IdaNadi Yoga

✨💕 New place is coming 🥰🧘‍♀️

“True yoga is not about the shape of your
body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed, yoga is to be lived. Yoga doesn't care about what you have been, yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied”

~ Aadil Palkhivala 🙏🫶🏻🙏

🌻🌼☀️ Khi bạn còn phân vân suy nghĩ không biết mình có phù hợp với Yoga hay không thì chỉ cần mua cho mình một tấm thảm, tìm một huấn luyện viên phù hợp và bắt đầu thôi 🤗🤗🥳

🥰🥰 Bởi vì Yoga là bộ môn duy nhất phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, cơ địa,..v.v, quan trọng bạn hãy lắng nghe và quan sát cơ thể của mình 🧡🙏🙏

🌼☀️🧡 Tập luyện cùng với IdaNadi ngay thôi để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ Yoga mang lại cho bạn nhé 🤗😍🌻👐🙏

🌸🌸 IdaNadi đã quay trở lại sau kì nghỉ Tết 🌼🥳🥳
Mến chúc Quý học viên năm mới tràn đầy sức khoẻ, chăm chỉ luyện tập để tâm - thân khoẻ mạnh và vạn sự an nhiên 🙏🙏🥰🧡🧡

“Yoga always gives you a challenge and creates an inflammation, opportunity for growth” 🧘‍♀️🧘‍♀️

“Yoga đã được chứng minh rộng rãi về khả năng tăng tính linh hoạt của cơ thể, nên việc thiếu linh hoạt chỉ khiến bạn có thêm lý do để tập luyện”

🤸‍♀️🤸‍♀️ Cùng IdaNadi luyện tập Yoga ngay từ hôm nay nhé 🌼🌼

🕉💌 Hãy inbox cho IdaNadi để nhận được lịch tập và giáo trình tập luyện phù hợp nhất với bạn 🙏🙏

✨✨ Cuộc đời dù ngắn dù dài cũng chỉ gói gọn trong hơi thở. Hãy luyện tập để hơi thở trở nên sâu sắc và mạnh mẽ 🧘‍♀️🧘‍♀️

🕉🕉 Yoga là một liệu pháp khoa học để rèn luyện hơi thở tốt nhất
📿📿 Và hãy tập khi còn khoẻ mạnh, đừng chờ lúc cơ thể yếu đi mới quan tâm tới sức khoẻ 🙏🙏

💌💌 Inbox cho IdaNadi để biết thông tin chi tiết về các lớp học cho học viên mới và nâng cao 🧡🙏

“Thay đổi lối sống và tư duy từ bộ môn Yoga có thể giúp ta thôi tập trung vào bệnh tật để phát triển con người”

Học online vẫn rất phê nha mọi người 🥰🥰

Feedback tuyệt vời của học viên sau buổi tập online 🧡☺️🥰🧘‍♀️🙏

“Yoga cho chúng ta công cụ để phá bỏ những lối mòn suy nghĩ và những mô thức cảm xúc không còn mang lại lợi ích nữa” 🙏🙏🙏

Học viên online của IdaNadi sau 3 tháng luyện tập ☺️☺️

"Ai kiểm soát được hơi thở sẽ kiểm soát được cuộc sống"_IdaNadi cũng tin vào điều này 🙏🧘‍♀️

📿📿 Dịch bệnh xuất hiện, làm thay đổi cuộc sống của chúng ta rất nhiều, mọi thứ bị đảo lộn, chúng ta nhận những thông tin buồn từ bạn bè người thân và IdaNadi cũng vậy.
📿📿 Một ngày nọ, IdaNadi nhận được tin nhắn của một bạn học viên cũ (đã ngưng tập Yoga vài tháng trước khi giãn cách) "em xét nghiệm ra dương tính với Covid" nguyên văn tin nhắn của bạn ấy.
📿📿 Và bằng tất cả những gì IdaNadi có thể làm lúc đó là trấn an tinh thần của bạn, hướng dẫn lại những bài TẬP THỞ mà trước đây bạn đã học ở lớp, khuyên nhủ bạn ăn uống, vận động nhẹ và quan trọng là giữ tinh thần lạc quan. Vài ngày IdaNadi lại nhắn tin hỏi thăm và động viên bạn ấy, tình hình của bạn khá hơn.
📿📿 Và ngày hôm qua sau 14 ngày từ khi nhận được tin nhắn của bạn ấy, giờ bạn đã hoàn toàn khỏe mạnh (tin nhắn của bạn IdaNadi đính kèm hình ảnh)

📿📿 IdaNadi chia sẻ điều này để mọi người luôn có một niềm tin là chúng ta sẽ vượt qua được khoảng thời gian này, vì khó khăn chỉ đến để đi chứ không đến để ở lại. Tuy vậy, hiện tại vẫn chưa biết chắc chắn thời điểm nào sẽ kết thúc dịch bệnh.
📿📿 Bằng chút sức lực bé nhỏ của mình, IdaNadi muốn giúp đỡ (hoàn toàn miễn phí) cho những cô, chú, anh, chị, bạn bè, những người đang nghi ngờ mình bị nhiễm virus mà chưa được hỗ trợ y tế, bằng cách hướng dẫn cho mọi người những bài TẬP THỞ, bài vận động nhẹ để kích hoạt lại chức năng phổi của mình, để cùng nhau vượt qua đại dịch này.

📿📿 IdaNadi sẽ hướng dẫn trực tiếp cho từng người qua phương tiện trực tuyến. Mọi người cần hướng dẫn vui lòng nhắn tin trực tiếp vào page của IdaNadi Yoga hoặc liên hệ số điện thoại: 0967068997 Zalo hay WhatsApp đều được.

📿📿 Chúng ta sẽ cùng nhau đi qua đại dịch này bình an. Cầu mong những điều tốt lành sẽ đến với mọi người chúng ta.

🙏 Namaste 🙏🙏🧘‍♀️

https://vnexpress.net/tho-de-chon-g-dich-4330996.html

“When Yoga is done wrongly, a lot of problems arise. For example a girl practicing intense Yoga will have menstrual cycle problems”

🧘‍♀️🧘‍♀️ Hãy tập luyện Yoga đúng cách và dưới sự hướng dẫn của những HLV có chuyên môn để bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh được những tổn thương không đáng có cho cơ thể 😍🥰💐

“Không có gì quan trọng bằng việc điều ngự tâm”
- Đức Đạt Lai Lạt Ma - 🙏🙏🙏