Peace Lover - Tôi Yêu Bình An

📣📣📣📣THÔNG BÁO KHAI GIẢNG KHÓA THIỀN RAJA YOGA CƠ BẢN offline - HÀNH TRÌNH TÌM LẠI CHÍNH MÌNH- K3 tại Hồ Chí Minh. Ngày 14 tháng 10( khóa học diễn ra các ngày: 14,15,21,22 tháng 10 vào lúc: 9:30-11:30).

🧘‍♀️THIỀN là hành trình quay vào bên trong, là chìa khoá để mở kho tàng bí ẩn của tiềm thức, dẫn bạn vào trái tim nội tâm Thế giới bên trong, nơi cất giấu sự thông tuệ trong trạng thái hoàn thiện của nó – bạn có thể “nghe” được tiếng nói của chính mình thông qua trực giác, lương tâm của bạn. Bởi trực giác luôn mời gọi, thôi thúc chúng ta quay trở về.

Hiện nay phần lớn bệnh thể chất đều có nguồn gốc từ tâm bệnh (do lối suy nghĩ tiêu cực) mà ra.
🍀Thiền là phương pháp đảm bảo cho tâm trí chỉ tạo ra ý nghĩ thư giãn, điềm tĩnh, bình an và tích cực. Giúp chúng ta loại bỏ đi những ý nghĩ tiêu cực, rối rắm và phục hồi lại môi trường tinh thần nội tại bất kể ngoại cảnh bên ngoài diễn biến ra sao.

🌸Do vậy, thiền định là quá trình phục hồi, nhận thức về bình an và sức mạnh tinh thần nội tại - Thiết lập lại mối quan hệ giữa cơ thể và tâm trí…Học cách giữ tâm trí điềm tĩnh và làm chủ được thế giới nội tâm của bạn.

☀️MỤC ĐÍCH CỦA THIỀN không phải là ngừng suy nghĩ – mà nắn suy nghĩ theo hướng đúng và tích cực dựa trên sự hiểu biết chính xác về bản thân.

🌈🌈🌈 Thân mời các Anh Chị Em đăng kí khoá học thiền Raja Yoga và LAN TỎA giá trị này đến người thân bạn bè theo đường link bên dưới 🌈🌈🌈
https://docs.google.com/forms/d/1GiXt9teaDkyY9rkZSTUTyy2t-B48k-6ITmtWecwb3Sc/edit?ts=64fea5d1

Hỗ trợ đăng ký khoá học, các bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại :
0776677308; 0982882897

❓Mỗi ngày sống của bạn như thế nào?
❓Bạn có đang sống một cuộc đời bình an, đẹp đẽ như bạn hằng mong muốn?
❓Bạn có đang mỉm cười với chính mình và nói rằng “tôi hạnh phúc với cuộc sống của chính tôi.” Hay đâu đó còn nhiều điều thiếu hụt khiến bạn chưa thể mỉm cười.
💜Tôi muốn nhắn nhủ với bạn rằng không bao giờ là quá sớm hay quá muộn để tự tay làm chủ kiến tạo cho mình một cuộc đời đáng sống. Sức mạnh ấy, lựa chọn ấy, quyền năng ấy thực sự nằm trong tay bạn ngay bây giờ. Hãy can đảm để cho phép chính mình được kiến tạo một cuộc đời tự do, hạnh phúc và đẹp đẽ.

✳Khoá học Thiền Raja Yoga là hành trình cho phép bạn quay vào bên trong, là chìa khoá để mở kho tàng bí ẩn bên trong bạn, là dẫn bạn trở về với thế giới nội tâm bên trong – nơi cất giấu sự thông tuệ trong trạng thái hoàn thiện của nó. Là con đường giải thoát bản thân, trưởng thành nội tâm, tìm ra nguồn gốc, căn nguyên của mọi khổ đau, bất an, lo lắng. Là hành trình hiểu sâu hơn về bản thân và những quy luật của cuộc sống.

🍀Bằng việc hiểu sâu hơn về chính mình để rồi bạn có khả năng làm chủ bản thân, làm chủ thế giới bên trong của mình để từ đó bạn có thể hồi đáp với cuộc sống một cách điềm tĩnh, bình an và tạo dựng một cuộc đời tự do, yêu thương, vui tươi và hạnh phúc.

☀Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, khóa học thiền Raja Yoga có thể sẽ rất hữu ích bạn.
👉Hãy đơn giản đăng kí tại đường link này nếu bạn quan tâm: https://brahmakumarisvietnam.com/thien-raja-yoga-co-ban-ha-noi-k3/?zarsrc=10&utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo

Người dẫn dắt: cô Phương Thủy.
Ngày tham dự: 16-17/9 + 23-24/9 ( thứ bảy và chủ nhật)
Thời gian: 9:30 a.m – 11:30 a.m

THIỀN RAJA YOGA CƠ BẢN- HÀ NỘI- K3 - Brahma Kumaris Việt Nam NGÀY KHAI GIẢNG 16/09/2023

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẠO RA THẾ GIỚI MỚI 💫

Bằng cách kết nối với kiến thức, sức mạnh và tình yêu tôi thay đổi chính mình. Khi tôi thay đổi chính mình, thế giới sẽ thay đổi.

Khi ta thay đổi, thế giới thay đổi. Vì thế, mọi điều tôi cần làm là thay đổi nghiệp của tôi, thay đổi suy nghĩ, cảm nhận của tôi, thay đổi cách tôi trò chuyện và hành vi của tôi.
Khi nghiệp của tôi thay đổi, thế giới sẽ thay đổi.
Khi tôi thay đổi ý thức của mình thì tôi đang góp phần làm thay đổi ý thức tập thể của hành tinh. Vì thế, mỗi lần chúng ta chọn không tức giận mà phản hồi với sự bình an thì chúng ta đang góp phần tạo ra BÌNH AN trên thế giới.

Mỗi lần chúng ta tha thứ, chúng ta buông trôi quá khứ, chúng ta buông trôi những gì mà chúng ta nắm giữ thì chúng ta đang góp phần tạo ra TÌNH YÊU trên thế giới.

Mỗi lần chúng ta vượt qua một chứng nghiện ngập, chúng ta trở thành chủ nhân của chính mình và chúng ta nói rằng: Tôi có thể làm mọi điều mà tôi chọn để làm, thì chúng ta đang góp phần tạo ra SỨC MẠNH trên thế giới.

Mỗi lần chúng ta giữ mình vững ổn, bình tĩnh, thư thái, ngay cả trong hỗn loạn thì chúng ta đang góp phần tạo ra HẠNH PHÚC trên thế giới.

Nhưng mỗi lần chúng ta tạo ra stress, lo lắng, sợ hãi, giận dữ thì chúng ta đang góp phần tạo nên sự HỖN LOẠN cho Thế Giới.

Thế giới ngày nay đang tìm kiếm giải pháp để thay đổi Thế giới, những hội nghị thay đổi khí hậu toàn cầu, những hội nghị sức khỏe tinh thần, những hội nghị về sức khỏe thể chất…
Nhưng những giải pháp mà họ đang tìm kiếm, họ tìm kiếm mọi thứ ở bên ngoài. Thay đổi thế giới không thể xảy ra từ ngoài vào trong, mà nó sẽ xảy ra từ trong ra ngoài.

Vậy mỗi người chúng ta cần làm gì để tạo ra Thế Giới Mới 🧘‍♀️

CÁI TÔI LÀ GÌ ?

Cái tôi là khoảng cách giữa bạn và CHÂN LÝ
Cái tôi càng lớn - khoảng cách càng lớn
Cái tôi càng nhỏ - khoảng cách càng nhỏ
Không có cái tôi không có khoảng cách
Không có cái tôi bạn là CHÂN LÝ 🧘‍♀️

Quy luật của cuộc sống chính là mọi thứ đến rồi đi cái duy nhất không thay đổi đó là sự thay đổi.
Thay đổi là quy luật của thế giới bên ngoài, nếu bạn gắn kết với những thứ liên tục thay đổi bạn đau khổ, bạn bị nó điều khiển.
Mọi thứ trong cuộc sống đều là những món quà đến để cho chúng ta trải nghiệm, hưởng thụ, biết ơn … hãy trân trọng và hạnh phúc với nó trong từng thời khắc của cuộc sống để khi nó ra đi thì vui vẻ nói lời Good Bye ☺️

Bạn ăn 1 thỏi sô-cô-la 🍫 bạn hạnh phúc được 10 phút
Bạn tặng cho người khác ăn bạn hạnh phúc được 10 tiếng
Nếu đó là thỏi sô-cô-la 🍫 cuối cùng và bạn đem tặng cho người khác, bạn thành công thật sự - bạn vượt qua được chính mình 🍃

Hạnh phúc là sự trao tặng - Người biết cho đi nhiều mới là người giàu có thật sự 💝

SÓNG RUNG ĐỘNG - SỨC MẠNH CỦA SUY NGHĨ 💫

Sóng rung động là năng lượng tinh tế ở trong không gian. Chúng ta có thể cảm nhận sóng rung động và sóng rung động ảnh hưởng đến mọi phần trong cơ thể. Đôi khi ta tự hỏi tại sao mình không thể gần gũi một ai đó. Ngẫm nghĩ lại khi ta miệng cười chào hỏi nhưng trong lòng lại suy nghĩ tiêu cực về họ khiến người đó cảm nhận được sóng rung động. Nếu ta so sánh giữa việc nghe một ai đó nói vào tai với cảm nhận từ trái tim thì ta luôn chọn tin vào cảm nhận của mình. Bởi vậy sóng rung động rất tinh tế và dễ dàng nắm bắt đc.

Thiền là tạo ra những suy nghĩ hướng thượng, mỗi suy nghĩ là một trải nghiệm và là một làn sóng rung động. Nếu ta nghĩ rằng ta là một tâm hồn bình an thì ta sẽ tạo ra làn sóng rung động bình an và lan toả ra khắp nơi sóng rung động bình an. Nếu tôi giữ cảm nhận tôi là một tâm hồn bình an trong khi tương tác với mọi người, tôi sẽ trở nên gần gũi và mở lòng với mọi người và họ cũng cảm nhận đc.

Tiến sĩ người Nhật Masaru Emoto thí nghiệm về nước và những suy nghĩ tạo ra sóng rung động cũng vậy. Họ chia thành những cốc nước khác nhau và gửi những suy nghĩ khác nhau đến từng cốc nước đó. Có cốc nước nhận suy nghĩ rằng tôi yêu bạn, bạn thật đẹp, suy nghĩ về bình an, hạnh phúc... Những cốc nước đó được đông lạnh và đem soi tinh thể nước trong kính hiển vi, người ta thấy các tinh thể hình thành những hình dạng tuyệt đẹp. Trong khi những cốc nước nhận được suy nghĩ tiêu cực như tôi ghét bạn, bạn thật xấu xí... Tinh thể nước trở nên méo mó và vô cùng xấu xí. Điều này chứng tỏ nước nắm bắt sóng rung động từ suy nghĩ và thay đổi hình dạng tùy theo đó. Cơ thể ta có 70% là nước. Mỗi ngày chúng ta có hàng ngàn suy nghĩ. Bạn hãy tưởng tượng xem chúng tác động như thế nào đến cơ thể ta nói riêng và tâm trí, sức khoẻ toàn diện nói chung.

Sóng rung động là vô cùng tinh tế. Đôi khi trong thiền, tôi hình dung mình mặc bộ đồ ánh sáng như một thiên thần bay trên quả địa cầu và trao đi ánh sáng của tình yêu thương lên khắp địa cầu. Tôi cảm thấy mình tràn đầy yêu thương và chắc chắn quả địa cầu cũng sẽ nhận đc những làn sóng yêu thương bình an tương tự. Chúng ta hãy cùng tạo ra những làn sóng suy nghĩ tích cực tốt đẹp đến mọi người và như quy luật của sự tương tác, khi trao đi điều gì đó, ta là người hưởng thụ nó đầu tiên. Bình an và hạnh phúc cũng vậy, hãy cùng nhau lan toả để bản thân ta đc lợi ích và trao sóng rung động của Bình an cho muôn người bạn nhé 💝

Bình An và Yêu Thương là bạn 🌿

CHÉN RỖNG

Có một chàng thư sinh muốn gặp thiền sư để tìm lối thoát cho sự bế tắc của mình, tuy nhiên thay vì lắng nghe, anh ta lại nói ắt hết phần của vị thiền sư, khăng khăng bảo vệ quan điểm của mình.

Vị thiền sư chỉ im lặng rót trà vào một chiếc chén, nước trà đã đầy, vị thiền sư vẫn không dừng lại, chàng thư sinh kia thấy vậy liền can ngăn, “sư thầy đừng rót nữa, chén đầy tràn ra mất!”

Đến lúc đó, vị thiền sư mới nói, “anh như chén trà này, chứa đầy thành kiến cũng như quan điểm cá nhân của anh, chén đã đầy rồi thì làm sao có thể rót thêm được gì vào, làm sao tôi có thể nói được gì với anh nữa”.

Chàng thư sinh lúc này mới chợt hiểu ra tại sao mình bế tắc, tại sao xung quanh mình mãi không có thêm gì mới mẻ.

Cuộc sống đòi hỏi mọi người cần phải khiêm hạ và có tinh thần cầu tiến, tìm tòi học hỏi tri thức mới, bạn hãy sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ thậm chí đi ngược lại đám đông với tâm thế hào hứng khát khao, bạn sẽ học được rất nhiều.

Còn nếu như vẫn giữ tâm thế chiếc chén đầy, tôi biết rồi, tôi giỏi rồi, bên trong mình đã được lấp đầy bởi những thành kiến thì chẳng thể tiếp thu thêm được bất cứ thứ gì.

NHẮN NHỦ: Khi đối mặt với những điều chưa biết, hãy là một chiếc CHÉN RỖNG, sẽ luôn có trà ngon và những điều bất ngờ chờ đón bạn 🥰

Thiện Lương là một sự lựa chọn mà ở đó bạn chính là người tưới mát tâm hồn mình chứ không phải là một ai khác ☘️
Khi thế giới đầy rẫy những khó khăn và trở nên mệt nhọc thì sự tử tế của bạn chính là một món quà 💝

Món quà này đầu tiên dành tặng cho bạn, nó khiến bạn nhẹ lòng hơn là việc bạn phản kháng với thế giới 🌸 và sau đó sự Bình An của bạn khiến cho những người xung quanh vốn đã bất an bỗng nhận được một sự dịu dàng khi tất cả chẳng tìm thấy một nơi chốn và chỗ dựa Bình yên 🪷

Bạn có thể cho phép mình được sống với sự thuần khiết bên trong bạn chứ?

Yêu thương và Bình an là bạn 💗

🌿🌿🌿7 ĐIỀU NHẬN RA KHI BƯỚC CHẬM LẠI🌿🌿🌿
1. Cuộc sống không phải là cuộc chiến tranh với những người khác, mà là cuộc đua trường kỳ với chính bản thân mình.
2. Bình yên không phải là sự vắng mặt của giông bão mà là khi ta có thể nhìn cuộc đời đầy thách thức, đổi thay với đôi mắt bao dung.
3. Con người thường không bỏ cuộc vì gian khó, họ bỏ cuộc khi hết lý do để đi tiếp.
4. Im lặng không phải là cam chịu, mà chính là thấu hiểu. Thấu hiểu để có sức mạnh đi qua và chuyển hoá những thứ g*i góc thành những hạt giống thiện lành.
5. Có thể trước mắt là bao khó khăn, thách thức, nhưng sớm nay hoa vẫn nở, chim vẫn hót, bầu trời vẫn xanh, ta đang vẫn thở. Và như thế, ta biết rằng mọi thứ vẫn ổn.
6. Ngày qua ngày, ta càng cần biết cách có mặt cho chính mình. Có mặt để ngồi bên những xúc cảm và chăm sóc cho những tâm trạng của mình. Khi nội tâm ta an ổn, đủ đầy, ta mới mong mang đến cho đời những tương tác sâu sắc, giá trị.
7. Đến một lúc, ta nhận ra cần phải xắn tay áo, làm đất, trồng hoa trên mảnh vườn của mình, hơn là mòn mỏi chờ đợi ai đó mang hoa thơm tới tặng cho mình.

Con người không phải là kẻ thù của nhau
Con người là thầy của nhau 🌳
Là tấm gương cho mình thấy chính mình 🪷

Chúng ta không thể nào chuyển hoá những gì đã được ghi trong Tâm Ấn, nó sẽ vẫn luôn ở đó. Chúng ta chỉ có thể bật công tắc Nhận Thức những bản chất Nguyên Thuỷ của linh hồn và sống với Chân Lý sự thật đó 🪷

Om Shanti ☘️