Câu lạc bộ Bơi Lội trường Đại Học Thủ Dầu Một

Câu lạc bộ Bơi Lội trường Đại Học Thủ Dầu Một

Nhằm góp phần tạo nên sân chơi thể thao-giải trí lành mạnh, bổ ích cho sinh vi?

Operating as usual

14/07/2022

Part 3
VÌ SAO THỞ NƯỚC LẠI QUAN TRỌNG?
Bài viết này dành cho:
- Mấy bạn biết "lội"
- Mấy bạn không dám úp mặt vào nước
- Mấy bạn "bơi" được xíu là mệt qtqd.
"Lội" có nghĩa là các bạn đạp/đập chân quạt tay và thấy người di chuyển trong khi nổi đầu lên mặt nước (trừ những bạn đã biết bơi mà thích lội cho mệt chơi). Vì nổi đầu nên hít thở bình thường nhưng rất nhanh mệt.
Thứ hai vì nhiều lý do, bạn lại không dám úp mặt xuống sợ sặc, sợ đen mặt, sợ nước vào mắt...bla bla. Nên bơi nổi đầu cho nó ngầu. He.
Thứ ba có nhiều bạn nhìn rất lực lưỡng khỏe mạnh cho đến khi ảnh nhảy xuống nước, bị nước quần cho sấp mặt sau đó tự hỏi sao mình bơi mệt dữ dằn dện ta, mệt qtqd... Đó là vì ta không chịu thở nước.
Vậy thở nước giúp ta điều gì?
Đầu tiên nó sẽ giúp ta không bị cản nước nhiều khi bơi. Vì thế ta sẽ bơi nhanh hơn.
Thứ hai đó là lúc chúng ta thư giãn, thả lỏng, điều hòa khí huyết rất có lợi cho hô hấp.
Thứ ba nó giúp ta tiết kiệm sức và cũng là thời gian nhả nước trong miệng để lấy hơi ở nhịp bơi tiếp theo.
Thứ tư đây là cách giúp bạn biết bơi nhanh hơn, đúng hơn và đẹp hơn.
Thở nước có rất nhiều lợi ích nhưng trước giờ nhiều bạn không chịu áp dụng. Khi đã hiểu hãy áp dụng ngay trong lần bơi tiếp theo nhé mí bạn!
Tuy có nhiều lợi ích vậy nhưng nó dễ làm lắm mí bạn ưi. Khi mặt ở trên mặt nước ta hít vào bằng miệng (xem lại thị phạm của hai mẫu siêu dễ thương ở part 1 và 2 nhé) khi mặt úp vào nước ta ngậm miệng và thở hết ra bằng mũi (không làm ngược lại nếu bạn nào muốn làm ngược lại cũng không sao...thử đi rồi biết haha). Sau đó mặt lại nhô lên khỏi mặt nước hít vào bằng miệng rồi cứ vậy ta làm hoài. Bạn làm chừng 10 lần là hết mệt ngày í mà. Thiệt!
Hôm nay đến đây thôi. Bạn nào có câu hỏi hay thắc mắc gì về bơi vui lòng còm xuống dưới. Khi có nhiều câu hỏi mà chui thấy cần thiết cho mấy bạn chui sẽ trả lời nha. Hỏi thoải mái, bao hỏi luôn. Nhưng hẻm có bao trả lời hết nhoa. Vì ad sẽ trả lời trong phạm vi hiểu biết của mình. Thân chào nhé!
Admin

04/07/2022

Nghe nói đây là động tác thở nước kiểu 2!😁😁😁
Ai chưa biết thở nước liên hệ bạn boss😅😅😅 hoặc gia nhập CLB bơi lội nha!🤩🤩

29/06/2022

Nghe nói bơi 🐕 là kiểu bơi phổ biến được nhiều người biết đến. Vậy trước khi học, người học cần phải biết thở nước kiểu 🐕. Và sau đây là 🐕 mẫu kiêm diễn viên chính của chúng ta bla bla...

22/06/2022

Một Ngày Dài Của Các Bạn Thế Nào

Năng lượng cho ngày dài của tôi bắt đầu từ
Việc luyện tập, cũng như chơi các môn
Thể Thao.

Nếu Bạn chưa hãy nên thử và luyện tập bài bản tạo thành thói quen khi chơi môn Bơi Lội
Để cảm nhận cũng như nhận được những lợi ích mà Bơi Lội mang đến cho chúng ta.

Luyện Tập Bơi Lội cho trò : CLB BƠI LỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT 🏊🏊
- -
-

21/06/2022

"So sánh tốt nhất là so sánh bản thân với sự tăng trưởng của chính mình" trích "7 thói quen của bạn trẻ thành đạt "
Vì thế phát triển bản thân là công việc nên làm thường xuyên nha các bạn troẻ!
Vậy ai chưa biết bơi thì gia nhập Câu lạc bộ bơi ngay nhé!
Hân hoan chào đón các bạn cùng tập luyện và cùng phát triển bản thân nhé!


18/06/2022

Mùa hè lại đến rồi các bạn ơi , mùa hè rảnh rỗi hãy ghé ngay clb bơi của để được các a/c trai xinh gái đẹp truyền dạy các kĩ năng bơi nào.Thay vì ở nhà nhàn rỗi những ngày hè hãy đi bơi để có thể phát triển chiều cao cũng như rèn luyện sức khỏe tăng cường miễn dịch virus nha các tềnh yêu .
Lớp dạy bơi gồm các a/c đã có kinh nghiệm dạy bơi linh hoahoạt tận tình và cực kì vui vẻ hòa đồng với các em nhỏ để tạo nên môi trường dạy học tôt nhất nếu muốn tìm hiểu rõ hơn hãy ghé xem qua nha các tềnh yêu tuy không lớn nhưng lớn vô cùng

07/04/2021

Hi all. Năm nay nội dung bơi hội thao sinh viên khỏe tỉnh lại tiếp tục khởi tranh. Bạn nào có năng khiếu bơi liên hệ ngay với anh Tài phòng công tác sinh viên(lên gặp và nộp hình luôn) để tham gia thi đấu nhé. Hoặc cũng có thể liên hệ với thầy Duy chủ nhiệm CLB bơi lội trường đại học Thủ Dầu Một theo sđt: 0988436739 nhé. Câu lạc bộ trân trọng thông báo!

18/01/2021

😜😜 Cuối cùng cá con nhà ta cũng bơi được hồ ngang rồi🎉🎉🎉
Cùng cố gắng nào 💪💪💪

14/01/2021

💪💪💪Cuối cùng cũng 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ được hồ ngang! 🤩🤩🤩🎉🎉🎉

28/12/2020

Và thêm 1 thành viên câu lạc bộ nữa sắp biết 🏊‍♂️!👍👍👍🎉🎉🎉
Còn bạn? Sinh viên Thủ Dầu Một thì sao?
Cung tham gia câu lạc bộ bơi để cùng 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️, cùng khỏe ❤️❤️❤️và cùng vui nào! 🤩🤩🤩

24/12/2020

✌️✌️✌️Câu lạc bộ nhận học viên thường xuyên nhé các bạn!
👉Hãy đến tập 🏊‍♂️để cùng 💪nào!

23/12/2020

👍👍👍Một học viên nhiệt tình, trời lạnh vẫn đến tập ❤️❤️❤️


20/12/2020

💚Các bạn sv TDMU ơi cùng nhau đăng ký tham gia CLB bơi TDMU để vừa có thể học bơi lại vừa có thể tranh thủ ngắm trai xinh gái đẹp bơi nữa nè !!! Biết đâu lại tìm được nửa kia thì cưng xĩu luôn....😅❤😘
💔Alo alo thông báo thời gian để mn đến học là vào T2 T4 T6 _Hồ Thế Cường 18h30-19h30//_hồ Sakura 11h30-16h
🍀CLB rất hoan nghênh mn đăng ký tham gia nè ....👋⚘
🤫Nói nhỏ HLV của CLB vừa bơi giỏi vừa bơi đẹp lại còn đẹp trai nữa á nghen...😅😇

19/12/2020

🏊‍♂️🏊‍♂️Các bạn thấy bạn ấy bơi thế nào?❤️❤️
👉Huy chương bạc 🥈hội thao sinh viên khỏe tỉnh Bình Dương năm 2018🎉🎉🎉
👉Huấn luyện viên 👨‍🏫👨‍🏫👨‍🏫CLB bơi trường đại học Thủ Dầu Một 💪💪💪.
Các bạn có muốn bơi đẹp như bạn ấy không?🤔🤔🤔
Hãy gia nhập CLB để cùng khỏe và đẹp nào!!! 🤩🤩🤩


Photos from Câu lạc bộ Bơi Lội trường Đại Học Thủ Dầu Một's post 18/12/2020

🎉🎉🎉 Công tác hậu cần đã chuẩn bị xong
Nhớ là chúng ta có hẹn lúc 8h45 các bạn nhé 🤭

Photos from Câu lạc bộ Bơi Lội trường Đại Học Thủ Dầu Một's post 17/12/2020

📢📢📢 Hôm nay, chúng ta có hẹn!
🎉🎉8h45 tại hồ Sakura🎉🎉
💦🏊‍♂️🏊‍♂️Hân hoan chào đón các bạn!🏊‍♀️🏊‍♀️💦


15/12/2020

📢📢TIN HOT, TIN HOT📢📢
🏊‍♂️Các bạn ơi, admin rất vui mừng khi nhận được rất rất nhiều phản hồi của các bạn về việc muốn tham gia câu lạc bộ bơi lội trường chúng ta. Chắc hẳn các bạn đang hoang mang không biết làm thế nào để tham gia đúng không nào? Admin không để các bạn chờ đợi lâu nữa đâu. Link đăng ký tham gia câu lạc bộ bơi lội đã có rồi đây
Link thông tin về câu lạc bộ: https://drive.google.com/file/d/1qC2C4gEF9sjtxxmqBUdFOf3MlAAIgoP7/view?usp=sharing
Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNYA7eZdwDVTFDEh4K25xqMpqjFN-Z6ilzT5QLyMU0peQ6jw/viewform?usp=pp_url
🏊‍♂️Vừa được giải trí sau giờ học căng thẳng, vừa rèn luyện sức khỏe, quá tiện phải không nào
🏊‍♂️Thêm nữa là câu lạc bộ không giới hạn đối tượng tham gia đâu đó nha: bất kể bạn đang là sinh viên hay bạn là cựu sinh viên, bất kể bạn là sinh viên trường hay sinh viên trường ngoài, bất kể bạn đã biết bơi hay chưa biết bơi,...đều có thể tham gia câu lạc bộ.
🏊‍♂️Vì thế, hãy nhanh tay đăng ký nào mọi người ơi!!!!! 🥳🥳🥳

13/12/2020

💥💥[Tháng 12 có sự kiện gì?]💥💥
Các bạn sinh viên Đại học Thủ Dầu Một ơi, các bạn có biết tin “sốt dẻo” trong tháng 12 này chưa nào?🤔
Admin xin được bật mí cho các bạn đó chính là Câu lạc bộ Bơi lội của trường Đại học Thủ Dầu Một đã chính thức được thành lập và đang trong thời gian chiêu mộ những thành viên đam mê bộ môn thể thao này đó🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️
Vì quá nôn nóng và háo hức được gặp các thành viên có chung đam mê bơi lội với admin mà giờ khuya rồi admin vẫn quyết tâm lên đây thông báo với mọi người nè 🥳
Và đặc biệt hơn hết những bạn chưa biết bơi vẫn có thể tham gia vào câu lạc bộ này đó nha. Các bạn sẽ được huấn luyện viên của câu lạc bộ hướng dẫn tận tình đến khi biết bơi thôi. Bật mí thêm cho các bạn, admin đã cố tình chiêu mộ các huấn luyện viên là sinh viên bơi lội giỏi của trường mình, chuẩn “soái ca” đó nha 🤩
Hấp dẫn quá phải không nào? Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay rủ hội bạn thân tham gia vào câu lạc bộ bơi lội của trường để thư giãn sau những giờ học căng thẳng. Bên cạnh đó hãy nhớ nhấn 👍 và theo dõi page Câu lạc bộ Bơi lội Đại học Thủ Dầu Một để kịp nắm bắt những thông tin “nóng hổi vừa thổi vừa xem” đến từ câu lạc bộ nha
-Admin-

13/12/2020

Hi all! Hiện tại CLB Bơi lội trường Đại học Thủ Dầu Một đã thu nhận thành viên. Các bạn đăng ký nhanh nào!

Want your school to be the top-listed School/college in Thu Dau Mot?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Part 2!
Thở nước kiểu 🐕!
Thi bơi nào!

Location

Category

Website

Address


Số 06, Trần Văn Ơn, Phường Phú Hòa, TP Thủ Dầu Một
Thu Dau Mot
Other Tutors/Teachers in Thu Dau Mot (show all)
Gia sư Cô Ánh Gia sư Cô Ánh
5/514 KP. Hòa Lân 1, Thuận Giao , Thuận An
Thu Dau Mot

Nhận dạy kèm , cung cấp gia sư cấp 1, 2, 3, luyện thi đại học , tiếng anh , tiế

Trung Tâm Tiếng Trung HSL Bình Dương Trung Tâm Tiếng Trung HSL Bình Dương
Hẻm 613 Kp9/phường Phú Lợi/Đường Phú Lợi/Thủ Dầu Một/Bình Dương
Thu Dau Mot, 820000

Học Tiếng Trung cùng người BẢN XỨ - thầy Đài Loan Nâng cao khả năng giao tiếp

Gia sư Miss. Joy Gia sư Miss. Joy
Số 1 Đường 12 Khu Phố 3 , Ph. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Thu Dau Mot, 61

💓 Gia sư Miss. Joy chuyên dạy Tiếng Anh cấp 1, cấp 2 và luyện thi Tuyển Sinh sẽ

Gia Sư Tiếng Trung-Hoa Ngữ 24/7 Gia Sư Tiếng Trung-Hoa Ngữ 24/7
385/71 Phú Hoà
Thủ Dầu Một

Gia sư tiếng Trung-Đào tạo học viên từ con số 0

Tiếng Trung cùng Vi Tiếng Trung cùng Vi
Số 56 Đường Thích Quảng Đức, Phường Phú Hòa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
Thu Dau Mot, 820000

TRUNG TÂM HOA NGỮ 1979 “nâng tầm kiến thức về ngoại ngữ”

Gia Sư Bình Dương -Uy Tín ABC Gia Sư Bình Dương -Uy Tín ABC
Lê Hồng Phong
Thu Dau Mot, 75000

Trung Tâm Gia sư Bình Dương- Uy Tín ABC - Luôn cung cấp dịch vụ dạy kèm tại nhà với đội ngủ giáo viên

Đất Nền Chơn Thành Đất Nền Chơn Thành
Thu Dau Mot

ĐẤT NỀN GIÁ RẺ,NHÀ PHỐ THƯƠNG MẠI KHU VỰC BÌNH DƯƠNG-BÌNH PHƯỚC CHẤT LƯ?

Luyện chữ đẹp SONG KHÁNH Luyện chữ đẹp SONG KHÁNH
Tô Vĩnh Diện
Thu Dau Mot, 820000

TOÁN TƯ DUY - Finger & Soroban AQVN - CÔ NGÀ BÌNH DƯƠNG TOÁN TƯ DUY - Finger & Soroban AQVN - CÔ NGÀ BÌNH DƯƠNG
Lê Hồng Phong, Phú Hòa
Thu Dau Mot

Dạy Toán Tư Duy Finger Math và Toán bàn tính Soroban

Lớp học Chocomomo Lớp học Chocomomo
Biconsi Tower, Phú Lợi, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Thu Dau Mot, 700000

Lớp học tiếng Hàn

Đào Tạo Trí Nhân Bình Dương Đào Tạo Trí Nhân Bình Dương
Đường Số 8, Khu Dân Cư Hiệp Thành 3
Thu Dau Mot

KẾ TOÁN - XUẤT NHẬP KHẨU - HÀNH CHÍNH NHÂN SỰ - AN TOÀN LAO ĐỘNG - NGOẠI NGỮ

Cùng Học Tiếng Trung Cùng Học Tiếng Trung
Đừng 28 P. Hòa Phú, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Thu Dau Mot, 75114

Trang học tiếng Trung theo phương pháp Hiện đại của CÙNG HỌC TIẾNG TRUNG