16/07/2024
🤸♂️🤸♀️BUỔI TẬP LUYỆN VUI VẺ VÀ AN TOÀN CỦA CÁC BÉ TẠI SÂN ARTEMIS
⛸🛼Trượt patin là môn thể thao thú vị và bổ ích, ngày càng nhiều người quan tâm tham gia môn thể thao này. Không chỉ trẻ em, thanh thiếu niên thậm chí người cao tuổi cũng tham gia tập luyện.
🛼Chính sự thú vị, vượt qua thử thách bản thân cùng sự khéo léo, dẻo dai từ môn thể thao này mang lại nên nhiều người chọn Patin là môn thể thao gắn bó để tập và rèn luyện thể chất hàng ngày.
14/07/2024
𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡
Phong trào thể thao và sức khỏe: Ngày càng có nhiều người quan tâm đến sức khỏe và thể dục. Trượt patin là một hoạt động thể thao giúp rèn luyện cơ bắp, cải thiện thể lực và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Giải trí và thú vui ngoài trời: Trượt patin là một hoạt động giải trí thú vị, có thể thực hiện ngoài trời ở các công viên, khu vực công cộng hoặc khu dân cư. Điều này giúp mọi người tận hưởng không gian mở, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần.
Trào lưu trên mạng xã hội: Mạng xã hội đã góp phần lớn vào việc lan truyền sự phổ biến của trượt patin. Những video và hình ảnh trượt patin ấn tượng, thú vị thường được chia sẻ rộng rãi, thu hút sự quan tâm của giới trẻ và cộng đồng mạng.
Cộng đồng và sự kiện trượt patin: Nhiều cộng đồng trượt patin đã được hình thành, tổ chức các buổi gặp gỡ, sự kiện và cuộc thi trượt patin. Điều này tạo ra cơ hội kết nối, giao lưu và học hỏi giữa những người đam mê trượt patin.
14/07/2024
⛸𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̂́
🛼Trượt patin trên đường phố giúp bạn có nhiều trải nghiệm thú vị hơn. Tuy nhiên, chỉ khi bạn đã thực sự thành thạo thì mới nên đi trên đó. Ngoài ra, cũng cần lưu ý:
💥Quan sát các vật thể bất thường trên đường như trẻ nhỏ, vật nuôi vì chúng có thể lao ra bất chợt.
💥Lựa chọn đoạn đường bằng phẳng ít phương tiện qua lại để trượt sẽ đảm bảo an toàn hơn.
💥Tuyệt đối tuân thủ đúng luật giao thông khi trượt patin trên vỉa hè, đường phố.
==========================
14/07/2024
💥5 LÝ DO CHA MẸ NÊN CHO CON TẬP TRƯỢT PATIN
🛼Để có thể giữ thăng bằng trên đôi giày patin, bé cần duy trì sự tập trung và chú ý cao độ, đồng thời điều khiển, phối hợp các bộ phận trên cơ thể một cách nhịp nhàng nhất. Nhờ đó, bé có thể vận dụng thành thục và nhuần nhuyễn khả năng tập trung vào học tập hay cuộc sống thường ngày.
🌾5 lý do trượt patin của các bé:
⛸Hỗ trợ bé rèn luyện sự tập trung
⛸Tăng cường sức mạnh thể chất
⛸Rèn luyện cho bé tính kiên trì
⛸Xây dựng sở thích lành mạnh
⛸Phát triển trí não
14/07/2024
Cùng xem những khoảnh khắc đáng yêu, vui nhộn của bé tại sự kiện trượt băng diễn ra vào ngày 7/7/2024 nhé Quý phụ huynh 🥰
07/06/2024
𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐑𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬.
❣️Kiến tạo một trái tim khỏe mạnh: Nhịp tim khoảng 140-160 nhịp/phút khi trượt
🏃♂️🤹♀️🤸♀️🏊♂️Hầu hết các cơ trên cơ thể được vận đồng đều đặn: Cơ vai khỏe mạnh và cân đối, cơ tay tăng sức mạnh và giảm mỡ bắp tay, cơ bụng – lườn săn chắc và thong gọn, cơ chân trở nên khỏe và săn chắc, cơ đùi và cơ mông được hoạt động cùng lúc hiệu quả.
🤹♀️Sức bền của hệ tuần hòan máu và hệ hô hấp sẽ được tăng lên.
🤸♀️Nâng cao khả năng thăng bằng, cải thiện khả năng linh hoạt và phối hợp cơ thể
🏊♂️Trí óc sẽ được thư giãn minh mẫn giúp phát triển trí tuệ khi bước vào thế giới của Roller Sports.
💃Bất kể những lỗ hổng của vóc dáng trên cơ thể bạn, patin là cách lấp đầy hữu hiệu nhất các lỗ hổng đó. Có thể nói patin cũng là một trong những cách tập aerobic tốt nhất phù hợp cho mọi lứa tuổi.
05/06/2024
Lớp học tại Trung Tâm Dạy Trượt Patin
03/06/2024
🏃𝐕𝐢𝐞𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝐑𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧
⛸️Với mục đích đẩy mạnh phong trào toàn dân tập thể dục thể thao nói chung,và phát động phong trào tập luyện bộ môn Roller ( Patin) nói riêng, được sự tin tưởng của Uỷ Ban Olympic và Hội Thể Thao Giải Trí Thành Phố Hà Nội, Học Viện Đào Tạo 𝐕𝐢𝐞𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝐑𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐉𝐒𝐂 đã tổ chức thành công giải đấu 𝐕𝐢𝐞𝐭 𝐍𝐚𝐦 𝐑𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 quy tụ hơn 200 vận động viên thi đấu gần 30 nội dung tại Quảng Trường Kinh Đô Ánh Sáng - Vinhomes Ocean Park 2
️🏆Đây là dịp để đánh giá phong trào tập luyện, huấn luyện Roller Sports, thông qua giải đấu sẽ tuyển chọn được các vận động viên xuất sắc cho đội tuyển quốc gia tham dự các giải thi đấu quốc tế trong năm 2024