MYFIT - Hệ Thống Kiểm Soát Cân Nặng Cho Nữ - Cơ Sở 197 Trần Phú

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • MYFIT - Hệ Thống Kiểm Soát Cân Nặng Cho Nữ - Cơ Sở 197 Trần Phú

MYFIT - Hệ Thống Kiểm Soát Cân Nặng Cho Nữ - Cơ Sở 197 Trần Phú Trẻ, khoẻ, đẹp cùng Myfit
Tăng cân-Giảm cân-Độ body

24/08/2026

🌷 ĐẦU TUẦN RỒI, MÌNH ĐI TẬP THÔI CHỊ EM ƠI! 💪🏻

Tuần mới không cần đặt quá nhiều mục tiêu, chỉ cần bắt đầu bằng 45 phút dành cho bản thân là đã rất tuyệt rồi 🥰

Tập để cơ thể săn chắc hơn, khỏe hơn, tự tin hơn.
Chưa biết tập gì, chưa biết bắt đầu từ đâu cũng không sao — đến MyFit, HLV hướng dẫn từ đầu 🤍

🎀 Phòng tập riêng cho nữ – Hà Đông
⏰ Nhiều ca tập linh hoạt
🔥 Tập 45 phút/buổi
🎁 Có buổi tập thử trải nghiệm

Cho các ce khu vực: Trần Phú, Văn Quán, Thanh Bình, Phùng Hưng, Tô Hiệu, 19/5, Mỗ Lao, Vạn Phúc, Xốm, Bala, Mậu Lương , Thạch Bích , Yên Nghĩa , Nguyễn Trãi Hà Đông…

📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn toàn MI..ỄN P..HÍ và tư vấn lộ trình phù hợp cho bạn nhé!
---------------------------------

🌸 MUỐN THAY ĐỔI VÓC DÁNG NHƯNG CHƯA BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?Rất nhiều chị em nghĩ rằng phải tập thật nặng, ăn thật ít thì mớ...
23/08/2026

🌸 MUỐN THAY ĐỔI VÓC DÁNG NHƯNG CHƯA BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Rất nhiều chị em nghĩ rằng phải tập thật nặng, ăn thật ít thì mới có kết quả. Nhưng thực tế, điều quan trọng hơn là chọn đúng phương pháp và duy trì đủ lâu. 💚

✨ Tập luyện đều đặn
✨ Ăn uống cân bằng, khoa học hơn
✨ Có môi trường tích cực và người đồng hành

Không cần thay đổi tất cả trong một ngày.
Chỉ cần bắt đầu từ những điều nhỏ, cơ thể sẽ dần thay đổi mỗi ngày. 🌷

💚 MYFIT – HỆ THỐNG KIỂM SOÁT CÂN NẶNG DÀNH CHO NỮ

20/08/2026

🌸 MUỐN DÁNG SLIMFIT, EO GỌN – CHÂN THON NHƯNG BODY VẪN CHƯA ĐƯỢC NHƯ MONG MUỐN?

Có những bộ váy rất thích nhưng lại ngại mặc vì bụng chưa gọn, đùi chưa thon, thân dưới thiếu săn chắc? 🥺

👉 Đừng chỉ cố giảm cân, hãy tập trung định hình lại vóc dáng để cơ thể cân đối và tự tin hơn.

📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn toàn MI..ỄN P..HÍ và tư vấn lộ trình phù hợp cho bạn nhé!
---------------------------------
📍Địa chỉ : Tầng M, toà B 197 Trần Phú, Hà Đông.

15/08/2026

Sau giờ tập là các học viên lôi nhau ra đu trend đây ạ 🤣🤣 Vừa khoẻ vừa vui thế này thì ai cũng thích đi tập chị em nhỉ 🤭😆

13/08/2026

🔥 PLANK XOAY HÔNG – NHỎ MÀ “CÓ VÕ” CHO CƠ TRUNG TÂM!
Plank xoay hông là động tác giúp nhiều nhóm cơ cùng tham gia:
💪 Tăng sức mạnh core.
🔥 Tác động cơ bụng và cơ bụng chéo.
⚡Giữ thăng bằng, kiểm soát cơ thể.
✨ Hỗ trợ cơ thể săn chắc và vận động ổn định hơn.
👉 Bí quyết là giữ core chắc – xoay có kiểm soát – đúng kỹ thuật.
✨ QUYỀN LỢI TẠI MYFIT
💪 H.L.V hướng dẫn 1:1.
📊 Theo dõi chỉ số InBody.
🥗 Hướng dẫn chế độ ăn hằng ngày.
🕒 08 ca tập linh hoạt.
🎁 03 buổi tập th.ử M.iễn Ph.í.
━━━━━━━━━━━━
💖 MYFIT – PHÒNG TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ 💖
📍 197 Trần Phú, Hà Đông, Hà Nội
# giamcansausinh

💪 Tập kháng lực không chỉ giúp giảm mỡ mà còn giúp cơ thể săn chắc, khỏe hơn mỗi ngày.✨ Tăng cơ – giảm mỡ✨ Cải thiện vóc...
09/08/2026

💪 Tập kháng lực không chỉ giúp giảm mỡ mà còn giúp cơ thể săn chắc, khỏe hơn mỗi ngày.

✨ Tăng cơ – giảm mỡ
✨ Cải thiện vóc dáng
✨ Tăng trao đổi chất
✨ Hạn chế chảy xệ khi giảm cân

Đừng chỉ giảm cân, hãy xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và bền vững. 🌿
Inbox cho MYFIT ngay để nhận buổi tập thử trải nghiệm miễn phí cùng hlv nha các nàng iu ơi

👉HẬU QUẢ CỦA VIỆC THIẾU CƠ BẮPNhiều người chỉ sợ nhiều mỡ… nhưng lại không biết thiếu cơ bắp còn nguy hiểm hơn.Bạn có th...
08/08/2026

👉HẬU QUẢ CỦA VIỆC THIẾU CƠ BẮP

Nhiều người chỉ sợ nhiều mỡ… nhưng lại không biết thiếu cơ bắp còn nguy hiểm hơn.

Bạn có thể gầy…
Nhưng chưa chắc đã khỏe.

Thiếu cơ bắp khiến cơ thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề:

❌ Trao đổi chất chậm hơn, rất dễ tăng m.ỡ trở lại.
❌ Cơ thể yếu, nhanh mệt, làm việc hay leo cầu thang cũng dễ hụt hơi.
❌ Dễ đau lưng, đau vai gáy, đau gối vì cơ không đủ khỏe để nâng đỡ khớp.
❌ Vóc dáng thiếu săn chắc, da dễ chảy xệ dù cân nặng không cao.
❌ Khả năng giữ thăng bằng và vận động giảm, nguy cơ té ngã tăng khi lớn tuổi.
❌ Phục hồi sau tập luyện hoặc sau chấn thương chậm hơn.
❌ Khi tuổi càng cao, mất cơ càng nhanh nếu không tập kháng lực và ăn đủ đạm.

Điều nhiều người chưa biết là…

Cơ bắp không chỉ giúp bạn đẹp hơn.

Mà còn là “kho dự trữ” giúp duy trì sức khỏe, bảo vệ xương khớp, hỗ trợ chuyển hóa và giúp cơ thể trẻ khỏe lâu dài.

Đừng chỉ đặt mục tiêu g.i.ả.m cân.

Hãy đặt mục tiêu t.ă.n.g c.ơ – g.i.ả.m m.ỡ, vì đó mới là nền tảng của một vóc dáng khỏe mạnh và bền vững.

Đừng để đến khi tuổi tác lấy đi cơ bắp, bạn mới nhận ra điều quý giá nhất không phải là cân nặng… mà là sức khỏe của chính cơ thể mình!

💝 BẬT MÍ CÁCH GIỮ DÁNG LÂU DÀI cho chị em📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn to...
06/08/2026

💝 BẬT MÍ CÁCH GIỮ DÁNG LÂU DÀI cho chị em

📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn toàn MI..ỄN P..HÍ và tư vấn lộ trình phù hợp cho bạn nhé!

---------------------------------
📍Địa chỉ : Tầng M, toà B 197 Trần Phú, Hà Đông.

🌸 40 ngày – Thay đổi bắt đầu từ sự kiên trì!✨ Giảm 5kg chỉ là một phần của kết quả.Điều đáng quý hơn là:💖 Kiên trì tập l...
05/08/2026

🌸 40 ngày – Thay đổi bắt đầu từ sự kiên trì!
✨ Giảm 5kg chỉ là một phần của kết quả.

Điều đáng quý hơn là:
💖 Kiên trì tập luyện mỗi ngày.
🥗 Xây dựng thói quen ăn uống phù hợp.
💪 Tự tin hơn khi nhìn vào gương mỗi ngày.

Không ai thay đổi chỉ sau một đêm, nhưng mỗi buổi tập đều là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu.
📩 Nếu bạn cũng muốn bắt đầu hành trình của mình, I.b.ox MyFit để được HLV đồng hành nhé!

📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn toàn MI..ỄN P..HÍ và tư vấn lộ trình phù hợp cho bạn nhé!

---------------------------------
📍Địa chỉ : Tầng M, toà B 197 Trần Phú, Hà Đông.

31/07/2026

Đừng chỉ mong giảm cân, hãy tập để có một cơ thể khỏe và đẹp. 💪

Mỗi buổi tập là một bước gần hơn đến phiên bản bạn mong muốn.

✨ HLV 1:1 theo sát.
🥗 Coach dinh dưỡng mỗi ngày.
📈 Lộ trình cá nhân hóa theo mục tiêu.

Cho các ce khu vực: Trần Phú, Văn Quán, Thanh Bình, Phùng Hưng, Tô Hiệu, 19/5, Mỗ Lao, Vạn Phúc, Xốm, Bala, Mậu Lương , Thạch Bích , Yên Nghĩa , Nguyễn Trãi Hà Đông…

📥 Hãy đến Myfit để nhận 3️⃣ Buổi tập thử cùng HLV, Cân đo chỉ số INBODY hoàn toàn MI..ỄN P..HÍ và tư vấn lộ trình phù hợp cho bạn nhé!
---------------------------------

Address

Tháp B Tòa HTT Số 197 Trần Phú, Hà Đông
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MYFIT - Hệ Thống Kiểm Soát Cân Nặng Cho Nữ - Cơ Sở 197 Trần Phú posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category