Đồng Hành Cùng Trẻ Chậm Nói; Tăng Động; Chậm Phát Triển; Khuyết Tật Tại Huế

17/12/2025

🧠 HỌC QUA CHƠI – CAN THIỆP QUA TỪNG HÀNH ĐỘNG NHỎ

🔍 1. Nhận biết đồ dùng quen thuộc quanh trẻ

📚 Sách tranh – đồ chơi – vật dụng học tập

👉 Trẻ được làm gì?

Quan sát

Chỉ tay

Lật sách

Cầm – đặt – đưa đồ vật

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển nhận thức chức năng đồ vật (Object Function)

Tăng khả năng chú ý có chủ đích

Hình thành liên kết từ – vật – hành động

💡 Tác dụng

Giảm học vẹt, tăng hiểu bản chất

Là nền tảng cho ngôn ngữ tiếp nhận & diễn đạt

---

✋ 2. Vận động tinh – Thả khối, xếp chồng

🧩 Khối gỗ – vòng tròn – đồ chơi thả khối

👉 Trẻ được làm gì?

Cầm – thả

Điều chỉnh lực tay

Phối hợp tay – mắt

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển vận động tinh

Chuẩn bị kỹ năng viết – cầm bút

Tăng khả năng giải quyết vấn đề

💡 Tác dụng

Tăng sự khéo léo

Giảm vụng về tay

Tăng thời gian ngồi học có kiểm soát

---

⬆️⬇️ 3. Nhận biết không gian: Trên – Dưới – Trong – Ngoài

📦 Xếp vòng – bỏ khối – lấy ra

👉 Trẻ được làm gì?

Đặt vòng lên trên

Lấy khối ra ngoài

So sánh vị trí

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển khái niệm không gian

Hỗ trợ toán học & ngôn ngữ

Chuẩn bị cho định hướng trong lớp học

💡 Tác dụng

Trẻ hiểu yêu cầu nhanh hơn

Giảm nhầm lẫn khi học nhóm – học bàn

---

🎨 4. Nhận biết & phân biệt màu sắc

🔴🟡🔵 Đỏ – Vàng – Xanh – Tím…

👉 Trẻ được làm gì?

Nhìn – chọn – gọi tên màu

Ghép đúng màu theo yêu cầu

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển thị giác – phân loại

Hỗ trợ ngôn ngữ miêu tả

Chuẩn bị kỹ năng học tập có cấu trúc

💡 Tác dụng

Trẻ tăng phản hồi đúng

Tăng khả năng học theo chỉ dẫn

---

🙋‍♂️ 5. Dạy trẻ “DẠ – XIN” khi có nhu cầu

🗣️ Trước khi lấy đồ – trước khi hành động

👉 Trẻ được học gì?

Chờ đến lượt

Giao tiếp có mục đích

Dùng lời nói / âm / cử chỉ phù hợp

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Hình thành hành vi giao tiếp xã hội

Giảm hành vi la hét – giành đồ

Tăng chủ động giao tiếp

💡 Tác dụng

Trẻ dễ hòa nhập lớp học

Giao tiếp lịch sự – đúng chuẩn xã hội

---

🔊 6. Kích thích bật âm – phát triển lời nói

👄 Bắt chước âm – gọi tên – đáp lời

👉 Trẻ được làm gì?

Phát âm theo mẫu

Bắt chước âm đầu

Ghép âm đơn → từ

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển ngôn ngữ diễn đạt

Tăng khả năng bắt chước âm thanh

Chuẩn bị cho nói câu

💡 Tác dụng

Trẻ chủ động giao tiếp hơn

Giảm phụ thuộc cử chỉ

---

➕➖ 7. Tiền tiểu học: Cộng – trừ bằng xu

🪙 Đếm – thêm – bớt

👉 Trẻ được làm gì?

Đếm số xu

Thêm 1 – bớt 1

Hiểu khái niệm số lượng

🎯 Mục tiêu chuyên môn

Phát triển tư duy toán học sớm

Hiểu bản chất cộng – trừ

Chuẩn bị vào lớp 1

💡 Tác dụng

Trẻ không “choáng” khi vào tiểu học

Học toán nhẹ nhàng – tự nhiên

---

🌱 KẾT LUẬN CHUYÊN MÔN

✨ Mỗi hoạt động là một mắt xích trong chuỗi can thiệp toàn diện
✨ Trẻ học bằng tay – mắt – tai – não – cảm xúc
✨ Không ép học – nhưng học rất sâu

> 🎯 Can thiệp đúng là khi trẻ: vui – hiểu – làm được – và tiến bộ bền vững

15/12/2025

🥦🍎 Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có rối loạn phát triển
🌟 Nguyên tắc vàng

✅ Đủ – Đa dạng – Cân bằng
✅ Theo dõi – Kiểm soát – Bổ sung
✅ Cá thể hóa phù hợp từng trẻ 👶

✅ Nhóm chất & thực phẩm cần bổ sung
🍗 Protein chất lượng cao

👉 Giúp phát triển não & cơ bắp
🍳 Trứng – 🐟 Cá hồi – 🥩 Thịt gà – 🌱 Đậu phụ – 🌰 Hạt

🐟 Omega-3 (EPA, DHA)

👉 Hỗ trợ tập trung, giao tiếp
🦈 Cá béo – 🌰 Óc chó – 🌱 Hạt lanh – 🥑 Dầu ôliu

💊 Vitamin nhóm B (B6, B12, Folate)

👉 Điều hòa cảm xúc, giảm căng thẳng
🥚 Trứng – 🥬 Rau xanh – 🌾 Ngũ cốc nguyên cám – 🍖 Thịt nạc

🌿 Magie & Kẽm

👉 Giúp ngủ ngon, giảm kích động
🌰 Hạt bí – 🍫 Ca cao – 🥩 Thịt bò – 🦪 Sò – 🌾 Ngũ cốc nguyên hạt

🩸 Sắt

👉 Tăng chú ý, cải thiện hoạt động não
🥩 Thịt đỏ – 🥬 Rau xanh – 🌱 Đậu nành – ⚫ Mè đen

🦠 Probiotic & Prebiotic

👉 Cân bằng hệ vi sinh đường ruột – ảnh hưởng hành vi
🥛 Sữa chua – 🥒 Dưa cải – 🍌 Chuối – 🌾 Yến mạch

☀️ Vitamin D & Canxi

👉 Phát triển xương, thần kinh
🐟 Cá hồi – 🥚 Lòng đỏ trứng – 🧀 Phô mai – 🌞 Tắm nắng sáng

⚠️ Thực phẩm nên HẠN CHẾ 🚫

❌ Đường tinh luyện: 🍬 Kẹo – 🥤 Nước ngọt có gas
❌ Đồ chế biến sẵn: 🌭 Xúc xích – 🍟 Snack – 🍜 Mì gói
❌ Gluten & Casein (nếu nhạy cảm): 🍞 Bánh mì – 🥛 Sữa bò
❌ Caffein: ☕ Cà phê – 🍫 Chocolate ngọt – 🍵 Trà đặc

🥗 Gợi ý thực đơn trong ngày

🍽️ Sáng: Cháo yến mạch + 🌰 Óc chó + 🍌 Chuối + 🥛 Sữa không lactose
🍽️ Phụ sáng: 🥛 Sữa chua không đường + 🌰 Hạt bí
🍽️ Trưa: 🍚 Cơm gạo lứt + 🐟 Cá hồi áp chảo + 🥦 Súp lơ + 🥕 Cà rốt + 🍲 Canh bí đỏ
🍽️ Xế: 🥭 Sinh tố xoài + 🥛 Sữa hạnh nhân
🍽️ Tối: 🍝 Nui gạo lứt + 🍗 Ức gà + 🥗 Salad rau xanh + 🫒 Dầu ôliu
🍽️ Trước khi ngủ: 🥛 Sữa ấm + 🍎 Táo hoặc 2 quả chà là
📌 Full House – Trung tâm can thiệp sớm & chữa lành tâm hồn
🚨☎ HOTLINE HỖ TRỢ MIỄN PHÍ: 0357001468
🎗️💝 Địa chỉ can thiệp sớm FULLHOUSE Huế: 94 Nguyễn Trãi, P Thuận Hòa, Quận Phú Xuân, TP Huế





, ,











💕👨‍👩‍👦🌟

05/09/2025

🎉 2025 – Chào mừng năm học mới tại Full House, các Trường và các cơ sở giáo dục! 🎉
Mong và chúc các con tiếp tục hành trình hoà nhập ở môi trường mới. Yêu các con.

✨ Một hành trình mới lại bắt đầu, Trung tâm can thiệp sớm Full House hân hoan chào đón năm học 2025 – 2026 với thật nhiều niềm vui và hy vọng.

💖 Full House tiếp tục sứ mệnh:
🌱 Đồng hành cùng các em nhỏ đặc biệt trên con đường phát triển.
🏫 Xây dựng một môi trường học tập yêu thương, an toàn và đầy cơ hội.
🌍 Lan tỏa những giá trị nhân văn tốt đẹp đến cộng đồng.

👏 Xin gửi lời chúc đến các thầy cô, phụ huynh và các em học sinh một năm học mới:
🌟 Tràn đầy năng lượng tích cực
🌟 Gặt hái nhiều thành công
🌟 Mỗi ngày đến trường là một ngày vui 💐

❤️ Full House – Ngôi nhà yêu thương, nơi gieo mầm hạnh phúc cho các em nhỏ!

01/08/2025

🌟 KHI GIA ĐÌNH VÀ TRUNG TÂM ĐỒNG HÀNH – KỲ TÍCH SẼ XẢY RA! 🌟
👩‍👦💬📚

📩 "Dạ, gia đình cũng thấy từ lúc học ở trung tâm đến giờ Su Kem có tiến bộ hơn nhiều..."
Đó là những dòng tin nhắn chân thành từ ba mẹ Su Kem – một sự ghi nhận quý giá cho hành trình đầy nỗ lực của con và cả đội ngũ can thiệp viên tại Full House. 💙

👉 Khi ba mẹ mong muốn biết rõ hơn về tiến trình học tập của con, về ưu – nhược điểm của từng giai đoạn, chúng tôi hiểu rằng: sự đồng hành chặt chẽ chính là "chìa khóa vàng" cho sự tiến bộ của trẻ. 🗝️✨

🎥 Hằng ngày, chúng tôi đều cố gắng ghi lại và chia sẻ những khoảnh khắc học tập của con, như:
🎞️ Những video con luyện âm rõ hơn qua từng từ,
📸 Những tấm hình con tập trung học với ánh mắt chăm chú,
📝 Những trò chơi – hoạt động thiết kế riêng giúp con phát triển ngôn ngữ và giao tiếp.

🧠💬 Đồng thời, đội ngũ chuyên môn luôn gửi kèm hướng dẫn ba mẹ hỗ trợ tại nhà, như:
🔹 Nhắc con nói chậm lại 🐢
🔹 Lặp lại những từ con chưa rõ 🔁
🔹 Khuyến khích con nói to hơn 📢

📌 Khi trung tâm và gia đình cùng nhìn về một hướng – từng bước nhỏ của con cũng trở nên có ý nghĩa lớn lao.

💗 Cảm ơn ba mẹ đã tin tưởng và lắng nghe.
Chúng ta đang cùng nhau gieo những hạt giống đầu tiên cho hành trình học tập đầy yêu thương và kỳ vọng của con! 🌱🌈




👨‍👩‍👧‍👦✨📖🎯🎥❤️

16/03/2025

✨ LÒNG BIẾT ƠN CỦA BA MẸ – HÀNH TRÌNH KỲ DIỆU CÙNG CON TẠI FULL HOUSE
👨‍👩‍👧 Ba mẹ có nhớ khoảnh khắc lần đầu tiên con tự đi dép đúng chân không?
👕 Lần đầu con tự lấy áo quần, tự chọn khăn tắm, hay nhẹ nhàng xếp gọn đôi dép bé xíu của mình?
🏃 Lần đầu con biết dừng lại khi được gọi, không còn chạy nhảy không kiểm soát như trước?
Những điều tưởng như đơn giản với một đứa trẻ bình thường, nhưng với những trẻ cần can thiệp sớm, đó là cả một kỳ tích.
💙 Một người mẹ đã nghẹn ngào chia sẻ:
"Trước đây, con chạy liên tục không ngừng, nói không rõ, chẳng tập trung vào bất cứ điều gì. Nhưng sau một thời gian kiên trì đồng hành tại Full House, con đã thay đổi từng chút một. Giờ đây, con biết nghe lời hơn, không còn chạy lung tung, biết làm theo hướng dẫn, tập trung hơn trong các hoạt động. Dù hành trình này vất vả, nhưng tôi biết mình đã đi đúng đường, và tôi biết ơn Full House vì đã giúp con tôi tốt hơn từng ngày."
📌 NHỮNG BƯỚC TIẾN BỘ NHỎ – Ý NGHĨA LỚN LAO
🌱 Tự đi dép đúng cách – Con đã hình thành nhận thức về trật tự và rèn luyện kỹ năng vận động tinh.
👚 Biết lấy khăn tắm, áo quần – Con đang dần hiểu về thói quen sinh hoạt tự lập.
🧠 Tập trung hơn, nghe lời hơn – Dấu hiệu của sự phát triển nhận thức và điều hòa cảm giác.
🏃‍♂️ Giảm chạy nhảy không kiểm soát – Sự tiến bộ trong hệ tiền đình và vận động thô.
🎯 Những thay đổi này không phải đến ngay trong một ngày, mà là kết quả của cả một quá trình can thiệp sớm đúng hướng, đầy yêu thương và kiên trì.
💡 CAN THIỆP SỚM KHÔNG PHẢI LÀ SỰ ÉP BUỘC, MÀ LÀ TRAO CHO CON CƠ HỘI PHÁT TRIỂN!
Tại Full House, chúng tôi hiểu rằng:
✅ Mỗi tiến bộ nhỏ của con đều là một chiến thắng lớn của cả gia đình.
✅ Can thiệp không chỉ giúp trẻ cải thiện kỹ năng, mà còn giúp con tự lập hơn, hòa nhập tốt hơn với cuộc sống.
✅ Sự đồng hành kiên trì của ba mẹ là chìa khóa giúp con phát triển bền vững.
💙 Ba mẹ có đang thấy con tiến bộ từng ngày không? Hãy chia sẻ cảm xúc của mình dưới bài viết này nhé!
📩 Nếu cần tư vấn thêm về chương trình can thiệp sớm, hãy inbox ngay cho Full House!
🔻 Đừng để con đánh mất "thời gian vàng" trong phát triển! Nếu ba mẹ cần tư vấn về chương trình can thiệp phù hợp, hãy inbox ngay cho Full House! 💌
🚨☎ HOTLINE HỖ TRỢ MIỄN PHÍ: 0357001468
🎗️💝 Địa chỉ can thiệp sớm FULLHOUSE Huế: 94 Nguyễn Trãi, P Thuận Hòa, Quận Phú Xuân, TP Huế






📌 ❤️
🔖
🔖
📌

16/02/2025

🌟 SỰ TIẾN TRIỂN CỦA TRẺ KHI ĐƯỢC CAN THIỆP SỚM TẠI FULL HOUSE – NIỀM VUI, SỰ PHẤN KHỞI & HẠNH PHÚC CỦA GIA ĐÌNH! ❤️
🔍 Ba mẹ đã bao giờ tự hỏi:
"Liệu con mình có thể nói được không?"
"Liệu con có thể tập trung học như các bạn?"
"Liệu con có thể hòa nhập với trường lớp, với xã hội?"
💡 Câu trả lời là CÓ – Nếu can thiệp đúng thời điểm và đúng phương pháp!
📌 Can thiệp sớm tại Full House – Hành trình thay đổi của trẻ & niềm hạnh phúc của gia đình!
🎯 Giai đoạn đầu:
👉 Trẻ có thể chưa nói hoặc chỉ nói những từ đơn lẻ, ít giao tiếp bằng mắt
👉 Khó tập trung, chưa biết làm theo hướng dẫn, hành vi chưa ổn định
👉 Gặp khó khăn trong việc sử dụng tay, điều hòa cảm giác
🌱 Sau một thời gian can thiệp:
✅ Trẻ bắt đầu tăng khả năng chú ý, ngồi học lâu hơn, hiểu và làm theo hướng dẫn
✅ Ngôn ngữ cải thiện rõ rệt, không chỉ nói mà còn biết diễn đạt mong muốn của mình
✅ Hành vi ổn định hơn, biết chờ đợi, biết tuân theo quy tắc, dễ hòa nhập với bạn bè
✅ Cải thiện vận động tinh và thô, sử dụng tay linh hoạt hơn, hỗ trợ tốt cho kỹ năng tự phục vụ
✨ Sự thay đổi của con không chỉ là thành quả của phương pháp khoa học mà còn là niềm hạnh phúc vô bờ của ba mẹ!
💎 FULL HOUSE – ĐỒNG HÀNH CÙNG CON TRÊN HÀNH TRÌNH PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN!
Tại Full House, chúng tôi áp dụng phương pháp can thiệp cá nhân hóa giúp trẻ phát triển theo đúng nhu cầu:
✔ Trị liệu ngôn ngữ & giao tiếp – Giúp trẻ không chỉ nói mà còn hiểu và sử dụng ngôn ngữ đúng cách
✔ Trị liệu vận động tinh & thô – Rèn luyện sự khéo léo của đôi tay, cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể
✔ Trị liệu hành vi & cảm giác – Hỗ trợ trẻ ổn định cảm xúc, tăng khả năng tập trung
✔ Giáo dục đặc biệt & kỹ năng hòa nhập – Giúp trẻ học tập hiệu quả, dễ dàng hòa nhập với môi trường học đường
💖 Hơn 90% phụ huynh đã nhìn thấy sự tiến bộ rõ rệt của con chỉ sau 3 - 6 tháng can thiệp tại Full House!
🌟 Full House – Nơi ba mẹ đặt niềm tin, nơi trẻ em phát triển!
📢 Ba mẹ đã sẵn sàng đồng hành cùng con trên hành trình này chưa? Hãy inbox ngay để được tư vấn miễn phí! 💌
📌 Chia sẻ câu chuyện của con dưới phần bình luận để lan tỏa niềm vui nhé! ⬇⬇
🚨☎ HOTLINE HỖ TRỢ MIỄN PHÍ: 0357001468
🎗️💝 Địa chỉ can thiệp sớm FULLHOUSE Huế: 94 Nguyễn Trãi, P Thuận Hòa, Quận Phú Xuân, TP Huế






📌 ❤️
🔖

05/01/2025

30/12/2024

CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO CẦN LƯU Ý Ở TRẺ
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin. Đôi khi, một vài biểu hiện nhỏ ở con có thể khiến chúng ta phân vân và tự hỏi liệu đó có phải là điều đáng lo ngại trong hành trình phát triển của con. Nếu nhận thấy những dấu hiệu đặc biệt, việc đưa con đi thăm khám sớm có thể giúp gia đình hiểu rõ hơn về tình trạng của con hiện tại và tìm ra phương pháp hỗ trợ con phù hợp nhất.

🗣 CHẬM NÓI
• Trẻ 18 tháng: Không nói được từ nào ngoài “baba” hoặc “mama”
• Trẻ 24 tháng: Vốn từ vựng rất ít (dưới 50 từ), không nói được từ ghép 2-3 từ.
• Giao tiếp: Trẻ gặp khó khăn trong việc kết hợp từ để tạo thành câu, người ngoài không thể hiểu được những gì trẻ nói.
Có lẽ nhiều ba mẹ nghĩ rằng “từ từ rồi con sẽ nói được thôi” nhưng CHẬM NÓI không đơn giản chỉ là nói muộn hơn bạn bè cùng tuổi mà đó có thể là dấu hiệu của những vấn đề phức tạp hơn cũng như trẻ cần được hỗ trợ để phát triển ngôn ngữ và giao tiếp. Việc chậm nói kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến kỹ năng giao tiếp xã hội và khả năng học tập trong tương lai.

🏃 TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý (ADHD)
Các biểu hiện dễ nhận thấy:
• Kém chú ý: Trẻ khó tập trung, dễ chán nản sau vài phút, không chú ý lắng nghe.
• Tăng động - bốc đồng: Trẻ ngồi không yên, nói hoặc vận động liên tục, khó giữ bình tĩnh, dễ nổi giận.
• Phối hợp: Trẻ có biểu hiện phối hợp kém giữa tăng động và thiếu chú ý.
Khi thấy con không thể NGỒI YÊN và tập trung vào một hoạt động trong thời gian ngắn hoặc có các biểu hiện tăng động, đôi khi phụ huynh nghĩ rằng con chỉ “năng động hơn bình thường” hoặc đang ở độ tuổi hiếu động. Tuy nhiên, nếu những biểu hiện này lặp đi lặp lại hoặc có xu hướng tang dần, con có thể đang cần một sự hỗ trợ đặc biệt để học cách tập trung và kiềm chế hành vi.

😫 RỐI LOẠN HÀNH VI
• Thường xuyên cáu kỉnh, tức giận khi không được đáp ứng yêu cầu.
• Hành vi thách thức, chống đối, không nghe lời.
• Có xu hướng phá hoại hoặc thể hiện sự chống đối liên tục.
Trẻ ở độ tuổi nào cũng sẽ có cung bậc cảm xúc như buồn vui, cáu kỉnh hay tức giận, nhưng cách trẻ bộc lộ cảm xúc thể hiện qua hành vi một cách tiêu cực là dấu hiệu mà phụ huynh cần cân nhắc. Một cuộc gặp gỡ với chuyên gia tâm lý sẽ giúp cha mẹ thấu hiểu hơn về con và có phương pháp phù hợp để hỗ trợ trẻ tích cực hơn.

⭕ RỐI LOẠN HỌC TẬP
• Trẻ mất tập trung, không hứng thú với việc học, thường xuyên tìm cách gián đoạn khi học.
• Gặp khó khăn khi suy nghĩ và giải quyết bài tập, mặc dù có khả năng giao tiếp tốt.
• Gia đình nhận được phản hồi từ giáo viên hoặc nhà trường về sự phát triển học tập của con.
Nếu trẻ gặp khó khăn với các môn học hoặc cảm thấy áp lực lớn từ việc học, điều đó không có nghĩa là con “lười biếng” hay “không chăm chỉ”. Thực tế, có nhiều trẻ có năng lực giao tiếp tốt nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc học tập. Nếu có những dấu hiệu này, con có thể cần sự hỗ trợ từ chuyên gia để tháo gỡ các rào cản học tập.

🔴 PHỔ TỰ KỶ
• Có thói quen lặp lại một số hành động cụ thể.
• Gặp khó khăn trong việc hiểu và thể hiện cảm xúc.
• Thích chơi một mình, tránh giao tiếp mắt hoặc ít phản ứng với lời gọi tên.
Nhận định Tự kỷ không phải là một “bản án”, mà là một hành trình cần sự chấp nhận, kiên nhẫn và đồng hành của phụ huynh. Khi trẻ được hỗ trợ đúng và đủ, con sẽ có cơ hội hòa nhập và phát triển tốt nhất có thể.

⭐️ Đừng Để Sự Chần Chừ Làm Lỡ Mất Cơ Hội Của Con
Đôi khi, sự trì hoãn hoặc sự phủ nhận lại có thể làm lỡ mất cơ hội tốt nhất cho chính đứa trẻ mà mình yêu thương. Đừng ngần ngại đưa con đi thăm khám nếu có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên. Sớm phát hiện và can thiệp ở giai đoạn vàng sẽ giúp con có một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn, giúp con bước ra thế giới với và hòa nhập với bạn bè cùng trang lứa.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

19/12/2024

28/11/2024

Trung tâm hỗ trợ miễn phí cho con trẻ VIP

16/10/2024

A. THẾ NÀO LÀ NGỒI CHỮ W
- Khi trẻ ngồi, phần mông, hai đầu gối và hai bàn chân đều chạm đất với vị trí bàn chân nằm ngoài hai đầu gối
- Ở tư thế này, phần hông khép lại, khớp hông xoay vào trong
B. VÌ SAO TRẺ NGỒI NHƯ VẬY
1. Bất thường ở cấu trúc giải phẫu:
- Xương đùi xoay về trước: phần đầu và cổ xương đùi xoay về trước so với trục lồi cầu
- Khớp hông xoay vào trong cả khi ngồi và khi đi lại dẫn đến thích tư thế ngồi này
2. Do cơ phần thân yếu và khả năng thăng bằng kém
- Tư thế ngồi chữ W có thể là cách giúp trẻ bù đắp cho việc thiếu sức nâng đỡ của nhóm cơ thân hoặc khả năng thăng bằng trong trạng thái tĩnh kém
3. Do thói quen:
- Trẻ có thể hình thành thói quen này khi bắt đầu tập bò trên hai tay và đầu gối với vị trí bàn chân mở rộng hơn hai đầu gối hoặc khi trẻ quỳ trên hai gối với bàn chân mở rộng hai bên hơn
- Trẻ nhận ra mình cần vận ít sức hơn mà vẫn giữ được thăng bằng tốt (do diện tích tiếp xúc nền ở tư thế này lớn) và dần thích ngồi kiểu W hơn
C. NGỒI Ở TƯ THẾ NÀY CÓ GÌ KHÔNG ỔN?
Việc trẻ ngồi thường xuyên trong khoảng thời gian dài ở tư thế W dẫn đến:
1. Giảm sử dụng lực phần thân:
- Tư thế này không đòi hỏi phải vận dụng nhiều lực từ nhóm cơ bụng+lườn+lưng để giữ thăng bằng
- Tư thế này cũng giảm việc cơ thể phải chuyển trọng tâm trái-phải, trước-sau khi hoạt động dẫn đến suy giảm phối hợp thăng bằng của cơ thể
2. Ảnh hưởng không tốt đến cột sống
- Tư thế này với khung chậu nghiêng về sau, khuyến khích xương cột sống cong lại dẫn đến ngồi gù lưng
- Ảnh hưởng đến tư thế sống lưng nói chung do tạo thói quen không vận dụng sức cơ thân
3. Tật ngón chân xoay vào trong
- Duy trì liên tục việc khớp hông xoay vào trong làm giảm khả năng giãn xoay ra ngoài. Sự thiếu dẻo dai này dẫn đến tật ngón chân xoay vào trong. Tật này lại củng cố tật vặn trước của xương đùi
4. Suy yếu khả năng xoay trái phải của thân
- Hãy thử xoay người trong hai tư thế khi lưng thẳng và khi sống lưng uốn cong, bạn sẽ thấy việc giữ sống lưng thẳng làm tăng biên độ xoay mình.
- Tư thế W khuyến khích cột sống cong lại do đó ảnh hưởng tới khả năng xoay trái-phải của thân vì nhóm cơ bụng bị co lại. Việc thiếu khả năng vận động linh hoạt sử dụng sức giãn của cơ thân dẫn đến giảm phối hợp hoạt động của hai nửa thân trái-phải
5. Trì hoãn hoặc suy giảm phát triển vận động tinh
- Việc phối hợp hai phần thân trái – phải là hết sức quan trọng trong phát triển vận động tinh. Chẳng hạn, trẻ nên biết sử dụng cả hai tay khi được 8 tháng tuổi bằng việc chuyển đồ vật đang cầm nắm ở tay này sang tay khác. Những động tác vận động tinh phức tạp khác như buộc dây giày, cài khuy áo đều cần phối hợp linh hoạt hai nửa thân. Do đó, việc giảm thiểu tính linh hoạt trong vận động hai nửa thân ở tư thế W có thể ảnh hưởng tới phát triển vận dộng tinh của trẻ
6. Tăng áp lực lên khớp hông
- Tư thế này dẫn đến việc khớp hông phải cọ xát mạnh với cả hai đầu xương nối dẫn đến đau khớp hông hoặc thậm chí thoái hóa khớp ở tuổi trưởng thành
7. Đau lưng và hông ở tuổi trưởng thành
- Ngồi thường xuyên ở tư thế xương chậu nghiêng về sau và cột sống cong dẫn đến áp lực lớn lên một số đốt sống.
- Trong tư thế W, đầu xương đùi và phần hốc xương chậu ma xát mạnh có thể làm đau hông hoặc thoái hóa khớp về lâu dài.
D. GIẢI PHÁP CHO TƯ THẾ NGỒI W
Trên thực tế việc duy trì cơ thể quá lâu ở bất kỳ một tư thế nào đều có tác động không tốt. Vì vậy một trong những giải pháp quan trọng nhất với các vip chỉ thích ngồi chữ W là 🎄tập cho con các tư thế ngồi đa dạng:
- Ngồi bắt chéo chân
- Ngồi với hai chân duỗi trước mặt (mẹ có thể cho bé chơi nu na nu nống để tập tư thế này)
- Ngồi với hai chân cùng xoay về một bên (tư thế này dễ tập vì cũng tạo thăng bằng dễ dàng)
- Ngồi xổm – giúp dãn cơ lưng dưới
- Ngồi trên ghế đẩu thấp, bàn chân đặt bằng xuống đất giúp giữ lưng thẳng