Tuyển sinh Trường Đại học Lao động - Xã hội Hồ Chí Minh

Tại sao mạng xã hội dễ “gây nghiện” còn học tập thì không?

Có bao giờ bạn tự hỏi: sao lướt TikTok cả tiếng đồng hồ vẫn thấy “nhẹ tênh”, nhưng đọc sách được 15 phút đã thấy mệt mỏi? Câu trả lời nằm trong cơ chế vận hành của bộ não của chúng ta.

Mỗi khi mở mạng xã hội, bạn nhận được những phần thưởng nhỏ liên tục và không thể đoán trước: một lượt thích, một video hài hước, một tin nhắn mới. Các nhà khoa học thần kinh gọi đây là “lịch trình củng cố biến đổi” – giống như máy đánh bạc, nó khiến não bạn tiết ra dopamine liên tục, tạo cảm giác phấn khích, thích thú và… muốn lướt thêm nữa. Đây là cơ chế gây nghiện thực sự. Còn được gọi là ⚡ Những kích thích ngắn = “cú hít dopamine” chớp nhoáng.

Ngược lại, việc đọc sách hay làm bài tập không mang lại “tiếng ting” ngay lập tức. Phần thưởng của học tập là sự thông thạo, điểm số cao, cơ hội nghề nghiệp – tất cả đều ở tương lai xa. Não bạn không tự động liên kết hành động “đọc 30 phút” với cảm giác dễ chịu ngay lập tức. Vì thế, dễ có cảm giác “chán”, “lười”. Đó chính là 🌱 Kích thích chậm – dopamine từ sự hoàn thành.

Nhưng có một sự thật quan trọng: dopamine từ việc hoàn thành một mục tiêu học tập dù nhỏ (giải được một bài khó, hiểu một chương mới) lại bền vững hơn nhiều. Nó không gây “sụt giảm” sau khi kích thích kết thúc – ngược lại, nó xây dựng lòng tự tin và động lực lâu dài.

Bạn không thể thay đổi sinh học, nhưng có thể huấn luyện não bằng cách tự tạo ra những phần thưởng nhỏ ngay sau mỗi buổi học. Hãy biến học tập thành một trò chơi: mỗi 25 phút tập trung (kỹ thuật Pomodoro) – tự thưởng cho mình một thanh kẹo, một bài hát yêu thích, hoặc 5 phút lướt mạng xã hội có kiểm soát. (Nhớ là có kiểm soát thời gian nhé).

Thông điệp cuối cùng: Đừng để não bị “nghiện” những kích thích ngắn hạn. Hãy chủ động xây dựng thói quen, và phần thưởng bền vững sẽ đến từ chính sự trưởng thành của bạn mỗi ngày. Chúng ta hãy cùng chia sẻ để 🔄 Tái lập trình phản xạ của não đối với việc học tập vì chính tương lại của mình./.

Trân trọng kính mời thí sinh ĐK dự thi vào CSII ĐH LAO ĐỘNG-XÃ HỘI ( mã trường DLS) vào nhóm để biết các thông tin về tuyển sinh ĐH Chính quy năm học 2026 - 2027.

THÔNG BÁO TUYỂN SINH:
Link tham gia nhóm để được hướng dẫn:
https://zalo.me/g/rwxipw391
Linh đăng kí xét tuyển trực tuyến
https://dkxt.ulsa.edu.vn

Tháng Sáu: Khi những giấc mơ tìm về!

Tháng Sáu gõ cửa bằng tiếng ve râm ran ngoài cửa sổ và những chùm phượng vĩ đỏ rực đến lạ lùng!

Có phải dạo gần đây, bạn thường nhìn chăm chú vào tờ giấy nguyện vọng, lướt qua hàng mớ mã ngành, mã trường mà lòng đầy ngổn ngang?!

Chọn một ngôi trường, thực ra không phải là chọn một cái tên danh giá để ghi vào hồ sơ, mà là chọn một nơi ấm áp để những tâm tư của bạn được vỗ về và phát triển. :)

Nếu bạn còn đang băn khoăn giữa muôn vàn lối rẽ, hãy thử ghé chân qua Trường Đại học Lao động - Xã hội (Cơ sở II tại Quận 12, TP.HCM - Mã trường: DLS) và lắng nghe tiếng gọi từ bên trong mình xem sao nhé!1

Bạn muốn làm công việc nào – Hãy chọn ngành học đó!

1. Nếu bạn muốn làm một người kết nối toàn cầu, say mê ngôn ngữ, muốn làm việc trong các công ty đa quốc gia, biên dịch viên hay hướng dẫn viên quốc tế: Cánh cửa ngành Ngôn ngữ Anh (Mã ngành: 7220201) luôn rộng mở chờ bạn bước vào.

2. Nếu bạn muốn làm một nhà tâm lý học, một chuyên viên tư vấn học đường, thấu hiểu và xoa dịu những tổn thương tinh thần hay giải mã hành vi con người: Ngành Tâm lý học (Mã ngành: 7310401A) chính là vùng đất để bạn học cách lắng nghe và chữa lành.

3. Nếu bạn muốn làm một nhà quản trị bản lĩnh, điều hành một doanh nghiệp của riêng mình, vẽ nên những chiến lược kinh doanh hay đưa sản phẩm Việt ra thế giới: Hãy gửi gắm ước mơ vào ngành Quản trị kinh doanh (Mã ngành: 7340101A).

4. Nếu bạn muốn làm một "phù thủy" thương hiệu, lên ý tưởng cho những chiến dịch quảng cáo bùng nổ, đưa sản phẩm tiếp cận hàng triệu khách hàng: Đừng ngần ngại chọn ngành Marketing (Mã ngành: 7340101B) để thỏa sức sáng tạo.

5. Nếu bạn muốn làm một nhà điều phối "mạch máu" kinh tế, quản lý dòng chảy hàng hóa, chuỗi cung ứng từ nhà máy đến tay người tiêu dùng trên toàn thế giới: Hãy để ngành Logistics và quản trị chuỗi cung ứng (Mã ngành: 7340101C) làm bệ phóng cho bạn.

6. Nếu bạn muốn làm một chuyên gia tài chính, một banker lịch lãm điều hành các dòng vốn, phân tích thị trường chứng khoán hay quản trị rủi ro tiền tệ: Hãy chọn ngành Tài chính - Ngân hàng (Mã ngành: 7340201A) hoặc Bảo hiểm - Tài chính (Mã ngành: 7340207).

7. Nếu bạn muốn làm một kiểm toán viên hay kế toán trưởng, làm việc với những con số biết nói, giữ vai trò "tay hòm chìa khóa" và minh bạch tài chính cho các tập đoàn: Ngành Kế toán (Mã ngành: 7340301A) hay Kiểm toán (Mã ngành: 7340302) sinh ra là dành cho tư duy logic của bạn.

8. Nếu bạn muốn làm một "nhà săn đầu người" (HR), người nhìn ra tài năng của người khác, điều phối nhân sự và xây dựng văn hóa công ty hạnh phúc: Hãy đồng hành cùng ngành Quản trị nhân lực (Mã ngành: 7340404A).

9. Nếu bạn muốn làm một kỹ sư kết nối giữa công nghệ và kinh doanh, xây dựng hệ thống dữ liệu, tối ưu hóa quy trình vận hành bằng kỹ thuật số: Ngành Hệ thống thông tin quản lý (Mã ngành: 7340405) sẽ là chiếc chìa khóa thời đại 4.0 của bạn.

10. Nếu bạn muốn làm một luật sư kinh tế, một chuyên viên pháp lý bảo vệ quyền lợi cho các doanh nghiệp, đứng vững trước các tranh chấp thương mại bằng cán cân công lý: Hãy can đảm gõ cửa ngành Luật kinh tế (Mã ngành: 7380107).

11. Nếu bạn muốn làm một nhà hoạt động xã hội, một sứ giả mang lại sự bình đẳng, giúp đỡ những mảnh đời yếu thế và xây dựng một cộng đồng tốt đẹp hơn: Ngành Công tác xã hội (Mã ngành: 7760101A) chính là nơi trái tim ấm áp của bạn tìm thấy câu trả lời.

12. Và nếu bạn muốn làm một nhà hoạch định vĩ mô, phân tích cung - cầu thị trường lao động, giải quyết bài toán việc làm và tiền lương cho xã hội: Ngành Kinh tế lao động (Mã ngành: 7310101A) đang chờ đón bạn.

Đi tìm chiếc chìa khóa cho riêng mình!

Bạn thấy không, ngôi trường thân thương DLS tại Tô Ký có đến 5 phương thức xét tuyển khác nhau cho năm 2026.

Dù bạn chọn dựa vào điểm thi tốt nghiệp THPT , dựa vào những trang học bạ chăm chỉ suốt 3 năm qua , hay kết quả thi Đánh giá năng lực của ĐHQG TP.HCM... thì luôn có một lối đi phù hợp đưa bạn về đích.

Đừng nhìn vào điểm số như một áp lực, hãy nhìn nó như một chiếc chìa khóa để mở ra cánh cửa công việc mà bạn yêu thích nhất. Không có sự lựa chọn nào là hoàn hảo tuyệt đối, chỉ có sự nỗ lực của bạn làm cho lựa chọn đó trở nên đúng đắn mà thôi.

Mùa thi này, hãy cho phép mình được lo âu một chút, nhưng đừng để nỗi lo làm mờ đi sự lạc quan.

Bạn đã chăm chỉ suốt một hành trình dài, và cuộc sống luôn có cách để đền đáp những trái tim chân thành.

Tháng Sáu rực rỡ lắm, và bạn – với tất cả sự nỗ lực này – còn rực rỡ hơn cả những cơn nắng hạ.

Hít một hơi thật sâu, tin vào chính mình, và bước tiếp nhé!

Cố lên sĩ tử của mùa hạ! Bạn nhất định sẽ làm được! :* :* :*