Phờ tu Lu Bu

“CHỈ CÒN ĐÚNG 24 TIẾNG ĐỂ THAM DỰ MINI-EVENT!!!!”

Bạn nhỏ đừng quên cuộc hẹn của chúng mình vào 18h30 tối ngày mai nhé!
🎯 Mini -event hứa hẹn sẽ đem lại nhiều kiến thức bổ ích, giúp bạn phổ cập lối sống, lối suy nghĩ tích cực cũng như loại bỏ mindset “Overcommitment” độc hại.

⏰ 18h30, 2/11/2024
📍 Phòng B302, trường Đại Học Ngoại Thương CSII, Thành phố Hồ Chí Minh

Và đặc biệt hơn, tụi mình vẫn còn mở đơn đăng ký tham dự event, đừng ngần ngại gì mà hãy bấm vào đường link 👇👇👇 ở dưới phần bình luận và tham gia cùng chúng mình trên chuyến hành trình lý thú này nhé!!! 🥳🎊
--------------------
“Phờ tu Lu Bu” là một dự án do nhóm Sinh viên chuyên ngành IMC Trường Đại học Ngoại thương cơ sở II thực hiện, trong phạm vi môn “Phát triển kỹ năng nghề nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và Marketing”, hướng đến mục đích đề xuất giải pháp sáng tạo, thiết thực, giúp đỡ sinh viên Ngoại thương giải quyết vấn đề cam kết quá mức.
—----------------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Trưởng dự án: Nguyễn Lê Ngọc Như
📍Email: [email protected]
📍SĐT: 0898084877

🌟CHÍNH THỨC CÔNG BỐ DIỄN GIẢ MINI-EVENT “PHỜ TU KHÔNG LU BU” 🌟
Một buổi mini event giá trị, đáng nhớ không thể thiếu đi sự góp mặt của diễn giả uy tín và đầy tài năng phải không nè? Chính vì vậy, chúng mình đã mời đến chương trình diễn giả đã có nhiều trải nghiệm quý báu giải quyết vấn đề overcommitment và đạt được thành tích ấn tượng trong học tập cũng như rèn luyện.
Và không để các bạn đợi lâu nữa, Phờ tu Lu Bu trân trọng giới thiệu diễn giả đầy tài năng của chúng ta - anh Phan Anh Vũ
🌟Trưởng ban Đối ngoại CLB IMC
🌟Top 7 Marketing All-star Challenge 2024
🌟Top 30 Bản lĩnh Marketer 12
🌟Lớp phó lớp Kinh Tế Đối Ngoại K62CLC5
🌟Học bổng KKHT loại giỏi

👥 Câu chuyện thực tế từ diễn giả sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về nhiều khía cạnh của vấn đề này. Bạn sẽ được trang bị những tips cực kỳ thiết thực để quản lý thời gian và năng lượng một cách hiệu quả; để cân bằng giữa việc học tập và hoạt động ngoại khóa, giúp bạn đặt ra những ưu tiên và tìm ra “chìa khóa” cho thành công dài hạn.
Đặc biệt, bạn còn có cơ hội chia sẻ câu chuyện của chính mình và nhận được những lời khuyên giá trị từ anh nữa đó.
Chúng mình đã dành nhiều thời gian và tâm huyết chuẩn bị những phần quà xinh xắn cho các bạn tham gia. Vì số lượng là có hạn nên các bạn hãy nhanh tay đăng ký buổi mini event để không bỏ lỡ cơ hội được gặp gỡ và học hỏi từ anh Phan Anh Vũ nha.
—----------------
THÔNG TIN CHI TIẾT:
❣️Thời gian: 18h30 thứ 7, ngày 02 tháng 11 năm 2024.
❣️Địa điểm: Trường Đại học Ngoại Thương Cơ sở II.
—----------------
“Phờ tu Lu Bu” là một dự án do nhóm Sinh viên chuyên ngành IMC Trường Đại học Ngoại thương cơ sở II thực hiện, trong phạm vi môn “Phát triển kỹ năng nghề nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và Marketing”, hướng đến mục đích đề xuất giải pháp sáng tạo, thiết thực, giúp đỡ sinh viên Ngoại thương giải quyết vấn đề cam kết quá mức.
—----------------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Trưởng dự án: Nguyễn Lê Ngọc Như
📍Email: [email protected]
📍SĐT: 0898084877

📌📌ÁP DỤNG CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ ĐỂ “KHẮC CHẾ” OVERCOMMITMENT!?📌📌
📖📖Ở bài trước, chúng ta hiểu được rằng Overcommitment là một lối sống và suy nghĩ thiếu lành mạnh và cực đoan, vậy thì hôm nay, Phờ tu Lu Bu sẽ giới thiệu cho các bạn cách những nhà khắc kỷ đã áp dụng để mindset Overcommitment “dính chiêu hai Điêu Thuyền”!!! mà còn vô cùng thành công trong cuộc sống.

💗💗Trước tiên, hãy cùng chúng mình tìm hiểu về Chủ Nghĩa Khắc Kỷ (Stoicism). Chủ nghĩa này xuất phát từ Hy Lạp cổ đại, vào khoảng thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên, được sáng lập bởi Zeno of Citium ở Athens. Khắc Kỷ cho rằng chúng ta không thể kiểm soát những sự kiện bên ngoài, nhưng có thể kiểm soát phản ứng và thái độ của mình trước những sự kiện đó.

💘💘Một trong những lý do chính khiến nhiều người trẻ dễ rơi vào trạng thái overcommitment (quá tải vì cam kết quá nhiều) là họ chưa phân biệt rõ được những gì nằm trong khả năng kiểm soát và những gì nằm ngoài vòng kiểm soát của mình. Điều này dẫn đến việc họ cố gắng làm quá nhiều việc cùng lúc, hoặc đuổi theo những mục tiêu không thật sự thuộc quyền quyết định của mình, tạo ra áp lực và căng thẳng không cần thiết.

➡️Vậy thì, chủ nghĩa Khắc Kỷ có thể giúp chúng ta như thế nào? Qua lối tư duy mới này, chúng ta có thể:

❗️Xác định rõ ràng mục tiêu: Chủ nghĩa Khắc Kỷ khuyến khích chúng ta chỉ tập trung vào những gì thực sự quan trọng và có thể kiểm soát. Điều này giúp giảm thiểu áp lực từ những cam kết không cần thiết.
❗️Phản ứng tích cực với khó khăn: Thay vì cảm thấy nản lòng khi gặp khó khăn, áp dụng tư duy Khắc Kỷ giúp chúng ta xem đó là cơ hội để học hỏi và trưởng thành.
❗️Quản lý thời gian hiệu quả: Khắc Kỷ nhấn mạnh sự cần thiết của việc sắp xếp thời gian hợp lý, giúp chúng ta không bị cuốn vào những công việc không quan trọng.

🎬Tóm lại, giải pháp không chỉ dừng lại ở việc thay đổi mindset, mà còn là áp dụng mindset đó vào hành động cụ thể. Chủ nghĩa Khắc Kỷ giúp bạn tập trung vào những việc có ý nghĩa, kiểm soát tốt thời gian và năng lượng, đồng thời giảm bớt căng thẳng do overcommitment. Chỉ khi bạn học cách nhận ra điều gì thực sự nằm trong tầm kiểm soát của mình, bạn mới có thể khắc chế được cảm giác quá tải và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

—----------------
“Phờ tu Lu Bu” là một dự án do nhóm Sinh viên chuyên ngành IMC Trường Đại học Ngoại thương cơ sở II thực hiện, trong phạm vi môn “Phát triển kỹ năng nghề nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và Marketing”, hướng đến mục đích đề xuất giải pháp sáng tạo, thiết thực, giúp đỡ sinh viên Ngoại thương giải quyết vấn đề cam kết quá mức.
—----------------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Trưởng dự án: Nguyễn Lê Ngọc Như
📍Email: [email protected]
📍SĐT: 0898084877

📌MÍT THÌ THƠM ĐẤY, NHƯNG LÀ OVERCOM“MÍT”MENT📌

❓Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn làm tất cả mọi việc?
❓Cảm thấy bản thân chưa bao giờ là đủ nên luôn tìm kiếm thêm nữa, thêm mãi?
HÃY CẨN THẬN!!! Vì có thể bạn đang mắc phải “OVERCOMMITMENT” ❗️❗️❗️
Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà hãy cùng tụi mình tìm hiểu cụ thể hơn về mindset này nhé! 🧐🧐🧐
—----------------
“Phờ tu Lu Bu” là một dự án do nhóm Sinh viên chuyên ngành IMC Trường Đại học Ngoại thương cơ sở II thực hiện, trong phạm vi môn “Phát triển kỹ năng nghề nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và Marketing”, hướng đến mục đích đề xuất giải pháp sáng tạo, thiết thực, giúp đỡ sinh viên Ngoại thương giải quyết vấn đề cam kết quá mức.
—----------------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
📍Trưởng dự án: Nguyễn Lê Ngọc Như
📍Email: [email protected]
📍SĐT: 0898084877