28/10/2024
𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐪𝐮𝐲́ 𝐠𝐢𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝟏 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐚̣̂𝐧 𝐫𝐨̣̂𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 đ𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
Vào thời đại hiện nay, người ta thường gọi những người bộn bề nhiều việc đến mức không có thời gian tự do dành cho bản thân là những người bận rộn. Còn trong tiếng Trung, sự bận rộn được thể hiện bằng chữ “忙” hợp thành bởi bộ tâm đứng “ 忄” và chữ vong “ 亡 “.
“Tâm" được hiểu là cảnh giới nội tâm, tình cảm của một con người còn “vong" là để chỉ sự mất đi. Theo đó, một người bận rộn “忙” là người đã đánh mất đi thế giới tinh thần của chính mình.
Tại sao lại nói như vậy?
Không phải ngẫu nhiên mà 1 ngôn ngữ mang nội hàm sâu sắc cùng lịch sử ngàn năm như Hán ngữ lại lựa chọn từ “忙” này để hình dung sự bận rộn.
Một người nếu đến cả thời gian nghỉ ngơi cho bản thân cũng không có sẽ khiến cho tinh thần (tâm) của người đó phải chịu áp lực nặng nề. Người đó sẽ bị cuốn theo công việc và chẳng còn tâm trí để quan tâm đến những điều khác, thế giới nội tâm bị bó hẹp và bức bối, họ dễ dàng mất khống chế, hay cáu giận, dễ nổi nóng với những người xung quanh và kéo theo đó là những căn bệnh mãn tính về tim mạch, hoặc có thể dẫn đến đột quỵ.
Vào thế kỷ trước, ở Nhật Bản có một loại hiện tượng gọi là “Karoshi” (Chết do làm việc quá sức) để chỉ những người lao động quá căng thẳng dẫn đến đột quỵ ngoài ý muốn. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), làm việc quá sức là nguyên nhân khiến hơn 745.000 người trên toàn cầu tử vong trong vòng một năm, và con số ngày đang có chiều hướng tăng lên.
Vậy nên, nhiều việc mấy cũng phải nhớ ăn cơm, mà bận đến đâu thì cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi cho chính mình bạn nghen. Chớ để bận rộn (忙) quá đến mức chẳng cảm thấy được vui vẻ hay hạnh phúc thì làm việc đâu còn ý nghĩa gì nữa đâu 🌼
P/s: Lâu thật lâu mới lại viết tiếp thử thách 30 ngày 😭
Bài viết thuộc thử thách viết 30 ngày của khóa học Content Marketing AZ Ngáo Content
