PHỤNỮ3s SẠCH SÁNG SANG

🔑 Hiểu được cảm xúc để tìm thấy hạnh phúc đích thực

Cảm xúc là ngôn ngữ của tâm hồn, là những nhịp đập không lời của trái tim. Đôi khi, chúng ta bị cuốn vào guồng quay cuộc sống mà quên lắng nghe chính mình. Ta bỏ qua những nỗi buồn âm ỉ, những tổn thương chưa lành và cả những khoảnh khắc mà trái tim khao khát được thấu hiểu. Nhưng chính khi ta dừng lại, lắng nghe sâu thẳm bên trong, ta mới thực sự hiểu được mình, để từ đó mở cánh cửa dẫn đến hạnh phúc.

🍀Hiểu chính mình trước tiên

Hãy tưởng tượng bạn đang đứng giữa một cánh đồng đầy gió. Bạn cảm thấy buồn nhưng không rõ lý do. Buồn vì quá khứ, vì những lời nói vô tình hay vì những kỳ vọng chưa thành? Khi bạn ngồi lại, đối diện với nỗi buồn, bạn sẽ nhận ra rằng cảm xúc ấy không hề xấu. Nó là tín hiệu để bạn tìm hiểu điều mình thực sự cần.

Một cô gái từng chia sẻ rằng cô luôn cảm thấy thất vọng với bản thân mỗi khi làm việc không đạt kết quả như mong đợi. Nhưng khi cô lắng nghe cảm xúc ấy, cô nhận ra sự thất vọng bắt nguồn từ việc cô luôn so sánh mình với người khác. Cô hiểu ra rằng mình không cần phải chạy theo tiêu chuẩn của xã hội mà chỉ cần làm tốt nhất trong khả năng. Từ đó, cô ngừng trách móc bản thân, và thay vào đó, biết cách động viên mình tiến lên.

🍀Thấu hiểu trái tim người khác

Hiểu mình là bước đầu, nhưng hiểu người khác mới là hành trình sâu sắc hơn. Một lần nọ, trong buổi họp căng thẳng, một đồng nghiệp của tôi bỗng nổi nóng. Cả phòng im lặng, còn tôi chỉ hỏi nhẹ: “Anh có chuyện gì không? Có thể chia sẻ với tôi được không?” Câu hỏi ấy khiến anh bật khóc. Anh kể rằng vừa trải qua mất mát lớn trong gia đình và những áp lực công việc làm anh gục ngã.

Khi chúng ta nhìn sâu hơn vào cảm xúc của người khác, thay vì phán xét, ta sẽ thấy sự tổn thương, áp lực hay khát khao được công nhận đằng sau hành động của họ. Đó là lúc lòng trắc ẩn trong ta được đánh thức, và ta học cách yêu thương trọn vẹn hơn.

🍀Tìm thấy hạnh phúc trong sự chấp nhận

Cảm xúc không cần phải loại bỏ, mà cần được chấp nhận và chữa lành. Một người đàn ông từng kể với tôi rằng anh ghét sự yếu đuối của mình, ghét việc anh không thể quên đi quá khứ đau buồn. Nhưng khi anh quyết định ngồi xuống, viết ra những gì trái tim muốn nói, anh nhận ra những nỗi đau ấy giúp anh trở thành người giàu cảm xúc, biết đồng cảm với những mảnh đời xung quanh.

Hạnh phúc không phải là sự vắng mặt của nỗi buồn hay tổn thương, mà là cách chúng ta ôm lấy nó, để biến nó thành sức mạnh.

🌷Hành động nhỏ, thay đổi lớn
1. Dành 10 phút mỗi ngày để lắng nghe mình: Viết nhật ký cảm xúc hoặc chỉ đơn giản ngồi yên và hỏi: “Hôm nay mình thực sự cảm thấy thế nào?”

2. Lắng nghe người khác với sự đồng cảm: Khi ai đó buồn bã, đừng vội an ủi hay đưa ra giải pháp. Chỉ cần nói: “Tôi hiểu bạn đang cảm thấy khó khăn. Bạn muốn chia sẻ thêm không?”

3. Chấp nhận cảm xúc thay vì chống lại: Khi buồn, hãy cho phép mình buồn. Khi tổn thương, hãy cho bản thân thời gian để lành

🍃Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là hành trình bạn đi qua khi hiểu mình và thấu cảm với người khác. Khi đó, trái tim bạn sẽ không còn gánh nặng của tổn thương mà thay vào đó là sự nhẹ nhàng và bình yên.

🌷Các bà mẹ, bà vợ nên đọc.

🍁Từ trang She Is Fire

Mẹ tôi không ngủ được. Bà cảm thấy kiệt sức. Bà cáu kỉnh, khó chịu và đắng cay. Bà luôn bị ốm, cho đến một ngày, đột nhiên, bà thay đổi.

Một ngày, ba tôi nói với mẹ: "Anh đã tìm việc suốt ba tháng nhưng không được, anh sẽ đi uống vài chai bia với bạn bè cho đỡ buồn."

Mẹ tôi trả lời: "Ok anh."

Anh trai tôi nói với mẹ: "Mẹ ơi, ở trường đai học, các môn con học đều không tốt."

Mẹ tôi trả lời: "Được rồi, con sẽ vượt qua thôi, nếu không được thì con phải học lại, nhưng con phải tự đóng học phí."

Chị gái tôi nói với mẹ: "Mẹ ơi, con đã làm hỏng xe."

Mẹ tôi trả lời: "Được rồi con, đem xe đi sửa và tìm cách trả tiền, trong khi chờ xe sửa xong, con có thể đi lại bằng xe buýt hoặc tàu điện ngầm."

Chị dâu nói với mẹ: "Mẹ, con đến ở vài tháng với mẹ."

Mẹ tôi trả lời: "Được rồi, con ở phòng khách và tìm mấy cái chăn trong tủ."

Tất cả chúng tôi tất cả đều lo lắng vì những phản ứng lạ kiểu này của mẹ.

Chúng tôi nghi rằng do mẹ đã đi bác sĩ và bác sĩ kê cho mẹ một loại thuốc gọi là "Mẹ không quan tâm"… Có lẽ mẹ đang dùng thuốc này quá liều!

Sau đó, chúng tôi định tổ chức một cuộc "can thiệp" với mẹ để loại bỏ khả năng mẹ bị nghiện thuốc chống cáu giận gì đó.

Nhưng rồi... mẹ tập hợp chúng tôi lại và giải thích:

"Đã mất rất lâu mẹ mới nhận ra rằng mỗi người đều có trách nhiệm với cuộc sống của mình. Mẹ đã phải mất nhiều năm để phát hiện ra rằng sự lo âu, căng thẳng, trầm cảm, giận dữ, mất ngủ và stress của mẹ không giải quyết được vấn đề của các con mà chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề của chính mẹ.

Mẹ không chịu trách nhiệm về hành động của bất kỳ ai và không phải là việc của mẹ để mang lại hạnh phúc cho các con, nhưng mẹ có trách nhiệm với cách mẹ phản ứng với những điều đó.

Vì vậy, mẹ đã đi đến kết luận rằng bổn phận của mẹ với chính mình là giữ bình tĩnh và để mỗi người các con tự giải quyết những gì thuộc về mình.

Mẹ đã tham gia các khóa học về yoga, thiền, phát triển con người, vệ sinh tâm trí và lập trình ngôn ngữ thần kinh, và trong tất cả các khóa học ấy, mẹ thấy có một điểm chung...

Mẹ chỉ có thể kiểm soát bản thân mình, các con có đủ tài nguyên cần thiết để giải quyết vấn đề của riêng các con dù có khó khăn đến đâu. Công việc của mẹ là cầu nguyện cho các con, yêu thương các con, động viên các con, nhưng việc giải quyết vấn đề và tìm kiếm hạnh phúc là trách nhiệm của chính các con.

Mẹ chỉ có thể đưa ra lời khuyên nếu các con yêu cầu, và các con có thể chọn làm theo hay không. Quyết định của các con sẽ có hậu quả, tốt hay xấu, và các con phải sống với những hậu quả đó.

Vì vậy, từ bây giờ, mẹ không còn là thùng rác chứa đựng trách nhiệm của các con, là bao gạo chứa đựng sự tội lỗi của các con, là máy giặt rửa những tiếc nuối của các con, là người bào chữa cho những lỗi lầm của các con, là bức tường của những lời than vãn, là kho chứa đựng các nhiệm vụ của các con, hay là người phải giải quyết vấn đề của các con hoặc thay lốp xe mỗi khi các con không thực hiện trách nhiệm.

Từ bây giờ, mẹ tuyên bố tất cả chúng ta đều là những người trưởng thành độc lập và tự chủ.

Tất cả chúng tôi đều ngẩn người khi nghe mẹ nói.

Từ ngày đó, gia đình bắt đầu hoạt động tốt hơn vì mỗi người trong nhà đều biết chính xác những gì mình cần phải làm.

Với một số người trong chúng ta, điều này thật khó khăn vì chúng ta đã lớn lên trong vai trò chăm sóc và cảm thấy có trách nhiệm với người khác. Làm mẹ và làm vợ, chúng ta luôn là người sửa chữa mọi thứ. Chúng ta không bao giờ muốn người thân yêu của mình phải trải qua những khó khăn hay đấu tranh. Chúng ta muốn mọi người đều hạnh phúc.

Tuy nhiên, càng sớm gỡ bỏ trách nhiệm đó khỏi vai mình và giao nó cho từng người thân yêu, chúng ta càng chuẩn bị tốt hơn cho họ để trở thành những người có trách nhiệm với cuộc sống của mình.

Chúng ta không ở trên đời này để phục vụ tất cả mọi người. Đừng đặt áp lực đấy lên bản thân.

BẠN ĐÃ TỪNG NHÌN THẤY ĐIỀU GÌ TỐT ĐẸP Ở NGƯỜI KHÁC?

Hãy thử trả lời những câu hỏi dưới đây để cùng khám phá:
1️⃣ Bạn có nhận thấy rằng điều bạn chú ý ở người khác thường phản ánh chính con người bạn?
Ví dụ, nếu bạn dễ dàng nhận ra sự tử tế, phải chăng bạn cũng là người tử tế?

Hãy tự hỏi:
• Lần gần đây nhất bạn khen ai đó vì một điều gì, điều đó nói lên gì về chính bạn?
• Nếu bạn nhìn thấy sự tiêu cực ở người khác, điều đó có liên quan đến góc nhìn hiện tại của bạn không?

HỌC CÁCH TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU TỐT ĐẸP

Hãy nghĩ về một người bạn thường xuyên gặp.
• Bạn đã từng chú ý và trân trọng điều gì tốt đẹp ở họ chưa?
• Điều đó gợi lên cảm giác gì trong bạn?

👉 Gợi ý:
• Lần tới, thay vì chỉ nhìn vào những điều chưa hoàn hảo, hãy thử quan sát xem họ có những phẩm chất nào đáng ngưỡng mộ.
• Điều này có thay đổi cách bạn cảm nhận về mối quan hệ giữa hai người không?

MỖI NGƯỜI ĐỀU LÀ MỘT NGƯỜI THẦY

Hãy tưởng tượng:
• Nếu bạn xem mọi người bạn gặp là một “vị thầy,” điều họ đang dạy bạn là gì?
• Có phải một người hay phàn nàn đang dạy bạn sự kiên nhẫn? Một người vô tư lại đang dạy bạn sự cởi mở?

Hãy trả lời:
• Lần gần đây nhất bạn cảm thấy khó chịu với ai đó, họ có thể đang gửi đến bạn bài học gì?
• Nếu bạn nhìn nhận họ như một người thầy, mối quan hệ của bạn với họ sẽ thay đổi ra sao?

KẾT NỐI SÂU HƠN VỚI CHÍNH MÌNH VÀ NGƯỜI KHÁC

Khi bạn tập trung vào điều tốt đẹp ở người khác:
1️⃣ Bạn đang “tưới nước” cho chính sự tốt đẹp trong mình.
• Điều này khiến bạn cảm thấy tích cực hơn, hạnh phúc hơn.
• Những điều tốt đẹp trong bạn sẽ lan tỏa, tạo nên một vòng xoáy thành công và hạnh phúc.

Hãy tự hỏi:
• Hôm nay, bạn sẽ chọn nhìn thấy điều tốt đẹp gì trong một người bạn gặp?
• Bạn có cảm nhận được sự thay đổi trong cách bạn cảm nhận về bản thân khi làm điều này không?

2️⃣ Mỗi người bạn gặp đều là một “nhà cố vấn cấp cao.”
• Họ mang đến bài học và chỉ dẫn cho bạn tại thời điểm cần thiết nhất.
• Những vấn đề tưởng chừng như rối ren bỗng trở nên rõ ràng và dễ tháo gỡ.

👉 Bài tập:
• Hãy thử nghĩ về một thử thách bạn đang đối mặt.
• Có ai trong cuộc sống hiện tại đang gửi đến bạn một bài học để vượt qua thử thách đó không?
• Bạn có thể áp dụng điều họ đang “dạy” như thế nào?

🌟 KÊU GỌI HÀNH ĐỘNG
Hôm nay, hãy thực hành bài tập này:
• Hãy tìm ra ít nhất một điều tốt đẹp ở mỗi người bạn gặp.
• Ghi nhận bài học mà họ mang đến cho bạn, ngay cả khi bài học đó chưa dễ chịu.

Bạn có sẵn sàng thay đổi góc nhìn để sống hạnh phúc hơn, tích cực hơn và mở ra những bài học ý nghĩa hơn mỗi ngày không? Hãy bắt đầu ngay hôm nay và chia sẻ cảm nhận của bạn nhé!

THẾ NÀO LÀ YÊU ĐÚNG NGƯỜI

1. Phụ nữ cần phải nhớ, chọn đàn ông không cần tiêu chuẩn nào khác, chính là chọn người yêu thương bạn! Cho dù anh ta có bao nhiêu tiền, tài năng đến nhường nào, đẹp trai cỡ nào, nói hay thế nào, có trí tuệ đến đâu, có năng lực, thích giúp đỡ người khác thế nào, nếu anh ta không thương bạn, thì tất cả những thứ đó đều vô dụng với bạn!

2. Bác sĩ tâm lý dành cho phụ nữ một lời khuyên chân thành: “Cho dù cô có thích người đó thế nào, trong tình yêu người chủ động nhất định phải là đàn ông. Nếu người đàn ông đó không chủ động, thì thà bỏ lỡ còn hơn.”

3. Khi bạn không có người đồng hành, cho dù cô đơn, cũng có thể sống rất vui vẻ. Lúc này, cô đơn là một loại cảnh giới. Bạn có thể một mình đi khắp thế giới này, làm quen với những người bạn khác nhau. Bạn cũng có thể chọn tan làm xong thì về nhà ngay, hưởng thụ cuộc sống của riêng mình. Cô đơn khi một mình không hề đáng sợ. Đáng sợ nhất là, có người đồng hành mà vẫn thấy cô đơn.

4. Một người cha khuyên con gái mình: “Có một số người phù hợp nhưng con không yêu, một số người yêu con nhưng lại không phù hợp. Muốn biết yêu hay không yêu, đừng nghe bằng tai mà hãy nhìn bằng mắt. Xem cậu ta cố gắng bao nhiêu. Mà muốn biết có phù hợp với con hay không, đừng hỏi cậu ta có những gì, mà hãy hỏi nụ cười và nước mắt của con. Một người cứ luôn khiến con rơi nước mắt, điều kiện có tốt đến đâu cũng chớ có cần. Một người luôn làm con cười, cho dù phải chịu khổ cũng đáng. Thà cười tươi chịu khổ còn hơn hưởng thụ trong nước mắt.”

5. Hãy tìm một người đàn ông chịu đặt ảnh của bạn vào trong ví tiền của anh ta, một người đàn ông dám để bạn cắn lưu lại dấu vết trên người anh ta; người đàn ông dám viết về bạn trên mạng xã hội; người đàn ông dám để bạn biết tất cả về anh ấy; người đàn ông khi bạn giận dỗi đòi chia tay cũng không vứt bỏ bạn, mà ôm chặt lấy bạn không để bạn đi; người đàn ông dám chịu trách nhiệm và đối tốt với bạn cả đời.

6. Nếu một mối tình, không khiến bạn trở nên tốt hơn, tiếc rằng bạn đã chọn nhầm người rồi. Nếu người đó thực sự yêu bạn, cho dù anh ta phải chịu đựng thế nào, sẽ không đời nào chịu rời xa bạn. Tình yêu đích thực, sẽ có kết quả. Người cùng bạn đi đến cùng, mới là tình yêu đích thực. Thời khắc hạnh phúc nhất của một người, chính là tìm được đúng người, anh ấy chiều chuộng bạn, bao dung thói quen của bạn, đồng thời sẽ yêu tất cả những điều thuộc về con người bạn.

7. Có một số người đàn ông yêu bạn, là muốn bên bạn cả đời. Có một số người đàn ông yêu bạn, chỉ muốn cùng bạn qua một đoạn đường. Người đàn ông bên bạn cả đời yêu bạn sẽ không dùng quá nhiều sức lực, bởi vì anh ấy còn phải dùng sức vào cuộc sống này. Người đàn ông cùng đi một đoạn đường sẽ yêu bạn đến chết đi sống lại; bởi vì anh ta chỉ cần yêu qua bạn, ngủ qua với bạn, và vứt bỏ bạn. Thế mới nói đàn ông tốt chăm sóc cho cuộc sống của bạn, đàn ông tồi chăm sóc cho tình cảm của bạn.

8. Tổn thương mà đàn ông gây ra cho phụ nữ, không nhất định là anh ta yêu người khác, mà anh ta khiến cô ấy thất vọng mỗi khi cô ấy trông chờ, khi cô yếu đuối không dành cho cô niềm an ủi cần có.

9. Người đàn ông thông minh sẽ chiều chuộng người phụ nữ của mình tới vô pháp vô thiên, khiến những người đàn ông khác chịu không nổi tính xấu của cô ấy. Người đàn ông ngốc nghếch sẽ dùng tính xấu của mình khiến người phụ nữ của mình trở nên chán ghét với tất cả những tên đàn ông tới xoăn xoe nịnh bợ.

10. Các cô gái hãy nhớ: thà tìm một người đàn ông không có quá nhiều tiền nhưng thoải mái đưa tiền cho bạn tiêu, cũng không cần tìm một người đàn ông rõ ràng có nhiều tiền nhưng lại kì kèo từng đồng với bạn. Sổ tài khoản của đàn ông không quan trọng, quan trọng là có bao nhiêu tiền tiêu lên người bạn. Ở thời đại ai ai cũng mẫn cảm với tiền bạc này, người chịu móc tiền mồ hôi nước mắt của mình đưa bạn mới chứng tỏ thật lòng yêu bạn, bởi vì những người kiệt xỉ mãi mãi chỉ yêu bản thân mình thôi.

11. Bạn phải biết rằng, phụ nữ thích nhất là dốc bầu tâm sự, cho dù cuộc sống có khó khăn khổ cực thế nào, cho dù cô ấy không có tâm sự gì, cô ấy cũng muốn kể với bạn tất cả những điều liên quan đến cô ấy. Nếu có một ngày, cô ấy bỗng trở nên yên lặng, tình yêu của hai người đã không còn như xưa nữa rồi…

Sưu tầm và tổng hợp

🍀SHOSHIN🍀

Tâm thế của người mới bắt đầu.

Khi bạn tiếp cận mọi việc với sự tò mò, không định kiến, không để kinh nghiệm hay thói quen ràng buộc, bạn sẽ thấy mình học được nhiều hơn, mở ra những khả năng mới.

“Nếu tâm ý bạn không vướng bận, nó sẽ mở ra với mọi thứ.”
Hôm nay, hãy thử làm một người mới bắt đầu, để trái tim và tâm trí tự do khám phá!

1. Ý nghĩa cốt lõi của “Shoshin”
“Shoshin” là một khái niệm trong thiền định và triết lý sống Nhật Bản, mang nghĩa là tiếp cận mọi việc với tâm thế của người mới bắt đầu. Điều này không chỉ dừng lại ở việc học hỏi mà còn ở cách ta quan sát và phản ứng với thế giới.

Người mới bắt đầu thường mang trong mình sự tò mò, lòng khiêm tốn, và tinh thần không ngại thử nghiệm. Họ không bị ràng buộc bởi những giới hạn, định kiến hay thói quen cũ. Khi tâm trí không vướng bận, ta có thể nhìn thấy những khả năng mới, học hỏi sâu hơn và sáng tạo hơn.

2. Sự đối lập với “Shoshin”
Khi kinh nghiệm tích lũy, con người dễ rơi vào cái bẫy của tư duy cố định: nghĩ rằng mình đã biết đủ, đã hiểu rõ mọi thứ. Điều này khiến ta ngừng tò mò, mất đi sự cởi mở và không nhận ra những cơ hội phát triển mới. Shoshin nhắc nhở rằng, để tiến bộ, đôi khi ta cần buông bỏ những hiểu biết cũ và tiếp cận mọi thứ với tinh thần học hỏi lại từ đầu.

3. Ứng dụng của “Shoshin” trong cuộc sống
• Trong công việc: Đừng để kinh nghiệm biến thành rào cản, hãy luôn đặt câu hỏi: “Còn cách nào khác không?”
• Trong các mối quan hệ: Hãy nhìn người thân yêu như thể bạn mới gặp họ lần đầu, với sự tò mò và trân trọng.
• Trong học tập và phát triển bản thân: Đừng ngại quay lại từ đầu, bởi đó là cách duy nhất để mở ra những đột phá.

4. Thông điệp
• Hãy thử sống hôm nay như một người mới bắt đầu, bỏ qua những định kiến, nhìn nhận mọi thứ với sự tò mò và cởi mở.
• “Nếu tâm ý bạn không vướng bận, nó sẽ mở ra với mọi thứ.” Đây là chìa khóa để bạn tìm thấy sự bình yên, niềm vui và những cơ hội mới trong hành trình sống.

Để biết người yêu hiện tại có “lành mạnh” để bạn đồng hành cùng hay không, hãy tự hỏi:

- Mình có phát triển bản thân trở nên tốt hơn, nở hoa hơn bên cạnh người này hay không?
(Nếu bạn thấy vì yêu họ mà bạn phải hi sinh sở thích, sở trường, sự nghiệp,… thì xem lại)

- Mình có trở nên xinh đẹp, rạng rỡ, tỏa sáng không?
(Sự mệt mỏi trong mối quan hệ độc hại khiến bạn héo mòn đi)

- Mình có được tự do là chính mình, không phải giấu diếm bất kỳ nhu cầu, cảm xúc, suy nghĩ… nào của bản thân chỉ để duy trì mối quan hệ hoặc giữ hoà khí hay không?
(Nếu bạn phải đánh mất bản thân để có mối quan hệ, thì bạn không có mối quan hệ. Người đó đang yêu người họ tưởng là bạn chứ chẳng phải bạn)

- Mình có được sống đúng trái tim, niềm vui của mình, là mình mà không bị phán xét hay không?

- Mình có được cổ vũ, thúc đẩy trở thành phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày không?
(Có những cặp đôi yêu nhau, chỉ có nhau và dừng phát triển cá nhân. Về lâu dài, họ không có chất liệu để đi cùng nhau nữa vì đã đốt hết năng lượng vào cái chung)

- Mình có yêu mình hơn, tự tin hơn, nhờ có tình yêu và niềm tin của họ không?
(Nếu người yêu phán xét và hạ thấp giá trị của bạn thì nên xem lại)

Nếu bạn trả lời "Có" cho mọi câu hỏi, chúc mừng bạn. Nếu là "Không", đã đến lúc bạn cần nghiêm túc cân nhắc việc dừng lại mối quan hệ này, vì đơn giản bạn xứng đáng được yêu thương nhiều hơn.

💰 Nhà có thể đi thuê chứ cuộc đời thì không!!!
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Trong những thành phố lớn, bao nhiêu người có thể xuyên qua vỏ bọc vật chất để nhìn thấu bản chất cuộc sống?

Ở tuổi trẻ, ai cũng luôn tự nhủ “đợi mình có nhà đã rồi tính”, “đợi mình trả xong món nợ này đã rồi tính”…

Cứ thế, họ làm ngơ căn phòng trọ bừa bộn, bẩn thỉu, chẳng chịu xắn tay áo lên rửa sạch đống bát đũa ngâm trong bồn rửa mấy ngày liền. Họ luôn nghĩ, trước khi thực hiện được mơ ước, có một căn nhà của riêng mình, tạm bợ một tí cũng chẳng sao. Nhà của mình hay nhà đi thuê thật sự không quan trọng.

Ở đời biết bao người có nhà, nhưng đâu phải ai cũng có thể biến nơi ấy thành mái ấm đúng nghĩa. Suy cho cùng, tâm trạng thế nào cuộc sống thế ấy. Nếu tâm trạng tốt, bạn có thể trang trí căn nhà đơn sơ thành không gian đầy tính nghệ thuật.

Nếu không thể điều chỉnh cảm xúc tiêu cực, thì dù ở biệt thự vẫn cứ cằn nhằn. Đừng nói rằng phải đợi có nhà, có xe mới hưởng thụ cuộc sống; đừng cho rằng chỉ khi thật sự có những thứ đó, cuộc sống mới trở nên khác biệt.

Mỗi giai đoạn trong cuộc đời đều có những trải nghiệm đặc biệt, việc của chúng ta là tìm ra điều tốt đẹp từ những trải nghiệm đó để cuộc sống thêm vui tươi.

TRƯỞNG THÀNH LÀ KHI BẠN LÀM CHỦ BẢN THÂN

1. 🌷Gặp chuyện khó khăn, tự mình biết hỏng ở đâu thì đắp, rối ở đâu thì gỡ. Không biết mình cần gì thì người khác cũng chẳng biết ở đâu mà dang tay cứu.

2. 🌷Đường đời đánh ngã sấp mặt, trầy da tróc vảy cũng tự mình chữa lành, đã ngã rồi không tự đứng lên, tính để người ta đạp lên sao?

3. 🌷Thành công không khoe khoang, thất bại không giải trình. Sự cố gắng trong im lặng luôn nhận được thành tựu rộn vang.

4. 🌷Nước mắt uất ức rơi, khóc một trận không biết trời mây thế nào, rồi tự mình lau khô, sáng mai lại vui vẻ chiến đấu tiếp.

5. 🌷Có chuyện buồn bã, tự mình an ủi nội tâm, cho bản thân thêm động lực đi tiếp. Mình không hiểu mình, đừng mong người khác biết tuốt.

6. 🌷Cha mẹ mình, mình không lo toan, vậy đùn đẩy cho ai lo. Nếu không gánh vác được gia đình, ít nhất cũng đừng để cha mẹ phải muộn phiền.

7. 🌷Đồ ăn mình tự mua, tiền mình tự kiếm, thân mình tự nuôi. Như vậy mình mới có lựa chọn, sống theo ý của mình. Không gì bằng tự thân vận động.

8. 🌷Cầu thời, cầu vận không bằng cầu mình. Chuyện của mình người khác sao thấu, đợi chờ ban ơn chi bằng tự lực hành động.

9. 🌷Tương lai mình không lo, thì để ai lo đây? Nếu không làm chủ ước mơ của mình, mình sẽ phải lao động cho giấc mơ của kẻ khác.

10. 🌷Học hành làm việc tốt là ấm vào thân mình, cho mình chứ cho ai mà tiếc công sức. Mình không làm chủ cuộc đời thì sẽ có kẻ khác làm thay!

❤️❤️❤️”Chúng ta đang thực sự tạo ra tương lai của mình bằng những việc làm mỗi ngày. Sự thành công hay thua kém sau này, do một tay mình làm nên hôm nay. Sướng khổ thế nào là tự mình chuốc lấy”
(St)

CHỌN CHỒNG!

1. Sống cùng một ông chồng gia trưởng, người vợ sẽ trở nên nhu nhược, kém hiểu biết.

2. Sống cùng một ông chồng trăng hoa, đa tình, người vợ sẽ trở nên ghen tuông, ích kỷ.

3. Sống cùng một ông chồng lười biếng, bừa bãi, người vợ sẽ trở nên bực bội, c.á.u g.ắ.t.

4. Sống cùng một ông chồng b.ạ.o l.ự.c, người vợ sẽ trở nên lì lợm, sẵn sàng “phản đ.ò.n”.

5. Sống cùng một ông chồng tằn tiện, người vợ sẽ trở nên già nua, xấu xí, chi li, tính toán.

6. Sống cùng một ông chồng bi quan, người vợ sẽ trở nên buồn rầu, chán chường, ủ rũ.

Nhưng ngược lại…

7. Được sống cùng một người chồng hiền lành, tử tế, vợ sẽ trở nên dịu dàng, nhẫn lại.

8. Được sống cùng một người chồng tri thức, lịch thiệp, vợ sẽ trở nên hiểu biết, tự tin.

9. Được sống cùng một người chồng đàng hoàng, đứng đắn, vợ sẽ trở nên bao dung, thấu hiểu.

10. Được sống cùng một người chồng tinh tế, hào phóng, vợ sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp.

11. Được sống cùng một người chồng mạnh mẽ, có ý chí, vợ sẽ trở nên kiên định, vững tin.

12. Được sống cùng một người chồng vui vẻ, lạc quan, vợ sẽ trở nên yêu đời, hạnh phúc.

PHỤ NỮ LÀ TẤM GƯƠNG PHẢN CHIẾU CỦA NGƯỜI ĐÀN ÔNG HỌ YÊU
St

Vậy những người sống không cùng chồng thì sao bạn?


ĐÀN ÔNG ĐÁNG DỰA CẬY

Thứ phụ nữ cần ở một người đàn ông là sự vững chắc để họ có thể dựa cậy vào. Dẫu đó là một phụ nữ mạnh mẽ đến đâu, nữ cường nhân thế nào. Tiền bạc hay danh tiếng của người đàn ông không tạo nên sự vững chắc đó như đàn ông hay tưởng đâu.

Chuyện cậu game thủ nick Mèo Béo bên TQ vứt bỏ cuộc đời chỉ vì bạn gái đòi chia tay là một ví dụ. Cậu có thể kiếm cả tỷ bạc để cho bạn gái, tài giỏi trong chơi game và kiếm được bộn tiền từ chơi game thuê. Nhưng phụ nữ nào muốn dựa cậy vào người đàn ông sẵn sàng ném sự sống của mình đi như thế? Hay ở Việt Nam những ngày này, một nam ca sĩ bị cộng đồng fan tẩy chay vì ngoại tình và chơi thuốc. Đó cũng là một sự mong manh yếu đuối mà phụ nữ chẳng ai có thể trông đợi dựa cậy được. Còn nhiều nữa những ví dụ về thứ gọi là đàn ông đàn anh, những nam tính độc hại cho rằng đàn ông phải là trụ cột, đàn ông cần kiếm được nhiều hơn số tiền người phụ nữ của anh ta tiêu. Có lẽ, đã đến lúc phụ nữ nên nói cho người đàn ông của mình hiểu thứ các chị em cần ở người đàn ông mình yêu. Không phải là anh kiếm ra bao nhiêu tiền (em cũng có thể kiếm được). Không phải là anh sẵn sàng vung tay với ai để bảo vệ em (em tự bảo vệ được mình). Càng không phải anh hoành tráng ra sao, vĩ đại thế nào. Mà là anh có đủ vững chắc để em dựa cậy vào anh đến lúc mây bay khắp tóc hay không?

Hoá ra một người đàn ông vững chắc chỉ đơn giản là sự đáng tin cậy. Là hứa thì sẽ làm, cho dẫu làm hỏng, làm chưa đạt. Là nói thì không quên, cho dẫu ít nói, không văn hay chữ tốt. Là đủ can đảm để xin lỗi nếu sai. Xin lỗi bao gồm cả sửa chữa chứ không chỉ xin lỗi cho xong kiểu đàn ông nịnh vợ. Là kiên định với lựa chọn của mình chứ không phải ở nhà là chồng ra đường lại như độc thân. Đàn ông vững chắc có thể thô lậu nhưng không thô lỗ, động cái là động tay động chân. Chưa được văn minh thì cũng phải là người có văn hoá. Là đáng tin, đáng nể chứ không phải đáng ngờ, đáng sợ. Mà những cái đó làm dễ hơn kiếm 1 tỷ/tháng. Chỉ là nhiều đàn ông không biết, không muốn biết.

Phụ nữ 3s ơi: Rằng điều làm nên một người đàn ông giá trị chính là anh ta trở nên có giá trị với bạn. Sự đáng tin chính là một tài sản làm nên người đàn ông vậy! Mất đi rồi, người đàn ông đó chẳng còn giá trị nào sất!

Hoàng Anh Tú

MẸ LÀ AI?

☂Mẹ, là người đàn bà thích nói nhiều đến nỗi mà chúng ta bực mình rồi sẵn sàng đáp lại những ngôn từ khó nghe, thậm chí vô phép để rồi bà lẳng lặng quay đi như người mang tội ấy.

☂Mẹ, là người đàn bà mà thỉnh thoảng chúng ta vẫn vằn mắt, hắng giọng lên mà cáu bẳn, gắt gỏng hay to tiếng với bà ấy để thỏa cơn bực dọc của mình ấy.

☂Mẹ, là người đàn bà cứ lặng lẽ bếp núc hàng ngày cho chúng ta ăn những bữa cơm mà lắm khi chúng ta còn chê ỏng chê eo, khó chịu bỏ đũa, quẳng bát chẳng ăn lấy vài miếng ấy.

☂Mẹ, là người đàn bà mà chúng ta đi học vẫn nhắc bà đến tháng phải nộp tiền học phí, tiền ăn, tiền phòng trọ, tiền sinh nhật đứa bạn lớp bên hay quà tặng người yêu vừa mới quen tháng trước mà đã thấy ngọt ngào thắm thiết quá đỗi ấy.

☂Mẹ, là người vội vàng chạy đôn chạy đáo khắp nơi đi mua thuốc khi chúng ta mới chỉ ho hắng hay nóng đầu một chút do dầm mưa hay dãi nắng vì nghịch ngợm ấy.

☂Mẹ, là người mà căn dặn đủ điều, dặn đi dặn lại mấy thứ vặt vãnh mà ta cho là biết hết rồi trước khi rời khỏi nhà, và cũng là người lặng lẽ nhìn nước mắt hay bộ mặt đau đớn, buồn tủi của chúng ta khi trở về với những lỗi lầm ấy.

☂Mẹ, là người mà có gì cũng mua sắm hết cho chúng ta, nhưng chúng ta lại đi mua sắm đồ cho những người yêu hay đám bạn khiến ta vui thú ấy.

☂Mẹ, là người luôn đuổi chúng ta đi tìm và khám phá những chân trời, tri thức mới, nhưng cũng luôn mở rộng vòng tay và đón chúng ta trở về trong thất bại, ê chề ấy.

☂Mẹ, là người tảo tần cả đời để chăm bẵm và với đôi mắt chỉ để dõi theo cuộc đời chúng ta, xem chúng ta hân hoan, đoạn trường hay an bình, trọn vẹn ấy.

Nhưng, với chúng ta, Mẹ là ai?
Có lẽ, Mẹ - Chỉ là niềm an ủi dự trữ trong cuộc đời chúng ta thôi.

Thương💖

Hạnh phúc là sáng có việc để đi làm, chiều có nơi để về, và nơi ấy có người yêu thương mình ngóng đợi.

Hạnh phúc là tối có bữa cơm nóng để ăn, có tiếng cười rộn rã vang lên trong căn nhà nhỏ.

Người ta kiếm tiền để đảm bảo cho gia đình mình đầm ấm, nhưng nếu làm việc đến mức nhà cửa vắng vẻ lạnh tanh, vợ chồng lục đục, con cái lêu lổng...thì lúc đó, ta biết mình nên dừng lại để giữ cái nào quan trọng.

Hạnh phúc không phải là đích đến, nó là hành trình và hành trình có tốt đẹp hay không phụ thuộc nhiều vào đường đi.

Nếu đi đường quá khổ sở, đánh đổi luôn cả hạnh phúc gia đình thì cái việc đi đó chỉ là vô nghĩa.

Chúng ta, đừng để đến già mới nhận ra rằng: Mình đã lạc đường.

Sống, hãy biết điều gì là quan trọng nhất và hãy đặt nó ưu tiên lên hàng đầu các bạn ạ.