A sketch to Art Therapy

Full part 2 interview: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/02/phong-van-voi-nha-tri-lieu-nghe-thuat_9.html?m=1

Full phần 2 phỏng vấn: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/02/phong-van-voi-nha-tri-lieu-nghe-thuat_9.html?m=1

Mai:tri is one of the first professional Art therapy services, let’s find out more about the content of this field in Vietnam with ASTAT through the interview with the founder of Mai:tri, Ms. Linh Nguyễn.

Mai:tri là một trong những dịch vụ trị liệu nghệ thuật chuyên nghiệp đầu tiên ở Việt Nam, hãy cùng ASTAT phỏng vấn nhà sáng lập của Mai:tri, chị Nguyễn Hương Linh để tìm hiểu thêm về bối cảnh của Trị liệu nghệ thuật tại Việt Nam nhé!

Một vài lý thuyết về trị liệu nghệ thuật.
(Scroll down for english version)

Không như suy nghĩ của nhiều người, trị liệu nghệ thuật là một lĩnh vực có bề dày trong lịch sử hình thành, với rất nhiều ngành nghề mang tính ảnh hưởng bao gồm hội hoạ, tâm lý, thần kinh, và vô số những nghề nghiệp khác.

Tuy khái niệm rằng nghệ thuật có sức mạnh để thay đổi tâm trạng con người đã có từ rất lâu, nhưng chỉ đến thế kỷ 19 các sản phẩm nghệ thuật và quá trình tạo nên chúng mới được cho là có khả năng chữa lành. Năm 1887, nhà triết học - thần kinh học John Dewey đã nói về khả năng của nghệ thuật để tạo nên một "bản thân hài hoà một cách hoàn hảo". Trong ba nhân vật thế kỉ 19 đã trải đường cho việc sử dụng nghệ thuật trong trị liệu sau này, người với giả thuyết được biết đến nhiều nhất là Sigmund Freud. Đóng góp lớn nhất của ông vào ngành trị liệu nghệ thuật là ý tưởng về một khía cạnh vô thức của tâm hồn, và chỉ có thể được nhận ra qua sự hiểu biết về hệ thống các ký hiệu, biểu tượng của mỗi cá nhân; và những kiến thức và ứng dụng của ông về quá trình sáng tạo và tầm nhìn của tâm trí. Những điều này đã tạo nên hai trong những kỹ năng thực hành quan trọng nhất với trị liệu nghệ thuật:

a) Việc phân tích các tác phẩm nghệ thuật như một nguồn thông tin: với cõi vô thức như một cách thể hiện những nỗi sợ, mơ mộng và góc nhìn của người được chữa trị dường như được nhận thấy qua hình ảnh dễ dàng hơn là qua từ ngữ.

b) Việc ứng dụng các hoạt động sáng tạo như một cách thúc đẩy tái hoà nhập và chữa lành cho một tâm trí đang bị xao nhãng và rối loạn.

Ngoài giả thuyết của Freud, trong những năm cuối thế kỉ 19, đầu thế kỉ 20, vô số những giả thuyết khác cũng đã được đưa ra, tiếp nối với những ứng dụng của nghệ thuật trong các phiên trị liệu. Để rồi đến những năm 1940, với sự hiện diện của những lý thuyết then chốt và những kỹ năng trị liệu thiết yếu, một ngành nghề chuyên môn mang tên trị liệu nghệ thuật đã ra đời.

Sau khi ngành trị liệu nghệ thuật ra đời, vào năm 1965, người tiên phong có ảnh hưởng nhất cho đến nay là Margaret Naumberg, vốn là giáo viên mỹ thuật đã khởi đầu cách tiếp cận mới với trị liệu nghệ thuật. Nhen nhóm từ các lý thuyết của Freud, đặc tả việc giải phóng tâm trí vô thức thông qua cách vẽ tự phát (spontaneous art). Tin rằng kiểu vẽ có thể thể hiện một phần nào đó về hệ thống ký hiệu giao tiếp của mỗi người, bà đã phát triển một phương pháp tạm gọi là "Liệu pháp nghệ thuật định hướng phân tích" (Analytically Oriented Art Therapy), nhấn mạnh sự giao tiếp và "chuyển giao" giữa bệnh nhân và nhà trị liệu qua tranh và ảnh. Người có ảnh hưởng thứ hai là Edith Kramer, cũng làm trong ngành giáo dục vẽ, nhưng không như Naumberg, bà không đặt nặng việc các hệ thống ký hiệu thể hiện điều gì trong các sản phẩm nghệ thuật, bà quan tâm hơn đến quá trình tạo ra sản phẩm như một quá trình chữa lành. Với Kramer, bà cho rằng kỹ năng cơ bản của một nhà trị liệu là tạo ra một môi trường thoải mái với những yếu tố cần thiết để sáng tạo. Và rồi qua việc sáng tạo, người được chữa trị sẽ có thể hình ảnh hoá những cảm xúc, khát khao,... từ nội tâm. (Đọc thêm ở The History of Art Therapy Education)

Đến nay, mỗi nhà trị liệu nghệ thuật đều có những cách khác nhau để tìm hiểu và trị liệu cho thân chủ của mình. Theo The Art Therapy Sourcebook của Cathy A. Malchiodi có viết: "Trong trị liệu nghệ thuật có hai cách để đưa ra yêu cầu giúp thân chủ tạo nên một sản phẩm: trực tiếp, nghĩa là yêu cầu của nhà trị liệu có một chủ đề nhất định hoặc hướng dẫn chi tiết; và gián tiếp, nghĩa là nhà trị liệu không có một chủ đề hay phương thức cụ thể nào bắt buộc thân chủ phải làm theo" (tạm dịch). Giải thích rõ ràng hơn, tác giả đưa ra ví dụ về một yêu cầu trực tiếp của nhà trị liệu có thể là: "Vẽ một bức tranh về gia đình bạn", và gián tiếp là: "Vẽ một bức tranh về bất cứ thứ gì bạn thích." Cả hai cách thức này đều có tác dụng riêng và được sử dụng ở các giai đoạn trong trị liệu nghệ thuật. Các nhà trị liệu sẽ chọn đưa ra một yêu cầu trực tiếp hay gián tiếp dựa theo mong muốn, sở thích, hay mục tiêu hướng đến của thân chủ.

Blog: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/tri-lieu-nghe-thuat-la-gi-mot-vai-ly.html?m=1

……………..

Basic facts and theories of Art therapy

Unlike the prejudice of many people, Art therapy is an area with the depth in formation history, with influenced of a considerable amount of other professions including painting, psychology, neurology, etc.

Although the power of art to transform human emotion was recognized for a long long time, it was not until the 19th century that the product and the activities of making art were viewed as having a 'healing' potential. In 1887, philosopher - psychologist John Dewey suggest the capacity of art to produce a 'perfectly harmonized self'. Of the three individuals in the 19th century that paved the way for the use of art as therapy today, the most commonly known of these is Sigmund Freud. His major contribution of art therapy included the idea of an unconscious level of psychology, and knowable only through an understanding of the personal symbol system, and his use and understanding of neurotic vision and the creative process. These led the way to two of the major practices in art therapy:

a) The analysis of the art product as a source of information about the client: with the unconscious as expressed in a patient's fantasies, daydreams and fears can be projected more immediately in pictures than in words.

b) The use of creative activity as a healing, reintegrative force for the disorganized and disturbed mind.

In addition to Freud's theory, in the late 19th century and early 20th century, countless other theories were put forward, following the applications of art in therapy sessions. Then in the 1940s, with the presence of key theories and essential therapeutic skills, a profession called art therapy was in existence.

After the birth of art therapy, in 1965, the most important pioneer in the profession, Margaret Naumberg, first an art teacher, has started a new approach to Art therapy. Stemming from the theories of Freud, that stressed the release of the unconscious mind through the use of spontaneous art expression. Believe that the type of art can show some part of the symbolic form of speech, she created a strategy called "Analytically Oriented Art Therapy", emphasizing the communication and transference between patient and therapist expressed in pictures and images. The second important pioneeer in the field is Edith Kramer, also had an art education background, but unlike Naumberg, she placed the value of Art therapy not so much on the symbolic communication of the product, as on the very act of creating art as a healing act. For Kramer, the primary function of an art therapist is to create an atmosphere alive with qualities essential to create art. Then through the creative act, the patient is able to graphically pictoralize inner sensations, desires, etc. (Read more at The History of Art Therapy Education)

Until now, each art therapist would have different ways to treat and learn about their client. According to The Art Therapy Sourcebook of Cathy A. Malchiodi, "In Art therapy, there are two kinds of approaches to art making: directive, which means the task has a specific theme or instructions, and nondirective, meaning there is no specific subject matter or particular way of doing the task". Explain it more clearly, the author give example of a directive approach can be: "Draw a picture of your family", and a nondirective one can be: "Draw a picture of whatever you like". Both of these approaches are valuable and are used in different points in art therapy. Art therapists often choose to be nondirective or directive, depending on the client's needs, interests, and preferences.

Blog: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/tri-lieu-nghe-thuat-la-gi-mot-vai-ly.html?m=1

Trị liệu nghệ thuật là gì? Một vài lý thuyết về trị liệu nghệ thuật (What is art therapy? - Basic facts about art therapy) A SKETCH TO ART THERAPY Trị liệu nghệ thuật là gì? - Một vài lý thuyết về trị liệu nghệ thuật (English version below) Nguồn: The why and ...

Trị liệu nghệ thuật là gì?
What is Art therapy?

Tiềm năng của trị liệu nghệ thuật trong thị trường
(scroll down for English version)

Tiếp nối với khoa học kỹ thuật phát triển, chỉ trong vòng 100 năm trở lại đây, các căn bệnh từng được cho là hiểm nghèo như cảm cúm, sốt xuất huyết, tai-mũi-họng đều đã tìm được phương thuốc và dần trở thành những bệnh phổ thông. Vậy nhưng trong khi những căn bệnh về cơ thể đang dần được chữa khỏi nhờ khoa học - kỹ thuật phát triển và sự cố gắng của các nhân viên ngành y, thì số lượng những căn bệnh về tinh thần lại tăng trưởng mạnh.
Những cụm từ như 'áp lực đồng trang lứa'(peer pressure), hay trầm cảm xuất hiện ngày càng phổ biến trong các cuộc hội thoại, mạng xã hội và bị cho là một điều bình thường, hiển nhiên. Điều này dường như trở nên hợp lý khi ở Việt Nam, những bệnh nhân có bệnh về tâm lý dù là nhẹ nhất cũng thường xuyên nhận lại sự kì thị, phân biệt đối sử, chứ ít khi là sự giúp đỡ hay cảm thông như họ xứng đáng được nhận. Cũng vì vậy, nhiều người trong chúng ta vẫn chưa có thói quen tìm kiếm sự giúp đỡ khi cảm thấy bản thân đang mệt mỏi về tinh thần. Chúng ta thường nhịn xuống những cảm xúc tiêu cực và tự nhủ rằng mọi chuyện rồi sẽ qua.

Nhưng thực tế, một khi đã quá quen với việc nhịn xuống như vậy, chúng ta sẽ rất khó có thể giải toả và cho phép bản thân được hạnh phúc. Khác với câu nói 'có bệnh thì tìm bác sĩ', khi nhắc đến những căn bệnh về tinh thần, chúng ta thường rất hiếm khi nhận ra mình cần tìm gặp bác sĩ tâm lý hay các nhà trị liệu. Nhưng thật ra, sự giúp đỡ đã luôn ở quanh ta, chỉ cần ta tìm kiếm. Ở Việt Nam, theo mình biết cũng đã có vài tổ chức trị liệu nghệ thuật, vốn chỉ là một nhánh nhỏ trong các nhánh ngành trị liệu tâm lý. Họ cung cấp dịch vụ trị liệu cả theo hình thức trực tiếp và online, điển hình như Mai:tri.

Tuy hiện tại vẫn chưa có nhiều người tìm sự giúp đỡ khi gặp các trở ngại về tâm lý, nhưng dự đoán trong tương lai, khi tư tưởng của xã hội ngày càng cởi mở, biết cảm thông, sẽ ngày càng có nhiều người tìm kiếm được tham vấn, trị liệu về tâm lý khi gặp phải. Mà theo như luật cung cầu, một khi nhu cầu tham vấn tâm lý càng cao, thu nhập của các nhà trị liệu cũng sẽ tăng, cũng sẽ càng có nhiều các cơ sở tham vấn, trị liệu mọc lên để cung cấp cho nhu cầu ấy. Vậy thì ngại gì mà không tìm hiểu thêm về một nghề nghiệp có khả năng "gây sốt" trong tương lai từ ngay bây giờ?

Full Blog: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/a-sketch-to-art-therapy-gioi-thieu-tiem.html?m=1
--------------------------------------------

The potential of art therapy in the market

As a result of developed manufacturing technology, just in the past century, diseases that used to be considered life-threatening such as flu or dengue fever have now had their own methods and medicines to cure and become regular diseases. However, while physical illnesses have now become less dangerous due to modern technology and the effort of Medicine, the amount of mental illnesses is still increasing.
Phrases like 'peer pressure' or 'depression' appear more and more frequently in everyday conversations, and social media and were considered normal, regular things. This seemed to become normal when everywhere around the world, especially in Vietnam, clients with the mildest mental sickness were more often mistreated or discriminated against other than helped or sympathized they deserved to receive.

Because of this reason, many of us still haven't had the habit to reach out for help when feeling tired or hurt mentally. We usually hold those negative emotions down and think everything's gonna be okay, but in reality, once we get used to forbearing emotions like that, it becomes hard for us to set our minds free and let ourselves feel happy. Not like the mindset 'when we feel sick, we find doctors', when mentioned about mental illness, we rarely realize we need to go find a psychologist or therapist, but help is always around us when we reach out for it. In Vietnam, there's an art therapy organization, originally just a small branch of psychology occupations, that provide both face-to-face and online services (Mai:tri).

Although until now, there are still not many people searching for help when they meet mental obstacles. However, based on credible prediction, when the mindset of our society grows open with more sympathy, those who need Counseling and psychotherapy will be in good hands. On the other hand, based on the law of supply and demand, when the need for psychological counseling rise, the amount of counseling and therapy establishment will also spring up to provide for those needs. So what are you waiting for? Let's dive into this potentially "blow-up" career in the future right now!

Full Blog: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/a-sketch-to-art-therapy-gioi-thieu-tiem.html?m=1

Tiềm năng của ngành trị liệu nghệ thuật
(scroll down for English version)

Như chúng ta đều biết, loài người đang sống trong thời đại 4.0 của khoa học và kỹ thuật phát triển, và đang dần tiến tới trí thông minh nhân tạo. Hiện nay, những nghề nghiệp vốn từng rất phổ biến đã dần được thay thế bởi máy móc, điển hình như những máy bán nước, bán đồ ăn tự động trong các cửa hàng, quầy đường hay siêu thị; hay nhiều nhân viên ngân hàng đã dần bị thay thế bởi các ứng dụng rút tiền và cây ATM mọc lên khắp các mặt phố. Vậy sau này, khi thế hệ trẻ hiện nay đã trưởng thành, và trí thông minh nhân tạo thực sự được vận hành, câu hỏi cần đặt ra ở đây là: Những ngành nghề nào sẽ còn lại cho con người?

Câu trả lời của mình là những nghề có liên quan mật thiết tới sáng tạo, cảm xúc, lập trình, và khoa học chuyên sâu, những yếu tố mà có lẽ đến hết thế hệ chúng ta, máy móc có lẽ vẫn chưa thể thay thế được.
Và Trị liệu nghệ thuật, như một lĩnh vực có hội tụ đủ ba yếu tố: cảm xúc, sáng tạo và khoa học chuyên sâu; hứa hẹn sẽ trở thành một nghề nghiệp sáng giá và phổ biến hơn trong tương lai..

-------------------------------------------

The potential of art therapy (as an occupation)

As we might have known, human is living in the Industry 4.0 era, the era of developed manufacturing technology, and moving forward to Artificial Intelligence (or AI). Nowadays, the jobs that used to be so popular in the past have slowly been renewed by technology, such as the vending machines in stores, shopping malls, or by the streets instead of shop assistants; or the fact that many bank tellers have been replaced by apps and ATMs everywhere around the city. Consequently, in the future when young people nowadays have all grown up, and AI has really been developed, the question that will need to be answered is: What jobs are there left for humans?

In my opinion, the answer is the occupations that are intimately associated with creation, emotion, program, and in-depth study, the factors that machines might not be able to cover in our generation. And Art Therapy, as a field with associate with emotions, creation, and in-depth study is predicted to be a brilliant and more popular choice in the future.

Blog: https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/a-sketch-to-art-therapy-gioi-thieu-tiem.html?m=1

Giới thiệu - Introduction
(Scroll down for english version)

A sketch to art therapy, hay ASTAT được tạo ra để giới thiệu cho các bạn đến một lĩnh vực mà mình đã quan tâm và tìm hiểu trong những tháng gần đây, chính là art therapy hay còn gọi là "Trị liệu nghệ thuật".

Ý tưởng cho tên của blog là từ từ 'phác thảo', vốn thường được dùng trong nghệ thuật, miêu tả một bản vẽ chưa hoàn thành, hay thậm chí sơ sài, nhưng thể hiện được ý tưởng tổng quan của người vẽ. Vì vậy mình đặt tên cho blog là "A sketch to art therapy", mang nghĩa "Một bản phác thảo về trị liệu nghệ thuật" vì mình không phải là một người có chuyên môn trong lĩnh vực. Mình chỉ là một người yêu thích và đủ quan tâm để học thêm về Trị liệu nghệ thuật, và ASTAT là nơi mình muốn tự nhìn nhận lại những gì mình đã học và thử nghiệm trong mấy tháng qua, đồng thời chia sẻ những thông tin này đến với các bạn, những người quan tâm.

Vì mình chỉ là một người tìm học, mình mong các bạn sẽ nhìn nhận những bài viết của blog là 'thông tin' để tham khảo chứ không phải là 'kiến thức' để tiếp thu. Mình sẽ viết theo những gì mình hiểu và tiếp thu được từ các nguồn mình gắn link ở đây, các bạn có thể tham khảo thêm nếu thấy hứng thú.

Link nguồn:
https://docs.google.com/document/d/1JrXy0iJPfx87DnRXfvCN4dvq80H5wZ2rJRr5qNzQ8GE/edit

Blog:
https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/a-sketch-to-art-therapy-gioi-thieu-tiem.html?m=1
————————————————-

1. Introduction

A sketch to art therapy or ASTAT was created to introduce you to a field that I've been dug in and in love with for a few months now, Art therapy.

My idea for the blog's name was from a Vietnamese word, "phác thảo", which can be translated to "sketch" in English, to describe an unfinished, rough drawing, but can present a comprehensive view of the artist. So I named my blog "A sketch to art therapy" because I'm not an expert or have been well trained in this field. I'm just a person that was in love and cared enough to learn more about Art therapy, and ASTAT is the place I want to contemplate what I've learned and tried for the past few months, as well as share that information with you guys.

Because I'm still a learner, I hope you would consider my writings not 'knowledge' or 'definition' to observe, but as 'information' to refer. I will write based on what I've researched and understood from the references below, which you can invest more in another view if interested.

Source link:
https://docs.google.com/document/d/1JrXy0iJPfx87DnRXfvCN4dvq80H5wZ2rJRr5qNzQ8GE/edit

Blog:
https://asketchtoarttherapy.blogspot.com/2023/01/a-sketch-to-art-therapy-gioi-thieu-tiem.html?m=1