No2XIC

[CÁCH XỬ LÝ]
______________________________
📍Thiết lập ranh giới
- Hãy rõ ràng về những gì bạn chấp nhận và không chấp nhận.
- Hạn chế chia sẻ những điều riêng tư với họ.
- Không để họ thao túng cảm xúc hay lợi dụng lòng tốt của bạn.
📍Hạn chế tiếp xúc
- Giữ khoảng cách dần dần, không cần phải cắt đứt ngay lập tức nếu chưa sẵn sàng.
- Bớt gặp gỡ, trả lời tin nhắn chậm hơn, tránh các cuộc trò chuyện không cần thiết.
- Tập trung vào những người bạn tốt, mang lại năng lượng tích cực.
📍Thẳng thắn khi cần thiết
Nếu họ liên tục làm tổn thương bạn, hãy nói chuyện trực tiếp:
- Giữ bình tĩnh, nói rõ ràng về những gì bạn không hài lòng.
- Tránh đổ lỗi hay gây căng thẳng, chỉ tập trung vào cảm xúc của bạn.
📍Sẵn sàng cắt đứt nếu cần
Nếu mối quan hệ không thể thay đổi, hãy mạnh dạn dừng lại. Không ai bắt bạn phải giữ một người bạn làm bạn tổn thương.
❓Bạn đã gặp trường hợp toxic như thế nào? Mình có thể giúp phân tích và đưa ra cách xử lý phù hợp hơn!
______________________________
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Gmail: [email protected]
Trưởng dự án: Nguyễn Minh Anh (0348787578)
Phó dự án: Nguyễn H.Phương Thảo (0974596028)
Phó dự án: Nguyễn Huyền Trâm (0382031221)

[THEO CÁC BẠN "TOXIC FRIENDS" LÀ GÌ?]
_____________________________
❗️“Toxic Friends” là người:
- Có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và cảm xúc của bạn
- Thường xuyên làm bạn cảm thấy căng thẳng, thiếu tự tin và không thoải mái
- Chỉ trích, phê phán bạn một cách không công bằng hoặc liên tục khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt
- Ghen tỵ với thành công của bạn và tìm cách làm bạn cảm thấy thấp kém hơn
- Lừa dối hoặc giấu giếm sự thật, khiến bạn cảm thấy mất lòng tin và không an toàn
- Lợi dụng bạn cho mục đích cá nhân mà không quan tâm đến cảm xúc hay nhu cầu của bạn
❌ Mối quan hệ với một người bạn độc hại thường xuyên gây ra căng thẳng, mệt mỏi, và dần dần làm tổn hại đến tinh thần của bạn. Vậy nên bạn cần biết nhận diện và biết cách chấm dứt những mối quan hệ đó càng sớm càng tốt.
_____________________________
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Gmail: [email protected]
Trưởng dự án: Nguyễn Minh Anh (0348787578)
Phó dự án: Nguyễn H.Phương Thảo (0974596028)
Phó dự án: Nguyễn Huyền Trâm (0382031221)

[TỔNG QUAN DỰ ÁN]
______________________________
📣 NO2XIC là một dự án nhằm nâng cao nhận thức và hỗ trợ các bạn trong việc nhận diện, tránh xa các mối quan hệ bạn bè độc hại.
Mục tiêu chính của dự án là giúp mọi người hiểu rõ về tác động tiêu cực của các mối quan hệ này đối với sức khỏe tâm lý và cảm xúc, từ đó có thể bảo vệ bản thân và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh hơn.
📌 Ở đây chúng mình sẽ là những người hỗ trợ, luôn sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ về những vấn đề mà bạn gặp phải trong các mối quan hệ bạn bè với mong muốn giúp bạn “gỡ rối tình bạn” cũng như đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích.
NO2XIC sẽ luôn đồng hành bên bạn!
______________________________
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Gmail: [email protected]
Trưởng dự án: Nguyễn Minh Anh (0348787578)
Phó dự án: Nguyễn H.Phương Thảo (0974596028)
Phó dự án: Nguyễn Huyền Trâm (0382031221)