Flow with AnLy

Flow with AnLy

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Flow with AnLy, Personal coach, 290 An Duong Vuong, Quận 5, HCM, Ho Chi Minh City.

21/10/2025

Một suy nghĩ mà mình rất thích và phải bật dậy chia sẻ ngay đây các bạn ơi.

🍃 Cách đây ít lâu, mình có tình cờ nghe được 1 câu nói rất hay của 1 chị bạn, chị bạn mình có 1 người bạn với 2 tấm bằng Thạc Sĩ danh giá, nhưng rồi chỉ quyết định về quê mở tạp hoá thôi.

⚡️ Mình biết, luôn sẽ có 2 luồng suy nghĩ:
- Một là chê trách ăn học phí tiền ra không biết nào mới lấy lại vốn.
- Hai là vui cho niềm vui & sự lựa chọn của người mà không phán xét.

Và chị bạn mình thuộc trường hợp thứ 2, chị nói:
- Thật ra chị nghĩ, học nhiều cũng là để kiếm tiền, học ít cũng là kiếm tiền. Quan trọng mình thấy đủ trong cái mình kiếm là mình vui.

✨ Mình chợt bị sững người, cái từ "đủ" nó như định hình lại mình vậy á. Và tự nhiên đâu đó mình nó thấy giống với nội dung, hàm ý bức hình này quá. Nếu bạn thấy ổn với lựa chọn của mình, thì mừng cho bạn.

🌿 Và, mình tự nhiên thấy đủ với cuộc sống ngày đi làm 8 tiếng rồi về nhà nghỉ ngơi. Sống cuộc đời bình yên của buổi tối tĩnh lặng trong nhà mà không còn gào thét lên trong đầu: RỒI SAO NỮA? Làm cái gì nhiều tiền hơn đi, đẻ ra tiền thêm đi chứ phí tiền học quá.

Hoá ra cái sự hài lòng và biết ơn nó dẫn đến an yên trong tâm trí, tận hưởng lương cố định mà không phải 24/24h không dám buông lỏng. Đây đã là 1 loại ân huệ quá lớn trên đời.

🌸

Dù bạn lựa chọn khởi nghiệp hay bình bình mà sống, mình cũng chúc bạn luôn tin vào lựa chọn đó mà không so sánh nhịp sống/ tài chính bản thân với bất một ai.
🥰

02/10/2025

⚡️ 𝐌𝐮𝐨̂́𝐢 𝐭𝐚̆́𝐦 𝐭ẩ𝐲 𝐭𝐛𝐜

Một buổi truy tìm chấn động tại vì mình nghĩ mấy hàng lớn thì chỗ nào cũng có.
Nhưng không⚡️⚡️⚡️⚡️

Mình phải đi đến cái cửa hàng thứ 5 mới kiếm được ẻm (xem trong video)

Còn ai có loại nào hay ho, cứ comment giới thiệu mình để mình test review cho nha.

Cả tuần rồi mình ốm nặng, nên thành ra chẳng có hoạt động gì. Giờ thì cùng nhau khởi động cuộc sống muôn màu hen 😘

Flow with AnLy

24/09/2025

Ở độ tuổi lưng chừng như bọn mình, mình nghĩ rằng tình yêu/ tình thương/ tình cảm vẫn luôn là điều được quan tâm lắm.

🍂 Nhưng khi phải kết thúc, mình mong sự yêu thương vẫn ngập tràn trong trái tim của bạn, bởi vì Yêu đôi khi phải là học cách Let Things Go...

Để họ được rời đi với lời chúc phúc của mình, để họ được sống cuộc đời của họ mới là tình yêu đẹp nhất; đừng cố gắng níu giữ để không ai thực sự được sống trong tình yêu trọn vẹn.

Khi hồi tưởng lại & mĩm cười khi thấy người đó hạnh phúc, trái tim đầy tử tế của bạn chắc chắn sẽ được lấp đầy.

Wish all the best for us ✨

Flow with AnLy

23/09/2025

Kể từ khi mình bắt đầu viết, và viết như là hơi thở tự nhiên, mình thấy rất nhiều tiếng nói trong lòng đã bị giam đi & khoá chặt chờ mình giải phóng.

Có tiếng thở than đau đáu, có tiếng trách hờn ai oán, có tiếng hân hoan của sự khai mở, cũng có tiếng dẫn đường sắc lạnh.

Hoá ra trong một con người lại có rất nhiều "người" cùng tồn tại; và hoá ra đó là lí do vì sao các phương thức chữa lành thường khuyên ta "hãy viết ra".

Để giải phóng những ẩn náu sâu trong lòng mình & học cách diễn đạt chúng lần lượt từng "nhân cách" một, viết ra như để hiểu con người ấy, học cách diễn đạt mượt mà và trân trọng phần tiếng nói bên trong đã bị quên lãng đi từ lâu.

Hãy viết, để tất cả giao thoa cùng nhau, và tạo nên một bản thể đẹp đồng nhất 🤍
Flow with AnLy

14/09/2025

🍂 Hôm nay trời đã 𝘴𝘢𝘯𝘨 𝘛𝘩𝘶 rồi...

Có những niền vui len lỏi, cũng có những nỗi buồn lặng lẽ, có những dự định âm thầm, cũng có những quyết tâm sôi nổi.

Chúc chúng ta những tháng tiếp theo thay lá đẹp như mùa thu để chờ xuân tới.

🍂 Thay lá là quá trình rất đau đớn, nhưng muốn có chồi non, muốn thấy xuân về, buộc mình cần thay lá, nhận ra được và ta sẽ thấy lòng bình yên.

Flow with AnLy ̂msựđêmkhuya

13/09/2025

Muốn bạn biết rằng thực ra (đối với mình) thì không có "mây tầng nào gặp gió tầng đó" trong tình yêu.

🍃Một người gầy có thể cùng với một người cao,
Một người từng chịu nhiều tổn thương có thể dễ dàng buông lời cay đắng,
Vậy mà lại va phải một người hay nói lời ngọt ngào.

Thế giới luôn là sự "Bù Khuyết" lẫn nhau.

Có thể bạn thông minh & thích ở cùng người thông minh, tụ họp trong 1 môi trường thông minh nhưng lại vô tình bị thu hút bởi 1 người nhút nhát, tự ti, và bạn phát hiện ra tài năng bị ẩn đi của người đó, lôi họ ra, và cùng hoà hợp, sau này lại bị nghĩ rằng hai người giỏi sớm muộn cũng gặp nhau, mây tầng nào gặp mây tầng ấy. Thế nhưng ngay từ đầu đâu phải vậy, và sự nhút nhát của ai đó, sự anh hùng trong tiềm thức của bạn, sự thiếu hụt của cả 2 mới là thứ thu hút nhau.

🌤️Thế giới có nói "chúng ta khác nhau", thì mặc kệ, đâu có sao...

Flow with AnLy ̂msựđêmkhuya

13/09/2025

🌸𝓑𝓮𝓪𝓾𝓽𝔂 𝓡𝓮𝓿𝓲𝓮𝔀🌸

Serum này có bạn nào dùng chưa?!? 😭
Trên da mình thì… 😱

👉 Da khô, da dầu có nên dùng không?

✨ Serum có ưu điểm là Thấm Nhanh.
⚡️ Nhưng lại không match với da mình lắm dù mình cũng gắng gượng dùng hết. Nhưng có lẽ với mình thôi & sẽ có bạn hợp.

Comment chia sẻ trải nghiệm của bạn nha 👇

13/09/2025

🌤️HELLOOOOO

Nàng nào đang muốn làm concept beauty outdoor dễ thương mà chưa có ý tưởng, hoặc đơn giản muốn cafe vui vẻ mà vẫn có ảnh xinh thì inbox Ly share contact bé hay chụp cho Ly nha.

📌 Vẫn đang miệt mài edit clip beuty review mấy bạn ơi 🥲

12/09/2025

Hôm nay sau 1 ngày yoga flow chuỗi liên-kinh-hoàng sau 1 tg dài nghỉ tập thì tạm thời mình hơi đuối còn ten & rất là thèm ngọt/ mặn.

Flow with AnLy vẫn luôn chào đón từng câu chuyện & là nơi để chia sẻ đề tài làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ.

🌿 Tập Yoga xong thì các bạn thường làm gì & chăm da như thế nào?!? Ly thì đang edit hình & clip làm về chủ đề chăm da nha 😘

Follow Ly để kết nối nhiều hơn nhé✨

12/09/2025

🌿 Yoga Daily Life

Ly sưu tầm được 1 câu nói này khá hay:

"Ngay cả khi bạn nỗ lực nhất, sẽ vẫn luôn có những người khác nỗ lực hơn bạn cả nghìn lần. Sự nỗ lực không bao giờ là đủ, là nhiều, thế nên đừng bao giờ ngừng cố gắng trong bất cứ chuyện gì. Nói như vậy cũng không phải bảo bạn rằng nỗ lực rồi sẽ thành công, nhưng muốn thành công bạn bắt buộc phải nỗ lực."

Ly đã từng không có bẻ người & uốn tư thế bồ câu này được, và được rồi thì cũng chưa đẹp. Nhưng Ly đã cói gắng mỗi ngày 5' để rồi thành quả cũng chẳng tệ lắm hen.

Nhưng cái mình muốn nói đến là:

𝐍𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐩𝐡𝐮́, 𝐯𝐚̣̂𝐲 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐡𝐚̃𝐲 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐥𝐚̣̆𝐩 𝐥𝐚̣𝐢. 𝐊𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀, 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐬𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐬𝐨̛̉ 𝐡𝐮̛̃𝐮.

Tụi mình giỏi mà ha 🌈

Flow with AnLy

11/09/2025

🌧️ 𝙐̛𝙤̛́𝙩 𝙢𝙪̛𝙖 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙡𝙤̀𝙣𝙜....

Mình có nghe 1 bạn tâm sự: bạn muốn có sự nghiệp, bạn cũng muốn có người thương. Nhưng lúc này không được, nhưng nếu bỏ lỡ rồi, có lẽ cả kiếp này sẽ đều là nuối tiếc.

Thế nhưng không chọn được, thực sự làm không được...

Đời người làm sao mà hoàn toàn như ý vạn sự chỉ cầu một nửa vừa lòng, bạn ngưỡng mộ vẻ hào nhoáng của người khác, người khác lại ngưỡng mộ sự an nhàn của bạn, bạn ngưỡng mộ gia tài của người khác, người khác lại ngưỡng mộ sức khỏe và bình an của bạn.

⚡️ Sẽ có những khi như vậy, không phải là ai cũng đủ khả năng để có thể lựa chọn.

Không ai đánh giá được ai. Bạn đã làm rất tốt để tự chủ được cảm xúc rồi, bạn đã làm rất tốt....

🌦️ Chúc bạn trong mưa vẫn thấy ánh đèn đường, sau mưa sẽ thấy ánh mặt trời, khi trời quang mây tạnh thì thấy được cầu vồng phía kia....

🌈
..
Nhắn tin chia sẻ với Ly câu chuyện của bạn nhé.
Không có đánh giá, chỉ có sẻ chia.

Flow with AnLy

Photos from Flow with AnLy's post 11/09/2025

🌸

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Culinary Team

Attire

Website

Address

290 An Duong Vuong, Quận 5, HCM
Ho Chi Minh City
70000