Trung tâm OM'E Việt Nam

Khóa học: Xoa bóp bấm huyệt trẻ hóa khuôn mặt, nâng cơ cho nữ từ 30 đến 40 tuổi giúp học viên áp dụng xoa bóp hàng ngày cải thiện được các nếp nhăn trán, khóe mắt và rãnh mũi, má từ đó da căng và trẻ hơn tuổi thực.

Đặc biệt trải nghiệm tự xoa bóp bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện được nhan sắc giúp bạn tự tin hơn.

💐Đăng ký chỉ có 400k

Khóa học được hướng dẫn bởi giảng viên: Trần Thị Huyền - Cử nhân Sư phạm Mĩ Thuật - Đại học Sư Phạm Hà Nội.

- Công tác tại: Trường Tiểu học Kim Đồng, Ba Đình, Hà Nội.

- 9 năm kinh nghiệm dạy Tiểu học. Đạt giải Nhì cuộc Thi Giáo viên Giỏi Quận Cầu Giấy.

- Chủ nhiệm Xưởng nghệ thuật Bob Art, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội.

Đăng ký chỉ với 600k

Khóa học: THỰC HÀNH KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO CHUYỂN HÓA CẢM XÚC NÓNG GIẬN

Về kiến thức:

Nắm được nguồn gốc của các cảm xúc tiêu cực, sự liên quan với các chức năng tạng phủ, kinh lạc theo y học cổ truyền.
Hiểu về những hậu quả tai hại của cảm xúc nóng giận đối với não bộ và các hệ thống khác trong cơ thể.
Nắm được những kiến thức cơ bản về kinh lạc, huyệt đạo trong y học cổ truyền Á Đông.
Nắm được những nguyên lý phục hồi sức khỏe dựa trên nguyên lý hòa hợp thân tâm, cân bằng âm dương của y học cổ truyền.
Nắm được cách làm chủ tâm trạng, làm chủ cảm xúc, chuyển hóa cảm xúc, dưỡng sinh tâm trí của các bậc thầy y học cổ truyền.
Hiểu rõ tại sao sử dụng kinh lạc, huyệt đạo lại có thể giúp chuyển hóa cảm xúc, cải thiện tâm trạng nóng giận.
Biết những bài tập luyện kinh lạc, những cách sử dụng huyệt đạo giúp chuyển hóa sự nóng giận.
Biết phương pháp tìm huyệt đạo trên cơ thể mình hoặc trên người khác.
Nắm được những điều nên làm và không nên làm để cải thiện tâm trạng, chuyển hóa cảm xúc hiệu quả, nhanh chóng.
Về kỹ năng:

Có thể thực hiện được đúng các bài tập luyện kinh lạc giúp khí huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tâm trí sáng suốt.
Biết cách xác định những huyệt đạo giúp chuyển hóa sự bực tức nói riêng và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.
Biết cách tác động vào huyệt đạo đúng phương pháp để cho hiệu quả cao nhất.
Biết cách thực hành huyệt đạo trên người khác để giúp họ giải phóng sự bực tức hiệu quả.
Biết cách nhận biết và khắc phục những động tác sai trong thực hành kinh lạc, huyệt đạo.
Biết cách chuẩn bị nơi trị liệu đúng chuẩn, cho hiệu quả cao.
Có khả năng giải thích thấu đáo cho khách hàng về những điều nên, không nên làm trước và sau khi làm trị liệu.
Về tinh thần, thể chất:

Cải thiện được cảm xúc nóng giận, tâm trí trở nên bình an, thư giãn là một trong những yếu tố cốt lõi nhất giúp cải thiện sức khỏe thân tâm toàn diện cho một con người.
Tinh thần khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, rất nhiều bệnh tật bắt nguồn từ sự chất chứa quá nhiều những cảm xúc tiêu cực trong cơ thể vì thế khi cảm xúc tiêu cực được dọn dẹp và chuyển hóa, sẽ giúp thân thể trở nên khỏe mạnh hơn, lão hóa chậm hơn và sống hạnh phúc hơn.

Việc nuôi dưỡng trẻ gặp khó khăn không chỉ là một thách thức hàng ngày mà còn là một vấn đề đáng quan ngại đối với các bậc phụ huynh và người chăm sóc. Những trẻ không chịu ăn, biếng ăn, hoặc gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng thường đều đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng và các bệnh lý khác, như thiếu máu, loãng xương, hoặc suy giảm hệ miễn dịch.

So với trẻ khỏe mạnh, những trẻ này thường phải đối mặt với nhiều rủi ro hơn về sức khỏe. Sự thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ. Sự phát triển trí tuệ và tinh thần của trẻ cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi cơ thể thiếu những dưỡng chất cần thiết.

Ngoài ra, trẻ gặp vấn đề về dinh dưỡng thường không thể đạt được các mốc phát triển quan trọng, như tăng cân, tăng chiều cao, hoặc phát triển motor và ngôn ngữ. Điều này có thể tạo ra áp lực lớn đối với bậc phụ huynh và người chăm sóc, cũng như gây ra lo lắng về tương lai và sức khỏe của trẻ.

Do đó, việc cung cấp dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ là vô cùng quan trọng. Chỉ khi nhận được dinh dưỡng đủ đầy và hợp lý, trẻ mới có thể phát triển một cách toàn diện, đảm bảo sự tăng trưởng an toàn và đạt được tiềm năng phát triển tối đa của mình. Đồng thời, việc hỗ trợ trẻ vượt qua các khó khăn về dinh dưỡng cũng đòi hỏi sự chăm sóc và quan tâm đặc biệt từ các bậc phụ huynh và nhà trường.

Giảng viên: Th.s- Bác sỹ Trần Thị Phương Lan

Phụ trách phòng khám Dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình, có nhiều năm kinh nghiệm khám và tư vấn điều trị cho nhiều đối tượng, đặc biệt trẻ em.
Tham gia đào tạo các khóa học dinh dưỡng ngắn hạn tại Viện dinh dưỡng quốc gia.
Tốt nghiệp cao học dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội.
Thực hành dinh dưỡng tại bệnh viện Y Hà Nội và bệnh viện Xanh Pôn.

Để khoẻ mạnh toàn diện, người nam giới cần biết chăm lo sức khoẻ cho bản thân mình sớm, đặc biệt là khi cơ thể có những dấu hiệu thể hiện tình trạng sức khoẻ đi xuống như đau nhức chỗ nọ chỗ kia, ăn uống không thấy ngon miệng, ngủ dạo này không thấy ngon giấc lắm hoặc không hiểu sao đầu óc tâm trí hay xao lãng, khó tập trung và có vẻ như bắt đầu ngại làm việc, ngại những việc khó cần nhiều nỗ lực...

Một trong những vấn đề sức khoẻ vô cùng quan trọng của nam giới chính là sức khoẻ tình dục nó như là đại diện cho sức khoẻ tổng thể của người nam. Bởi vì, một trong những bản năng sinh tồn của loài người đó chính là truyền lại những điều tốt đẹp nhất cho thế hệ sau để giống loài luôn có lớp kế tục ưu việt hơn, mạnh mẽ hơn. Theo Y học cổ truyền sức khoẻ tình dục được tạo ra từ những nguồn sức khoẻ khác như sức khoẻ thể lực, sức mạnh tinh thần, kiểm soát cảm xúc, giấc ngủ ngon, tiêu hoá hấp thu tốt, lối sống khoa học, thói quen dưỡng sinh...chính vì thế, để có nguồn sinh lực khoẻ mạnh, nguyên khí xung mãn thì người nam cần phải làm nhiều điều với cơ thể mình hơn là việc chỉ uống vài viên thuốc hay tẩm bổ bằng những thang thuốc thảo dược hoặc rượu thuốc.

Khoá học này ra đời, với mong muốn dành cho phái Nam một bộ giải pháp tăng cường thể lực, cải thiện sinh lý chủ động tự nhiên bằng chính việc tác động vào những điểm đặc biệt trên cơ thể mình mà đông y gọi là Huyệt đạo kết hợp với những bí quyết sống khoẻ trẻ lâu, sinh lực xung mãn của Y học cổ truyền.

Việc tự bấm huyệt hay được người khác massage huyệt đạo là cách tăng cường sinh lý vô cùng độc đáo và an toàn của Y học cổ truyền, ngay từ mấy nghìn năm trước đây, những Danh y tại vùng Á đông đã sử dụng phương pháp phục hồi sinh lý độc đáo này và đạt rất nhiều kết quả tích cực.

Dùng huyệt đạo vừa đơn giản, tiện lợi vừa cải thiện được gốc rễ vấn đề yếu sinh lý ở nam giới, nó giúp người nam cải thiện được chất lượng giấc ngủ, cải thiện việc hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm nhờ vậy mà tăng cường hormoon sinh dục một cách an toàn. Ngoài ra, nhờ việc khơi thông dòng máu toàn thân đặc biệt là vùng sinh dục, kết hợp với điều hoà thần kinh thực vật sẽ không những giúp cải thiện đời sống tình dục nam giới từ gốc mà còn giúp nam sống khoẻ hơn, trẻ hơn, tràn đầy sinh lực hơn.

Nếu bạn đang tìm giải pháp massage, bấm huyệt giúp giảm đau nhức mỏi khớp gối và đây là khóa học mà bạn đang quan tâm, thì chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng về những gì bạn sẽ học.

Đây là một khóa học về quy trình phục hồi và trị liệu, vì thế ngoài việc được hướng dẫn tỉ mỉ từng bước massage bấm huyệt sao cho đúng, làm sao để tránh tối đa những lỗi sai, người học sẽ được giảng viên chia sẻ hết lòng về những kinh nghiệm thực hành quý báu, vì thế dù là học online nhưng quá trình học sẽ rất thú vị và dễ tiếp thu

Khi nói đến đau nhức mỏi đầu gối thì có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đã "buộc" phải có kinh nghiệm về vấn đề này, bởi vì khớp gối là một trong những khớp dễ bị đau nhức nhất của cơ thể và vấn đề sẽ khá dai dẳng nếu như không được xử lý kịp thời đúng hướng.

Khi tuổi tác càng cao thì khả năng bị đau nhức khớp gối càng tăng lên, lý do rất đơn giản là do khớp gối là khớp đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể thực hiện nhiều động tác khác nhau, đồng thời chính khớp gối phải chịu lực đè xuống từ phần nửa trên cơ thể trong phần lớn thời gian trong ngày. Vừa vận động, vừa phải chịu lực khiến cho 2 bên khớp gối luôn tiềm ẩn nguy cơ bị đau nhức sớm hơn các khớp khác nếu như không được chăm sóc đúng cách

Đau nhức khớp gối đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau từ đơn giản cho đến phức tạp hơn, đơn giản vì có thể là do đi lại quá nhiều hoặc tập luyện quá mức gây quá tải cho hệ thống gân cơ dây chằng vùng khớp gối. Cách làm hết đau nhức kiểu này cũng đơn giản, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau nhức, có thể dùng chút cao dán giảm đau là hoàn toàn có thể vận động lại như bình thường

Kiểu đau nhức phức tạp hơn liên quan đến thoái hoá khớp gối do tuổi cao, thừa cân, dinh dưỡng không hợp lý, vận động không phù hợp, nhưng phần lớn đau nhức do nguyên nhân thoái hoá đều sẽ được cải thiện tích cực nhờ những động tác massage bấm huyệt trong khoá học này. Và nếu như được kết hợp tốt với sự điều chỉnh thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống, tập luyện phù hợp hơn thì chắc chắn tình trạng đau nhức sẽ không còn cơ hội gây phiền toái cho cuộc sống nữa

Còn một nguyên nhân nữa cũng khá hay gặp đó là tình trạng khớp gối trở nên đau nhức, khó vận động, khó đi lại mỗi khi gặp lạnh, trời mưa gió, sắp có bão, hoặc thay đổi thời tiết. Với những nguyên nhân này, những kĩ thuật phục hồi và trị liệu được hướng dẫn trong khoá học cũng sẽ trở thành giải pháp giảm đau nhức hoàn hảo và an toàn, không những thế việc thường xuyên chăm sóc khớp gối bằng massage, bấm huyệt sẽ giúp phòng ngừa đau nhức tái phát trong tương lai.

😀CÁC THẾ VẬT TỰ VỆ VOVINAM CƠ BẢN

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

Đối với các thế vật tự vệ cơ bản từ 1-5. Đối tượng học viên từ 12-15 tuổi
Đối với các thế vật tự vệ phức tạp từ 6-10. Đối tượng học viên từ 16 tuổi trở lên
Là Người yêu thích muốn tìm hiểu về môn kỹ thuật vật cổ truyền của dân tộc Việt Nam
Là các võ sinh, môn sinh Vovinam muốn học tập, nghiên cứu về hệ thống kỹ thuật Vật của Môn phái
Là người muốn học tập các kỹ năng tự vệ bằng hệ thống kỹ thuật vật của dân tộc
Là người muốn rèn luyện, nâng cao nền tảng thể lực của bản thân

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ
Giúp người học hiểu được các thế vật áp dụng các nguyên lý cơ bản về vật lý cũng như cách tận dụng đặc tính, cấu tạo của các bộ phận cơ thể để tấn công, phòng vệ hiệu quả.

Các đòn thế tuy rằng đơn giản nhưng hiệu quả, là sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa Cương (cứng) và Nhu (mềm), lấy yếu thắng mạnh.
Giúp người học hiểu và làm chủ tốt hơn cơ thể mình đồng thời giúp cơ thể giai tăng sự dẻo dai, sức mạnh, sức bền, giúp tinh thần sáng suốt, suy nghĩ nhanh nhạy, tinh thần tỉnh táo trong công việc và cuộc sống
Có kỹ năng té ngã an toàn, giảm thiểu chấn thương trong các tình huống nguy cấp.

THÔNG TIN KHÓA HỌC
Với lịch sử hơn 4000 năm dựng nước và giữ nước, vật cổ truyền không chỉ đơn thuần là một bộ môn võ thuật mà còn là món ăn tinh thần của người nông dân thời xưa, đó là nét đẹp văn hoá của dân tộc Việt Nam. Môn phái Vovinam Việt Võ đạo cũng lấy nền tảng kỹ thuật võ và vật cổ truyền dân tộc làm nòng cốt để nghiên cứu, chắt lọc ra những thế, miếng độc đáo, thực dụng giúp người tập dễ dàng tiếp cận, nắm bắt và ứng dụng trong thực tiễn.

Thông qua khóa học "Các thế vật tự vệ Vovinam cơ bản", học viên có thể có được nội dung sau:

1. 10 thế vật căn bản của môn phái Vovinam (kỹ thuật cơ bản và ứng dụng thực tế)

2. Một số phương pháp té ngã an toàn ứng dụng trong tập luyện cũng như cuộc sống thường nhật

Khóa học là sự đúc kết của những nghiên cứu tư liệu, những năm tháng rèn luyện thực tế của giảng viên chắc chắn sẽ mang lại những giá trị quý báu cho học viên.

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN
Ảnh giảng viên Võ sư Chuẩn hồng đai Vovinam - Việt võ đạo Lê Nhật Long

- Giảng viên Đại học FPT Hà Nội

- Chánh văn phòng, Ủy viên Ban Chuyên môn kỹ thuật Liên đoàn Vovinam Hà Nội.

- HCV nội dung Hội diễn giải vô địch Vovinam Hà Nội 2016

- HCB nội dung Hội diễn giải vô địch Vovinam Hà Nội 2011, 2013

☎️Đăng ký hôm nay chỉ 400k