Nguyễn Như Nguyệt

💯Ngày 25: Gợi Ý Nhiệm Màu.
💫Ý nghĩa: Tạo ra những gợi ý trong cuộc sống để nhắc nhở bạn thực hành lòng biết ơn.
💥Thực hành: Chọn 7 lần bạn sẽ nói "Cảm ơn" một cách có ý thức trong ngày. Cố gắng sử dụng các vật dụng hoặc hành động hàng ngày (như nhấc điện thoại, nhìn đồng hồ, mở cửa) làm gợi ý để bạn dừng lại và biết

💌Ngày 24: Chiếc Đũa Phép
💥Ý nghĩa: Dùng lòng biết ơn để gửi năng lượng tích cực và sự giúp đỡ đến những người bạn yêu thương đang cần.
💖Thực hành: Chọn 3 người bạn yêu thương đang gặp khó khăn (sức khỏe, tiền bạc). Hình dung họ đã đạt được điều họ muốn, và nói "Cảm ơn" cho thành công, sức khỏe, và niềm vui của họ.

💥Ngày 23: Không Khí Nhiệm Màu
🌻Ý nghĩa: Biết ơn điều cơ bản nhất để sống còn – không khí bạn đang thở – để nâng cao tần số rung động của bạn lên mức cao nhất.
💞Thực hành: Dành 5 phút trong ngày để tập trung vào hơi thở của mình. Hít vào sâu và nói thầm "Cảm ơn" cho luồng không khí nhiệm màu đang nuôi sống

💥Ngày 22: Phép Màu Ngay Trước Mắt
🌻 Ý nghĩa: Luyện tập khả năng nhìn thấy những điều kỳ diệu và sự giúp đỡ của vũ trụ trong những sự kiện nhỏ bé hàng ngày.
💯Thực hành: Chọn 10 mong muốn hoặc hoạt động bạn sẽ làm hôm nay, và tập trung biết ơn mọi điều đang diễn ra xung quanh bạn để chứng kiến những điều "kỳ diệu" xuất hiện
Chúc bạn thành công

Ngày 21: Kết Quả Nhiệm Màu
💥Ý nghĩa: Dùng lòng biết ơn để đảm bảo kết quả tốt đẹp cho các sự kiện quan trọng sắp tới (cuộc họp, phỏng vấn, thi cử, v.v.).
🌼Thực hành: Chọn 3 tình huống/sự kiện quan trọng sắp diễn ra. Viết ra kết quả bạn mong muốn như thể nó đã xảy ra thành công và nói "Cảm ơn" cho kết quả tuyệt vời đó
Chúc bạn thành công!

Ngày 20: Phép Màu Từ Trái Tim
🌼 Ý nghĩa: Tăng cường sức mạnh cảm xúc của lòng biết ơn bằng cách kết nối nó với trung tâm năng lượng của bạn (trái tim).
🌼 Thực hành: Cầm danh sách 10 điều hạnh phúc, đặt tay lên tim và đọc to từng điều, cố gắng cảm nhận sự rung động và ấm áp của lòng biết ơn từ trái tim.
🌺 Chúc bạn thành công!

Bạn đã nỗ lực nhưng vẫn chưa thành công. Ko phải bạn ko đủ cố gắng, ko đủ giỏi...dừng lại và ngẫm nhé !!!

28 NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
NGÀY 19 : BƯỚC CHÂN NHIỆM MÀU
🌼 Ý nghĩa: Mang lòng biết ơn vào từng hành động di chuyển để tăng cường năng lượng và sự kết nối với cuộc sống.
🌼Thực hành: Đi bộ khoảng 100 bước chân. Với mỗi bước đi, hãy nói thầm "Cảm ơn" và cảm nhận lòng biết ơn sâu sắc đối với khả năng đi lại của bạn

🌺 Chúc bạn thành công!

28 NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
NGÀY 18 : DANH SÁCH NHIỆM MÀU
🌼 Ý nghĩa: Dùng lòng biết ơn để hoàn thành những việc nhỏ nhặt hàng ngày một cách suôn sẻ và hiệu quả.
🌼Thực hành: Lập danh sách 10 việc bạn muốn hoàn thành hôm nay. Sau đó, tưởng tượng như thể chúng đã hoàn thành với một kết quả tuyệt vời, và nói "Cảm ơn" cho mỗi kết quả đó.
🌺 Chúc bạn thành công!

28 NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
NGÀY 17 : TẤM SÉC NHIỆM MÀU
🌼 Ý nghĩa: Thực hành hình dung và cảm nhận niềm vui của việc nhận được số tiền bạn muốn.
🌼 Thực hành: Viết số tiền bạn muốn vào một chiếc séc (có thể tự vẽ), mang theo bên mình và cảm nhận niềm vui như thể bạn đã nhận được số tiền đó để thực hiện mong muốn của mình.
🌺 Chúc bạn thành công!

NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
NGÀY 16 : PHÉP MÀU VÀ ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA SỨC KHỎE
🌼 Ý nghĩa: Dùng lòng biết ơn để thu hút sự vô tận của cải, ý tưởng và cơ hội.
🌼Thực hành: Viết danh sách những điều vô tận bạn đang nhận được (ý tưởng, tình yêu, ánh sáng, năng lượng...) và nói lời cảm ơn cho sự dồi dào đó.
🌺 Chúc bạn thành công!

28 NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
NGÀY 15 : PHÉP MÀU CẢI THIỆN MỐI QUAN HỆ
🌼 Ý nghĩa: Dùng lòng biết ơn để chữa lành những mối quan hệ căng thẳng hoặc đã tan vỡ, hóa giải sự tiêu cực.
🌼Thực hành: Chọn một mối quan hệ khó khăn. Viết 10 điều bạn biết ơn về người đó, tập trung vào những phẩm chất tốt hoặc những điều họ đã từng làm cho bạn.
🌺 Chúc bạn thành công!