08/07/2026
Phỏng vấn xong thấy rất ok, nhưng vẫn bị từ chối ?!?
Có những buổi phỏng vấn mà mình bước ra với cảm giác: “May quá, chắc kèo này ổn rồi”.
Không khí buổi phỏng vấn khá thoải mái. Mình trả lời được hầu hết câu hỏi. HR cũng gật đầu, cũng cười, cũng nói chuyện nhẹ nhàng. Lúc ra về còn tự thấy bản thân hôm nay thể hiện quá mượt. Thậm chí trên đường về còn vẽ ra viễn cảnh: nếu được nhận thì ngày đầu đi làm sẽ mặc gì, đồng nghiệp có dễ thương không, lương về sẽ dùng vào việc gì trước.
Rồi hôm sau nhận được mail: “Cảm ơn bạn đã dành thời gian tham gia phỏng vấn. Tuy nhiên, rất tiếc…”
Cái khó chịu nhất không hẳn là bị từ chối, mà là bị từ chối trong lúc mình tưởng mọi thứ đang ổn. Vì nếu buổi đó mình trả lời quá tệ, mình còn biết chuẩn bị tâm lý trước để buồn. Nhưng có những buổi phỏng vấn diễn ra rất “Sunsilk”, không bị bắt bẻ nhiều, không có khoảnh khắc nào quá fail, vậy mà kết quả vẫn là không được chọn.
Sau vài lần như vậy, mình mới nhận ra một thực tế hơi phũ nhưng cần hiểu: Cảm giác “mình làm ổn” không đồng nghĩa với việc “mình là người phù hợp nhất”.
Một buổi phỏng vấn tốt với mình có thể chỉ là một buổi phỏng vấn bình thường trong mắt nhà tuyển dụng. Mình có thể không tệ, nhưng chưa đủ rõ. Mình có thể có tiềm năng, nhưng chưa đúng thứ Công ty đang cần. Mình có thể trả lời được, nhưng chưa khiến người nghe thật sự tin rằng mình phù hợp với vị trí đó.
Và đôi khi, lý do bị từ chối không nằm hoàn toàn ở mình.
Có thể công ty đổi nhu cầu.
Có thể họ ưu tiên người có kinh nghiệm sát hơn.
Có thể họ đã có ứng viên nội bộ.
Có thể mình ổn, nhưng người khác ổn hơn ở đúng điểm họ cần.
Nói vậy không phải để tự an ủi cho qua. Bị từ chối vẫn buồn chứ. Nhất là khi mình đã kỳ vọng. Nhưng thay vì chỉ ngồi buồn rồi tự kết luận “chắc mình dở quá”, mình nghĩ điều nên làm là nhìn lại một cách tỉnh táo hơn. Nhiều khi vấn đề không phải là mình không có năng lực, mà là mình chưa biết cách làm cho người khác nhìn thấy năng lực đó.
Nên nếu bạn từng đi phỏng vấn về với tâm trạng rất hy vọng, rồi nhận lại một email “rất tiếc”, thì cũng bình thường thôi.
Buồn một chút rồi thôi, sau đó vẫn phải đứng dậy, sửa lại cách trả lời, luyện lại cách kể câu chuyện của mình, và đi tiếp.
Vì một email từ chối không nói hết giá trị của mình.
Nó chỉ nói rằng ở cơ hội đó, tại thời điểm đó, mình chưa phải lựa chọn phù hợp nhất🥲