05/05/2026
¿Por qué nos detona tanto una rabieta? 🤯
A veces, nuestra impaciencia no es por lo que el niño hace, sino por lo que a nosotros no nos dejaron hacer. Crecimos en una cultura donde llorar era "ser débil" o estar enojado era "ser malcriado".
Cuando un niño explota emocionalmente, nos pone un espejo frente a frente. Nos recuerda esa emoción que nosotros aprendimos a guardar en un cajón bajo llave para ser "buenos niños". Sanar nuestra relación con nuestras emociones es el primer paso para acompañar las de ellos. ❤️🩹✨
13/04/2026
🌿 La inteligencia emocional no se enseña… se modela
Muchos padres se preocupan porque sus hijos “no controlan sus emociones”, pero pocas veces se preguntan:
💭 ¿cómo reacciono yo cuando me enojo?
💭 ¿mi hijo ve que valido lo que siento?
Según Lawrence Shapiro, los niños desarrollan inteligencia emocional a través de la experiencia, no de los discursos.
✨ Es decir:
No basta con decirles “cálmate”…
Necesitan aprender cómo hacerlo, viéndote a ti.
💛 Acompañar emociones es:
Nombrarlas
Validarlas
Y enseñar a regularlas con amor.
Como menciona Shapiro, los niños no nacen sabiendo regular lo que sienten. Aprenden a hacerlo a través de la experiencia, el vínculo y el ejemplo.
Y aquí es donde como adultos tenemos un papel clave:
No solo guiamos… también modelamos.
💭 Te dejo algunas preguntas para reflexionar:
¿Cómo reacciono cuando mi hijo expresa emociones intensas?
¿Le doy espacio para sentir o intento corregirlo de inmediato?
¿Valido lo que siente o minimizo su emoción?
¿Qué aprende mi hijo de cómo yo manejo mis emociones?
Acompañar emocionalmente no es hacerlo perfecto…
es estar presentes, conscientes y disponibles
emocionesenniños
acompañamientoemocional
03/01/2026
Con mucho cariño comparto Reset Consciente 🌿
Es un cuadernillo terapéutico que creé para acompañar procesos de cierre de ciclos y claridad emocional, especialmente para quienes desean iniciar el año 2026 con más amabilidad hacia sí mismos 🤍
No es un cuaderno de metas teoricas, es un espacio para pausar, ordenar y volver a ti.
Ya está disponible en formato digital (PDF) 42 páginas de ejercicios y reflexión guiada
Valor simbólico: $ 95 MXN
Si te resuena, escríbeme por WhatsApp 💬✨
984 804 9383
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