The Phoenix Medical Academy

Vì sao có người chuẩn bị 3–4 năm đã vào nội trú Mỹ, còn có người mất 9–10 năm vẫn loay hoay chưa đến đích? - Chia sẻ từ bác sĩ tại Mỹ

Một trong những sai lầm đắt giá nhất là dành thời gian và công sức cho những việc không thật sự đưa bạn đến gần mục tiêu.

Có một nguyên lý nổi tiếng trong kinh doanh và đầu tư gọi là quy luật 80/20.

80% kết quả thường đến từ 20% hoạt động quan trọng nhất.

Điều thú vị là nguyên lý này cũng đúng với hành trình USMLE và vào nội trú y khoa Mỹ

Rất nhiều bác sĩ Việt Nam mà mình gặp đều rất chăm chỉ.

- Họ học thêm bằng cấp.
- Họ làm nghiên cứu.
- Họ làm tình nguyện
- Họ tham gia rất nhiều hoạt động để làm hồ sơ của mình mạnh hơn.

Và mình muốn nói rõ: những việc này không hề sai.

Nghiên cứu là một phần rất quan trọng của hồ sơ.
Tình nguyện có thể cho thấy sự gắn bó với cộng đồng và khả năng thích nghi với môi trường mới.
Một bằng cấp phù hợp có thể mở thêm cơ hội, đặc biệt khi một người cần thêm nền tảng, thời gian, hoặc một con đường chuyển tiếp.

Nhưng trong hành trình trở thành bác sĩ tại Mỹ, giá trị của một hoạt động không chỉ nằm ở việc nó “nghe có vẻ tốt” trên CV.

Giá trị thật sự của nó nằm ở bối cảnh.

- Nó phù hợp với mục tiêu của bạn đến mức nào.
- Nó xuất hiện ở giai đoạn nào trong hành trình của bạn.
- Nó bổ sung điều gì cho câu chuyện tổng thể của hồ sơ.
- Và nó có đang giúp bạn trở thành một ứng viên rõ ràng, thuyết phục hơn hay không.

Cùng là nghiên cứu, nhưng với hai người khác nhau, giá trị có thể rất khác nhau.

Cùng là tình nguyện, nhưng trong hai hồ sơ khác nhau, ý nghĩa có thể không giống nhau.

Cùng là học thêm một bằng cấp, nhưng có người làm điều đó như một bước đi chiến lược, có người lại làm vì chưa biết bước tiếp theo nên chỉ tiếp tục đi

Vì vậy, vấn đề không phải là nên hay không nên làm nghiên cứu.
Không phải là nên hay không nên volunteer.
Cũng không phải là học thêm một văn bằng nữa là đúng hay sai.

Vấn đề là: việc mình đang làm có thật sự phục vụ cho hướng đi của mình không, hay chỉ đang làm mình cảm thấy yên tâm hơn vì ít nhất mình vẫn đang “cố gắng”?

Bởi vì không phải mọi nỗ lực đều tạo ra giá trị như nhau.

Có những hoạt động tạo ra kết quả.
Có những hoạt động chỉ tạo ra cảm giác rằng mình đang tiến bộ.

Đó là lý do hai người cùng bỏ ra một khoảng thời gian, một lượng công sức:
- Một người tiến rất xa.
- Người còn lại vẫn đang loay hoay ở gần vị trí xuất phát.

Khác biệt không phải lúc nào cũng nằm ở sự thông minh.

Cũng không phải lúc nào cũng nằm ở mức độ chăm chỉ.

Nhiều khi, khác biệt nằm ở chiến lược.

Họ tập trung vào điều gì.
Họ từ chối điều gì.
Và họ hiểu điều gì thật sự quan trọng ở từng giai đoạn.

Điều mình nhận ra sau nhiều năm làm việc với các bác sĩ muốn hành nghề tại Mỹ là:
- Đa số không thiếu năng lực.
- Đa số không thiếu ý chí.

Thứ họ thiếu là sự rõ ràng.
- Một bản đồ.
- Một góc nhìn đủ khách quan.

Và đôi khi, một người đi trước giúp họ phân biệt đâu là việc tạo ra giá trị thật sự, và đâu chỉ là sự bận rộn được ngụy trang dưới cái tên “chuẩn bị hồ sơ.”

Tiền mất có thể kiếm lại.

Nhưng thời gian thì không.

Tuổi 25, tuổi 35 và tuổi 45 là những giai đoạn rất khác nhau của cuộc đời.

Chúng ta đều có một số lượng năm hữu hạn để theo đuổi những mục tiêu quan trọng nhất của mình.

Vì vậy, câu hỏi không phải chỉ là:

“Mình có thể cố gắng hơn nữa không?”

Mà là:"Trong tất cả những việc mình có thể làm, đâu là những việc thật sự tạo ra kết quả?”

Bởi vì nỗ lực giúp bạn đi xa.

Nhưng chiến lược giúp bạn không phải lãng phí thời gian và công sức của chính mình.

Bạn đang thật sự tiến gần hơn đến mục tiêu, hay chỉ đang bận rộn?

Nếu bạn là một sinh viên Y hoặc một bác sĩ tại Việt Nam đang mong muốn chinh phục giấc mơ trở thành bác sĩ tại Mỹ và cần sự hướng dẫn, hỗ trợ, thì hãy nhắn tin về hộp thư của mình để được tư vấn.

Bạn nghĩ gì về những chia sẻ này? Hãy comment cho mình biết nhé.

Hãy chia sẻ nếu bạn cảm thấy hữu ích!

Dr. Christina Nguyễn

Quyền lợi ít ai nói đến về nghề bác sĩ ở Mỹ - chia sẻ từ bác sĩ tại Mỹ

Tuần này mình đưa hai con đi Disney World.
Điều thú vị là tài trợ cho một phần chi phí cho chuyến đi này đến từ... công việc bác sĩ.

- Không phải thưởng.
- Không phải du lịch công ty.

Mà là một quyền lợi gọi là Quỹ đào tạo y khoa liên tục - CME Fund (Continuing Medical Education Fund) mà nhiều bác sĩ ở Mỹ được hưởng mỗi năm.

Đây là một trong những quyền lợi ít ai nói đến về nghề bác sĩ ở Mỹ.

Để duy trì giấy phép hành nghề, bác sĩ tại Mỹ phải liên tục cập nhật kiến thức và hoàn thành một số giờ đào tạo chuyên môn mỗi năm.

Vì vậy, nhiều bệnh viện và hệ thống y tế sẽ cấp cho bác sĩ một khoản ngân sách riêng dành cho việc học tập và phát triển chuyên môn.

Tùy từng nơi làm việc, khoản này thường khoảng 3.000–4.000 USD mỗi năm, thậm chí có nơi còn cao hơn.

Khoản tiền này có thể được sử dụng cho:
* Phí tham gia hội nghị y khoa.
* Các khóa học chuyên môn.
* Lệ phí thi chứng chỉ.
* Sách và tài liệu y khoa.
* Vé máy bay.
* Khách sạn.
* Các chi phí liên quan đến việc tham dự hội nghị - xe cộ, ăn uống, v.v.

Thông thường bác sĩ sẽ tự thanh toán trước, giữ hóa đơn và nộp lại để được hoàn trả chi phí (reimbursement).
Điều mà nhiều người bất ngờ là quyền lợi này không chỉ dành cho bác sĩ đã hành nghề độc lập (attending physician).

Ngay từ khi còn là bác sĩ nội trú (resident), nhiều chương trình đào tạo đã cấp CME Fund cho học viên của mình.
Có nghĩa là ngay trong giai đoạn đào tạo, các bác sĩ trẻ đã được hỗ trợ tài chính để tham dự hội nghị, học thêm kỹ năng mới, mua tài liệu chuyên môn hoặc thi các chứng chỉ cần thiết.

Mình rất thích tư duy đằng sau chính sách này.
- Hệ thống y tế tại Mỹ không chỉ yêu cầu bác sĩ phải học, mà còn tạo điều kiện để bác sĩ có thể học.
-
Bởi vì y học thay đổi rất nhanh.
Những gì được xem là tiêu chuẩn điều trị cách đây vài năm đôi khi đã không còn là thực hành tốt nhất ngày hôm nay.

Nếu bác sĩ ngừng học, người chịu ảnh hưởng cuối cùng chính là bệnh nhân.

Năm nay mình tham dự một hội thảo y khoa tại Orlando, Florida.

Vì đã bay sang Orlando rồi, mình quyết định đưa hai con đi cùng để cả gia đình có thêm vài ngày nghỉ ngơi và khám phá Disney World.

- Ban ngày mẹ đi học.
- Chiều thì cả nhà đi chơi.

Với mình, chuyến đi Orlando lần này không chỉ là một hội thảo.

Nó cũng là một kỷ niệm đẹp với gia đình.
- Một bên là trách nhiệm nghề nghiệp.
- Một bên là thời gian nghỉ ngơi và dành cho các con.

Và đôi khi, nhờ những quyền lợi mà công việc mang lại, hai điều đó có thể thực hiện trong cùng một chuyến đi.

Đây là một trong những điều mình thật sự biết ơn khi được làm bác sĩ ở Mỹ.

Bạn nghĩ gì về những chia sẻ này? Hãy comment cho mình biết nhé.

Hãy chia sẻ nếu bạn cảm thấy hữu ích!

Dr. Christina Nguyễn

Có những cánh cửa ở Mỹ mà Google không tìm thấy - điều mà nhiều người thường hiểu ra quá trễ

Ở Mỹ, có một điều mình càng ngày càng nhận ra: Nhiều người thành công nhiều khi không phải vì họ giỏi hơn người khác, nhưng vì họ nhìn thấy những cơ hội mà người khác không biết là tồn tại.

- Có những người nộp 100 hồ sơ xin việc.
- Có người chỉ nhận được một tin nhắn: "Bên tôi đang tuyển. Gửi CV cho tôi nhé.”

Có những sinh viên tự mò mẫm từng bước để vào trường Y, trường dược

Có những sinh viên khác thì từ nhỏ đã biết:
- Nên shadow ai.
- Nên làm nghiên cứu từ khi nào.
- Nên gặp giáo sư nào.
- Nên tránh sai lầm nào.

Hai nhóm người đều thông minh.
Đều chăm chỉ.
Đều có ước mơ lớn.

Nhưng một nhóm đang tự đi trong sương mù.
Còn một nhóm thì có hướng dẫn, có hỗ trợ.

Đó là sức mạnh của network.
Network ở đây không phải kiểu “quen biết” hời hợt.

Mà là một mạng lưới những người biết bạn, tin bạn, cấc nhắc bạn khi có cơ hội phù hợp, và giúp bạn nhìn ra những điều mà người ngoài không thấy.

Ở Mỹ, rất nhiều cơ hội không nằm trên Google.

Chúng nằm trong các cuộc trò chuyện.
- Một dự án nghiên cứu.
- Một vị trí chưa đăng tuyển.
- Một chương trình học bổng.
- Một cơ hội lãnh đạo.
- Một lời giới thiệu đến đúng người.

Một lời khuyên giúp bạn tránh mất thêm vài năm đi đường vòng.

Nếu không có ai hướng dẫn, đôi khi bạn còn không biết cánh cửa đó tồn tại.

Mình không nói điều này để trách những người có lợi thế. Ai cũng nên tận dụng những gì mình có.

Và nhìn ra điều này cũng không phải để cay đắng.

Mà là để tỉnh táo.
Để tập trung thời gian, năng lượng, và cố gắng vào đúng chỗ.

Không những phải tích luỹ kiến thức, rèn luyện kỹ năng, mà còn phải xây dựng mạng lưới cho bản thân.

Nếu mình không sinh ra trong một hệ sinh thái có lợi, mình vẫn có thể bắt đầu xây nó.

Bản thân mình, khi đến Mỹ, mình không có nhiều quan hệ.

Không có ai ngồi xuống vẽ cho mình bản đồ đường đi nước bước cho tương lai.

Trong khi mình còn học ESL thì các bạn cùng lớp đã có tên trong bài nghiên cứu khoa học.

Không có ai chỉ cho mình nên gặp ai, nên viết email thế nào, nên bước vào những căn phòng đó ra sao.

Rất nhiều thứ mình phải tự mò.
- Có những email gửi đi không ai trả lời.
- Có những cơ hội mình chỉ biết đến khi nó đã qua.
- Có những cuộc trò chuyện mà sau này nhìn lại, mình mới hiểu: đáng lẽ mình nên cư xử khác đi.

Và chính vì từng đi con đường đó, mình càng hiểu một điều: Nhiều khi điều làm một người chậm lại không phải là thiếu năng lực.

Mà là đi một mình.

Sau này nhìn lại, những giai đoạn giúp mình tiến nhanh nhất không phải lúc mình cố gắng nhiều nhất.

Mà là những lần mình gặp được đúng người.

- Một người chị lớp trên nói cho mình một học bổng mình nên đăng ký - nhờ vậy mình được học bổng toàn phần của Bill Gates để học đại học.
- Một cô giáo sư chỉ cho mình một cơ hội nghiên cứu - nhờ vậy mình xây được hồ sơ mạnh giúp mình vào trường Y sau này
- Một lãnh đạo giới thiệu mình vào một vị trí mới
- Một người thầy chỉ cho mình cách quan sát và nhìn người

Những điều đó không thay thế nỗ lực của mình. Nhưng nó giúp nỗ lực của mình được đặt đúng chỗ.

Nỗ lực vẫn là điều bắt buộc.

- Không ai học thay bạn.
- Không ai làm thay bạn.
- Không ai xây tương lai thay bạn.

Nhưng một người cố gắng một mình hiếm khi thành công bằng một người đang được cả một hệ sinh thái nâng lên.

Bạn có thể không chọn được gia đình mình sinh ra.

Bạn có thể không chọn được điểm xuất phát.
Nhưng bạn có thể chọn những người mình học hỏi.
- Chọn môi trường mình bước vào.
- Chọn những căn phòng mình xuất hiện.
- Chọn hệ sinh thái mình xây dựng.

Và rất nhiều khi, những lựa chọn đó sẽ quyết định tương lai của bạn nhiều hơn bản thân bạn tưởng.

Bạn nghĩ gì về những chia sẻ này? Hãy comment cho mình biết nhé.

Hãy chia sẻ nếu bạn cảm thấy hữu ích!

Dr. Christina Nguyễn

Căn b.ệ.n.h này không gây đau, nhưng có thể khiến bạn phải phụ thuộc vào người khác khi về già. - Chia sẻ từ bác sĩ tại Mỹ

- Không đau.
- Không sốt.
- Không có dấu hiệu rõ ràng.

Cho đến một ngày, chỉ sau một cú trượt chân rất nhẹ, họ bị gãy cổ tay, xẹp đốt sống hoặc gãy xương hông.

Căn b.ệ.n.h đó là loãng xương.

Nhiều phụ nữ Việt rất chú ý đến đường huyết, huyết áp, cholesterol và u.n.g t.h.ư, nhưng lại ít khi nghĩ đến xương.

Trong khi đó, sau mãn kinh, lượng estrogen giảm xuống khiến xương bị mất nhanh hơn. Cân nặng thấp và vóc dáng nhỏ cũng là những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Điều đáng sợ nhất là loãng xương thường không gây triệu chứng trong nhiều năm.

Bạn có thể vẫn đi lại, làm việc và sinh hoạt bình thường, trong khi mật độ xương đã giảm dần.
Nhiều người chỉ biết mình bị loãng xương sau lần gãy xương đầu tiên.

Và ở tuổi lớn hơn, một lần gãy xương hông không chỉ là chuyện bó bột hay phẫu thuật.

Một cú ngã có thể khiến một người đang tự đi lại, tự nấu ăn, tự chăm sóc bản thân bỗng phải nằm viện, phẫu thuật, ngồi xe lăn, và phụ thuộc vào con cháu trong từng sinh hoạt hằng ngày.

Ai nên được tầm soát loãng xương?
Tại Mỹ, phụ nữ từ 65 tuổi trở lên thường được khuyến cáo tầm soát loãng xương bằng phương pháp đo mật độ xương, thường gọi là DXA hoặc DEXA scan.

Phụ nữ đã mãn kinh nhưng chưa đến 65 tuổi cũng có thể cần được tầm soát sớm hơn nếu có nguy cơ cao.

Một số yếu tố nguy cơ thường gặp bao gồm:
* Cân nặng thấp hoặc vóc dáng nhỏ
* Cha hoặc mẹ từng bị gãy xương hông
* Từng bị gãy xương sau một chấn thương nhẹ
* Mãn kinh sớm hoặc đã cắt buồng trứng sớm
* Hút thuốc lá
* Uống nhiều rượu
* Ít vận động
* Chế độ ăn không cung cấp đủ calcium và vitamin D trong thời gian dài
* Sử dụng thuốc steroid như prednisone trong thời gian dài
* Mắc một số bệnh lý đường ruột, tuyến giáp, thận hoặc bệnh viêm mạn tính

Tầm soát không phải để khiến chúng ta lo sợ.
Tầm soát là để phát hiện xương yếu trước khi quá muộn.

Tại Mỹ, nhiều chương trình bảo hiểm có chi trả cho việc tầm soát loãng xương, đặc biệt khi bạn nằm trong nhóm tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ phù hợp.

Đối với đa số các gói bảo hiểm tư nhân tuân theo Affordable Care Act, đo mật độ xương thường được xem là dịch vụ phòng ngừa dành cho:
* Phụ nữ từ 65 tuổi trở lên
* Phụ nữ đã mãn kinh dưới 65 tuổi nhưng có nguy cơ loãng xương hoặc gãy xương cao

Khi được thực hiện đúng chỉ định và tại cơ sở nằm trong mạng lưới bảo hiểm, dịch vụ tầm soát có thể được chi trả mà bệnh nhân không phải trả copay hoặc deductible. Tuy nhiên, mức chi trả còn tùy thuộc vào từng gói bảo hiểm, cơ sở thực hiện và cách bác sĩ ghi chỉ định.

Nhưng đừng đợi đến 65 tuổi mới bắt đầu quan tâm đến xương
Phòng ngừa loãng xương không bắt đầu ở tuổi già.

Nó bắt đầu từ những lựa chọn bạn thực hiện ngay từ hôm nay.
1. Tập các bài tập kháng lực
Đi bộ nhanh, leo cầu thang, khiêu vũ, chạy bộ nếu phù hợp với thể trạng và các bài tập kháng lực đều có lợi cho xương.

Bơi lội và đạp xe rất tốt cho tim mạch, nhưng vì cơ thể không phải chịu nhiều trọng lượng nên không nên là những hình thức vận động duy nhất nếu mục tiêu của bạn là bảo vệ xương.

Đặc biệt, phụ nữ không nên sợ tập tạ.
Các bài tập tăng sức mạnh không chỉ giúp duy trì xương và cơ mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng, từ đó giảm nguy cơ té ngã khi lớn tuổi.

Nếu bạn đã được chẩn đoán loãng xương, từng gãy xương hoặc có vấn đề về vận động, nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu trước khi bắt đầu những bài tập có lực tác động mạnh.

2. Ăn đủ canxi
Canxi có trong sữa, sữa chua, phô mai, đậu phụ có bổ sung calcium, cá mòi, cá hồi đóng hộp ăn cả xương và một số loại rau xanh.
Nhu cầu canxi thường vào khoảng:
* 1.000 mg mỗi ngày đối với phụ nữ từ 19–50 tuổi
* 1.200 mg mỗi ngày đối với phụ nữ từ 51 tuổi trở lên

Đây là tổng lượng calcium từ thực phẩm, đồ uống và viên bổ sung, không có nghĩa tất cả phụ nữ đều cần uống 1.200 mg calcium dạng viên mỗi ngày.
Calcium nên được ưu tiên từ thực phẩm.
Viên bổ sung chỉ nên được sử dụng khi chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu hoặc khi có chỉ định phù hợp.

3. Đừng quên vitamin D
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu calcium.
Những người ít tiếp xúc với ánh nắng, lớn tuổi, mắc một số bệnh lý hoặc sống ở nơi có mùa đông dài có thể có nguy cơ thiếu vitamin D cao hơn.
Tuy nhiên, vitamin D không phải loại vitamin nên tự ý uống liều cao trong thời gian dài.
Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn để được tư vấn chi tiết.

4. Ăn đủ chất đạm
Xương không chỉ được tạo thành từ canxi.
Chất đạm cũng là một phần quan trọng của cấu trúc xương và giúp duy trì khối lượng cơ.
Khi cơ khỏe hơn, khả năng giữ thăng bằng tốt hơn và nguy cơ té ngã cũng giảm xuống.

5. Không hút thuốc và hạn chế rượu
Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình mất xương.
Uống nhiều rượu vừa ảnh hưởng đến sức khỏe xương, vừa làm tăng nguy cơ chóng mặt và té ngã.

6. Đừng xem té ngã là chuyện bình thường của tuổi già
Thị lực kém, sử dụng các loại thuốc có khả năng gây chóng mặt, yếu cơ, giày dép không phù hợp, thảm trải sàn lỏng lẻo và phòng tắm trơn trợt đều có thể làm tăng nguy cơ té ngã.

Bảo vệ xương không chỉ là làm cho xương chắc hơn.
Nó còn là giảm khả năng bạn bị ngã.

Loãng xương không phải là điều tất yếu mà mọi phụ nữ đều phải chấp nhận khi về già.

Chúng ta không thể thay đổi tuổi tác hoặc di truyền, nhưng có thể xây dựng và bảo vệ sức khỏe xương bằng vận động, dinh dưỡng, lối sống và tầm soát đúng thời điểm.

Bạn không cần phải nhớ hết mọi tiêu chuẩn trong bài viết này.
Trong lần khám sức khỏe định kỳ tiếp theo, hãy hỏi bác sĩ:
“Với tuổi và các yếu tố nguy cơ của tôi, tôi đã cần đo mật độ xương chưa?”

Một lần tầm soát đúng lúc có thể giúp bạn tránh được một lần gãy xương nhiều năm sau đó.

Lưu ý: Bài viết mang tính giáo dục sức khỏe chung, không phải lời khuyên y khoa cá nhân và không thay thế cho việc thăm khám với bác sĩ. Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể. Việc tương tác với bài viết không thiết lập mối quan hệ bác sĩ–bệnh nhân.

Bạn nghĩ gì về những chia sẻ này? Hãy comment cho mình biết nhé.

Hãy chia sẻ nếu bạn cảm thấy hữu ích!

Dr. Christina Nguyễn

Đi khám tổng quát (annual physical) ở Mỹ: vì sao có lúc được miễn phí, có lúc vẫn nhận hoá đơn? - Chia sẻ từ bác sĩ tại Mỹ

Ở Mỹ, annual physical thường được nhắc đến như một buổi “khám tổng quát miễn phí.”
Nhưng chữ “miễn phí” ở đây có một giới hạn rất quan trọng.

Nó thường áp dụng cho phần preventive care - tức là khám dự phòng, tầm soát, phòng bệnh.

Ví dụ:
• Đo huyết áp, cân nặng
• Xem lại tiền sử sức khỏe
• Tư vấn lối sống
• Thảo luận vaccine
• Tầm soát ung thư phù hợp theo tuổi
• Một số xét nghiệm sàng lọc phù hợp

Mục tiêu của preventive care là phát hiện nguy cơ sức khỏe khi bạn chưa có triệu chứng rõ ràng.
Nhưng trong cùng một buổi hẹn, nếu bạn có một vấn đề sức khỏe cụ thể cần bác sĩ đánh giá, buổi khám có thể có thêm phần problem-based visit.

Ví dụ:
• Đau đầu kéo dài
• Đau lưng
• Mất ngủ
• Đau bụng
• Chóng mặt
• Có cục u mới
• Và những triệu chứng khác

Phần này được xem là khám để chẩn đoán, theo dõi hoặc điều trị một vấn đề cụ thể.
Vì vậy, tùy gói bảo hiểm, phần đó có thể phát sinh copay, coinsurance hoặc deductible.

Ngoài ra, tái khám bệnh mạn tính thường cũng không nằm trong phần annual physical miễn phí.
Ví dụ bạn đang có các bệnh như:
• Cao huyết áp
• Tiểu đường
• Cao mỡ trong máu (High Cholesterol)
• Bệnh về tuyến giáp
• Hen suyễn
• Gout
• Bệnh thận
• Lo âu/trầm cảm
v.v.

Ngay cả khi bệnh đã ổn định, bác sĩ vẫn cần xem:
• Chỉ số gần đây có ổn không
• Thuốc hiện tại còn phù hợp không
• Có tác dụng phụ không
• Có cần chỉnh liều không
• Có cần xét nghiệm theo dõi không
• Có dấu hiệu biến chứng không
• Kế hoạch tái khám tiếp theo là gì

Nói cách khác, annual physical là khám dự phòng cho sức khỏe tổng quát.
Còn theo dõi bệnh mạn tính là quản lý một bệnh đã có sẵn.

Hai việc này có thể diễn ra trong cùng một buổi hẹn, nhưng bảo hiểm có thể xử lý như hai phần khác nhau.

Vì vậy, một người có thể đi “khám tổng quát hằng năm” nhưng vẫn nhận hoá đơn sau đó nếu trong buổi khám có thêm phần đánh giá triệu chứng, điều chỉnh thuốc, refill thuốc cần theo dõi, hoặc quản lý bệnh mạn tính.

Điều này không có nghĩa là bạn không nên hỏi bác sĩ khi có vấn đề.

Ngược lại, nếu có triệu chứng hoặc bệnh cần theo dõi, bạn vẫn nên nói rõ để được chăm sóc đúng cách.

Tóm lại, khám tổng quát annual physical không đồng nghĩa với mọi nội dung trong buổi khám đều được tính là miễn phí.

Hiểu được điểm này sẽ giúp mình đi khám chủ động hơn, ít hoang mang hơn khi nhận hóa đơn sau buổi khám.

Lưu ý: Bài viết chỉ nhằm mục đích giáo dục cộng đồng, không thay thế tư vấn y khoa, tư vấn bảo hiểm hoặc tư vấn pháp lý. Quyền lợi bảo hiểm khác nhau tùy từng gói bảo hiểm, mạng lưới, nơi khám và từng tình huống cụ thể. Nếu có thắc mắc về chi phí, hãy hỏi phòng khám và công ty bảo hiểm của bạn để được tư vấn cụ thể.

Bạn nghĩ gì về những chia sẻ này? Hãy comment cho mình biết nhé.

Hãy chia sẻ nếu bạn cảm thấy hữu ích!

Dr. Christina Nguyễn