Bs Diễm Lệ- Bác sĩ gia đình của bạn

NƯỚC BIỂN, MUỐI THÔ VÀ THUỐC TIÊN CHỮA BÁCH BỆNH???

Đọc bài ngứa mồm ngứa tay quá, bao giờ các chú CA để ý đến những thành phần này nhỉ?

Tiên sư cái hội "thuận tự nhiên cực đoan", anti-vacxin, anti-y học, anti-kem đánh răng, anti-thuốc men... Chúng nó ghét khoa học đến mức chắc mai kia viêm ruột thừa cũng mang muối hột ra nhai, đổ 1 lít nước cốt chanh vào miệng với ra ôm cây thiền định thay vì đi bệnh viện mất.

Đầu tiên là màn nước biển.
Theo bài viết thì y tá truyền nước biển vào máu người để phục hồi sinh lực, nhưng lại giấu dân chúng không cho biết. Vcđ luôn! Dung dịch truyền tĩnh mạch phổ biến là nước muối sinh lý 0,9% được pha chế vô trùng với nồng độ chính xác từng miligam, chứ có phải bác sĩ cấp cứu toàn là dân chài lưới cải trang, nên ra biển xách vài xô nước về truyền cho bệnh nhân đâu! Nước biển mà truyền vào máu được như thế thì cụ nào mất nước, đang hấp hối, cứ đưa xuống bãi biển ngâm vài tiếng cho hồi sức luôn cho tiết kiệm, khoa ICU nên chuyển ra bãi biển hoạt động cho tiện trăm bề!

Rồi muối biển chứa 87 khoáng chất nghe rất kì diệu.
Nghe cứ như ăn một thìa muối là nhận đủ vitamin từ A đến Z, mở khóa luân xa số 8 và giao tiếp được với người ngoài hành tinh. Nhưng không hiểu sao các bác sĩ dinh dưỡng học mấy chục năm nay vẫn chưa ai bỏ nghề đi bán muối, vừa tốt đời đẹp đạo, lại vừa giúp diêm dân bán được muối giá cao. Đúng là muối biển có nhiều khoáng chất. Nhưng với hàm lượng ít đến mức muốn đủ dinh dưỡng chắc phải ăn cả ký muối mỗi ngày. Trước khi kịp hưởng lợi thì đã tăng huyết áp và suy tim, về chầu tiên tổ rồi!

Rồi kem đánh răng chứa fluoride. Đọc cứ tưởng đây là chất độc quân sự bị CIA bí mật nhét vào tuýp kem đánh răng để hủy diệt nhân loại. Khổ nỗi cái chất độc này nó làm việc hơi chán. Đầu độc dân chúng mấy chục năm mà tỷ lệ sâu răng lại giảm. Nếu đây là âm mưu thì phải nói là âm mưu thất bại nhất lịch sử. Cũng như oxy hay muối ăn, bất kỳ chất nào dùng quá liều đều có thể gây hại; điều đó không có nghĩa chất ấy độc hại ở liều lượng sử dụng bình thường.

Đỉnh cao nhất là đoạn thịt đỏ làm máu bẩn, nội tạng làm việc 24/24 rồi tích tụ thành ung thư.
Vừa quất xong đĩa thịt boà, nên đọc đến đây em đứng hình mất 5 giây. Xin hỏi thật:
- Tim của các bác làm việc mấy tiếng một ngày?
- Gan các bác có nghỉ phép năm không?
- Hay thận làm việc theo chế độ hành chính từ thứ Hai đến thứ Sáu?

Nội tạng của người sống nào mà chả làm việc 24/24. Hay nội tạng của mấy thằng thần kinh như này hoạt động theo giờ giấc quy định trong Bộ luật lao động?

Cái buồn cười nhất của đám này là cái gì tự nhiên cũng thần thánh. Thế:
- Virus dại tự nhiên.
- Vi khuẩn lao tự nhiên.
- Sán lá gan tự nhiên.
- Nọc rắn hổ mang cũng cực kỳ tự nhiên.
- Lá ngón thực vật tự nhiên đấy!

Sao không làm full combo luôn đi cho chan hoà với tự nhiên?

Còn vacxin, kháng sinh, thuốc mê, phẫu thuật tim, insulin, máy thở... những thứ cứu hàng tỷ mạng người thì lại bị coi là độc hại. Nghe nó vô lý như kiểu chửi áo phao rồi nhảy xuống biển chứng minh khả năng bơi tự nhiên của bản thân vậy.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc, thiền định, sống tích cực... em hoàn toàn đồng ý. Nhưng lấy mấy cái đó làm lý do để phủ nhận y học hiện đại thì khác đếch gì thấy máy bay cất cánh rồi kết luận là cục sắt nào cũng có thể bay lượn như chim.

Kính mong Đảng và Nhà nước, dành thêm chút thời gian để lưu tâm đến những thành phần này nữa, vì giặc dốt là loại giặc đáng sợ nhất! Chúng tuyên truyền toàn những thứ rác rưởi, công kích khoa học, gieo rắc nỗi sợ đối với vác-xin, thuốc men, chăm sóc sức khoẻ, y học hiện đại. Chúng muốn đưa giống nòi thụt lùi, quay về thời ăn lông ở lỗ!

Khoa học không hoàn hảo. Y học cũng không hoàn hảo. Nhưng điểm khác biệt là khoa học chấp nhận bị kiểm chứng và sửa sai bằng bằng chứng. Còn các thuyết "thức tỉnh", "thuận tự nhiên", "chữa lành năng lượng" thường chỉ cần một thứ duy nhất: niềm tin.
Tin thì sống khỏe. Không tin thì bảo bạn “chưa đủ giác ngộ”, “chưa đủ duyên”.

Người ngu đáng sợ nhất không phải người không biết. Mà là người chỉ đọc vài cái status Facebook rồi tưởng mình thông minh hơn cả nền khoa học tích lũy hàng trăm năm của nhân loại.

Đến một lúc nào đó, virus không cần thắng. Vi khuẩn cũng không cần thắng. Chỉ cần sự ngu dốt thắng là đủ diệt vong loài người.

💥 GẦY KHÔNG ĐỒNG NGHĨA VỚI KHỎE!

Một trong những thông tin khiến tôi bất ngờ nhất hôm nay khi tham dự buổi chia sẻ kiến thức dành cho khách hàng VIP của BIDV là:

👉 Rất nhiều người trông khá gầy nhưng vẫn mắc rối loạn chuyển hóa mỡ.

Điều gì đang xảy ra?

Chúng ta thường nghĩ:

Thừa cân mới nguy hiểm.

Béo bụng mới có mỡ máu.

Người gầy thì muốn ăn gì cũng được.

Nhưng thực tế không đơn giản như vậy.

Có một khái niệm gọi là "gầy nhưng rối loạn chuyển hóa".

Bên ngoài có thể không béo, nhưng bên trong: ⚠️ Mỡ nội tạng tăng. ⚠️ Gan nhiễm mỡ. ⚠️ Mỡ máu bất thường. ⚠️ Đề kháng insulin. ⚠️ Nguy cơ tiểu đường và tim mạch vẫn hiện hữu.

Điều đáng quan tâm hơn là:

🌱 Vòng bụng đôi khi phản ánh sức khỏe chuyển hóa tốt hơn cân nặng.

Buổi chia sẻ hôm nay tập trung vào một chủ đề rất thực tế:

Làm thế nào để kiểm soát hội chứng chuyển hóa thông qua việc điều chỉnh vòng bụng?

Bởi mục tiêu không chỉ là giảm vài cân trên bàn cân.

Mà là: 💚 Giảm mỡ nội tạng. 💚 Cải thiện chuyển hóa. 💚 Bảo vệ tim mạch. 💚 Phòng ngừa tiểu đường. 💚 Nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tôi nhận ra rằng:

Chăm sóc sức khỏe không phải là chạy theo một con số cân nặng đẹp.

Mà là hiểu cơ thể mình và xây dựng những thói quen tốt mỗi ngày.

🌿 Đừng chỉ hỏi: "Tôi nặng bao nhiêu kg?"

Hãy thử hỏi: "Vòng bụng của tôi có đang khỏe không?"

Vì đôi khi, người cần thay đổi lối sống nhất lại là người nghĩ rằng mình hoàn toàn bình thường.

Love,

DrCoach Diễm Lệ

Đừng thần thánh hoá mọi thứ !!!

Thuốc tiêm giảm cân mà các bạn hỏi đây.

Thời sự Nhật cảnh báo nguy hại từ việc dùng thuốc tiêm giảm cân được quảng cáo hiệu quả rần rần trên các trang mạng XH.
Đây vốn là thuốc điều trị tiểu đường phải được bác sĩ kê đơn và theo dõi nhưng được nhiều người dùng để giảm cân vì có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên các bác sĩ cảnh báo thuốc có thể gây buồn nôn, nôn, tiêu chảy, thậm chí viêm tụy và sỏi mật.
Gần đây cảnh sát Osaka cũng đã xử lý các trường hợp mua bán thuốc trái phép qua mạng xã hội !

Khuyên CE phụ nữ …
Chỉ có một chế độ ăn và tập luyện lành mạnh mới nuôi dưỡng được một cơ thể khoẻ mạnh thuiii

❤️ 9 ĐIỀU NHỎ NHƯNG RẤT QUAN TRỌNG ĐỂ PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP ❤️
Hưởng ứng Ngày Thế giới phòng chống Tăng huyết áp 17/5/2026

Nhiều người nghĩ tăng huyết áp chỉ xảy ra ở người lớn tuổi.
Nhưng thực tế hiện nay:
👉 stress
👉 thức khuya
👉 ăn mặn
👉 ít vận động
👉 tăng cân
đang khiến bệnh ngày càng trẻ hóa.

Điều đáng sợ là:
⚠️ Tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm.
Đến khi phát hiện thì đã ảnh hưởng tim, não, thận và mạch máu.

🌱 Nên thay vì đợi bệnh mới chữa…
hãy chăm cơ thể từ những điều nhỏ mỗi ngày:

1️⃣ Kiểm soát cân nặng
Nếu đang thừa cân, chỉ cần giảm khoảng 5% trọng lượng cơ thể cũng đã giúp cải thiện huyết áp rất nhiều.

2️⃣ Ăn nhạt hơn một chút
“Cho bớt muối – chấm nhẹ tay – giảm đồ mặn” 💛

3️⃣ Ăn cân đối
Đủ đạm, tinh bột, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất.
Ưu tiên cân bằng giữa thực vật và động vật.

4️⃣ Ăn đa dạng thực phẩm
Mỗi ngày cố gắng đa dạng 15–20 loại thực phẩm khác nhau để cơ thể nhận đủ dưỡng chất.

5️⃣ Vận động đều đặn
🚶‍♀️ 30–60 phút/ngày
Đi bộ, tập nhẹ, yoga hay gym đều tốt hơn là ngồi cả ngày.

6️⃣ Hạn chế thuốc lá, rượu bia và chất kích thích
Cơ thể không cần nhiều “giải tỏa tức thời” bằng những thứ làm hại lâu dài.

7️⃣ Khám sức khỏe định kỳ
Đừng chỉ đo huyết áp.
Hãy kiểm tra thêm:
✔ đường máu
✔ mỡ máu
✔ vòng eo
✔ giấc ngủ
✔ stress

8️⃣ Học cách quản lý cảm xúc và stress
Nhiều khi thứ làm tăng huyết áp không phải đồ ăn…
mà là áp lực kéo dài.

9️⃣ Ngủ sớm – ngủ đủ – ngủ sâu
🌙 Giấc ngủ là “thuốc phục hồi” tự nhiên mạnh nhất của cơ thể.

✨ Sức khỏe tim mạch không được xây trong 1 ngày.
Nó được tạo nên từ những thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày.

Hôm nay bạn đã chăm trái tim mình chưa? ❤️

Nguồn tham khảo: BS. Nguyễn Trọng Hưng

CẢNH BÁO QUAN TRỌNG CHO NGƯỜI LÀM DỊCH VỤ SỨC KHỎE – MASSAGE – SPA – TRỊ LIỆU TỰ DO
Bắt đầu từ ngày 15/5/2026 bắt đầu có hiệu lực và xử phạt rất nặng
Ngày 27/03/2026, Chính phủ ban hành Nghị định 87/2026/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực văn hóa và quảng cáo. Đây là nghị định có ảnh hưởng trực tiếp đến:
* Người làm massage – spa – chăm sóc sức khỏe
* Kỹ thuật viên trị liệu tự do
* Người học vài khóa ngắn hạn nhưng chưa có chứng chỉ hành nghề hợp pháp
* Người quảng cáo dịch vụ trên Facebook, TikTok, YouTube, Zalo…
* Các cơ sở sử dụng các từ như:
“chữa bệnh”
“điều trị”
“trị liệu”
“phục hồi”
“nắn chỉnh”
“cải thiện bệnh lý”
“cam kết khỏi”
“điều trị thoát vị”
“trị đau thần kinh”
“phục hồi đột quỵ”
Rất nhiều người hiện nay:
* Không có chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh
* Không phải bác sĩ
* Không phải kỹ thuật viên vật lý trị liệu hay y học cổ truyền được cấp phép
* Không có giấy phép hoạt động khám chữa bệnh
…nhưng lại quảng cáo trên mạng với nội dung mang tính khám – chữa bệnh.
Đây là hành vi có nguy cơ vi phạm pháp luật rất cao.
NHỮNG TỪ NGỮ NGUY HIỂM DỄ BỊ XỬ PHẠT
Nếu bạn chưa có đủ điều kiện pháp lý, cần cực kỳ cẩn trọng với các cụm từ sau:
Nhóm từ mang tính “KHÁM CHỮA BỆNH”
* Chữa bệnh
* Điều trị bệnh
* Trị liệu bệnh lý
* Phác đồ điều trị
* Khỏi hoàn toàn
* Cam kết khỏi
* Điều trị tận gốc
* Chữa thoát vị đĩa đệm
* Chữa đau thần kinh tọa
* Điều trị vai gáy
* Điều trị cột sống
* Điều trị tai biến
* Điều trị đột quỵ
Nhóm từ dễ gây hiểu nhầm chuyên môn y tế
* Bác sĩ trị liệu ( Việt Nam không có loại bác sỹ này )
* Chuyên gia điều trị
* Phòng khám trị liệu
* Trung tâm phục hồi bệnh lý
* Cơ sở chữa đau
* Y học trị liệu
ĐẶC BIỆT NGUY HIỂM: TỪ “TRỊ LIỆU”
Nhiều người nghĩ rằng từ “trị liệu” dùng thoải mái.
Thực tế, trong nhiều ngữ cảnh quảng cáo, từ này có thể bị hiểu là hoạt động chuyên môn y tế.
Ví dụ:
❌ “Trị liệu thoát vị đĩa đệm”
❌ “Trị liệu đau thần kinh tọa”
❌ “Trị liệu phục hồi sau tai biến”
Các nội dung này đã đi vào phạm vi:
* can thiệp bệnh lý,
* phục hồi chức năng,
* hoạt động khám chữa bệnh.
Nếu không có giấy phép phù hợp, nguy cơ bị xử phạt là rất lớn.
NGƯỜI KHÔNG CÓ CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ NÊN LÀM GÌ?
1. KHÔNG quảng cáo như bác sĩ hoặc cơ sở y tế
Bạn có thể làm:
* chăm sóc sức khỏe,
* massage thư giãn,
* hỗ trợ vận động,
* chăm sóc cơ xương khớp cơ bản,
NHƯNG không nên biến nội dung quảng cáo thành:
* chẩn đoán bệnh,
* điều trị bệnh,
* cam kết hiệu quả y khoa.
2. Thay đổi ngôn ngữ quảng cáo
NÊN dùng:
✅ Hỗ trợ thư giãn cơ
✅ Hỗ trợ cải thiện sự linh hoạt
✅ Chăm sóc sức khỏe vận động
✅ Massage thư giãn
✅ Hỗ trợ giảm căng cơ
✅ Chăm sóc cơ xương khớp không xâm lấn
TRÁNH dùng:
❌ Chữa đau cổ vai gáy
❌ Điều trị thoát vị
❌ Trị liệu thần kinh
❌ Chữa bệnh xương khớp
❌ Cam kết khỏi đau
FACEBOOK – TIKTOK – REELS: NƠI DỄ VI PHẠM NHẤT
Hiện nay cơ quan quản lý không chỉ kiểm tra biển hiệu hay website.
Họ có thể kiểm tra:
* Fanpage
* TikTok
* Livestream
* Reel
* Caption
* Hashtag
* Nội dung video
* Comment tư vấn
Ví dụ:
❌ “Inbox em chữa thoát vị nhé”
❌ “Bên em điều trị đau thần kinh tọa”
❌ “Cam kết hết đau sau 3 buổi”
Những nội dung này đều có thể trở thành căn cứ xử lý.

NHIỀU NGƯỜI ĐANG NHẦM GIỮA:
“CHĂM SÓC SỨC KHỎE” và “KHÁM CHỮA BỆNH”
Đây là hai phạm vi pháp lý hoàn toàn khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe khác Khám chữa bệnh
Massage thư giãn khác Điều trị bệnh
Hỗ trợ vận động khác Chẩn đoán
Chăm sóc cơ thể khác Can thiệp bệnh lý
Relaxkhác Phác đồ điều trị
Chỉ cần dùng sai ngôn từ quảng cáo, cơ sở của bạn có thể bị xem là hoạt động vượt phạm vi cho phép.
LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI LÀM NGHỀ NÀY
Nếu muốn phát triển lâu dài:
* Học bài bản
* Có chứng chỉ phù hợp
* Hoạt động đúng phạm vi chuyên môn
* Xây dựng nội dung truyền thông đúng pháp luật
* Không “nổ” hiệu quả điều trị
ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT
Người dân ngày càng quan tâm sức khỏe.
Nhưng chính vì vậy, cơ quan quản lý cũng siết chặt hơn với quảng cáo sai chuyên môn.
Một video viral có thể mang lại khách hàng.
Nhưng một câu chữ sai pháp lý cũng có thể:
* bị báo cáo,
* bị xử phạt,
* mất uy tín,
* thậm chí ảnh hưởng toàn bộ hoạt động kinh doanh.
Làm nghề chuyên nghiệp không chỉ là giỏi kỹ thuật.
Mà còn phải hiểu giới hạn pháp lý của ngành mình đang làm.
Cre: mxh