Tomato Hường

Tomato Hường Đồng hành cùng chị em phụ nữ trên hành trình sống khoẻ mỗi ngày
Kênh được tài trợ bởi CHIDEP.vn

Tôi đam mê phát triển bản thân mỗi ngày, về kiến thức và tư duy, luôn rèn luyện để có một trái tim rộng lớn hơn, bao dung và yêu thương, và đón nhận yêu thương của tất cả mọi người.

21/09/2026

Sĩ Tử 2k8 Đối Mặt Với Những Thách Thức Khó Khăn

Làm mẹ không làm bạn hiền hơn, nó làm bạn thật hơn.Có những tối con sốt, bạn ngồi chong mắt canh nhiệt kế, tay vẫn bấm đ...
21/09/2026

Làm mẹ không làm bạn hiền hơn, nó làm bạn thật hơn.

Có những tối con sốt, bạn ngồi chong mắt canh nhiệt kế, tay vẫn bấm điện thoại đặt thêm chai hạ sốt. Ngoài phòng khách, bóng đèn hỏng từ tuần trước vẫn tối om. Bạn bực. Và cái bực ấy không phải vì bạn khó tính, mà vì bạn mệt quá.

Nuôi con dễ kéo theo một cảm giác rất lạ: mình vừa là mẹ, vừa là người phục vụ trong chính nhà mình. Bữa cơm dọn ra, ai cũng gắp, ai cũng khen “ngon”, rồi bát đĩa vẫn nằm yên chờ bạn. Chiếc áo đồng phục của con được ủi phẳng, nhưng tin nhắn “anh về sớm phụ em đón con nhé” thì rơi vào im lặng.

Rồi bạn bắt đầu cáu với con vì chuyện nhỏ như vương cơm trên áo, quên vở, nói dai. Thật ra không phải bạn ghét con. Bạn ghét cái cảm giác mình bị kéo căng như sợi dây thun, chỉ chờ đứt.

Nhưng cũng có những người đàn ông không phải vô tâm, họ chỉ nghĩ “cô ấy làm quen rồi”. Đi làm về, đầu óc họ vẫn kẹt trong hóa đơn, mục tiêu, sếp, tăng ca. Tất nhiên không phải ai cũng vậy, có người chồng làm được cả bếp, cả con, cả vợ.

Chỉ là, nhà không tự ấm lên nhờ một người cố. Nếu bạn cứ gồng, một ngày bạn sẽ thấy mình nằm lướt điện thoại lúc nửa đêm, không buồn khóc, chỉ trống.

Bạn có quyền mệt, và có quyền nói rõ mình cần gì. Mẹ không phải siêu nhân. Bạn được phép làm mẹ theo cách có bạn ở trong đó.

21/09/2026

Hổ và Sư tử

Thứ 2 lại đến, một tuần mới mở ra như trang giấy trắng. Mình gửi bạn chút năng lượng bình an qua hình Phật hiền hòa này:...
20/09/2026

Thứ 2 lại đến, một tuần mới mở ra như trang giấy trắng. Mình gửi bạn chút năng lượng bình an qua hình Phật hiền hòa này: mong bạn đủ tĩnh để mỉm cười trước những điều chưa như ý, đủ vững để đi qua áp lực, và đủ ấm để đối xử dịu dàng với chính mình.

Chúc bạn cả tuần (và cả tháng) gặp nhiều may mắn, công việc hanh thông, kế hoạch thuận lợi, làm đâu cũng “trơn tru” hơn một chút. Nếu đang mệt, hãy thở chậm lại vài nhịp—mọi chuyện rồi sẽ tìm được đường sáng.

Nếu bạn cũng muốn giữ bình an cho mình và cho người thân, thả một tim hoặc để lại chữ “Bình an” nhé. Bạn muốn gửi lời chúc gì cho tuần mới?

Giá trị của bạn không nằm ở việc bạn chịu đựng giỏi đến đâu.Đặc điểm thứ nhất: bạn bớt xin phép cho những điều rất nhỏ. ...
20/09/2026

Giá trị của bạn không nằm ở việc bạn chịu đựng giỏi đến đâu.

Đặc điểm thứ nhất: bạn bớt xin phép cho những điều rất nhỏ. Bạn chọn bộ váy mình thích, ủi phẳng rồi mặc ra đường, không chờ ai gật đầu. Bạn mua thêm bó hoa cắm bàn ăn chỉ vì bạn muốn nhìn nhà sáng lên.

Đặc điểm thứ hai: bạn không dùng bữa cơm để “xin” sự thương. Bạn nấu canh nóng, dọn mâm gọn gàng, nhưng nếu ai đó chê bai vô cớ, bạn không cười trừ cho qua. Bạn nói một câu rõ ràng: “Mình góp ý tử tế nhé.” Tất nhiên không phải đàn ông nào cũng vô tâm, và cũng có người vợ hay cáu, nhưng tôn trọng thì phải có hai chiều.

Đặc điểm thứ ba: bạn biết dừng lại khi bị ngó lơ. Một tin nhắn gửi đi cả ngày không ai trả lời, bạn không ngồi canh điện thoại đến khuya. Bạn đặt máy xuống, tắm một cái, đọc vài trang sách, ngủ sớm. Sáng mai còn đi làm, còn đón con, còn sống cho đàng hoàng.

Đặc điểm thứ tư: bạn coi tiền chợ là tiền, không phải bài kiểm tra tình yêu. Bạn ghi lại chi tiêu, nhắc chuyện chung một cách thẳng thắn, không mỉa mai. Bạn sẵn sàng chung tay, nhưng không gánh thay và gọi đó là “phận”.

Đặc điểm thứ năm: bạn không tự cột mình vào việc sửa hộ mọi thứ. Bóng đèn hỏng thì nhờ người thay, hoặc gọi thợ, không âm thầm leo ghế rồi lẩm bẩm “thôi kệ.” Bạn biết nhờ, và biết từ chối.

Bạn có thể mềm, nhưng đừng rẻ. Bạn có thể thương, nhưng đừng quên mình cũng là người cần được thương. Chậm thôi cũng được, miễn là bạn không bỏ bạn lại phía sau.

20/09/2026

Cơ Chế Hoạt Động Của Bộ Não Chúng Ta

20/09/2026

Bí mật về người thuận tay trái: Có thực sự thông minh hơn?

🧠 Bạn có biết những người thuận tay trái sở hữu khả năng liên kết giữa hai bán cầu não nhanh hơn người thuận tay phải? Nhờ bán cầu não phải phát triển vượt trội, họ có tư duy và khả năng ghi nhớ cực kỳ tốt. Đặc biệt, số liệu chỉ ra nam giới có tỷ lệ thuận tay trái cao gấp đôi nữ giới trong số 10-13,5% dân số thế giới. Bạn thuộc nhóm thuận tay trái hay tay phải và có tự tin vào trí nhớ của mình không?

20/09/2026

Vì sao Mỹ cấm vận Campuchia?

20/09/2026

Tập Tục Nguy Hại Đến Sức Khỏe Của Phụ Nữ

Tử tế mà không có ranh giới, sớm muộn cũng thành người kiệt sức.Có người tử tế kiểu “ai nhờ cũng gật”. Bữa cơm đang dở, ...
20/09/2026

Tử tế mà không có ranh giới, sớm muộn cũng thành người kiệt sức.

Có người tử tế kiểu “ai nhờ cũng gật”. Bữa cơm đang dở, nghe hàng xóm gọi nhờ trông hộ con là chạy qua. Đến lúc về, nồi canh nguội, con ngồi chờ, chồng vừa ăn vừa hỏi “sao giờ mới về”.

Rồi họ thấy mình như cái khăn lau bếp. Bẩn thì giặt, khô thì lại dùng tiếp. Tin nhắn “chị ơi giúp em” tới lúc nửa đêm, bạn vẫn trả lời, sáng ra mắt thâm, áo chưa kịp ủi, tiền chợ tính vội nên thiếu trước hụt sau.

Có người cũng tử tế, nhưng họ biết dừng. Bóng đèn hành lang hỏng, họ không im lặng thay một mình rồi bực. Họ nói rõ: “Anh thay giúp em tối nay nhé, em phải đón con.” Nói xong vẫn nhẹ, không chì chiết.

Ranh giới không làm bạn thành người lạnh. Nó làm mọi người biết tôn trọng thời gian của nhau. Tất nhiên không phải đàn ông nào cũng vô tâm, và cũng không phải phụ nữ nào cũng nhẫn nhịn, nhiều nhà ngược lại hoàn toàn.

Người không có ranh giới hay bị coi là “đương nhiên phải thế”. Người có ranh giới thường được nhìn như một người trưởng thành: giúp trong khả năng, từ chối khi quá sức, và không biến sự tử tế thành món nợ.

Bạn vẫn có thể hiền, mà không phải chịu phần thiệt. Bạn vẫn có thể thương, mà không tự bỏ rơi mình. Tử tế nhất là tử tế với chính mình trước.

Address

Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84966115575

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tomato Hường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Tomato Hường:

Shortcuts

Share

Category