29/05/2025
El otro dia un amigo me pasaba un video que hablaba sobre cómo los estándares físicos masculinos han evolucionado y cómo están disparadísimos.
Cómo en realidad mucha gente entrena por cómo aparenta, más que por salud.
Cómo existe una obsesión por el físico y ésta está ligada a la autoestima.
Y es que desarrollar el cuerpo me parece vamos, obligatorio casi. Degustar el desarrollo del cuerpo y disciplinar-se a través del ejercicio físico me parece fundamental.
Pero, hasta dónde? Me pregunto…
Hasta dónde la gente entrena por lo que se dice (oh, si, lo hago por salud) y cuanto hay de lo que en realidad es (entrenando el fisco me valoro)
Porque veo yo mucha obsesión, y como que la he degustado también esta obsesión y sé que desarrollar el cuerpo y las habilidades ha sido una vía de estar en el mundo pero ojo…….
Ojo porque entrenar con obsesión muestra que en realidad te dirige algo distinto a esos “valores de salud y empoderamiento”.
Gracias a la bioenergética descubrí toda la represión y contención que vivía en la barriga.
El joven se obsesiona por su barriga. Es la muestra de juventud tener una buenas abdominales, un vientre plano, dios mio cuanto adoctrinamiento hemos recibido!
Todo eso está ligado a la autoestima. Que te pasa cuando sueltas la barriga?! Ah!
Ahí debajo no hay “barriga”! Ahí debajo hay el hígado…. El estómago….el páncreas….. hay órganos! Hay un pensamiento de que debajo de una barriga hay grasa!! No amigos! Hay órganos! Y los órganos se hinchan y deshinchan, como bien explicamos los que divulgamos nmg.
Además, con los años me he vuelto muy anti new age. Vereís, el buda este estético meditativo que no han enseñado, ese buda es una farsa! Eso es una trampa!
El Buda de verdad es el de los chinos con el barrigote con el elemento clave y englobador de todo este discurso: se rie.
Ese buda si que no enseña que un cuerpo es gozoso cuando está relajado, ocupa espacio, sus órganos, su mundo interno ocupa espacio! Y se rie, está bien, en su lugar.
09/01/2025
𝗫𝗘𝗥𝗥𝗔𝗗𝗔 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗚𝗘𝗥𝗠À𝗡𝗜𝗖𝗔
En plena lluna plena, el proper dilluns 13 estaré compartint amb moltes ganes més sobre la comprensió de la medicina germànica, dins el programa de portes obertes del nou .anthara
𝘛𝘰𝘵 𝘴ímp𝘵𝘰𝘮𝘢 𝘵𝘦́ 𝘢 𝘷𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘢𝘮𝘣 𝘤𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘴.
Impartida per: Guillem Burnat
Durada: 1h aprox. + preguntes
LLOC: *Espai Anthara.* Plaça de les Olles, n.1 1er, Santa Maria de Palautordera.
DIA: dilluns 13
HORA: de 17:30 a 19h
Reserva la teva plaça escrivint un correu [email protected] o fes un WhatsApp al 619631338 Rosa.
Si t'agradaria indagar una mica més sobre el perque enmalaltim, no t'ho perdis, t'hi espero!
P.D: si t'interessa i no pots venir, visita el meu canal de YT perquè allà hi tinc xerrades penjades!
08/10/2024
*TALLER DE LLUITA LENTA*
_un entrenament progressiu des dels jocs marcials fins al sparring del boxa._
*Què farem?* En aquest taller practicarem de manera progressiva exercicis basats en l'escolta del contact improvisation, jocs marcials per escalfar el cos i l'atenció, fins mica en mica anar acostant-nos a la pràctica del contacte del boxa/muay thai des d'una actitud juganera i exploratòria. Tots els nivells benvinguts!
📅 *Quan?* dissabte *19 d'octubre* , de 11-13h
📍 *On?*: Escola CircLos, St.Maria de Palautordera
📲*Reserva plaça al* 697713369
*Facilita:* Guillem Burnat, Llic. CAFiE, ballarí, actor, artista marcial.
IG .martial.dance
12/09/2023
Aquest curs escolar estaré a l'escola oferint classes els dilluns del material de moviment que porta acompanyant-me tota la vida.
Us hi espero amb moltes ganes!
S'agraeix la difusió:-)
26/08/2023
Ei! Aquestes són les noves activitats que començaré a facilitar en breu a aquest curs escolar:
-Jocs Marcials: jocs de lluita de diverses arts marcials per a petits
-Muay Thai: grup d'adults. Tots els nivells.
-Dansa acrobàtica: frases de moviment i acrobàcia excèntrica. Grup mixt.
****HORARIS i PREUS: si t'interessa venir, fes-m'ho arribar per privat perquè estem decidint segons demanda. S'agraeix el compartir a qui pensis que li pot interessar.
Ens veiem allà!!!!👍😄
15/04/2023
Habitaciones con funciones
Tan importante es un baño en una casa
como debería ser una habitación solo para tumbarse.
Solo el suelo. El sofà no vale. Ir a dormir tampoco.
En una vida sana hay un hogar sano
en un hogar sano hay un lugar específico para tumbarse,
tumbarse y soltar
que sea agradable, suave, que sientas nido
que puedas tumbarte y sentir el soporte del suelo
Porque a veces necesito soporte. Ayuda.
El soporte que a veces me cuesta darme a mí
me lo da el suelo
Y cuando me tumbo puedo soltar todas las partes de mi cuerpo
de ese sistema nervioso crónicamente excitado.
Al sistema nervioso excitado, a la contracción de base excitada que traemos todos
tenemos que decirle con cariño:" ....y ahora ya puedes parar"
Es la ayuda que me ofrece la tierra.
Cuando me falta "apoyo"
entonces voy al suelo y lo recibo de la tierra.
30/08/2022
Montseny i Barcelona!
Inscripcions obertes.
Consulta per privat dates i preus.
Vine i balla la teva llum i la teva ombra!
Salut i dansa!
25/05/2023
15/04/2023
05/11/2022
30/08/2022