вышеперечисленные системы холистической медицины, но не зацикливается только на них. Нам нравится эта идея. Ведь медицина - это еще не все.

Целостный подход заключается в том, что наше здоровье - это не только хорошее самочувствие, нормальное артериальное давление, отсутствие хронических болезней и тд. Холистическое здоровье говорит о человеке в целом и о балансе всех сфер его жизни.

В книге Шерил Таунсли «Cleansing Made Simple» здоровье трактуется как совокупность:

✅хорошего аппетита и пищеварение;
✅здорового кишечника;
✅здоровых глаз, блестящих волос и сияющей кожи;
✅гибкого тела и стабильных эмоций;
✅хорошей памяти и ясного мышления;
✅отсутствия беспокойства или депрессии;
✅умения наслаждаться своим делом;
✅умения отдыхать и расслабляться;
✅наличия энергии для всех необходимых мероприятий в течении дня;
✅хороших коммуникативных навыков, чтобы выразить свои сокровенные мысли и чувства;
✅хорошего чувства юмора;
✅уважения к себе и окружающим.

Таким образом, холистическое здоровье - это здоровье тела, ума и духа.

Если мы с вами будем смотреть на себя именно так, то мы поймем, что наше целостное здоровье зависит не только от состояния и самочувствия нашего физического тела, но и от других аспектов:

⭐️отношений с окружающими нас людьми,
⭐️карьеры, которая будет мотивировать и вдохновлять на достижение новых целей,
⭐️правильного питания,
⭐️физических нагрузок, которые будут поддерживать ваше тело в активном состоянии,
⭐️духовности
⭐️благоприятной, доброжелательной, душевной домашней атмосферы
⭐️и это далеко не все.

Единственные нюанс: этот подход предполагает взятие ответственности за свое здоровье на себя, а не перекладывание на врачей. Это значит, что нам нужно научится слушать свое тело и разум и ловить сигналы, которые они нам посылают.

📌Какие сферы мы относим к холистическому здоровью?

❤️Омоложение и снижение биологического возраста
❤️Здоровое питание
❤️Здоровое и гибкое тело
❤️Антистресс и расслабленность
❤️Любящие отношения и здоровое партнерство
❤️Секс и здоровая интимная жизнь
❤️Духовность, аутентичность и осознанность
❤️Высокий интеллект и хорошая память
❤️Родительство и воспитание
❤️Эмоции и наслаждение
❤️Свобода от ограничений и страхов
❤️Деньги и денежное мышление
❤️Род (Primal) и детство
❤️Стиль и внешность
❤️Креативность и состояние потока
❤️Энергия и ресурсное состояние
Если вы хотите стать холистически здоровым человеком и помогать другим людям становиться здоровее и счастливее, зарабатывая на этой услуге от 150 000 руб. в месяц, регистрируйтесь на онлайн-практикум «Тренер холистического здоровья» по ссылке: https://liftface.pro/marafon_trener

Коучинг целостного здоровья - одна из самых горячих карьерных возможностей прямо сейчас. Коуч по целостному здоровью - это обученный и сертифицированный специалист. Профессионал, увлеченный здоровым образом жизни во всех сферах, который хочет помогать другим внедрять здоровые привычки и вести здоровый и целостный образ жизни.

Здесь важно отметить: коуч целостного здоровья не являются медицинскими работниками, и не должны ими быть. Коуч целостного здоровья имеют свою, особую, очень важную роль в оздоровлении людей.

📌Чем отличается коуч от медицинского специалиста?

Коуч - не врач и мы не сделаем за несколько месяцев из врача специалиста.

Пример. Назначать, корректировать и управлять гормонами - должен врач с профильным образованием. Не нужно лечить своих пациентов не имея профильного образования.

Коуч работает в связке с диетологами, нутрициолагами, врачами и другими медицинскими специалистами. Коуч обучает, помогает встраивать здоровые привычки, убеждения, а также устранять те, что мешают человеку быть здоровым. Его функция - создавать длительные изменения и результаты, сопровождая своего клиента на протяжении пути достижения результатов.

📌В чем отличие коуча целостного здоровья от диетологов/нутрициологов?

Коуч - не лечит и не ставит медицинские диагнозы, требующие специального медицинского образования. Коуч и диетолог/нутрициолог/врач должны работать в одной команде и взаимодополнять друг друга. Они ни в коем случае не заменяют друг друга, поскольку выполняют разные функции. Коуч - ведет клиента и сопровождает его, может также направлять к медицинскому работнику вроде диетолога на прием и сопровождать после приема. Диетолог же - консультирует, ставит диагнозы, анализирует показатели организма и на этом его работа заканчивается.

Инструмент медицинского работника, диетолога, нутрициолога - это медицинские показатели организма, на основании которых он ставит диагнозы.

Инструмент - Health Coach'а - это коучинговые инструменты, команда диетологов/нутрициологов, а также упражнения и техники, которые позволяют улучшать физическое, эмоциональное, психологические и ментальное здоровье человека.

Подробнее о том, как стать тренером холистического здоровья и начать зарабатывать в новой востребованной профессии, приглашаем вас на онлайн-практикум «Тренер холистического здоровья». Регистрация по ссылке: https://liftface.pro/marafon_trener