09/07/2024
🗣Khảo Sát Dự Án Video Ngắn Stushock🗣
✨Sau một khoảng công bố sản phẩm cuối cùng, chúng mình rất mong nhận được phản hồi từ các bạn. Chúng mình thực hiện một khảo sát nhằm thu thập những ý kiến đóng góp của mọi người về dự án này cũng như đánh giá sự hữu ích của dự án đối với các bạn khán giả. Khảo sát này sẽ giúp chúng mình biết được những lỗi sai và rút ra kinh nghiệm để có thể thực hiện tốt hơn các dự án trong tương lai.
✨Khảo sát chỉ mất khoảng vài phút để hoàn thành và mọi thông tin bạn cung cấp sẽ được bảo mật hoàn toàn.
📌https://forms.gle/2xw42n9PGKWDBJ3E6
Nếu các bạn chưa xem bộ phim ngắn của chúng mình thì các bạn có thể xem ngay qua đường link bên dưới 👇
📌https://www.facebook.com/share/v/ck6m5tKzFnbecNLy/
✨Rất mong sự tham gia nhiệt tình từ các bạn. Mỗi ý kiến đóng góp của các bạn đều vô cùng quý giá đối với chúng mình.
✨Cảm ơn và chúc bạn một ngày tốt lành!
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
06/07/2024
📢 VIDEO ANNOUNCEMENT 📢
✨Sau thời gian dài chuẩn bị kịch bản, lên ý tưởng và bắt tay vào thực hiện dự án thì cuối cùng sản phẩm đầu của Hope cũng đã hoàn thành.
✨Video sẽ đem đến cho người xem cái nhìn khách quan về cuộc sống đại học, những khó khăn đầu tiên khi bước chân vào ngôi trường mới cũng sẽ được đề cập đến. Qua góc nhìn của nhân vật chính,chúng ta có thể biết được những cú sốc đầu tiên sẽ ập đến ra sao, anh ấy sẽ phải trải qua những gì trên con đường đại học đầy rộng mở này.
💥Video sẽ được đăng tải trên trang fanpage Facebook chính thức của dự án vào ngày mai (7/7). Hãy nhớ theo dõi và chia sẻ để cùng lan tỏa những thông tin hữu ích đến với nhiều bạn sinh viên khác nhé!
✨Hope rất mong nhận được sự ủng hộ và góp ý của các bạn để dự án ngày càng hoàn thiện hơn.
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
02/07/2024
🗣Hope Chia Sẻ🗣
Bước vào đại học là một trải nghiệm tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức. Để giúp các bạn tân sinh viên quản lý căng thẳng và thích nghi với cuộc sống mới, Hope Team xin giới thiệu một số sách, bài báo, và ứng dụng di động hữu ích. Những tài liệu này không chỉ cung cấp kiến thức mà còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng sống và quản lý tâm lý hiệu quả.
📖Sách Hữu Ích
👉"The Freshman Survival Guide" của Nora Bradbury-Haehl và Bill McGarvey Cuốn sách này là một hướng dẫn toàn diện giúp sinh viên năm nhất đối phó với những thách thức ban đầu của cuộc sống đại học. Từ việc quản lý thời gian, tài chính đến xây dựng mối quan hệ, sách cung cấp những lời khuyên thực tế và hữu ích.
👉"How to Win at College" của Cal Newport Cuốn sách này tập trung vào việc phát triển thói quen học tập hiệu quả và chiến lược để thành công trong môi trường đại học. Cal Newport chia sẻ những kinh nghiệm thực tế và các bí quyết để sinh viên tối ưu hóa việc học tập và hoạt động ngoại khóa.
👉"Mindfulness for Students" của Stella Cottrell Sách cung cấp những kỹ thuật và bài tập thực hành về mindfulness (chánh niệm) giúp sinh viên giảm căng thẳng, tập trung và duy trì tinh thần lạc quan trong học tập và cuộc sống.
📰Bài Báo Hữu Ích
👉"10 Tips for Adjusting to University Life" trên trang web của The Guardian Bài báo này cung cấp những lời khuyên cụ thể giúp sinh viên mới thích nghi với cuộc sống đại học, từ việc quản lý thời gian đến việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và giảng viên.
👉"The Science of Managing Stress: A Guide for College Students" trên Psychology Today Bài viết này giới thiệu những nghiên cứu khoa học về căng thẳng và cách quản lý căng thẳng hiệu quả cho sinh viên đại học, giúp họ duy trì sức khỏe tinh thần tốt.
📱Ứng Dụng Di Động Hữu Ích
👉Calm Calm là ứng dụng giúp người dùng thực hành thiền và mindfulness. Ứng dụng này cung cấp các bài thiền ngắn, âm nhạc thư giãn và các chương trình giúp người dùng cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng.
👉Evernote Evernote là một ứng dụng quản lý ghi chú và tổ chức công việc hiệu quả. Ứng dụng này giúp sinh viên ghi chép bài giảng, lập kế hoạch học tập và theo dõi các nhiệm vụ quan trọng.
👉Forest Forest là một ứng dụng giúp sinh viên tập trung vào học tập và tránh xa sự xao lãng từ điện thoại. Khi bạn cần tập trung, bạn trồng một cây trong ứng dụng và nếu bạn rời khỏi ứng dụng trước khi hết thời gian, cây sẽ chết. Đây là một cách thú vị để duy trì sự tập trung và tăng hiệu quả học tập.
🤗Việc chuẩn bị và sử dụng các tài liệu hữu ích này sẽ giúp bạn tân sinh viên vượt qua cú sốc sinh viên một cách dễ dàng hơn. Hãy bắt đầu từ những cuốn sách bổ ích, các bài báo đầy thông tin và ứng dụng di động thông minh để biến hành trình đại học của bạn trở nên suôn sẻ và thú vị hơn. Chúc các bạn thành công và tận hưởng quãng thời gian tuyệt vời tại giảng đường đại học!
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
29/06/2024
👩🎓Chuẩn Bị Hành Trang Vào Đại Học🧑🎓
✨ Sau những tháng ngày nỗ lực và vượt qua kỳ thi THPT đầy căng thẳng, các bạn học sinh đã đạt được thành tích đáng tự hào. Giờ đây, một hành trình mới và đầy thử thách đang chờ đợi phía trước - hành trình tại ngôi trường đại học mơ ước. Đây là thời điểm quan trọng để các bạn nghỉ ngơi và chuẩn bị hành trang cho giai đoạn tiếp theo của cuộc đời, không chỉ về mặt kiến thức mà còn về tâm lý và kỹ năng sống.
✨ Bước vào ngưỡng cửa đại học là một hành trình mới mẻ và đầy thách thức. Để giúp các bạn tân sinh viên chuẩn bị tốt nhất cho giai đoạn quan trọng này, Hope xin được chia sẻ một số kinh nghiệm và kỹ năng cần thiết để các bạn có thể vượt qua những cú sốc sinh viên và tận hưởng những năm tháng đại học một cách trọn vẹn.
1. Chuẩn Bị Tâm Lý:
Việc thay đổi môi trường từ cấp 3 lên đại học sẽ kéo theo nhiều thay đổi về tâm lý. Các bạn tân sinh viên cần chuẩn bị tinh thần để đối mặt với sự khác biệt trong phương pháp giảng dạy, khối lượng bài tập và sự tự do trong việc quản lý thời gian. Đừng ngần ngại chia sẻ những lo lắng của mình với bạn bè, gia đình hoặc các dịch vụ tư vấn tâm lý của trường. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý sẽ giúp bạn tự tin và sẵn sàng hơn khi đối mặt với những thử thách mới.
2. Rèn Luyện Kỹ Năng Tự Quản Lý Thời Gian:
Quản lý thời gian hiệu quả là một kỹ năng quan trọng giúp bạn cân bằng giữa học tập và hoạt động ngoại khóa. Lập kế hoạch học tập, xác định mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, và phân chia thời gian hợp lý sẽ giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Kỹ năng này không chỉ giúp bạn tránh khỏi áp lực bài vở mà còn giúp bạn có thời gian để tham gia các hoạt động xã hội, phát triển bản thân.
3. Học Cách Sống Tự Lập:
Đại học là khoảng thời gian để bạn học cách sống tự lập, từ việc tự quản lý sinh hoạt hàng ngày đến việc giải quyết các vấn đề cá nhân. Hãy tập nấu ăn, quản lý tài chính cá nhân và làm quen với cuộc sống xa gia đình. Sống tự lập không chỉ giúp bạn trưởng thành hơn mà còn giúp bạn tự tin và chủ động trong mọi tình huống.
4. Mở Rộng Mạng Lưới Bạn Bè:
Mạng lưới bạn bè và mối quan hệ xã hội là một yếu tố quan trọng giúp bạn vượt qua cú sốc sinh viên. Tham gia các câu lạc bộ, đội nhóm, và các hoạt động ngoại khóa sẽ giúp bạn kết nối với nhiều người bạn mới, nhận được sự hỗ trợ và chia sẻ kinh nghiệm từ họ. Mạng lưới này không chỉ giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn mà còn tạo cơ hội để học hỏi và phát triển.
💕 Những chuẩn bị về tâm lý và kỹ năng trên sẽ giúp bạn tân sinh viên vượt qua cú sốc sinh viên một cách dễ dàng hơn. Khi bạn đã sẵn sàng về tinh thần và kỹ năng, bạn sẽ tự tin hơn trong việc học tập và tham gia các hoạt động ngoại khóa. Bạn sẽ biết cách quản lý thời gian, sống tự lập và xây dựng được mạng lưới bạn bè vững chắc, từ đó tạo nên một cuộc sống đại học trọn vẹn và ý nghĩa.
🔥 Hãy bắt đầu hành trình đại học của bạn với một tinh thần lạc quan và vui vẻ. Hope Team tin rằng, với sự chuẩn bị tốt, bạn sẽ vượt qua mọi thử thách và gặt hái được nhiều thành công trong những năm tháng đại học.
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
25/06/2024
🌻Kỳ thi THPT đang đến gần, và đây là thời điểm quan trọng đánh dấu một bước ngoặt lớn trong cuộc đời học tập của các bạn. Chúc các bạn thí sinh thi thật tốt, đạt được những kết quả xứng đáng với sự nỗ lực và công sức đã bỏ ra trong suốt những năm qua. Hãy tự tin vào bản thân và tin tưởng rằng mọi cố gắng của các bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.
🌻Sau kỳ thi này, các bạn học sinh sẽ chuẩn bị bước vào một giai đoạn mới - trở thành tân sinh viên đại học. Và các bạn hãy tập trung nhất có thể, dốc hết sức mình cho kì thi này để đỗ vào trường đại học mà mình mong muốn. Sau kì thi đầy khó khăn và thử thách tới đây, các bạn sẽ được đặt chân vào môi trường đại học đầy ao ước, mơ mộng và cũng đầy sự mới lạ. Tuy nhiên, các bạn không cần lắng lo về những thử thách trước mắt khi vào đại học vì đã có Hope ở đây. Nhiệm vụ của chúng mình là chia sẻ cho các bạn tân sinh viên về những điều mà chưa ai nói cho bạn biết, những điều bạn sẽ đối mặt khi vào đại học. Chúng mình sẽ giúp đỡ các bạn hiểu rõ hơn về môi trường đại học và giúp cho các bạn có một hành trang đầy đủ hơn, có một góc nhìn khách quan hơn về những khoảnh khắc tại đại học .
🌻Hãy chuẩn bị tâm lý vững vàng, sẵn sàng đón nhận những thay đổi và thử thách mới. Hãy coi mỗi khó khăn là một cơ hội để học hỏi và phát triển. Kỹ năng tự quản lý thời gian, tinh thần tự học và khả năng thích nghi sẽ là những yếu tố quan trọng giúp các bạn vượt qua giai đoạn chuyển tiếp này.
👨🏫Lời cuối, Hope chúc các bạn thí sinh luôn giữ vững niềm tin, động lực và nhiệt huyết trên con đường chinh phục tri thức. Thành công sẽ đến với những ai kiên trì và không ngừng cố gắng.
⭐️Chúc các bạn thi tốt và chuẩn bị thật tốt cho cuộc sống sinh viên sắp tới!
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
Nguồn ảnh: Hội những người thiết kế xấu =))
23/06/2024
🌼 Cuộc đời của mỗi bạn học sinh đều sẽ phải trải qua những kỉ niệm vui có, buồn có của tuổi học trò, hành trình học tập sẽ có những lúc thăng trầm. Đặc biệt là khi lên đại học, chúng ta sẽ phải trải qua nhiều tình huống hơn trong cuộc sống, gặp những điều mới lạ mà bản thân chưa từng gặp trước đó. Những trải nghiệm này ai trong chúng ta chắc hẳn sẽ phải trải qua một lần trong đời, đó chính là những cú sốc đầu tiên mà chúng ta sẽ gặp phải ở môi trường đại học.
🌼 Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, đến tính cách cũng như cuộc sống của chúng ta ở môi trường đại học. Những cú sốc đó có thể là gì? Nó sẽ xảy đến như thế nào? Chúng ta có thể làm sao để tránh mắc phải những cú sốc đó để có thể có trải nghiệm tốt nhất cuộc sống đại học? Đừng lo lắng vì đã có Hope ở đây, chúng mình sẽ cùng đồng hành với các bạn để tìm hiểu về những cú sốc dễ mắc phải để chúng ta có một hành trang tốt nhất ở môi trường đại học nhé.
1. Sự thay đổi về môi trường học tập
Đầu tiên, chúng ta phải nói đến sự thay đổi về môi trường học tập. Ở phổ thông, chúng ta quen với một lịch học cố định, có giáo viên kèm cặp, hướng dẫn tận tình. Tuy nhiên, lên đại học, bạn phải tự mình quản lý thời gian, tự học và tự nghiên cứu nhiều hơn. Giảng viên không còn đóng vai trò người dẫn đường từng bước, mà chỉ định hướng, cung cấp thông tin. Điều này đòi hỏi sinh viên phải tự giác, chủ động hơn trong học tập.
2. Sự khác biệt về xã hội và giao tiếp
Về mặt xã hội và giao tiếp, đại học là nơi bạn sẽ gặp gỡ và làm quen với rất nhiều người từ nhiều vùng miền, văn hóa khác nhau. Đối với nhiều bạn, việc thích nghi với những mối quan hệ mới, tạo dựng tình bạn và hòa nhập vào cộng đồng sinh viên có thể là một thách thức không nhỏ. Bạn không còn ở gần gia đình, không có người thân thiết kề bên để chia sẻ, hỗ trợ như trước.
3. Áp lực về thành tích học tập
Áp lực học tập cũng là một yếu tố gây cú sốc. Nhiều bạn sinh viên năm nhất cảm thấy choáng ngợp trước khối lượng kiến thức và yêu cầu học tập. Những bài tập lớn, các bài kiểm tra giữa kỳ, cuối kỳ đòi hỏi phải có sự nỗ lực và chuẩn bị kỹ lưỡng. Điều này đôi khi khiến các bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu.
4. Sự tự do và trách nhiệm
Một điểm đáng chú ý khác là sự tự do đi kèm với trách nhiệm. Khi trở thành sinh viên, bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn, không bị quản lý chặt chẽ như ở cấp 3. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tự chịu trách nhiệm cho những quyết định của mình, từ việc học hành, sinh hoạt cho đến các mối quan hệ cá nhân. Việc này đôi khi khiến nhiều bạn cảm thấy lạc lõng, mất phương hướng.
🌼 Những bỡ ngỡ khi là sinh viên năm nhất là điều không thể tránh khỏi, nhưng nếu biết cách đối mặt và vượt qua, bạn sẽ trưởng thành hơn, tự tin hơn trên con đường học tập và cuộc sống. Đại học không chỉ là nơi bạn thu nhận kiến thức chuyên môn, mà còn là môi trường để bạn rèn luyện kỹ năng sống, xây dựng bản lĩnh và phát triển toàn diện. Qua bài chia sẻ này, Hope chúc các bạn sinh viên năm nhất sẽ có một hành trình học tập thật thú vị và thành công!
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188
10/06/2024
📢 MEMBER INTRODUCTION 📢
✨ Trên con đường bước vào đại học, mỗi chúng ta đều sẽ gặp phải những khó khăn, thách thức của riêng mình. Những vấp ngã đầu tiên sẽ ra sao, mọi chuyện có thật sự dễ dàng hay khó đoán, liệu một tân sinh viên có thể vượt qua những thử thách đó? Đừng lo, Hope Team sẽ luôn sẵn sàng ở đây để chia sẻ cho các bạn tất cả những hiểu biết của bọn mình về cuộc sống muôn màu, muôn vẻ tại môi trường đại học.
✨ Bây giờ, hãy cùng nhau gặp gỡ đội ngũ Ban tổ chức - những con người năng động, hoạt bát luôn sẵn sàng chia sẻ cho các bạn những câu chuyện và bài học thú vị để bạn tự tin khi bước vào môi trường mới. Chúng tớ sẽ là những người cùng đồng hành trên chuyến xe bước vào cuộc sống đại học và trên từng bước chân trong hành trình mới đầy thú vị của các bạn tân sinh viên.
- Hope Team -
__________________________________________________
🎯 Thông tin liên hệ:
👉 Fanpage: StuShock - Đường cong thành công
👉 Gmail: [email protected]
👉 Leader: Đỗ Quốc An
👉 Telephone: 0365785188