الغرور بعيش على المقارنة،
والروح بتعيش على الذِكر.
11/01/2026
المهم أنك ما تضل تأجل.. ابدأ.
30/12/2025
ذكريات حلوة من 2025 😍
30/12/2025
أنتبه لمين تعطي الفرص ..
19/11/2025
لما بتحب حدا ومهتم انه يحسّن حياته…
فبتوقّف عن إنك تلمّ وراه وتساعدة.
اليوم بتقول له: “بدك تتغيّر؟ من اليوم هاي مسؤوليتك.”
وبتخليه يواجه الواقع، لأنه بدون مواجهة ما في تطوّر.
زي الطبيب اللي بيعمل جراحة… مؤلمة، بس منقذة.
الفكرة الأساسية:
tough love = حب صادق + حدود واضحة + هدف: النمو.
مش قسوة…
ومش دلع…
هو “الوضوح المؤلم للحظة… بس بحرر الانسان ليصير افضل نسخة من حالة.”
30/10/2025
كن أنت الشخص الواااو في رواية حدا…
يتذكرك بابتسامة، مش يندم.
مش لأنك مثالي،
بس لأنك صادق، واضح، وأثرك عليه كان واضح.
مرّ بحياتك حدا واااو؟
24/10/2025
العتبة تُمثّل في علم النفس:
النقطة الي ببدأ منها التحول في سلوكيتنا.
The Threshold of Change
يعني اللحظة الي بتختار فيها توقف عن تكرار سلوك معين بصدر منك او تجاهك،
وبتبدأ فلترة شو مسموح وشو مش مسموح له بالدخول إلى حياتنا.
البيئة الي بنعيش فيها إلها “أعتاب نفسية”:
– كيف نبدأ علاقاتنا؟
– شو الحدود التي نفرضها؟
– شو الطاقة أو السلوك الي نتبناه؟
لما تُغيّر عتبة بيتك النفسي:
بتعيد النظر في طريقة استقبالِك للحياة،
من ببقى ومن يستبعد،
شو تنهي وشو ما عاد يفيد ومضر،
وتبدأ بدايات مختلفة صحيحة وصحية.
هون ببدأ “الرزق” النفسي بالتدفق لحياتنا.
الرزق هون مش المال فقط:
– صفاء ذهني
– تواصل صحيح وصحي
– علاقات ناضجة
وفي الأخير، وقتنا وحياتنا ما بكون فيهم هدر بنستغلهم وبنعيشهم بأحسن طريقة ممكنة..
Be the first to know and let us send you an email when Moh’d Qudsi - محمد قدسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
