Ankush Bainsla

Purpose of this page is providing scientific and practical knowledge of Yoga https://www.youtube.com/channel/UCdWF_Oi2jKnG27vB2wJB4EQ

18/09/2025

✨ “Giữa nhịp sống vội vã, chỉ cần khép mắt lại, lắng nghe hơi thở và niệm Hare Krishna – tâm hồn như được gột rửa, bình an lan tỏa từ bên trong.” 🙏🕉️

28/08/2025

👉 Bạn thấy mình hợp với tư thế nào nhất trong 4 tư thế này?
1️⃣ Downward Dog – Tràn đầy năng lượng
2️⃣ Tree Pose – Bình tĩnh, cân bằng
3️⃣ Warrior – Mạnh mẽ, quyết đoán
4️⃣ Savasana – Thư giãn, nghỉ ngơi

💬 Comment số của bạn để xem cả cộng đồng yogi hôm nay đang ở mood nào nhé!

01/03/2023

Handstand Drills 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️