Dịch vụ Marketing Online Chất lượng

Cả thế giới đang di chuyển trên những chiếc xe bốn bánh có gắn động cơ. Không chỉ Mỹ hay châu Âu – cái nôi của những sáng chế đầu tiên về xe hơi, mà ngay cả rất nhiều nước châu Á, ô-tô đã trở thành một vật dụng quen thuộc của các gia đình. Nếu như Henry Ford là người “đặt cả thế giới lên bốn bánh xe” thì không ai khác ngoài Elon Musk sẽ là người “đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện”.
Ngày 7/1 vừa qua, cổ phiếu Tesla tăng gần 8% giúp tài sản của Elon Musk chạm 194,8 tỷ USD. Như vậy, Elon Musk vượt Jeff Bezos để giàu nhất thế giới. Theo Bloomberg Billionaires Index, CEO Tesla Elon Musk hiện có tài sản cao hơn 9,5 tỷ USD so với ông chủ Amazon Jeff Bezos. Nhờ đó, Musk chiếm vị trí giàu nhất thế giới mà Bezos đã nắm giữ kể từ tháng 10/2017. Musk - với vai trò CEO SpaceX - hiện cũng là đối thủ của Bezos - ông chủ Blue Origin trong cuộc đua hàng không vũ trụ. Sự kiện này đã đánh dấu 12 tháng rực rỡ của Musk. Chỉ trong một năm, tài sản của ông tăng thêm hơn 165 tỷ USD.
Điều gì đã khiến Tesla trở thành hãng xe hơi có giá trị nhất nước Mỹ?
Được đánh giá là sản phẩm thân thiện với môi trường và được hưởng lợi lớn từ các khoản tín dụng thuế từ chính phủ sự bùng nổ về tài chính và những hứa hẹn đổi mới đã tạo ra trong Tesla một thương hiệu "có sức nặng" thu hút các nhà đầu tư. Cột mốc quan trọng với hãng sản xuất ôtô điện Tesla (Mỹ) khi lần đầu tiên giá trị thị trường của công ty vượt mức 700 tỷ USD.
Với cột mốc này, Tesla có giá trị thị trường cao hơn tổng giá trị hiện của các đối thủ là General Motors, Ford, Toyota, Honda, Fiat Chrysler và Volkswagen cộng lại.
Như vậy, Elon Musk và hãng xe điện Tesla đang tạo lên những thay đổi lớn trên toàn thế giới. Trong cuốn sách “Elon Musk - Đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện”, tác giả kể lại cuộc hành trình chinh phục giấc mơ hoang dã của một công ty khởi nghiệp tại Thung lũng Silicon. Giấc mơ đó có đủ đầy sóng gió, khó khăn và sự thông tuệ của người đứng đầu - Elon Musk.
Tesla, hãng ô tô điện được Elon Musk thành lập, đã đứng lên chống lại sức mạnh không chỉ của các nhà sản xuất xe hơi Detroit được chính phủ hậu thuẫn mà còn cả sức mạnh khổng lồ của Big Oil và những nhà tài phiệt đứng sau nó - anh em nhà Koch khét tiếng. Tesla đã mang đến cho thế giới những nhận thức mới và những thành công đáng ngưỡng mộ bên cạnh tranh cãi về ô tô điện và ô tô truyền thống.
Năm 2018, Tesla Model 3, chiếc xe điện cao cấp dành cho thị trường đại chúng được bán ra, đã định hình lại nhận thức phổ biến về Tesla và thay đổi mối quan hệ của công chúng với các phương tiện cơ giới - giống như Model T của Ford đã làm gần một thế kỷ trước. Vì thế, nếu như Henry Ford là người “đặt cả thế giới lên bốn bánh xe” thì không ai khác ngoài Elon Musk sẽ là người “đặt cả thế giới lên bốn bánh xe điện”.
Cuốn sách sẽ mang đến một góc nhìn toàn cảnh, chân thực về quá trình phát triển của một biểu tượng công nghệ của thế kỷ mới, hoạt động không khác gì chế độ “Insane Mode” trên Tesla Model S. Nó là bản mô tả hoàn hảo về chu kỳ hoạt động của một công ty đã thề rằng sẽ không ngừng nghỉ cho đến khi mọi chiếc xe ô tô điện hoạt động bình thường.
Đây là câu chuyện về sự khéo léo tuyệt vời nhất của người Mỹ và tiềm năng làm nên lịch sử của nó!
tổng hợp

Cuốn sách Ăn theo nhóm máu tính đến nay đã được tròn 20 năm. Tính lâu dài có lẽ là điểm nổi bật nhất của cuốn sách. Hiếm có một cuốn sách về chế độ ăn nào vẫn giữ được lượng tiêu thụ mạnh mẽ sau hơn hai thập kỷ. Các chế độ dinh dưỡng mới cứ hình thành rồi lại phai đi theo năm tháng, bùng nổ trên thị trường rồi lại phai nhạt đi trước khi bị thay thế bởi một chế độ dinh dưỡng khác. Mặc dù đã từng bị những người hay hoài nghi cho rằng chỉ là một trào lưu chóng vánh, có thể truyền cảm hứng một cách mãnh liệt nhưng lại phai nhạt đi nhanh chóng. Hơn hai mươi năm đã trôi qua, tôi nghĩ chúng ta đều có thể công nhận Ăn theo nhóm máu không phải chỉ là một trào lưu nhất thời.

NHÓM MÁU CỦA BẠN LÀ CHÌA KHÓA MỞ CÁNH CỬA BÍ ẨN của sức khỏe, bệnh tật, tuổi thọ, sức sống thể chất và sức mạnh tình cảm. Nhóm máu quyết định mức độ nhạy cảm của cơ thể với bệnh tật, loại thực phẩm nào nên ăn, và chế độ tập thể dục nên áp dụng. Nhóm máu là một trong các yếu tố quyết định mức năng lượng, ảnh hưởng hiệu suất đốt cháy calo, cách phản ứng với căng thẳng qua cảm xúc, và thậm chí có thể quyết định cả tính cách.

Mối liên hệ giữa nhóm máu và chế độ ăn uống nghe có vẻ mang tính cách mạng, nhưng không phải vậy. Từ lâu, chúng ta đã biết có một mối liên kết bị thiếu khiến ta chưa thể hiểu hết về con đường dẫn đến sức khỏe an lành hay rẽ lối sang bệnh tật muộn phiền. Phải có một lý do đằng sau rất nhiều nghịch lý trong các nghiên cứu về chế độ ăn uống và sự sống còn của bệnh tật. Cũng phải có lời giải thích tại sao một số người có thể giảm cân với các chế độ dinh dưỡng cụ thể, trong khi những người khác thì không; tại sao một số người sống thọ và khỏe mạnh minh mẫn, trong khi những người khác sa sút dần cả về tinh thần lẫn thể chất. Phân tích nhóm máu đã giúp chúng ta giải thích những nghịch lý này. Và càng tìm hiểu sâu mối liên kết này, ta sẽ càng thấy hợp lý.

Nhóm máu là nền móng của vạn vật cũng như chính sự tạo thành muôn loài. Trong logic tài tình của tự nhiên, nhóm máu đi theo một con đường không gián đoạn từ khoảnh khắc ban đầu của sự sống cho đến hiện tại. Nhóm máu là dấu ấn tổ tiên từ thời xa xưa khắc trên tấm da thuộc không thể phá hủy của lịch sử.

Thoạt nhìn, khoa học về nhóm máu có vẻ khó hiểu, nhưng thực sự nó đơn giản và cơ bản như chính cuộc sống này vậy. Cuốn sách sẽ kể cho người đọc những dấu vết cổ xưa về sự tiến hóa của các nhóm máu (hấp dẫn như câu chuyện về lịch sử loài người), và làm sáng tỏ khoa học về nhóm máu để từ đó lên một kế hoạch rõ ràng và đơn giản mà bạn sẽ có thể làm theo.

Đây có lẽ là một ý tưởng hoàn toàn mới đối với mọi người: Không phải ai cũng nghĩ về tác động của nhóm máu đối với mình, mặc dù nhóm máu là một nguồn lực di truyền có sức mạnh lớn. Gen ABO không chỉ kiểm soát nhóm máu mà còn ảnh hưởng đến nhiều quá trình khác. Xét một cách cụ thể, các gen kiểm soát căng thẳng và tiêu hóa sử dụng gen ABO như một công tắc, tự bật hay tắt tùy thuộc vào nhóm máu cụ thể của mỗi cá nhân.

Bạn có thể không sẵn lòng đi sâu vào lĩnh vực xa lạ này, ngay cả khi các lập luận khoa học có vẻ thuyết phục. Nhưng hãy cân nhắc làm ba điều: Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu, kiểm tra nhóm máu của mình nếu bạn chưa biết, và hãy thử Ăn theo nhóm máu trong ít nhất 10 ngày.

VỀ TÁC GIẢ
Peter J. D’Adamo – Bác sĩ y học tự nhiên, nhà nghiên cứu và giảng viên, với kinh nghiệm lâm sàng sâu rộng về mối liên hệ giữa nhóm máu và sức khỏe. Năm 1990 ông được Hiệp hội Bác sĩ Y học tự nhiên Hoa Kỳ bình chọn là Bác sĩ của năm. Ông cũng là người sáng lập ra Tạp chí Y học Tự nhiên và thường xuyên viết bài cho các tạp chí y khoa.

NHỮNG BÀI HỌC LỊCH SỬ
Tác giả: Will & Ariel Durant
Dịch giả: Minh Tuệ
Nxb Thế giới + Omega phát hành, 1/2021
Thông tin chi tiết cập nhật sau
...
GIỚI THIỆU SÁCH

Xuất bản vào năm 1968, đúng năm Will Durant được trao giải thưởng Pulitzer danh giá cho hạng mục tác giả sách phi hư cấu, “Những bài học lịch sử” là thành quả một đời nghiên cứu của ông và người bạn đời tri kỉ - Ariel Durant.

Ông bà Durant dẫn chúng ta qua hành trình xuyên suốt lịch sử, khám phá những khả năng và giới hạn của con người. Đặt những vĩ nhân, những tư tưởng xuất chúng và thành tựu vĩ đại bên cạnh những chu kì của chiến tranh và chinh phạt, vợ chồng Durant tiết lộ những chủ đề tột cùng của lịch sử và ý nghĩa của chúng đối với chúng ta.

Will Durant cho hay ông cùng với vợ mình đã ghi lại và bình luận về những sự kiện - những sự kiện ấy có thể soi rọi những vấn đề hiện tại, những biến cố tương lai và cả đường hướng của các thể chế.

Cuốn sách cô đọng chỉ 200 trang này là bức tranh toàn cảnh về những chủ đề và bài học của 5.000 năm lịch sử thế giới, được xem xét dưới các khía cạnh: địa lí, sinh học, chủng tộc, đặc tính, đạo đức, tôn giáo, kinh tế, xã hội, nhà nước, chiến tranh, tăng trưởng, suy tàn và tiến bộ.

Sách vừa chuyển in, dự kiến phát hành cuối tháng 1/2021. Mời các bạn đón đọc!

Đông Dương nói chung và Việt Nam nói riêng là một ca đặc biệt trong Đế chế
Pháp. Việt Nam tiền thuộc địa đã có sẵn một hệ thống đào tạo quan bảng, khoa cử
lấy khuôn mẫu từ chế độ khoa bảng Nho giáo. Cuối thế kỷ 19, chế độ khoa bảng
này mất dần vị trí độc tôn vì khả năng kém thích nghi trước thời cuộc. Chỉ còn tinh
thần hiếu học vốn là bản sắc văn hóa Việt vẫn được coi trọng, vì học hành là con
đường tiến thân để thành đạt. Người Pháp đã biết cách đặt thuộc tính văn hóa Việt
này vào hệ thống giáo dục thuộc địa tại Đông Dương, vốn được coi là một hệ thống
đầy đủ và kiện toàn nhất trong tất cả các xứ thuộc địa của Pháp.
Ở những thập niên đầu của thế kỷ 20, tầng lớp tinh hoa Đông Dương kiểu mới
được đào tạo trong nhà trường Pháp, tha thiết với quá trình hiện đại hóa, đã bắt
đầu tìm cách tận dụng những lợi ích của “sứ mạng khai hóa”. Họ đòi hỏi cho con
cái họ được học lên bậc trung và đại học, thậm chí trong những ngôi trường trung
học danh giá vốn chỉ dành cho học sinh Pháp. Trường Pháp có tiếp nhận con cái
họ nhưng học phí đắt đỏ và đầu ra thì hiếm hoi và bạc bẽo. Hễ khi tình hình chính
trị căng thẳng, chính quyền lập tức thít chặt đầu vào ở các trường bên Pháp, chẳng
hạn như hạn chế đưa sinh viên Đông Dương sang Pháp trong những năm 1930.
Những ai du học ở Pháp trở về đều chung một suy nghĩ rằng, những giá trị đang
thịnh hành ở chính quốc đều bị mất giá trên chính xứ sở của họ. Vì không còn đủ
kiên nhẫn về một cuộc cải tổ thuộc địa giản đơn nên trong cuộc đấu tranh, họ huy
động và vận dụng những kỹ năng và kiến thúc tiếp thu được từ nhà trường Pháp.
Tuy nhiên, cùng lúc đó, giáo dục Pháp vẫn “chinh phục” được giới tinh hoa người
Việt, Lào và Campuchia. Ngay cả khi ảnh hưởng chính trị và quân sự của Pháp suy
yếu từ những năm 1940 trở đi thì tầng lớp này vẫn tiếp tục gửi con em họ đến học
ở những trường trung học Pháp.

THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ: NGUYỄN THỤY PHƯƠNG
Tiến sỹ Giáo dục học (Đại học Paris Descartes, 2013) chuyên về lịch sử giải thực
dân văn hóa, giáo dục thuộc địa và hậu thuộc địa.
Phó Giám đốc Mạng lưới Giáo dục (EduNet), Trưởng BTC Vietnam Education
Symposium, thuộc Tổ chức Khoa học và Chuyên gia Việt Nam Toàn cầu (AVSE
Global).
Chuyên gia tư vấn, thẩm định và hợp tác các dự án trong lĩnh vực giáo dục và đào
tạo tại Pháp (Cnesco, AgroParisTech, France Education International...).

Mười điều thú vị về Beethoven
Nhà soạn nhạc nổi tiếng trải qua tuổi thơ khó khăn, mắc nhiều chứng bệnh, có đời sống tình ái phức tạp và sáng tác cả khi bị điếc.

Nhân kỷ niệm 250 năm ngày sinh của Beethoven (1770 - 2017), The Local tổng hợp mười điều thú vị về tài năng và cuộc sống của nhà soạn nhạc lừng danh thế giới.
>>>Tìm hiểu thêm https://bit.ly/nhasoannhacbeethoven

1. Trong nhiều năm, Beethoven lầm tưởng về tuổi thực của bản thân

Nhà soạn nhạc tin rằng ông sinh năm 1772 chứ không phải là năm 1770. Nhiều người cho rằng sự lầm tưởng này là do cha của Beethoven - Johann van Beethoven - đã khai lệch năm sinh. Năm bảy tuổi, Beethoven có buổi trình diễn đầu tiên trong đời. Tuy nhiên, Johann đã quảng cáo tuổi của Beethoven là sáu tuổi rưỡi để có thể so sánh với Mozart - người được coi là đứa trẻ thần đồng khi lên sáu tuổi đã lưu diễn châu Âu.

Không có ghi chép chính xác nào về ngày sinh của Beethoven. Ngày sinh 17/12 dựa vào lễ rửa tội của ông tại Bonn (Đức). Có người cho rằng trẻ sơ sinh thường được rửa tội trong một hoặc hai ngày sau sinh nên có thể ông sinh ngày 16/12.

2. Beethoven xuất bản tác phẩm đầu tiên ở tuổi 12

Năm 1783, Beethoven xuất bản chính thức tác phẩm đầu tiên, gồm chín biến tấu cho piano. Beethoven được nghệ sĩ Neefe nhận làm trợ lý ở dàn nhạc hoàng gia với vai trò nghệ sĩ đại phong cầm. Năm 14 tuổi, Beethoven giành được vị trí chính thức trong dàn nhạc này.

3. Ông tiếp tục sáng tác ngay cả khi bị điếc

Từ năm 25 tuổi, thính giác của Beethoven bắt đầu suy giảm. Năm 27 tuổi, ông chỉ nghe được những tiếng ồn ào và mất thính giác hoàn toàn vào năm 46 tuổi. Dù vậy, Beethoven vẫn sáng tác những bản nhạc đến cuối đời.

4. Beethoven trải qua tuổi thơ gian khó

Cha của Ludwig van Beethoven là ca sĩ giọng tenor trong giáo đường hoàng gia ở Bonn. Ông biết chơi violon và piano. Tuy nhiên, sự nghiệp của Johann van Beethoven không thành công. Vì vậy, ông đặt hết niềm hy vọng vào con trai Ludwig. Ông bắt Ludwig van Beethoven tập luyện hàng giờ mỗi ngày và đánh con trai khi chơi sai nốt nhạc. Hàng xóm nhà Beethoven kể nhiều lần thấy Ludwig khóc trong lúc tập luyện.

Ludwig van Beethoven sinh ra trong gia đình có bảy anh chị em. Năm 11 tuổi, ông phải bỏ học, tìm việc làm để nuôi sống gia đình. Nghệ sĩ Christian Gottlob Neefe đã nhận ông vào lớp học đại phong cầm và làm trợ lý riêng. Năm 18 tuổi, Beethoven trở thành lao động chính trong gia đình vì cha ông nghiện rượu nặng, không còn khả năng làm việc.

5. Beethoven là người nghiện rượu nặng

Giống cha, Beethoven thích uống rượu và rất có thể đây là nguyên nhân gây ra cái chết của ông ở tuổi 56. Năm 1827, ông bị cảnh sát bắt trong tình trạng say xỉn, mất kiểm soát về hành vi.

Vào những tháng cuối đời, nằm trên giường bệnh, Beethoven nhận được nhiều quà thăm hỏi từ bạn bè. Một nhà sản xuất âm nhạc đã mang đến cho Beethoven những chai rượu nhưng ông nói: “Ôi, đau đớn, đau đớn làm sao, muộn quá rồi”.

6. Tác phẩm của ông có ảnh hưởng lớn đến thế giới

Beethoven là nhân vật trung tâm trong giai đoạn chuyển đổi giữa thời kỳ âm nhạc cổ điển và lãng mạn. Nhiiều tác phẩm của ông được coi là sáng tạo cho thời đại. Ông là người đầu tiên viết nhạc giao hưởng dựa trên sự kết hợp kèn gỗ (bassoon) và kèn đồng (trombone).

Ông cũng kết hợp âm nhạc và nhạc khí theo những cách chưa từng được thực hiện trước đó như trong bản Symphony thứ 9 - một tác phẩm mà nhiều người cho rằng ông đã mất trí khi thực hiện nó. Beethoven được đánh giá là người có khả năng phát triển âm nhạc từ tác phẩm văn học, hội họa...

Ngày nay, các sáng tác của ông không chỉ có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực âm nhạc cổ điển. Một phiên bản disco của bản giao hưởng thứ năm của Beethoven được thể hiện trong bộ phim Saturday Night Fever. Năm 1972, khúc Ode to Joy từ bản giao hưởng số chín của ông vang lên trong bộ phim Die Hard và được bình chọn là quốc ca của Liên minh Châu Âu. Bản giao hưởng thứ bảy của Beethoven cũng được sử dụng trong bộ phim The King's Speech.
7. Ông được trả lương để sáng tác bất kỳ điều gì và bất cứ khi nào ông muốn

Beethoven di chuyển đến Vienna (Áo) khi ông 22 tuổi. Ông sống thoải mái từ tiền thù lao, xuất bản tác phẩm và các bài giảng. Nhưng năm 1808, sau một cuộc cãi vã lớn trong một buổi hòa nhạc, Beethoven đã nói chuyện về việc rời Vienna. Một nhóm quý tộc đã trả 4.000 florins (đơn vị tiền tệ cũ của một số nước châu Âu) mỗi năm cho Beethoven chỉ để giữ ông ở lại và sáng tác bất cứ điều gì ông muốn.

8. Beethoven có đời sống tình yêu phức tạp

Beethoven mang nhiều bệnh lý và ngoại hình ốm yếu nên không thuộc mẫu đàn ông lý tưởng với phụ nữ. Tuy nhiên, chính tài năng và đam mê với âm nhạc của Beethoven trở thành sức hút với nhiều người đẹp. Nữ bá tước Julia Guicciardi - một trong những học sinh piano của Beethoven - từng miêu tả ông xấu xí nhưng cao quý, tinh tế trong cảm xúc và văn hóa.

Beethoven thường có quan hệ tình cảm với những phụ nữ không cùng tầng lớp hoặc đã lập gia đình. Ông từng đính hôn với Josephine Brunsvick - phụ nữ góa chồng. Năm 1809, gần 40 tuổi, Beethoven đem lòng yêu cô học trò Theresa de Brunowick mới 18 tuổi. Cô là con gái điền chủ Malfati người Hungary. Nhờ sự khuyến khích của Theresa, Beethoven sáng tác Bản giao hưởng số 6 (Đồng quê). Ông lầm tưởng sự tận tụy và lòng kính mến của Theresa với nghệ thuật là tình yêu. Mùa hè 1810, cô gái kiên quyết khước từ lời cầu hôn của nhạc sĩ.

Sau khi Beethoven qua đời, một lá thư viết về tình yêu bất diệt của ông được tìm thấy. Cho tới ngày nay, các nhà viết tiểu sử vẫn cố gắng làm sáng tỏ bí ẩn về người phụ nữ trong bức thư. Thậm chí có bộ phim được dựng theo bức thư này với sự tham gia của diễn viên Gary Oldman nhằm khám phá cuộc sống và tình yêu của nhà soạn nhạc.

9. Beethoven ốm yếu vì mắc nhiều chứng bệnh

Nhà soạn nhạc nổi tiếng mắc một số căn bệnh như viêm đại tràng, thấp khớp, viêm gan mãn tính. Bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân chính khiến Beethoven qua đời là suy gan trầm trọng

10. Hàng nghìn người có mặt tại đám tang của Beethoven

Năm 1827, khoảng 20.000 người tham dự lễ tang của Beethoven. Mặc dù có nhiều người chưa từng gặp ông, họ đến viếng vì lòng ngưỡng mộ, cảm mến trước tượng đài âm nhạc thế giới.

Những kiệt tác âm nhạc của Beethoven như: Bản giao hưởng số 2 Rê trưởng, Giao hưởng số 3 Mi giáng trưởng (Anh hùng ca), Giao hưởng số 5 Đô thứ (Định mệnh), Giao hưởng số 6 Fa trưởng (Đồng quê), Giao hưởng số 7 La trưởng, Giao hưởng số 9 Rê thứ (Niềm vui), các bản sonata Bi tráng, Ánh trăng...

Like và share nếu bạn thấy hữu ích!







Nguồn ảnh: Thethaovanhoa

GỬI TỚI CÁC BẠN TRẺ: SỰ NGHIỆP CÀNG PHẤT, ĐỘ "LÌ" CÀNG CAO

Trước đây lúc chuẩn bị nghỉ làm ở RMIT, ba mình khuyên bảo ghê lắm. Bao nhiêu người ước mơ được làm việc ở một nơi ‘quốc tế’ sang mịn như thế mà mình lại đi nghỉ ra ngoài làm tự do. Đến bây giờ mình thấy bản thân may mắn vì đã không quyết định đi theo con đường ‘mọi người nghĩ’ như vậy.

Việc không đi theo một lộ trình ‘ổn định’ sau khi ra trường chắc chắn sẽ khiến nhiều bạn giống như mình, nhận được cái nhíu mày hoặc khuyên bảo từ gia đình. Tuy nhiên từ kinh nghiệm cá nhân của mình cho thấy, chính việc bạn trải nghiệm các kiểu công việc khác nhau như vậy sẽ tạo bạn thành một phiên bản đặc biệt trong mắt nhà tuyển dụng.

Là một người trải qua nhiều công việc từ cả các tập đoàn lớn, start-up cho đến việc làm việc tự do, mình đã học được một vài bài học về chuyện nghề nghiệp như thế này.

1/ Đừng quá thần tượng những công ty lớn

Bạn đừng hiểu nhầm rằng mình đang kỳ thị các công ty lớn hay các tập đoàn đa quốc gia nhé. Làm việc cho những công ty lớn như vậy sẽ rất tốt để phát triển sự nghiệp, đặc biệt ở giai đoạn đầu khi mới ra trường. Các công ty lớn có nhân lực, nguồn lực và cả kinh nghiệm trong việc đào tạo bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn phát triển bản thân theo hướng tự chủ và phát triển nhanh, việc dành thời gian cho một công ty lớn chưa chắc đã là một hướng đi hợp lý.

Kinh nghiệm làm ở các công ty lớn cho mình thấy rằng, nhiều cá nhân dành nhiều thời gian trong ngày cho những cuộc họp, những đấu đá nội bộ cá nhân hơn là tập trung vào giải quyết thực tế công việc. Những công ty lớn đồng nghĩa với bộ máy tổ chức phức tạp, không thể tránh khỏi những chuyện chính trị khi đi làm. Mặc dù làm việc ở công ty lớn lương sẽ cao và sẽ oai để khoe với người khác, nhưng có thể một mặt nào đó bạn sẽ không được trực tiếp làm nhiều và trải nhiều trong công việc.

Ví dụ, là một người làm hướng nghiệp, khi làm ở các công ty nhỏ mình có cơ hội được tiếp xúc trực tiếp nhiều hơn với khách hàng, còn khi làm công ty lớn rất nhiều thời gian trong đó mình cần phải dành cho các cuộc họp, phối hợp với các phòng ban khác...

Mình viết ở đây một lần nữa không phải để nói rằng bạn nên bỏ công ty lớn làm công ty nhỏ, mà hãy hiểu rõ mặt trái của từng bên để đưa ra lựa chọn phù hợp với mong muốn của bạn.

2/ Nghiêm túc suy nghĩ về chuyện cân bằng thời gian công việc và cuộc sống cá nhân

Điều thứ nhất mình muốn nói rằng, cân bằng không nhất thiết là cứ phải đi làm 8 tiếng, đi chơi 8 tiếng bù lại. Cân bằng với mỗi người khác nhau, miễn sao bạn cảm thấy thật nhiều năng lượng khi làm việc và thật thoải mái khi vui chơi. Khi bạn đi làm trong trạng thái bơ phờ, bạn đi chơi mà đầu óc vẫn giải quyết công việc, như vậy là chưa có cân bằng.

Tuổi trẻ mình thường nhận được nhiều lời khuyên rằng, hãy dành thật nhiều thời gian để làm và hi sinh chút thời gian của bản thân để phát triển sự nghiệp. Một phần nào đó mình đồng ý, bạn có thể bớt chút việc hưởng thụ, chơi ít hơn hồi còn là sinh viên để tập trung đi làm kiếm tiền, nhưng điều đó không có nghĩa rằng bạn không nên hưởng thụ và cảm thấy có lỗi khi không làm việc vào cuối tuần hay buổi tối.

Mình thấy chúng ta thường xuyên đặt lịch hẹn cho khách hàng, đối tác – vậy bạn đã đặt lịch hẹn trong ngày trong tuần cho chính bản thân mình để nghỉ ngơi hay chưa?

Bạn nói rằng bây giờ còn trẻ bạn sẽ hi sinh thời gian để xây dựng sự nghiệp, sau này có sự nghiệp rồi bạn sẽ bớt bận hơn và có nhiều thời gian cho bản thân hơn? Bạn có chắc không?

3/ Không chỉ học riêng từ một người nào cả

Quan điểm của mình là: không có ai giỏi tất cả mọi thứ. Mỗi người chỉ giỏi ở một vài mảng chuyên môn nhất định của họ thôi.

Mình có lẽ là một người may mắn, khi được học và làm từ nhiều kiểu người lãnh đạo khác nhau. Có người rất kỹ tính, bắt lỗi từng dấu chấm dấu phẩy. Có người bắt mình làm gì cũng phải có quy trình, mục tiêu. Có người thì không quản lý kỹ nhưng khả năng điều phối con người lại rất giỏi.

Chính vì vậy mỗi khi có cơ hội làm việc cùng một người sếp, dù họ có khó đến đâu – dở hơi đến mức nào, bạn hãy biết rằng chắc hẳn họ cũng sẽ có điều gì đó để bạn học hỏi nhé. Hãy xem điểm mạnh của họ là gì và học từ điều đó.

4/ Làm những việc không phải phận sự của mình

Thời gian đầu khi mới đi làm, để có được sự tin tưởng của đồng nghiệp, rất cần bạn phải làm thêm những phần việc có thể không phải là của bạn. Hỗ trợ đưa hồ sơ giấy tờ, viết email, tham gia những cuộc họp – tất cả những điều này có thể làm bạn khó chịu nhưng là cách tốt nhất để bạn thể hiện trách nhiệm của mình trong công việc.

Khi bạn chưa giỏi một chuyên môn nào đó, hãy bắt đầu bằng việc hỗ trợ mọi người. Trong quá trình hỗ trợ bạn sẽ thấy có những đầu việc bạn làm tốt và thoải mái hơn so với đầu việc khác, hãy dành thời gian để học hỏi thêm đầu việc đó.

5/ Học cách làm việc với sự lo lắng

Trong công việc chắc hẳn sẽ có những lúc bạn phải lo lắng rất nhiều. Trước một dự án, trước một buổi thuyết trình, khi nhận một nhiệm vụ mới, vân vân. Lo lắng và stress dù muốn hay không cũng sẽ trở thành một phần của cuộc đời đi làm.

Trong nhiều năm qua, mình học được rằng không có cách nào để hết lo lắng hết – chỉ có cách để chúng ta học sống chung với lo lắng, coi lo lắng là một cảm xúc bình thường như bao cảm xúc khác. Mình học được việc này thông qua việc thiền mỗi ngày để học cách tĩnh tâm và quay về bên trong mỗi khi sự lo lắng xuất hiện.

Like và share nếu bạn thấy hữu ích!




Tác giả: Anh Tuấn Lê - Nguồn: Cafebiz.vn

LỊCH TRÌNH SINH HOẠT ĐIỂN HÌNH CỦA MỘT TỶ PHÚ

5 giờ: Thức dậy
90% giới doanh nhân thành đạt đều thức giấc trước 6 giờ sáng vào những ngày trong tuần. Thức dậy sớm đồng nghĩa với việc có thêm nhiều thời gian dùng bữa sáng với gia đình, thiền định và tập thể dục. Tất cả những hoạt động trên đều rất cần thiết để tạo nên một ngày làm việc hiệu quả.

5 giờ 30 phút: Tập thể dục
Tập thể thao có tác động mạnh đến mức năng lượng của con người trong suốt một ngày vì nó vừa tiêu hao năng lượng vừa tạo thêm năng lượng cho cơ thể. Điều này giúp chúng ta trở nên tỉnh táo và tràn đầy sức sống trong cả ngày cũng như giảm đáng kể tác động của stress lên cơ thể.

6 giờ: Thiền định
Một trong những nguyên nhân khiến giới siêu giàu hay ngồi thiền là vì thói quen này giúp họ làm việc năng suất hơn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng bằng việc huấn luyện bản thân chống lại những cám dỗ, con người có thể cải thiện các mối quan hệ cũng như tăng hiệu suất và độ tin cậy của bản thân.

6 giờ 30 phút: Đọc sách
Những người thành công rực rỡ trong cuộc sống đều đọc sách mỗi ngày. Chỉ 11% người giàu có đọc sách để giải trí. Trong khi đó, 85% đọc khoảng 2 quyển sách mỗi tháng cho mục đích giáo dục hoặc học tập.

7 giờ: Ăn sáng
Tất cả chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó tăng cường sự tỉnh táo, điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cảm giác thèm ăn ngọt.

8 giờ: Bắt đầu công việc
13 giờ: Ăn trưa (ít nhất 1 tiếng)
Nghỉ giải lao đúng giờ là điểm chung của rất nhiều người thành công trên thế giới vì họ nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn trưa đối với năng suất làm việc. Việc nghỉ ngơi sẽ cải thiện mức độ tập trung của con người trong suốt thời gian còn lại của một ngày.

18 giờ: Rời công ty
Các tỉ phú đều tuân thủ nghiêm ngặt thời gian biểu của bản thân. Điều này giúp họ đạt được những thứ họ muốn mà vẫn có đủ thời gian dành cho gia đình.

23 giờ: Ngủ
Hãy dành 8 tiếng để ngủ mỗi ngày (trong đó ít nhất là 6 tiếng buổi đêm) và tắt hết các thiết bị điện tử trong phòng. Điều này giúp loại bỏ cảm giác muốn kiểm tra các email công việc vào lúc giữa đêm, vốn có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ và stress.Ngủ đủ giấc giúp chúng ta tăng cường sự sáng tạo, sự khéo léo, tự tin, khả năng lãnh đạo và khả năng đưa ra quyết định.
Like và share nếu bạn thấy hữu ích!

Nguồn: Daily Mail

Một vài câu quote khiến bạn sống tích cực và lạc quan hơn?

1. Đối với những chuyện mà mình muốn làm, với một ngọn lửa bùng cháy dữ dội trong sâu thẳm trái tim, đừng bao giờ tự cho rằng mình đã có sẵn rượu ngon là có thể yên tâm chờ đợi khách đến nơi cuối ngõ sâu. Hãy chủ động lên, nhiệt tình quảng cáo cho rượu ngon của mình đi chứ. (Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

2. Những ngày khó khăn hơn, chúng ta cũng có thể cười. Bản thân việc trưởng thành chính là một loại sức mạnh, theo cách cực chẳng đã. Khóc lóc đã hết tác dụng, chúng ta không thể khóc mãi được. Ca thán cũng vô ích, chúng ta không thể than thở mãi được. Cầu xin sự giúp đỡ càng vô dụng, chúng ta đâu thể mãi dựa dẫm người khác. (Trích "Con gái phải độc lập")

3. Bạn ngưỡng mộ hào quang vẻ vang của người thành công nhưng lại không biết thời cơ cần để họ thành công, còn nhiều hơn những gì hai chữ “nỗ lực” có thể bao hàm. Thiên thời, địa lợi, nhân hòa. Có những người, chỉ sống thôi đã dùng hết sức lực của bản thân rồi. (Trích "Con gái phải độc lập")

4. Những người không chủ động giành lấy, sợ người ta từ chối, sợ mất thể diện, sợ bị dị nghị, giấu hết mọi cố gắng và tài hoa của mình đi, cuối cùng rồi cũng sẽ trơ mắt ra nhìn thời cơ, cơ hội cứ thế trôi qua. (Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

5. Nhiều người cảm thấy rằng, cần phải có tiền mới có được cảm giác an toàn. Tôi lại thấy, có khả năng kiếm ra tiền mới có cảm giác an toàn hơn. (Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

Cảm giác an toàn này không phải là khi số dư trong tài khoản bị giảm xuống một mức độ nào đó là lại có cảm giác như khối tài sản của mình vừa bị thụt giảm. Tiền không thể xóa nhòa được cảm giác lo lắng bất an, mà cảm giác mình có thể chủ động nắm giữ tất cả mọi thứ mới làm được điều đó.

6. Bạn phải nỗ lực, nỗ lực nữa và nỗ lực mãi. Đến một ngày, bạn có thể đứng giữa đám đông, thản nhiên nói một câu: “Ô, đã là chuyện của kiếp trước rồi, ai còn quan tâm chứ!” Vậy mới ngầu. (Trích "Con gái phải độc lập")

7. Mong rằng bạn sẽ tự mình đi hết mọi quanh co, khúc khuỷu của đời người, để bản thân bước ra từ vũng bùn lầy, có được mọi thứ từ hai bàn tay trắng. Trong quá trình lao động kiếm ra tiền, thể hiện được thế giới nội tâm mạnh mẽ mà phong phú của bạn.
(Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

8. Ai lại bằng lòng thừa nhận, tình cảm mà bản thân coi như sinh mệnh, trong mắt người khác chỉ như cỏ dại không đáng một xu? (Trích "Con gái phải độc lập")

9. Một người phụ nữ nổi bật luôn luôn có cảm giác muốn nắm giữ tất cả mọi thứ thuộc về mình. Mỗi ngày đều phải để dành một khoảng thời gian cho chính mình, tránh xa các “Entropy thông tin” nhộm nhoạm, lan tràn. Đọc sách, cắm hoa, Yoga, gì cũng được, cũng có thể không nghĩ gì, không làm gì hết, chỉ lặng lẽ ngơ ngẩn mặc kệ tất cả, để cho đầu óc thư giãn. Mỗi khi trong cuộc sống hay là trong công việc gặp phải chuyện gì không thể nắm bắt hoặc khó vượt qua được, sẽ luôn đi theo trình tự trong tâm hồn mình, giữa cuộc đời huyên náo chỉ lắng nghe mỗi bản thân mình, để bản thân tĩnh tâm, tự tại giữa bao nổi trôi, ồn ã, tích tụ năng lượng để sống là chính mình một cách chân thực nhất. (Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

10. Tâm thái khác nhau thì cái nhìn đối với sự vật sự việc cũng sẽ khác, kết quả của việc có làm hay không làm cũng sẽ khác đi. Hãy kiềm chế những cảm xúc và tâm trạng của mình lại, chân thành học hỏi, coi tất cả mọi người xung quanh mình đều là những nguồn sạc năng lượng để kích hoạt những phẩm chất vốn ngủ say trong con người mình. Tránh xa khuyết điểm của người khác và tiếp thu những ưu điểm của họ để áp dụng cho chính mình. (Trích "Một lần tới nhân gian phải sống đời rực rỡ")

Like và share nếu bạn thấy hữu ích!




Nguồn: Internet

17 SỰ THẬT GIÚP BẠN BỚT NGU NGƠ KHI BƯỚC VÀO ĐỜI

1. Trên đời, có trăm nơi để đi nhưng chỉ có duy nhất một nơi để về, đó là nhà.

2. Bố mẹ nuôi bạn hơn hai mươi năm, không phải để bạn vì một người không đáng mà đòi sống đòi chết.

3. Đừng lưu tất cả những tật xấu, những không hay cho gia đình, người thân, mà đem những thứ tốt đẹp cho người ngoài. Đừng vì người yêu mà làm bố mẹ buồn phiền. Đừng đem những bực dọc, tức giận ở ngoài về xả lên những người thân thiết.

4. Bất cứ ai cố gắng kéo bạn xuống đều nằm dưới bạn.

5. Ba mẹ đều đã già rồi, hãy nói chuyện với họ nhiều hơn, và hãy nói những lời thật lòng.

6. Tái hợp sau khi chia tay thì 97% sẽ lại chia tay, mà 80% lý do chia tay vẫn giống hệt lần đầu.

7. Đừng để bài tập đến tận ngày nghỉ cuối cùng mới làm, đừng để công việc đến hạn chót mới hoàn thành.

8. Điện thoại gọi không được thù đừng gọi. Tin nhắn không nên gửi thì đừng gửi. Người không nên để ý thì đừng để ý. Phải sáng suốt hơn, thế giới lớn như vậy cơ mà.

9. Người lừa dối bạn một lần, rồi sẽ lừa bạn lần thứ hai.

10. Chỉ có một cuộc đời, ngu gì lãng phí cho những kẻ không ưa mình.

11. Còn trẻ đừng lúc nào cũng thức khuya.

12. Dùng những sản phẩm dưỡng da thật chất lượng. Tiết kiệm gì thì tiết kiệm, những sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với mặt tiền hay có ảnh hưởng đến nhan sắc thì nên chi tiền cho xứng đáng.

13. Nếu con trai nói chia tay, đừng níu giữ.

14. Những bài học đắt giá nhất thường đến từ những khoảng thời gian tồi tệ nhất.

15. Hãy lắng nghe thật cẩn thận cách mà một người nói về người khác trước mặt bạn. Vì đó là cách họ sẽ nói về bạn trước mặt người khác.

16. Nên học hỏi không ngừng. Nếu bạn là người thông minh nhất trong phòng thì bạn đang ở sai chỗ.

17. Thất bại không đáng sợ. Đáng sợ là khi bạn cứ mãi ù lì một chỗ từ ngày này qua ngày khác và chẳng có gì thay đổi.

Like và share nếu bạn thấy hữu ích




Nguồn: Sưu tầm