TPPC-Tran Phu's Psychology Club

🎉 NGÀY QUỐC TẾ LAO ĐỘNG (01/05)
💐 Ngày 01/05 hằng năm là dịp vô cùng ý nghĩa để tôn vinh những người lao động trên toàn thế giới – những con người đang ngày đêm cống hiến sức lực và trí tuệ để xây dựng xã hội ngày càng phát triển. Đây không chỉ là ngày nghỉ lễ mà còn là biểu tượng cho tinh thần đoàn kết, đấu tranh và khát vọng về quyền lợi chính đáng của giai cấp công nhân.
🌍 Nguồn gốc của Ngày Quốc tế Lao động bắt đầu từ phong trào đấu tranh của công nhân vào cuối thế kỷ XIX, tiêu biểu là các cuộc biểu tình đòi quyền làm việc 8 giờ mỗi ngày. Trải qua nhiều biến động lịch sử, ngày 01/05 đã trở thành ngày hội chung của người lao động trên toàn thế giới, thể hiện sự công nhận và trân trọng đối với vai trò quan trọng của họ trong sự phát triển kinh tế – xã hội.
🤝 Đối với Việt Nam, Ngày Quốc tế Lao động mang ý nghĩa sâu sắc, gắn liền với lịch sử đấu tranh giành quyền lợi cho người lao động và tinh thần đoàn kết dân tộc. Đây là dịp để mỗi chúng ta nhìn lại những đóng góp thầm lặng nhưng to lớn của công nhân, viên chức và người lao động trong mọi lĩnh vực.
✨ Nhân ngày đặc biệt này, hãy cùng lan tỏa sự biết ơn, tôn trọng và yêu thương tới tất cả những người lao động – từ những công việc giản dị nhất đến những ngành nghề đòi hỏi chuyên môn cao. Chính họ là nền tảng tạo nên sự phát triển bền vững của xã hội.

Mọi thông tin liên hệ:
☎️Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
—

🇻🇳 THÁNG 4 - KHÚC HÁT HOÀ BÌNH 🇻🇳

51 năm đã trôi qua kể từ ngày đất nước hoàn toàn thống nhất, nhưng tinh thần của ngày 30/4 vẫn luôn sống mãi trong trái tim mỗi người Việt Nam. Đó không chỉ là dấu mốc của chiến thắng, mà còn là biểu tượng của lòng yêu nước, sự hy sinh và khát vọng hòa bình của cả dân tộc.

Nhân dịp kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2026), TPPC xin được gửi lời tri ân sâu sắc đến những thế hệ cha anh đã ngã xuống vì độc lập dân tộc và cuộc sống bình yên hôm nay. ❤️

Mọi thông tin liên hệ:
☎️Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
—

🔥 MỪNG ĐẠI LỄ 10/03 - GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 🔥
“Dù ai đi ngược về xuôi
Nhớ ngày Giỗ Tổ mùng mười tháng ba
Khắp miền truyền mãi câu ca
Nước non vẫn nước non nhà ngàn năm”
📖 Lễ hội Đền Hùng hay còn được gọi là ngày Giỗ Tổ Hùng Vương (10/3). Đây chính là dịp để mỗi người con Việt Nam tưởng nhớ công ơn dựng nước của các vị vua Hùng. Mỗi dịp Giỗ Tổ hằng năm mỗi người con Việt Nam gác lại công việc để nô nức tham gia lễ hội Đền Hùng hay sum họp cùng gia đình. Lễ hội Đền Hùng không chỉ là một nét đẹp văn hóa truyền thống của Việt Nam mà tín ngưỡng đó còn được UNESCO công nhận là Di sản Văn hoá phi vật thể. ✨
📜Giờ đây, lễ hội Đền Hùng đang diễn ra nhộn nhịp , đây cũng là một dịp để mọi người nghỉ ngơi và sum họp cùng gia đình. TPPC xin chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ và trọn vẹn bên gia đình.💫

Mọi thông tin liên hệ:
☎️Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
—
tranphuspsychologyclub

🧑🏻‍🦯‍➡️NỖ LỰC ẢO- BÓNG MA VÔ HÌNH NHEN NHÓM TRONG MỖI CON NGƯỜI
👉🏻 Giống như tồn tại và sống, ‘’nỗ lực ảo ‘’là ranh giới mong manh giữa cố gắng trong tưởng tượng và thực hiện hoá ở thực tại. Đây là trạng thái ngộ nhận bản thân đang rất chăm chỉ, đang từng ngày theo đuổi mục tiêu nhưng hành động không mang lại kết quả cụ thể. ‘’Nỗ lực ảo’’ giống như gieo mầm một cái cây nhưng không tưới tắm, không chăm sóc nhưng lại mong muốn có hoa thơm, quả ngọt. Thói quen ấy đang trở thành bóng ma vô hình len lỏi trong cuộc sống con người, đặc biệt với học sinh, người trẻ ngày nay.
🧠 ‘’Nỗ lực ảo’’ khiến ta lầm tưởng rằng bản thân mình đang ngày càng tiến gần mục tiêu. Chúng ta có xu hướng mua thật nhiều sách nhưng không đọc, tìm thật nhiều video hay nhưng chỉ lưu mà không xem, ngồi hàng giờ bên bàn học nhưng chỉ chăm chú vào mạng xã hội…. Và rồi cuối cùng ta nhìn lại và loay hoay tự hỏi: ‘’Mình đã cố gắng đến vậy sao vẫn không thành công?’’. Sự thật là, chúng ta còn chưa bắt đầu đặt bút viết chữ cái đầu tiên trên hành trình ấy. Sự cố gắng hão huyền khiến mỗi người bị cuốn theo một vòng lặp không lối thoát, cuộc đời rơi vào bế tắc và tự nghi ngờ bản thân mình, lâu dần khiến con người mất động lực, để mặc đời mình cho số phận quyết định.
✨Thành công chỉ đến với người thật sự biết cố gắng, vũ trụ chỉ lắng nghe những trái tim ngoan cường- dám vượt qua tất cả, dám sống thật, dám đi trên chính đôi chân của mình. Vậy nên, ngay từ hôm nay, hãy nhìn nhận lại chặng đường đã đi qua và tự hỏi mình đã thực sự nỗ lực bao nhiêu, nỗ lực như thế nào và thay đổi từ những điều nhỏ nhất để biết sống hết mình! Chúng tớ- TPPC luôn ở đây và đồng hành cùng bạn để cùng nhau hoàn thiện hơn mỗi ngày!
-------------
Mọi thông tin liên hệ:
☎️Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
—

🔎|NỖI SỢ ĐẾN TỪ GIA ĐÌNH| 🔍

🏡 Gia đình - nơi chốn thiêng liêng nhất trên cuộc đời này, là nơi mang đến cho chúng ta rất nhiều điều trên thế gian, đôi khi cũng có cả những điều “xấu”. Điều đó có thể trở thành nỗi sợ, bức tường vô hình cản trở mỗi chúng ta.

🧠 Những nỗi sợ đến từ gia đình thường rất khó để được chữa lành. Bởi ở gia đình, ta luôn mong chờ sự bao dung, hạnh phúc, tình yêu thương vô điều kiện. Vì thế, những tổn thương mà gia đình gây ra thì luôn lớn hơn bất kì điều gì. Không chỉ vậy, vết thương do gia đình gây nên khi chúng ta còn quá nhỏ, chưa đủ nhận thức để thấu hiểu được. Có thể thấy, những vết thương từ gia đình rất khó chữa lành bởi chẳng ai nỡ ghét bỏ người thân yêu của mình mà dẫn đến những nỗi sợ mà chính ta cũng không để ý tới.

🖇📍 Có những vết thương mà cha mẹ đã để lại cho con cái mà đôi khi những điều ấy còn phổ biến đến mức chính những bậc cha mẹ còn không thấy được tác hại của nó. “Nỗi sợ đến từ gia đình” có nguyên căn từ việc trước những tiêu chuẩn, kỳ vọng quá tầm so với khả năng của những đứa trẻ, rất nhiều cha mẹ đã buông những lời chỉ trích, phê bình hay tệ hơn cả là so sánh con mình với “con nhà người ta”. Cụm từ “con nhà người ta” đã không còn quá xa lạ đối với các gia đình Việt Nam, thường được dùng nhằm mục đích giáo dục con cái. Bởi cha mẹ cho rằng những điều đó góp phần tạo động lực cho con mình.

💥 Chính bởi những kỳ vọng quá lớn của cha mẹ đã gián tiếp gây ra những tổn thương tinh thần cho con cái. Trước hết, điều đó khiến những đứa trẻ cảm thấy nghi hoặc về chính khả năng của bản thân và thấy rằng mình chưa đủ tốt, đủ giỏi. Để rồi luôn khao khát với tới những điều hoàn mỹ, tốt đẹp mà dần lạc lối, vô định và đánh mất chính mình. Không chỉ vậy, những kỳ vọng còn khiến những đứa trẻ luôn dè chừng, thu mình lại, cảm thấy bất an và khó bộc lộ bản thân, cho rằng mình không xứng đáng với bất kỳ ai hay điều gì. Có thể thấy, những điều tưởng chừng hiển nhiên đối với cha mẹ lại trở thành nỗi sợ đối với đứa trẻ.

🙆🏻‍♀️ Vậy làm thế nào để chúng ta vượt qua được nỗi sợ này? Trước hết, chúng ta cần nhận ra rằng: mỗi cá thể là độc lập, đều mang trong mình những thế mạnh riêng. Hơn nữa không có ai trên đời là hoàn hảo cả, vì thế hãy học cách bao dung và sống tốt với chính mình. Hãy chia sẻ với bố mẹ nhiều hơn để gạt đi khoảng cách, trải lòng về những suy nghĩ bị ẩn giấu. Bởi bố mẹ nào cũng yêu thương con của mình, chỉ là thương chưa đúng cách mà thôi. Bằng cách đó chúng ta sẽ dần giải tỏa được nỗi sợ và tập trung phát triển bản thân hơn. Cùng cố gắng lên nhé !

Mọi thông tin liên hệ:
☎️ Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
——

🩷NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3: GỬI CHÚT HƯƠNG HOA TƯƠI MÃI CHO ĐỜI
🌷Tháng ba chạm khẽ trên từng con đường, lối phố, lay động lòng người bằng những cơn gió reo vui ngân nga trên bản đàn của thời chớm hạ. Tháng ba về, mang theo nhịp bước ngày của ‘’Hoa” - ngày Quốc tế Phụ Nữ.
🌺 Người phụ nữ được ví như thánh ca của cuộc đời. Họ có trái tim biết yêu thương, biết sẻ chia và tâm hồn bao dung sâu sắc gọi thức tiếng reo vui trong cuộc sống thường nhật. Họ có công sinh thành, nuôi nấng, dạy bảo ta bao bài học làm người. Chúng ta cứ thế lớn lên nhưng mỗi chặng hành trình đều có sự chở che âm thầm mà bền bỉ ấy. Ngày 8/3 là dịp để mỗi người con, người cháu bày tỏ niềm trân trọng, biết ơn sâu sắc cùng những bó hoa tươi, những lời chúc đẹp trao cho người mẹ, người cô, người bà,… của mình. Mỗi người phụ nữ đều sẽ có thêm một ngày hạnh phúc, một ngày lan toả yêu thương hoà cùng hương hoa ngát trời, đem khoảnh khắc của ngày thiêng liêng ấy in dấu mãi trong tâm trí và trái tim.
💐 Món quà gửi đi - yêu thương ở lại. Hãy để 8/3 là ngày của “Hoa”, là ngày tất cả những người phụ nữ trên khắp thế giới được hạnh phúc bên gia đình, người thân của mình. TPPC xin gửi lời chúc chân thành nhất đến những người phụ nữ tuyệt vời! Chúc các bà, các mẹ, các cô, các chị em luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, rạng rỡ và thành công. Hãy luôn tự tin, xinh đẹp, được yêu thương và vững bước tỏa sáng như những đóa hoa kiên cường!

Mọi thông tin liên hệ:
☎️ Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
---

🧨Happy New Year ! Chào mừng tết Bính Ngọ 2026 ! 🌸

Tết chẳng riêng ai, Tết mọi nhà
Quê hương, làng xóm, ông bà, tổ tiên

🧨Tết Nguyên Đán không chỉ là thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, mà còn là dịp để mỗi người Việt tìm về cội nguồn, sum họp bên gia đình và gửi gắm những ước vọng tốt đẹp. Đối với mỗi con người Việt Nam, ngày tết cổ truyền mang theo không khí rộn ràng cùng với cảm xúc bồi hồi, mong chờ khó tả. Sau những ngày bận rộn, Tết mang đến khoảng lặng ấm áp, để mỗi người nhìn lại chặng đường đã qua và tiếp thêm động lực cho hành trình mới. Đón Tết Nguyên Đán không chỉ là đón một mùa xuân mới, mà còn là đón niềm tin, hy vọng và tình yêu thương lan tỏa trong từng khoảnh khắc sum vầy. Tết đến cũng là thời gian để mọi người dừng lại nghỉ ngơi và cùng TPPC đón một năm mới thật tuyệt vời.✨

🌸Nhân dịp đầu xuân năm mới, TPPC chúc tất cả mọi người có một cái tết ấm cúng cùng người thân,bạn bè và gia đình.Mong rằng mọi điều may mắn,suôn sẻ,thành công và mọi điều như ý đến với mọi người trong hành trình sắp tới.

-------------
Mọi thông tin liên hệ:
☎️Page or Hotline:
Nguyễn Phương Thảo - 0823619609
Dương Hải Hà - 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh - 0332289198
—

|VALENTINE: KHI CON TIM LÊN TIẾNG HAY NÃO BỘ ĐIỀU KHIỂN?|
“Có những người khiến ta mỉm cười chỉ vì một tin nhắn. Có những khoảnh khắc rất nhỏ, nhưng lại đủ làm tim đập nhanh hơn bình thường 💞.”
14/02 hay được gọi là Red Valentine 💌 không chỉ là hoa hay những lời mật ngọt. Dưới góc nhìn khoa học, tình yêu là sự phối hợp tinh vi của các chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là Dopamine và Oxytocin.

💗 Dopamine – hormone hạnh phúc
Đây là chất tạo ra cảm giác hạnh phúc bùng nổ. Khi bạn thích một ai đó, não giải phóng Dopamine tạo nên sự rung động, hào hứng và mong chờ. Nó biến tình yêu giai đoạn đầu thành một "phần thưởng", thúc đẩy ta muốn quan tâm và tiến lại gần đối phương.Đó chính là lý do vì sao chỉ cần thấy tên người ấy hay nghe nhắc tới,bạn đã cảm thấy tim đập nhanh, tinh thần phấn chấn hơn hẳn.

🧡Oxytocin - hormone tình yêu
Được tiết ra qua những cử chỉ thân mật, cái ôm hay sự tin tưởng. Oxytocin giúp giảm căng thẳng, xoa dịu nỗi đau và tạo nên sợi dây liên kết sâu sắc, biến hai người xa lạ trở thành "nhà" của nhau, đưa tình yêu từ rung động nhất thời thành sự gắn bó lâu dài.

🧐Làm sao để giữ cho "phản ứng hóa học" luôn cân bằng? Tình yêu không chỉ là chờ đợi cảm xúc tự đến. Chúng ta cần những hành động thiết thực để nuôi dưỡng cả sự hưng phấn lẫn sự gắn kết như dành thời gian chất lượng cho nhau, đôi khi tạo bất ngờ bằng những món quà nhỏ, thêm vào đó cũng cần chăm sóc, trân trọng bản thân nhiều hơn.

☁️ Valentine đâu chỉ của đôi lứa
"Hormone hạnh phúc" không chỉ dành cho tình đôi lứa. Dopamine và Oxytocin vẫn nảy nở khi bạn ở bên gia đình, bạn bè, hoặc đơn giản là lúc bạn biết trân trọng chính mình.

Valentine 🌷không nhất thiết phải thật rực rỡ. Đôi khi, chỉ cần bạn cho phép mình cảm nhận, quan tâm và kết nối – với người khác hoặc với chính mình – là bạn đã kích hoạt những “hormone hạnh phúc” rồi.

🩵Tình yêu, suy cho cùng, không phải điều gì quá xa xỉ. Đó là khi não bộ mỉm cười, và trái tim cảm thấy đủ đầy.
✨Nếu còn điều gì khiến bạn băn khoăn, đừng ngần ngại liên hệ với CLB để được lắng nghe và hỗ trợ nhé.

🤍Mọi thông tin liên hệ:
📞 Page/Hotline:
Nguyễn Phương Thảo – 0823619609
Dương Hải Hà – 0965823975
Vũ Hà Ngọc Ánh – 0332289198

PODCAST: "NÃO BỘ GEN Z LIỆU CÓ ĐANG QUÁ TẢI?"

Send a message to learn more