Shining Spirits

I GIẤC NGỦ I - Phần 3

Bé ơi, ngủ đi
Đêm đã khuya rồi
Để những giấc mơ đẹp
Sẽ luôn bên em
Bé ơi, ngủ ngoan
Trong tiếng ru ời
Vầng trăng, đợi em
Cùng bay vào giấc mơ
À ơi, à ơi, à à ơi.
Chúc bé ngủ ngon!
("Chúc bé ngủ ngon" - Lưu Hà An)
Lúc còn bé, cha mẹ luôn dùng những lời ru êm ái, dịu dàng để gửi gắm tình cảm, những mong muốn của mình vào giấc ngủ của con. Khi con trẻ ngủ ngon, đó sẽ là niềm vui của bố mẹ và ngược lại, họ sẽ vô cùng lo lắng nếu trẻ gặp các vấn đề về giấc ngủ như: mất ngủ, ngủ không đủ giấc,... Trước những nỗi niềm yêu thương con thầm lặng và đáng quý, Shining Spirits mong muốn đóng góp nguồn thông tin, kiến thức về “Giấc ngủ và trẻ em” qua bài viết dưới đây để có thể san sẻ những trăn trở của các bậc phụ huynh.

I GIẤC NGỦ I - Phần 2

“Chỉ cần ngủ là được.”
“Thức một đêm thôi thì có sao đâu?”
“Ngủ nhiều mới tốt chứ !”

Trong cuộc sống hằng ngày, chắc hẳn mọi người đều đã từng nói hoặc thỉnh thoảng nghe những câu tương tự như trên. Các suy nghĩ này cho thấy giấc ngủ đang dần bị xem nhẹ, không được chú trọng và góp phần làm cho nhiều vấn đề về giấc ngủ ngày càng xuất hiện thường xuyên.
Vậy, “liệu các vấn đề về giấc ngủ có quan trọng hay không?”

Để giải đáp câu hỏi đặt ra và xóa bỏ những suy nghĩ xem nhẹ tầm quan trọng của giấc ngủ, mọi người hãy cùng Shining Spirits tìm hiểu bài viết bên dưới nha

I GIẤC NGỦ I - Phần 1

Giấc ngủ là điều không thể thiếu đối với mỗi cá nhân chúng ta. Vậy theo các nhà khoa học tại sao chúng ta cần phải ngủ? Và thời gian ngủ cần thiết của mỗi cá nhân sẽ là bao nhiêu theo khuyến nghị?

Hãy cùng Shining Spirits tìm hiểu về những vấn đề này qua bài đăng đầu tiên của chuỗi bài Giấc ngủ nhé!

Các bạn ơi. tụi mình còn rất nhiều thông tin bổ ích về Giấc ngủ nữa đó. Vậy nên đừng quên theo dõi Shining Spirits thường xuyên nhaaaa

| Sóng não |

Vì sao chúng ta cần biết về sóng não?
Câu trả lời cho câu hỏi trên ở trong bài sau đây, Shining Spirits sẽ cùng các bạn tìm hiểu về tác động cũng như ứng dụng của sóng não đối với cuộc sống chúng ta.

| Sóng não |

Ở chuỗi bài đăng trước đó, chúng ta đã hiểu hơn về cách âm nhạc tác động đến não bộ. Và với âm nhạc lẫn não bộ, tồn tại một định nghĩa có lẽ không quá xa lạ với mọi người - sóng.

Và bài viết ngày hôm nay, Shining Spirits sẽ mang đến cho bạn những kiến thức thú vị về sóng não. Sóng não là gì và tác động của sóng não đối với chúng ta diễn ra như thế nào nhỉ? Có hiểu biết về sóng não thì giúp được gì cho chúng ta hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay cùng với Shining Spirits nhé!

|Âm nhạc|

Ở hai bài viết trước, chắc hẳn mọi người đã biết rằng âm nhạc tác động không nhỏ đến não bộ con người với chức năng và mức độ ảnh hưởng có sự khác nhau. Vì thế, trong bài viết mới, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một khía cạnh khác để xem rằng âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến não bộ của trẻ ở từng giai đoạn phát triển.

| CHÀO MỪNG QUỐC TẾ THIẾU NHI |
✍️“Trẻ con đâu phải quyển sách tập tô màu. Ta không thể bôi đầy chúng bằng những màu ta yêu thích” (Khaled Hosseini)

🌿Tiếng ve râm ran và ánh nắng chói chang vào một ngày đầu tháng 6 đồng thời cũng chính là ngày cả thế giới nói chung và đội ngũ Shining Spirits nói riêng gửi những lời yêu thương và trân quý đến những “thiên thần nhỏ” - những đứa trẻ ngây thơ đã tô màu cuộc sống thêm đa sắc, thêm vui tươi và hạnh phúc.

💗Vì lẽ ấy, Shining Spirits xin chúc những “thiên thần nhỏ” sẽ giữ mãi sự ngây thơ và nụ cười trên môi để mỗi ngày trôi qua là một kỉ niệm thú vị về cuộc sống. Bên cạnh đó, mong rằng mỗi chúng ta hãy quan tâm, yêu thương và tạo điều kiện để những đứa trẻ có thể trải qua những ngày ấu thơ hạnh phúc, bình an mà trưởng thành; có thể khám phá bản thân một cách thoải mái.

💖Hơn thế nữa, Shining Spirits muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến với tất cả mọi người đã tin tưởng và lựa chọn đồng hành cùng với đội ngũ trong suốt quãng thời gian qua.

|Âm nhạc|

Các bạn đã từng bật một bản nhạc êm đềm để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi; một vài bài nhạc không lời có giúp học bài hiệu quả hơn; hay bạn có cần một ít nhạc xập xình cho một cuộc vui tưng bừng… Hãy lắng nghe, âm nhạc luôn hiện hữu và sẻ chia những xúc cảm trong ta.

Chào các bạn, chúng mình đã trở lại với chuỗi bài về tác động của âm nhạc đến não bộ. Như bài viết trước đã đề cập, âm nhạc tác động nhiều đến tâm trạng và cảm xúc của chúng ta. Cụ thể như thế nào, hãy cùng Shinning Spirits tìm hiểu nhau sau đây.

Hãy cho chúng mình biết bạn đang muốn nghe một bản nhạc thế nào để phù hợp với tâm trạng hiện tại nhé.

|Âm nhạc|

Có thể nói, âm nhạc vẫn luôn là một phần không thể tách rời khỏi cuộc sống của chúng ta. Âm nhạc có thể làm bạn vui vẻ, yêu đời hơn; cũng có lúc đưa bạn vào cảm xúc trầm lắng, bình yên…

Bên cạnh việc thay đổi và phản ánh tâm trạng của chúng ta, âm nhạc còn có khả năng tác động đến não bộ con người. Vậy âm nhạc đã ảnh hưởng đến não bộ ở những vị trí nào?

Để giải đáp thắc mắc trên, hãy cùng Shining Spirits khám phá bài viết dưới đây và bổ sung cho mình nhiều thông tin bổ ích nhé.

🤱🏻Ta đi trọn kiếp con người
Cũng không đi hết những lời mẹ ru 🎶

👩‍👧‍👦Nhân Ngày của Mẹ, Shining Spirits muốn gửi đến những người phụ nữ đã và đang mang trên mình thiên chức cao đẹp ấy một lời biết ơn chân thành nhất.

✨Công lao của mẹ tính bằng trời bằng bể, lại chẳng thể nào kể hết trong một ngày.

🎉Vì thế, chúc cho những người con ngoài kia sẽ biết trân quý, kính trọng và yêu thương mẹ của mình, không chỉ trong một dịp đặc biệt như hôm nay mà cả những ngày khác nữa 💬

💙Hơn thế nữa, Shining Spirits muốn gửi lời cám ơn đến với tất cả mọi người đã tin tưởng và lựa đồng hành cùng với đội ngũ suốt thời gian qua.

️🎊 CÔNG BỐ KẾT QUẢ MINIGAME ️🎊

💝 Đã 2 tuần trôi qua kể từ khi “Shining Woman” được phát động để chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ. Suốt thời gian qua, Shining Spirits rất vui và biết ơn sự góp mặt của những người tham gia.

️🏆 Trong đó, Shining Spirits xin được phép chúc mừng người thắng cuộc của minigame lần này - bạn 🌹 “Selina Trịnh” 🌹với lượt tương tác cao nhất.

🎁 Giải thưởng dành cho người thắng cuộc là một chiếc cốc được in hình sản phẩm dự thi, tặng kèm một huy hiệu kỷ niệm và một bức thư cảm ơn đến từ Shining Spirits.

💌 Shining Spirits sẽ sớm liên hệ đến người chiến thắng qua email và tin nhắn để trao tận tay phần quà. Vậy nên hãy thường xuyên kiểm tra hòm thư của mình.

💋 Một lần nữa, toàn thể đội ngũ Shining Spirits xin gửi lời cảm ơn trân trọng đến tất cả những bạn đã lựa chọn cùng lan tỏa niềm thương qua minigame “Shining Woman”. Rất mong mọi người có thể tiếp tục đón chờ và đồng hành cùng Shining Spirits qua những hoạt động tiếp theo.

📌💐CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ💐

💌 Bạn có một tin nhắn mới đến từ Shining Spirits 💌

🖋 Nhân ngày Quốc tế phụ nữ 8/3, đội ngũ Shining Spirits xin gửi đến tất cả những người phụ nữ một sự biết ơn chân thành và trân trọng nhất đến vì đã xuất hiện và tổ điểm thêm những sắc màu tươi đẹp cho thế giới này.

🖋 Shining Spirits xin chúc cho những người phụ nữ Việt Nam mỗi ngày đều trải qua thật vui vẻ và hạnh phúc, càng ngày càng xinh đẹp và đạt được thật nhiều thành công trong cuộc sống.

🖋 Cám ơn mọi người vì lựa chọn tin tưởng và đồng hành cùng Shining Spirits suốt một quãng đường vừa qua. Hãy yêu bản thân mỗi ngày và tiếp tục cuộc hành trình sắp tới cùng với đội ngũ Shining Spirits nhé 💝

|CÔNG BỐ KẾT QUẢ MINIGAME|
🎁 Kết quả của minigame sẽ được công bố vào 20h thứ 3 ngày 15/3.