01/11/2025
“NHẬN DIỆN THÓI QUEN GIAO TIẾP” - KHI TA HỌC CÁCH NHÌN LẠI CHÍNH MÌNH TRONG TỪNG LỜI NÓI
Hôm nay, trong không gian đầy năng lượng của khóa học Nghệ Thuật Giao Tiếp Từ Trái Tim, Master Coach Tường Thanh đã cùng chúng ta đi sâu vào một chủ đề tưởng chừng quen thuộc nhưng lại vô cùng quan trọng: Nhận diện thói quen giao tiếp.
Với giọng nói ấm áp và cách dẫn dắt sâu sắc, cô giúp mỗi học viên soi lại chính mình để nhận ra rằng, đôi khi, chính những thói quen tưởng như vô hại lại đang âm thầm tạo ra khoảng cách trong các mối quan hệ.
Những thói quen như: phản ứng thay vì lắng nghe, đi tìm giải pháp bên ngoài nhưng lại làm theo ý mình, không dám nói điều mình thật sự mong muốn, hay nói ra bằng năng lượng phòng thủ, nghi ngờ, phán xét... Tất cả đều khiến cuộc trò chuyện trở thành cuộc chiến đúng - sai thay vì sự thấu hiểu - kết nối.
Thói quen giao tiếp tạo nên số phận
Nếu ta không dừng lại để nhận diện và chữa lành, những vòng lặp ấy sẽ ngày càng lớn từ những hiểu lầm nhỏ trong gia đình, đến những vết thương sâu trong tâm hồn.
Bởi khi ta phản ứng, ngắt lời, dán nhãn, áp đặt, hay nói không trung thực... thì từng lời nói trở thành mũi tên vô hình khiến người khác tổn thương, và chính ta cũng mỏi mệt trong giao tiếp.
Nhưng thật đẹp đẽ biết bao, khi ta nhận ra điều đó không phải để tự trách, mà để bắt đầu lại. Để chọn lắng nghe thay vì phản ứng. Chọn hiểu thay vì hơn thua. Chọn nói sự thật bằng năng lượng yêu thương, thay vì dùng lời nói để phòng vệ.
Cảm ơn Master Coach Tường Thanh đã giúp chúng ta nhìn rõ những chiếc “gương thói quen” trong chính mình để từ đó, ta có thể nói, nghe và sống bằng trái tim.
Nếu hôm nay bạn cũng nhận ra một thói quen nào đó cần được chuyển hóa, hãy chia sẻ cảm nhận của mình nhé. Biết đâu, câu chuyện của bạn sẽ là tấm gương giúp ai đó bắt đầu hành trình chữa lành giao tiếp của chính họ.