Thao Nguyễn VN

28/09/2026

28/09/2026

Màu tím Huế mang nét đẹp cổ truyền, dịu nhẹ mà bền lâu 💜
Giữ nét dung dị, sống trọn hiện tại, yêu từng ngày trôi qua.

Đặc biệt hơn, hành trình kinh doanh kỹ thuật số càng giúp mình thêm tự tin, mở ra nhiều cơ hội mới, kết nối với những người cùng chí hướng và phát triển không ngừng. Vừa làm chủ thời gian, vừa xây dựng giá trị bền vững — đó chính là điều mình luôn theo đuổi .

Giữ vững nét đẹp trong tâm, kiên trì bước đi trên con đường mình đã chọn. Chúc mọi người buổi chiều an yên, có niềm vui và thành công trên hành trình của chính mình .

Chúc mọi người buổi chiều an yên!

28/09/2026

TỪ “KHÔNG BIẾT” ĐẾN “MÌNH LÀM ĐƯỢC” 💻✨

Ngày trước nói đến công nghệ thông tin, chỉnh hình, làm hình ảnh hay những công cụ kỹ thuật số… chị thật sự gần như là con số 0.

Có những thứ nhìn vào thấy rất khó, nghĩ bụng:
“Chắc mình không làm nổi đâu!”

Nhưng rồi khi bắt đầu làm kinh doanh kỹ thuật số, chị được học, được hướng dẫn và quan trọng nhất là chị chịu khó học từng chút một.

Từ chỗ không biết, bây giờ chị có thể tự mình làm được rất nhiều thứ:
✨ Tạo hình ảnh bằng AI
✨ Chỉnh sửa những hình ảnh khó
✨ Làm nội dung, hình ảnh cho công việc
✨ Sử dụng những công cụ mà trước đây chị chưa từng nghĩ mình sẽ biết

Điều chị nhận ra là:

Không phải mình lớn tuổi thì không học được công nghệ.
Mà là mình có chịu bắt đầu học hay không.

Công nghệ thay đổi mỗi ngày, mình không cần phải giỏi ngay từ đầu.
Chỉ cần hôm nay biết thêm một chút so với hôm qua, rồi một ngày nhìn lại…

Ủa, sao mình làm được nhiều thứ vậy ta! 😊

Tuổi nào cũng có thể học.
Chỉ cần mình đừng tự giới hạn khả năng của chính mình. ❤️

27/09/2026

🌿 THỨ HAI – BẮT ĐẦU TUẦN MỚI BẰNG MỘT BUỔI YOGA

Sáng thứ Hai, khi nhiều người bắt đầu một tuần mới với đủ thứ công việc phải lo, thì với mình, việc đầu tiên là đi tập Yoga. 🧘‍♀️

Vậy mà đã 16 năm rồi.

Yoga từ một bộ môn tập luyện, dần dần trở thành một phần trong sinh hoạt hằng ngày của mình. Có những ngày mệt, có những lúc nhiều việc, đôi khi cơ thể không thật sự khỏe… nhưng chỉ cần dành thời gian cho một buổi tập, mình lại cảm nhận cơ thể nhẹ hơn, tinh thần cũng tỉnh táo và năng lượng như được nạp lại.

Mình càng lớn càng hiểu một điều:

Muốn chăm lo tốt cho gia đình, công việc và những người mình yêu thương, trước hết mình phải chăm sóc chính mình.

Khi cơ thể khỏe, tinh thần thoải mái, mình làm việc cũng năng động hơn, chăm sóc gia đình cũng vui vẻ hơn và đối diện với những chuyện trong cuộc sống cũng nhẹ nhàng hơn.

Tuổi nào cũng vậy, đừng đợi đến khi mệt mỏi mới nghĩ đến sức khỏe.

Hãy dành cho mình một khoảng thời gian mỗi ngày để vận động, để thở, để tái tạo năng lượng và để yêu thương chính mình.

Một cơ thể khỏe – một tinh thần tốt – đó cũng là cách mình giữ gìn sự bình an cho những năm tháng phía trước.

Chúc cả nhà một buổi sáng thứ Hai thật nhiều năng lượng và một tuần mới thật nhiều niềm vui nhé!

27/09/2026

Sáng nay loay hoay với mấy bạn nhỏ

Đứa ăn, đứa chơi, rồi cuối cùng… các cháu ngủ hết mình mới có thời gian cầm điện thoại.

Thế là bài sáng nay đăng hơi trễ một chút

Nhưng cũng chẳng sao…

Có những ngày công việc có thể chậm lại một chút, miễn là mình đã dành thời gian cho những người mình thương.

Gần 60 rồi, mình càng thấy hạnh phúc đôi khi đơn giản lắm:
Có mẹ để chăm, có con để thương, có cháu để bận rộn… tóc tai bù xù .
Và vẫn có một công việc riêng để mỗi ngày mình được học hỏi, được kết nối và được sống với điều mình yêu thích.

Chậm một chút cũng được.
Miễn là hôm nay mình vẫn vui, vẫn khỏe và vẫn thấy cuộc sống thật đáng yêu.

25/09/2026

KHÔNG PHẢI AI CŨNG HIỂU MÌNH… VÀ ĐIỀU ĐÓ KHÔNG SAO CẢ.

Càng trưởng thành, mình càng hiểu rằng không phải con đường nào mình chọn cũng nhận được sự đồng tình của tất cả mọi người.

Có người hiểu.
Có người ủng hộ.
Cũng có người hoài nghi, thậm chí không hiểu vì sao mình lại chọn như vậy.

Ngày trước, mình dễ buồn vì những điều đó.
Bây giờ thì khác…

Mình không còn cố gắng giải thích quá nhiều.
Bởi mỗi người có một góc nhìn, một hoàn cảnh và một hành trình riêng.

Điều quan trọng nhất là mình biết mình đang làm gì, vì sao mình bắt đầu và điều đó có ý nghĩa với mình như thế nào.

Không cần đi giống ai.
Không cần sống để làm vừa lòng tất cả.
Chỉ cần mỗi ngày mình vẫn tiến về phía trước, sống tử tế và không phản bội những giá trị mà mình tin tưởng.

Đến một độ tuổi nhất định, mình nhận ra:

Bình yên không phải là được tất cả mọi người hiểu.
Mà là mình hiểu chính mình và đủ vững vàng để bước tiếp. 🌿

25/09/2026

HÔM NAY LÀ SINH NHẬT BA… ❤️

Vậy là Ba đã đi xa được 3 năm rồi.
Con vẫn nhớ sinh nhật đầu tiên của Ba sau khi ba mất. Khi ấy mọi người trong nhà vẫn còn nguyên cảm giác hụt hẫng, nhớ Ba da diết. Chúng con làm một chiếc bánh kem, rồi tất cả cùng nhau lên mộ để tổ chức sinh nhật cho Ba .

Vậy mà Ba chưa kịp đón sinh nhật năm ấy cùng gia đình.

Thế nên năm đầu tiên, chúng con vẫn làm cho Ba . Không phải vì nghĩ Ba còn ở đó, mà bởi trong lòng chúng con, Ba vẫn luôn hiện diện.

Năm nay là năm thứ 3 . Ngày sinh nhật Ba lại rơi vào ngày đi làm, chúng con không thể về bên mộ để làm bánh, để cùng nhau quây quần như những năm trước.

Nhưng Ba biết không…
Không cần một chiếc bánh, cũng chẳng cần một buổi sum họp, chỉ cần ngồi yên một chút thôi là chúng con vẫn nhớ đến Ba .

Hôm nay con đăng lại một đoạn video cũ của Ba những ký ức ngày xưa lại ùa về… những tình thương dành cho Ba thì chưa bao giờ mất đi.

Chúc mừng sinh nhật Ba, ở một nơi thật bình yên.
Ba cứ yên tâm nhé, các con vẫn sống tốt, vẫn thương nhau và vẫn luôn nhớ về Ba . ❤️

Thương và nhớ Ba rất nhiều
Sinh nhật Ba là ngày Tết Trung Thu rằm tháng 8 âm lịch .

24/09/2026

Video thứ 11 hành trình 21 ngày của mình đây !