Phòng Tập Cho Nữ Myfit Đống Đa - Thanh Xuân

🔥 30 NGÀY – THAY ĐỔI NHÌN THẤY RÕ 🔥

✔️ Dáng gọn hơn
✔️ Mỡ bụng giảm rõ
✔️ Tự tin mặc đồ Tết, không còn né máy ảnh

👉 Không ép cân
👉 Không nhịn ăn cực đoan
👉 Chỉ cần đúng phương pháp + được theo sát mỗi ngày

⏰ Tết đang đến rất gần…
30 ngày nữa, bạn muốn đẹp hơn trong gương hay tiếc vì chưa bắt đầu?

📩 Inbox MYFIT
🎁 Nhận 3 BUỔI TẬP MIỄN PHÍ
🎁 Nhận lộ trình 30 ngày cá nhân hoá – dành riêng cho nữ ❤️
-----------
📍211 Xã Đàn - Đống Đa
📍438 Khương Đình - Thanh Xuân
☎️ 0967.452.049

Tương bừng mừng KHAI TRƯƠNG Myfit KHƯƠNG ĐÌNH 📍
Chị em Ib nhanh để nhận v.o.u.c.h.e.r 200 🐠 nha
☎️: 0968.452.049

💎 TÔI GỌI ĐÂY LÀ “KHO BÁU” 💎

Những cô gái kiên trì và kỷ luật của tôi – sau 1,2 tháng cùng đồng hành tại MyFit.

📸 Một tấm ảnh trước – sau. Không cần hoàn hảo, chỉ cần là kết quả của sự nỗ lực mỗi ngày.

💪🏻 Kỷ luật chính là sức mạnh!
Tự hào về các cô gái của tôi ❤️
☎️: 0968.452.049

📌 Tập mãi mà body vẫn không thay đổi?
Lỗi nằm ở 3 thói quen sau chị em nào cũng mắc 👇👇👇

💡 3 DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG THIẾU ĐẠM KHI GIẢM CÂN

Chị em có bao giờ rơi vào tình trạng ăn rất ít nhưng cân nặng vẫn “dậm chân tại chỗ”, người thì đuối sức, tập không nổi… chưa?
Gặp rất nhiều trường hợp như vậy – và nguyên nhân phổ biến chính là khẩu phần quá thiếu đạm 😅

Khi cơ thể không được cung cấp đủ đạm, bạn dễ gặp 3 vấn đề sau:
1️⃣ Tập luyện nhanh xuống sức, dễ bỏ dở giữa chừng
2️⃣ Tóc yếu – dễ rụng, móng tay chân kém chắc
3️⃣ Dù ăn ít nhưng cơ thể vẫn “mềm”, thiếu độ săn chắc

Thực ra, đạm chính là “người đồng đội” quan trọng trong quá trình giảm cân, giúp giữ cơ – siết dáng – và duy trì sức khỏe mỗi ngày 💪

👉 Gợi ý từ Myfit:
Hãy bổ sung đạm hằng ngày từ ức gà, cá, trứng, sữa chua hoặc đậu phụ.

Kết hợp cùng 45 phút tập luyện tại Myfit – đội ngũ HLV luôn đồng hành, hướng dẫn chị em ăn đúng – tập đúng để xây dựng cơ thể khỏe đẹp bền vững 🌿
☎️: 0968.452.049