Người Việt học Effortless English mỗi ngày

Người Việt học Effortless English mỗi ngày

Effortless English là phương pháp giảng dạy tiếng Anh trên thế giới. AJ Hoge là người sáng lập của Effortless English.
Ông được biết đến như là giáo viên tiếng Anh số 1 trên thế giới và nổi tiếng với việc nghiên cứu ra phương pháp nói tiếng Anh lưu loát chỉ trong thời gian ngắn trên toàn quốc tế mà không sử dụng sách giáo khoa nhàm chán.

AJ là tác giả của cuốn sách sắp ra mắt "Effortless English: Làm thế nào để nói tiếng Anh một cách nhanh chóng, dễ dàng, và tự động" và là chủ nhà của "The Effortless English Show" với hơn 39.000.000 lượt xem và tải về trên toàn thế giới.

Operating as usual

[11/20/16]   Là một giáo viên dạy Anh văn giao tiếp trong nhiều năm Ms. THỦY hiểu rõ những khó khăn, những e ngại, nản chí và đôi khi các bạn cảm thấy mất phương hướng trên con đường học Anh ngữ, dù đã cố gắng nổ lực rất nhiều nhưng vẫn không đạt được kết quả gì. Nay lớp ANH VĂN GIAO TIẾP EFFORTLESS ENGLISH của Ms. THỦY mang đến chương trình KHÓA HỌC MIỄN PHÍ MỘT THÁNG giúp các bạn tiếp cận một phương pháp học mới, hoàn toàn hiệu quả đã được áp dụng ở nhiều quốc gia trên thế giới. Với hy vọng các bạn tìm thấy niềm vui, niềm hy vọng mới trên con đường Anh ngữ cũng như sự nghiệp tương lai của các bạn.
CHƯƠNG TRÌNH HỌC MỘT THÁNG NHƯ SAU:

1. Luyện phát âm theo giọng Mỹ dựa trên bộ giáo trình nổi tiếng Master Spoken English dành cho những ai muốn chuẩn hóa năng lực phát âm của mình.
2. 400 câu giao tiếp cơ bản học theo phương pháp Effortless English
3. Học các mẫu đối thoại trong cuộc sống hằng ngày của bộ giáo trình Mỹ nổi tiếng LISTENING PRACTICE THROUGH DICTATION từ đó có thể linh hoạt sử dụng một cách tự nhiên trong giao tiếp mà không cần phải suy nghĩ
3. Ôn tập lại các cấu trúc cơ bản và áp dụng luyện viết theo chủ đề
4. Luyện đọc bộ truyện Bookworm của Oxford biên soạn nhằm nâng cao khả năng đọc hiểu và học ngữ pháp một cách thụ động

ĐIỀU KIỆN THAM GIA KHÓA HỌC:

Các học viên phải nghe các bài Mini-Story hằng này, mỗi đêm và phải lặp lại. Hoàn thành đầy đủ các bài tập được giao. Đây là điều kiện tiên quyết các học viên phải tuân thủ truớc khi tham gia khoá học vì như vậy phương pháp này mới phát huy hết hiệu quả

CÁC BƯỚC ĐĂNG KÝ THAM GIA KHÓA HỌC:
Sau khi điền đầy đủ thông tin trong form đăng ký. Bạn vui lòng thực hiện thêm các bước sau để hoàn thiện việc đăng ký:

BƯỚC 1: Gọi điện trực tiếp đến Cô Thủy để được tư vấn trả lời những thắc mắc liên quan đến khóa học và được thông báo về ngày khai giảng
BƯỚC 2: Bạn đến địa chỉ lớp để mua tài liệu 300.000đ và nhận trước giáo trình khóa học. Thời gian: 6:00pm- 7:00pm các ngày từ thứ 2 đến thứ 7. Các bạn nên thực hiện bước này ngay vì mỗi lớp Cô chỉ nhận 10 bạn. Đã đủ số lượng Cô sẽ không nhận nữa.
BƯỚC 3: Bạn đến đúng giờ vào ngày Khai giảng lớp học

Học phí: MIỄN PHÍ, chỉ đóng tiền tài liệu 300.000đ
Địa điểm học tại Số 1 Cù Chính Lan, p.13, Tân Bình, Tp.HCM (gần cầu vượt Cộng Hòa)
Liên hệ: Ms. Thủy: 0169 390 8395

docs.google.com 12/12/2015

Đăng ký Tiếng anh Giao Tiếp theo phương pháp Effortless English

TUYỂN HỌC VIÊN THÁNG 12
Effortless English Hồ Chí Minh (Anh văn giao tiếp)
Lớp học: 15 học viên - Học theo nhóm
(HỌC NHƯ 1 ĐỨA TRẺ NGHE VÀ NÓI - TIẾP THU NGÔN NGỮ NHẸ NHÀNG)
Học phí: 500,000/ tháng
Kinh nghiệm dạy: Gần 2 năm
Liên hệ: 016.9390.8395 ( Ms. Thủy)
Phương pháp giảng dạy:
Theo giáo trình Effortless English - AJ. Hoge và Pronunciation Workshop - Paul S. Gruber
Effortless English là một phương pháp mới mà bạn không thể tin được đó là bạn vẫn sử dụng từ vựng và ngữ pháp đúng mà không cần học, bạn chỉ cần nghe các bài học Mini Story, tức học tiếng Anh một cách tự động, tuyệt đối không cần ”tập trung” hay cố gắng ghi nhớ. Sau khi nghe, hiểu và có thể nói lại đúng các bài mini story theo đúng ngữ điệu, các học viên sẽ đuợc luyện viết lại những bài này theo đúng văn phạm. Hơn nữa các học viên sẽ đuợc luyện phát âm chuẩn giọng của Mỹ, ở đây chúng ta không học theo giọng nh.
Điệu kiện tham gia khoá học:
Các học viên phải nghe các bài Mini-Story hằng này, mỗi đêm và phải lặp lại. Đây là điều kiện tiên quyết các học viên phải tuân thủ truớc khi tham gia khoá học vì như vậy phương pháp này mới phát huy hết được hiệu quả
Các ca học *
Ca sáng thứ 2 và 6: từ 8am - 10 am
Ca sáng thứ 3 và 5: từ 8am - 10 am
Ca sáng thứ 4 và 7: từ 8am - 10 am
Tự lập nhóm 6 bạn theo giờ bạn tự chọn
Học kèm ( Học phí (1,5 triệu/tháng)
Ca tối thứ 2 và Thứ 6 ( 7h -9h)
Ca tối thứ 3 và thứ 5 ( 7h-9h)
Ca tối thứ 4 và Thứ 7 ( 7h-9h)
Địa điểm học tại Số 1 Cù Chính Lan, p.13, Tân Bình, Tp.HCM.
HÃY CLICK ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ NGAY BÊN DƯỚI NHÉ!
http://goo.gl/forms/sKBEAS4WRV

docs.google.com

28/11/2015

Awake Your Power

10 CÂU NÓI - 10 GIÂY ĐỂ HIỂU RÕ CUỘC ĐỜI

1. Làm người nhất định phải có lương tâm! Nhất định không được quên người đã từng giúp đỡ bạn, nếu không bạn sẽ ngày càng ít bạn bè, đường đi sẽ ngày càng hẹp.

2. Người khác nghĩ về bạn như thế nào về bạn không quan trọng, bạn sống như thế nào cũng không liên quan gì đến họ.

3. Một ngày bạn sẽ hiểu sống lương thiện còn khó hơn sống thông minh. Thông minh là trời cho, còn lương thiện là sự lựa chọn của bạn.

4. Không thăm không hỏi không có nghĩa là đã quên, nhưng nhất định là đã ngày càng xa cách, đôi bên im lặng quá lâu khiến việc chủ động hỏi thăm trước cũng cần dũng khí.

5. Đừng dùng những lời nhẫn tâm làm tổn thương người yêu thương bạn kể cả khi tâm trạng đau khổ nhất.

6. Có những lúc không còn có lần sau, không có cơ hội lần thứ hai, không thể dừng lại. Có những lúc, đánh mất cơ hội lần này thì mãi mãi không còn cơ hội nữa.

7. Dùng tâm thái cam tâm tình nguyện để bình yên trải qua cuộc sống này.

8. Tất cả vấn đề đều là vấn đề của mình.

9. Có khi rõ ràng chúng ta đã tha thứ cho người ta nhưng lại không có cách nào tìm lại được sự vui vẻ, đó là vì bạn đã quên cách tha thứ cho chính mình.

10. Đời người có sống có chết, nhưng chỉ cần bạn còn sống thì phải sống cuộc sống tốt đẹp nhất. Vui vẻ mới là điều quan trọng nhất.

[Sưu tầm]

[08/12/15]   " Em đã chọn đúng nơi để học Tiếng Anh giao tiếp rồi"
Trích lời "học viên"
Thầy Ken Nguyễn có nói. Ngôn ngữ chỉ đơn giản là bắt chước. Cứ thế phát huy mà học mà nói thôi. Cùng cố gắng nhé các bạn

tienganhtructuyen.native.edu.vn 25/07/2015

Luyện Nói Tiếng Anh - 21 CÂU NÓI TIẾNG ANH NGẮN MÀ “CHẤT”

tienganhtructuyen.native.edu.vn

22/07/2015

Awake Your Power

ẢO TƯỞNG CỦA ĐA SỐ SINH VIÊN VỀ VIỆC HỌC TIẾNG ANH!

- Học tiếng anh chỉ cần giáo viên giỏi, môi trường tốt! Cái đó chỉ là 1 phần – “không phải con bò nào bước qua cổng trường đại học cũng trở thành kĩ sư, bác sĩ!” - tiếng anh cũng vậy!

- Năm 1, năm 2 chưa cần học tiếng anh vội, đến năm 3, năm 4 học rồi lấy bằng để ra trường luôn 1 thể! Thực tế năm 3, năm 4 nhiều bạn đi làm hoặc lo trả nợ môn để ra trường còn không kịp huống chi dành thời gian chăm chỉ học tiếng anh!

- Có bằng tiếng anh sẽ giúp bạn tăng thu nhập – điều này chỉ đúng khi bạn thực sự NÓI và DÙNG ĐƯỢC TIẾNG ANH! Người ta sẽ không nhìn tấm bằng và gật đầu cho bạn vào trừ khi bạn vượt qua vòng phỏng vấn bằng tiếng anh!

- Tiếng anh cứ học vẹt, đánh lụi, thi qua môn cũng được! Rồi qua kì thi, cầm tấm bằng, bạn có tự tin nộp vào doanh nghiệp nào phỏng vấn bằng tiếng anh hay các công ty, tập đoàn đa quốc gia mà bạn mong muốn không?

Và rất rất nhiều bạn, MUỐN HỌC GIỎI TIẾNG ANH, MUỐN NGHE NÓI LƯU LOÁT, nhưng chính họ lại KHÔNG CHỊU ĐẦU TƯ, KHÔNG ĐỦ KIÊN TRÌ, HỌC VÀI NGÀY LÀ THAN KHÓ, NẢN VÀ BỎ CUỘC!

Đồng thời, ảo tưởng quá lớn vào sức mạnh bằng cấp của “trường học” sẽ khiến bạn té đau khi thực sự bước vào “trường đời”, đặc biệt là với tiếng anh, vì:
“TIẾNG ANH LÀ ĐỂ NÓI, KHÔNG PHẢI ĐỂ THI!”
và “Nhiệm vụ của tấm bằng chỉ là đến gõ cửa nhà tuyển dụng: ‘Cốc cốc, anh ơi, em có bằng nè!’ Xong, hết nhiệm vụ cái bằng!” – TS. Lê Thẩm Dương

Nếu bạn thực sự mong muốn mình giỏi hơn và khát khao giành lấy nhiều cơ hội tuyệt vời hơn cho mình, thì đừng nghĩ đến tấm bằng nữa! – Hãy luôn nghĩ “làm sao để mình giỏi hơn?”

Với sứ mệnh “tiếng anh – học là phải dùng được!” và mong muốn đem tiếng anh trở lại với thực tế - “Tiếng anh là để nói, không phải để thi!” – Language Alive ra đời và không ngừng nỗ lực tìm ra những phương pháp học tiếng anh tự nhiên và hiệu quả nhất - "hãy học như một đứa trẻ" !

Tại sao?
Đối với những đứa trẻ, khi học tiếng Việt, chúng “không học ngữ pháp để nói”! Khi nói được rồi, trẻ con mới bắt đầu đến trường học ngữ pháp. Và đó chính là phương pháp học ngôn ngữ hiệu quả nhất!
Khi còn nhỏ, chúng ta chỉ mất 3 năm để thành thạo 1 ngôn ngữ, và sau đó mất tiếp 12 năm ngồi trên ghế nhà trường trầy trật với ngôn ngữ thứ 2!

Nếu bạn đang hứng thú về phương pháp học tiếng anh "hãy học như một đứa trẻ", áp dụng cho mình ra sao và nhận được những bí kíp học tiếng anh để có thể tự tin trả lời phỏng vấn hay nói tiếng Anh lưu loát thì buổi "HỌC THỬ CÙNG LANGUAGE ALIVE" là dành cho bạn.

Tại hội thảo bạn sẽ được:

✔ Tìm hiểu về phương pháp học “tự nhiên và hiệu quả” nhất của Language Alive, bạn sẽ học 1 cách vui vẻ, tự nhiên và tiến bộ như 1 đứa trẻ học ngôn ngữ đầu tiên!
✔ Tìm ra lý do khiến việc học tiếng anh chán nản, trì trệ và kém hiệu quả.
✔ Được chia sẻ và tư vấn cá nhân 1-1 về những khó khăn trong việc học tiếng anh.

Đăng kí ngay tại: http://bit.ly/DkihocthuLA

Thời gian: Bạn chọn trong form đăng kí nhé!
Địa điểm: 33 Đặng Dung, P. Tân Định, Q.1

Phí thạm dự: miễn phí cho các bạn đã like fanpage Awake Your Power.

Chúc các bạn sớm tìm ra cách học hiệu quả và thành công cho mình nhé!

20/07/2015

Awake Your Power

LÚC LỚN LÊN BẠN MUỐN TRỞ THÀNH AI?

Khi tôi đi làm, tôi luôn tự hỏi mình một câu thế này : "Mày làm việc này thì có học được cái gì mới không?" "Hôm nay mày sẽ giải quyết thêm được việc gì?". Xa hơn, tôi hỏi mình "Tháng tới, năm tới mày sẽ phát triển đến mức nào?"

Tôi sợ nhất một công việc dậm chân tại chỗ, sáng xách túi ra khỏi cửa, ngồi đồng 8 tiếng, làm cho xong việc và trở về nhà theo kiểu thoát khỏi ngục tù. Đó không phải là thứ tôi lựa chọn (tất nhiên, thời buổi khó khăn như hiện tại, có được việc làm, nuôi nổi bản thân và chút ít đóng góp cho gia đình thì bạn là người quá may mắn) - có thể là tôi quá tham lam, vừa muốn một công việc mình thích, lại vừa muốn có tiền (vâng, mục đích tối cao của việc đi làm).

Nhưng bản thân tôi ko chấp nhận việc hy sinh tất cả chỉ để kiếm tiền. Tôi muốn mình hoàn thiện hơn, đó là mong ước lớn nhất của bản thân. Tôi nghĩ rằng khi tôi hoàn thiện các kỹ năng của mình, thì tiền sẽ tự tìm đến sau đó. Cho nên tôi nghĩ đi làm cũng giống như đi học vậy. Mỗi ngày tôi sẽ cố gắng tìm ra một "mục đích" để làm và học hỏi ngày hôm đó, để duy trì cái say mê công việc. Tôi sợ mình bị ì nếu ngồi lâu quá, làm một công việc nhàm chán ngày này qua ngày khác rồi đâm ra khó tính cáu bẳn. Tôi sợ nhất và ám ảnh nhất về việc này.

Tôi đã gặp không ít người trẻ, như tôi, giỏi hơn tôi rất nhiều, nhưng họ bị nhét vào những công việc nhạt nhẽo, rồi chào buổi sáng bằng những cái ngáp, dăm cốc cà phê nguội, họ mất hết động lực để phấn đấu, phát triển. Trước đó họ từng nói với tôi: "Tao sẽ học thêm cái này, cái kia, dành tiền đi chỗ này, chỗ khác" nhưng rồi với cái nhịp đều đều lặp lại ngày này qua ngày khác, họ dần cũng chỉ như một cái bóng, chờ tiếng chuông reo báo hết giờ rồi về nhà, vạ vật vài vại bia, ăn bát cơm, lướt nét vài thông tin vô bổ rồi lại nằm ngủ. Họ không còn kể về những ước mơ vẫn cháy trong họ như trước nữa, thay vào đó, họ lo lắng về biên chế, đấu đá, cắt giảm ngân sách, xã hội thời cuộc rồi dần bất mãn với cuộc sống họ hiện có bây giờ.

Đó có lẽ là cái hoảng loạn tuổi hai mươi như tôi đọc ở đâu đó, tự nhiên dừng lại, ngơ ngác nhìn quanh, ko biết mình ở đâu, muốn gì, đi tiếp thế nào. Tôi đã từng như vậy, khoảng thời gian thất nghiệp gia đình nuôi cơm, trợ cấp - tôi thấm thía điều đó. Có những ngày tôi ngủ đến hết trưa, ăn vội một bữa ngoài đường, tạt ra làm cốc cà phê trên phố, đợi các anh em đến rồi đánh bi a đến tối mới mò về ăn bữa cơm qua loa cũng gia đình, ngày này qua ngày khác. Tôi nghĩ ra các thú tiêu khiển, các việc tiêu tiền, để cho mình cảm thấy bận rộn, và "đang sống" - mâu thuẫn ở chỗ tôi không làm ra tiền, không kiếm được tiền lúc ấy. Nếu không có chút ít bản lĩnh, tôi dám chắc tôi đã đánh mất mình vào những việc không hay trong những giây phút như vậy chỉ để có tiền tiêu, để say, để quên.

Nhưng có lẽ phải rất cảm ơn khoảng thời gian "mất phương hướng" đó, gia đình tôi nữa, những người chưa bao giờ đánh mất lòng tin vào tôi trong những khúc quanh của cuộc đời. Tôi quyết định thông báo việc mình thất nghiệp chứ chẳng giấu diếm lấp liếm nó nữa - tôi tự bảo mình phải nhìn thẳng vào vấn đề, rồi giải quyết nó, chứ đừng giả vờ như vấn đề ấy ko tồn tại, và có "phép màu" nào đó sẽ xảy ra với tôi.

Chẳng có cái phép màu nào cả, phải tự bản thân đối diện và giải quyết vấn đề của chính mình. Quay cuồng với nó, bấu víu với những mối quan hệ, những cuộc điện thoại, rồi hàng giờ sửa CV, tìm những việc trên mạng rồi apply liên tục. Đúng vậy, khi bạn toàn tâm toàn ý vào một việc, kiểu gì cũng có đường để giải quyết - và đó mới thực sự là Phép Màu, do chính bạn mang lại cho bản thân.

Rồi cứ thế công việc cứ nối tiếp nhau tìm đến, một người anh giúp đỡ tôi, một người chị cần tìm người viết bài, tôi thoát ra được cái mông lung như đã nói ở phía trên. Nhưng do còn ám ảnh bởi chuỗi ngày thất nghiệp, tôi tự dặn lòng phải hoàn thiện hơn nữa, làm tốt hơn nữa. Tôi không ngại giả làm nhân viên bảo hiểm gọi điện vào số đối tác để kiểm tra thái độ rồi dò hỏi các thông tin, tôi chẳng ngại ngày biên mấy chục cái thư rồi đi chào từng khách hàng, chẳng ngán cái việc giữa trưa nắng gắt nhất có người gọi, có cơ hội, tôi nhảy ngay lên xe, bỏ cơm bỏ thời gian để đến với khách, chăm sóc nâng niu các mối quan hệ để khi cần có thể liên kết được lại với họ.

May mắn là sách giúp tôi thăng bằng lại rất nhiều trong những lúc khủng hoảng, tôi tìm đến sách, một nơi im lặng và tìm lại đam mê. Vừa khéo là hiện tại tôi được làm việc nhiều hơn với chúng, một công việc thêm nếm, nhưng đầy hạnh phúc. May mắn như tôi nói với các bạn của tôi, vì đó là việc tôi rất thích, được đọc và viết những cảm nghĩ của mình, được gặp những người cũng chung niềm đam mê như tôi, và biến nhiều nhiều dự định dở dang thành hiện thực.

Hiện tại, khi viết những dòng chữ này chia sẻ với mọi người ngày đầu tuần, tôi biết ơn cuộc sống và những bài học được ban tặng. Tôi thấy mình luôn là một người may mắn, gặp nhiều người tốt và cơ hội lớn. Và vì sợ thất nghiệp (luôn là vậy), nên tôi hay lảm nhảm mình phải chuyên nghiệp hơn nữa, nếu như tôi ngu dốt hơn người ta, thì tôi phải cố thêm gấp đôi gấp ba để bù lại cái thiếu hụt đó. Đặt cho mình nhiều mục tiêu mới phía trước để ép mình phải cố gắng, đặt ra các dead line chứ ko phải là timeline nữa để không được chây ỳ. Thành ra tôi bây giờ sinh ra cái tính cầu toàn đáng ghét, việc nào cũng muốn phải hoàn thành, và thực hiện nó tận tâm nhất có thể, có lẽ vì thế mà hiện giờ tôi Stress còn nhiều hơn thời gian trước, nhưng thôi, đó vẫn là cái Stress dễ chịu.

Chưa biết rồi mai này thế nào, tôi có thêm thắt được cái gì mới không, nhưng nếu để dừng lại ngó quanh một lần nữa vào lúc này, tôi biết mình phải làm gì, đi từ đâu, hoàn thiện thêm phần nào trong những thiếu hụt mà bản thân đang gặp. Tôi cũng nhìn ra tôi của 1 tháng tới, 3 tháng tiếp theo, và mục đích của 1 năm trước mắt là gì.

Tôi mong cho các bạn tìm được mục đích của những việc mình làm hiện giờ, và sức khỏe để thực hiện chúng. Hãy chăm chỉ, hãy dậy sớm hơn, ăn sáng đầy đủ, làm cho mình bận rộn nhất có thể! Hãy sống. Hãy đối diện với vấn đề của bản thân, nhìn thẳng vào nó, tôi tin rằng bạn sẽ có cách giải quyết, và tìm được một con đường cho riêng mình, dù ngắn hay dài để đi tới thành công.

Ngày hôm qua có một người chia sẻ trên tường của tôi đoạn viết này:

“Mới đây tôi quên mật khẩu Email. Câu hỏi bảo mật của tôi (đặt từ nhiều năm trước) là: “Lúc lớn lên bạn muốn trở thành ai?”.Tôi không thể nhớ nổi câu trả lời ban đầu của tôi…

Tôi tự hỏi là không biết bao nhiêu người đã lạc đường; và họ có bao giờ tìm lại được ước mơ của họ không?”

Còn bạn thì sao?

From BeP

(Theo Mann up)

ayp.vn 19/07/2015

Nghệ thuật chia sẻ và thuyết trình - Public Speaking

ayp.vn Chia sẻ, nói chuyện và thuyết trình trước đám đông là kỹ năng không thể thiếu của mỗi người. Đến với AYP để nắm bắt kỹ năng này ngay hôm nay

 18/07/2015

Vô Đối

Vô Đối is this week's fan. Want to be next? Click below to apply.

Vô Đối is this week's fan. Want to be next? Click below to apply.

15/07/2015

Awake Your Power

10 CÁCH BẮT BUỘC PHẢI BIẾT ĐỂ TỐI ƯU HÓA 24 TIẾNG ĐỒNG HỒ CỦA BẠN.

Cho dù bạn đang ở Mỹ, ở Anh hay Úc; cho dù bạn đang đeo cà vạt xanh, trắng hay đỏ thì bạn cũng như tất cả mọi người, chỉ có 24 tiếng một ngày mà thôi. Thành công đến từ những gì bạn có thể làm trong 24 tiếng này.

Không một doanh nhân nào có thể điều khiển mặt trời hay thêm giờ vào một ngày của họ, nhưng những cách dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất và làm việc hiệu quả hơn.

1. Luật Parkinson

"Nếu bạn chờ đến phút cuối cùng thì tất cả sẽ hoàn thành trong phút cuối đó" (Cyril Northcote Parkinson).

Tất cả chúng ta đều đã trải nghiệm qua luật Parkinson. Chúng ta vất vả suốt cả tháng để hoàn thành một dự án và sau đó, tất cả được hoàn thành ngay tuần cuối một cách kỳ diệu. Hay nhà của bạn cực kỳ bừa bãi và lộn xộn cả tuần nay, nhưng chỉ vài giờ trước khi thông gia đến mọi thứ đã được sắp xếp ngăn nắp.

Luật này đưa ra một sự tác động lớn đối với hiệu quả: đặt ra một deadline ngắn hơn cho một công việc, đặt lịch họp sớm hơn bình thường. Tìm đúng điểm nhạy cảm trong lịch trình làm việc và biến bản thân công việc trở nên thúc bách hơn, đó là một công thức khá liều lĩnh.

2. Tìm kiếm dòng chảy tập trung của bạn

Đối với các vận động viên, việc này được gọi là “trong khu vực”, khi mà họ có độ tập trung rất cao, loại bỏ hầu như tất cả các vật hay việc làm họ xao lãng. Tình trạng này còn là dòng chảy tập trung cần cho nhà văn, nhà soạn nhạc và các nhà doanh nghiệp.

Nghiên cứu của Mihaly Csikzentmihalyi về các dòng chảy này cho thấy nó có thể nâng cao hiệu quả làm việc của chúng ta thông qua việc tìm kiếm điểm cân bằng giữa kỹ năng và thách thức. Nếu công việc quá khó và vượt qua khả năng, chúng ta sẽ bị rơi vào trạng thái lo lắng và thất vọng nhưng nếu công việc không đủ thách thức, buồn chán là điều dễ hiểu.

Đừng làm căng bản thân, thư giãn rồi tập trung, bạn đang gần đến mức năng suất tối đa khi đang “trong khu vực”.

3. Từng việc một

Có rất nhiều trường hợp đã chỉ ra tác dụng ngược của đa nhiệm. Một nghiên cứu cho thấy một người vừa đi vừa nói chuyện điện thoại dễ va vào người khác hơn và thậm chí không hề nhận thấy một chú hề đang đi chiếc xe đạp một bánh ở trên đường.

Đề nghị với một doanh nhân đừng làm nhiều việc cùng một lúc cũng giống như bảo một con voi tránh xa hồ nước. Tuy nhiên, sự thật thì đa nhiệm vụ là một thuật ngữ bị dùng sai, phải nói chính xác là hoán đổi nhiệm vụ: đổi đi đổi lại các nhiệm vụ và làm từng chút từng chút một. Vấn đề ở đây là chúng ta có quá nhiều nhiệm vụ cần phải thực hiện với sức lực và thời gian có hạn. Có một câu nói rất hay mà chúng ta cần biết của Alexander Graham Bell: "Tập trung toàn bộ vào một công việc hiện tại của bạn, cũng giống như ánh mặt trời phải được tụ lại mới có thể đốt cháy."

4. Luật 2 phút

Trong cuốn “Hoàn thành mọi việc” của David Allen, ông đã giải thích rằng những người có năng suất làm việc cao nhất lợi dụng những khoảng thời gian ngắn xuất hiện trong ngày. Chuẩn bị sẵn trong đầu những nhiệm vụ 2- phút như dọn dẹp file máy tính, kiểm tra email, chấp nhận một lời mời,… Hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ để chuẩn bị tập trung cho những nhiệm vụ và công việc lớn hơn.

Một nguyên nhân chính của việc chậm trễ trì hoãn là do khi bạn nghĩ về các bước tiếp theo cần làm. Allen cho rằng làm thì tốn ít thời gian hơn là nghĩ về việc đó.

5. Làm việc với đồng hồ sinh học

Các tế bào thần kinh kiểm soát đồng hồ sinh học mà đồng hồ sinh học ảnh hưởng đến các giấc ngủ, việc tiết các hoocmôn, các mức độ năng lượng và cảm xúc. Nếu phá vỡ đồng hồ sinh học một cách thường xuyên, ví dụ như các phi công máy bay quốc tế, sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi và kiệt sức.

Hiệu quả nằm trong việc đồng bộ hóa những công việc cụ thể với các điểm hoạt động cao của đồng hồ sinh học. Giáo sư Steve Kay nói rằng những công việc phân tích được làm tốt nhất sau khi thức dậy buổi sáng, khi nhiệt độ cơ thể tăng giúp tuần hoàn máu đến não tốt hơn.

Sự tỉnh táo sụt giảm sau khi ăn trưa do cần năng lượng cho tiêu hóa. Thời điểm này lại phù hợp cho tiểu thuyết hay những ý tưởng sáng tạo ( theo giáo sư Mareike Wieth).

Vận động làm tăng hiệu quả. Giáo sư Gerard Kennedy nhận thấy rằng các kỷ lục Olympic hầu như đều được phá vỡ vào thời điểm chiều muộn. Sức mạnh cơ bắp, dung tích phổi, sự kết hợp tai và mắt, sự linh hoạt các khớp cơ đều được đẩy mạnh nhất vào khoảng thời gian từ 4 đến 6 giờ chiều.

Hãy ghi nhớ ba thời điểm vàng : phân tích buổi sáng, sáng tạo sau trưa và vận động tầm chiều.

6. Kỹ thuật đảo ngược

Chiến lược này được áp dụng phổ biến nhất trong ngành công nghiệp máy móc và phần mềm máy tính. Ngoài ra nó còn được sử dụng cho nhiều ngành nghề khác.

Kỹ thuật này có nghĩa là tháo tất cả ra và phân tích từng thành phần. Sự hiệu quả không chỉ liên quan đến việc nhận biết sự tương quan giữa các thành phần mà còn là khả năng làm việc trên mỗi khía cạnh bộ phận của nó. Tim Ferriss đã học cách nâng cao kỹ năng nhảy tango thông qua phân tích cấu trúc điệu nhảy và các bước của nữ và nam.

Các chuyên gia ngôn ngữ cũng làm điều tương tự, chia ngôn ngữ thành nhiều bộ phận và tập trung vào các đặc điểm ngữ pháp phổ biến nhất.

7. Bộ ba ý chí

Giáo sư trường Stanford Kelly McGonigal nói rằng chìa khóa thành công là hiểu rõ ba sức mạnh ý chí: Tôi sẽ, Tôi sẽ không, và Tôi muốn.

• Sức mạnh ý chí “Tôi sẽ không” là chống lại mọi cám dỗ, ví dụ như nói không với các phương tiện truyền thông xã hội.

• Sức mạnh ý chí “Tôi sẽ” là sự lựa chọn các hoạt động – ví dụ như gửi một email công việc.

• Sức mạnh ý chí “Tôi muốn” là để nhớ về mục tiêu, về đích đến của bạn, như là mở rộng doanh nghiệp, tăng cao lợi nhuận.

Ý chí như cơ bắp vậy. Khi chúng ta thất bại thì đó là do chúng ta “sẽ không” quá nhiều trước khi bị chuột rút. Tuy nhiên, sử dụng tất cả ba khía cạnh của sức mạnh ý chí một cách khôn ngoan sẽ tăng gấp ba khả năng thành công. Chống lại, thay thế, ghi nhớ.

8. Tỷ lệ 90/20

Sự kinh doanh hối hả gần như đã xóa sổ những giờ nghỉ ngơi. Nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ có 20% nhân viên nghỉ trưa giữa giờ, mặc cho sự mong mỏi nghỉ ngơi của bộ não đã kiệt sức.

Vậy thì tỷ lệ hoàn hảo cho giờ làm việc/nghỉ ngơi là bao nhiêu? DeskTime App là một phần mềm được dùng để giám sát các máy tính làm việc của nhân viên. Kết quả cho thấy 10% nhân viên hoạt động hiệu quả nhất làm việc chăm chỉ trong 52 phút và sau đó nghỉ giải lao trong 17 phút. Và kết quả này được ủng hộ bởi các nhà khoa học, họ chỉ ra rằng não bộ chúng ta có thể tập trung cao nhất trong 90 phút và cần khoảng 20 phút để nghỉ ngơi. Có nghỉ ngơi, có hiệu quả.

9. Tư thế sức mạnh

Khó tin rằng chỉ thay đổi tư thế là có thể ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc. Giáo sư Amy Cuddy đã chỉ ra rằng các phản ứng thần kinh bị ảnh hưởng bởi tư thế. Một tư thế có sực mạnh làm tăng lượng hoocmon testosterone (tăng tự tin, năng lượng và sự quyết đoán) và giảm lượng cortisol (gây stress, bồn chồn và lo lắng).

Não bộ chúng ta được kết nối với nhau để phản ứng đối với một số hành động đơn giản. Dù chỉ là một nụ cười gượng ép cũng có thể sản sinh endorphins. Kéo mình ra khỏi lo lắng một cách tượng trưng cũng gần như kéo mình ra khỏi lo lắng thực sự.

10. Chiến lược hiệu quả

Một cảnh báo hài hước từ Eric Ries: "Nếu chúng ta đang tạo sai một sản phẩm ‘một cách hiệu quả’ thì cũng chẳng khác gì ta phóng xe xuống dốc và bảo rằng chúng ta thật giỏi trong việc tiết kiệm nhiên liệu."

Cũng tương tự như việc đo lường tỷ lệ rủi ro / lợi nhuận của Sharpe về tài chính, và các "sản phẩm khả thi tối thiểu" trong thế giới công nghệ, chiến lược được tính toán trong nỗ lực một cách linh hoạt, chứ không phải với quá trình và mục tiêu cố định. Một ví dụ là cuộc khởi nghiệp của Nick Swinmurn với Zappos. Ông xác định rõ ý tưởng trước mà không ném tiền qua cửa sổ bằng cách đi đến một cửa hàng giày, chụp ảnh và tung lên mạng. Khi có người đặt hàng, ông mới đi mua chúng. Đó là sự kiên trì có tính linh hoạt.

Nguồn: Báo Mới/Entrepreneur

Videos (show all)

Location

Category

Products

Các bài học liên quan Effortless English có sẵn trên trang chủ của thầy AJ.Hoge tại: http://www.EffortlessEnglishClub.com/

Telephone

Address

Số 1, Cù Chính Lan,phường 13, Tân Bình
Ho Chi Minh City
+70000
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Talent B - Phát Triển Não Trẻ Từ 0 Tuổi Talent B - Phát Triển Não Trẻ Từ 0 Tuổi
Lầu 9 - Khách Sạn Thể Thao, Số 3 Phan Văn Đạt
Ho Chi Minh City, 700000

Hỗ trợ phát triển Trí não - Thể chất và Tâm lý trẻ từ 0 đến 16 tuổi.

Đam mê cùng Tiếng Nhật Đam mê cùng Tiếng Nhật
120/59 Đường 59, Phường 14, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 700000

- Chuyên Cung Cấp Những Đơn Hàng XKLĐ Nhật Bản Mới Nhất - Chi Phí Thấp, Uy Tín, Chất Lượng - Tư Vấn Và Hỗ Trợ - Đào Tạo, Hướng Dẫn, Rèn Luyện - Đưa Người Lao Động Có Nhu Cầu Sang Nhật Làm Việc

Việc làm tại nhà cho mẹ bỉm sữa Việc làm tại nhà cho mẹ bỉm sữa
Phan Xích Long - P3 - Bình Thạnh - Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 084

Gia Sư BÚT VIỆT Gia Sư BÚT VIỆT
Ho Chi Minh City

Trung tâm gia sư BÚT VIỆT chuyên nhận dạy kèm.....

The Alpha Schools - Vietnam The Alpha Schools - Vietnam
Ho Chi Minh City

The Alpha Schools - Vietnam currently operates two international-standard kindergartens for Vietnamese and expatriate children in Ho Chi Minh City.

Game UIT Hackathon Game UIT Hackathon
Khoa Công Nghệ Phần Mềm, Đại Học Công Nghệ Thông Tin, Khu Phố 6, P. Linh Trung Quận Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Fanpage chính thức của cuôc thi Game UIT Hackathon

Wonder Academy Wonder Academy
Ho Chi Minh City

Page này không có gì ngoài kiến thức

Easy American Pronunciation Easy American Pronunciation
199 Nguyễn Văn Thủ, Đa Kao Ward, District 1
Ho Chi Minh City, 70100

Phát Âm ĐÚNG - Giao Tiếp HIỆU QUẢ

Cộng Đồng Học Viên TT Giáo Dục Nghề Nghiệp-Giáo Dục Thườn Cộng Đồng Học Viên TT Giáo Dục Nghề Nghiệp-Giáo Dục Thườn
2 Bis, Kp3 Tân Chánh Hiệp, P.Tân Chánh Hiệp Quận 12
Ho Chi Minh City, 700000

Trang cộng đồng: Chúng tôi có thể cung cấp các thông tin cơ bản cho bạn. Chúng tôi không phản ảnh quan điểm chính thức của trung tâm. Đây là trang được điều hành bởi các cộng tác viên.

Kế hoạch tài chính cá nhân Kế hoạch tài chính cá nhân
Ho Chi Minh City

Lời khuyên về các vấn đề tài chính cá nhân

HIU - Ngành Công Nghệ Thông Tin HIU - Ngành Công Nghệ Thông Tin
215 Điện Biên Phủ, Phường 15, Quận Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 70000

Trang Fanpage chính thức của Bộ môn Công nghệ Thông tin (CNTT), Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng, nơi cung cấp các thông tin hữu ích cho thí sinh, phụ huynh và các bạn Sinh viên.

Sách giảm giá Sách giảm giá
100 Nam Ky Khoi Nghia D1
Ho Chi Minh City, 70000

Sachgiamgia.vn Thư viện ngay trong nhà bạn Đc: 100 nam kỳ khởi nghĩa, Q1 09.181.181.96 - 01687.868.969