17/07/2023
Chúng mình đã có những giây phút tuyệt vời và ý nghĩa bên nhau trong hành trình tại Hang Kia Pà Cò 😍😍😍
Vừa đi, vừa quan sát, vừa học. Lướt và xem các chương trình thú vị trên page nhé! Cảm ơn mọi người nha
17/07/2023
Chúng mình đã có những giây phút tuyệt vời và ý nghĩa bên nhau trong hành trình tại Hang Kia Pà Cò 😍😍😍
12/04/2023
Hành trình Sống tử tế Ngọc Chiến - Suối Giàng (3n2đ) : 29-30/4, 1/5 💚💚
Dịp lễ 30/4 - 1/5 bạn đã có kế hoạch đi đâu chưa?
Nếu chưa thì lên xe cùng chúng mình trong Hành trình Sống tử tế nhé 😍😍
12/01/2023
GIEO HẠT ĐẦU NĂM trên hành trình Sống tử tế !!!
2 ngày 1 đêm cùng gia đình đón xuân, ngắm hoa ngày tết, tham gia giáo dục trải nghiệm và làm thật nhiều điều tử tế, ý nghĩa cho xã hội 😃
❤ Thứ 7-CN đầu năm mới, ngày 28-29/01, mùng 7-8 âm lịch, hành trình Sống tử tế sẽ đến với bản Nà Bai - Phụ Mẫu. Chuyến xe ĐẶC BIỆT đầu năm này hãy dành cho mình cùng gia đình một chuyến đi ý nghĩa, giàu giá trị nhân văn để đón chào năm mới đầy niềm vui và hạnh phúc nhé!
📌 THÔNG TIN HÀNH TRÌNH
Thời gian: 28-29/01 (thứ 7, CN - mùng 7-8 âm lịch)
Hà Nội - bản Nà Bai - Phụ Mẫu, Sơn La.
------------------------
THỜI KHÓA HÀNH TRÌNH:
🌳 Ngày 1:
5h: Tập trung tại Lê Văn Thiêm
5h15 - 9h: Di chuyển đến rừng thông Hua Tạt
9h30 - 11h30: “Tắm” rừng kết hợp reiki trị liệu, vẽ tranh bằng lá cây, chia sẻ chủ đề “Gieo Hạt đầu năm” (hoạt động trồng cây trên chậu nhựa tái chế)
11h30 - 13h: Di chuyển về homestay, ăn trưa
13h - 14h: Nghỉ trưa
14h: Thức chúng, vệ sinh cá nhân
14h30 - 17h: Tổ chức hoạt động khuyến đọc với trẻ em bản. Lì xì sách và lì xì cây handmade.
17h- 18h30: Trải nghiệm tắm suối nước nóng Bò Ấm
19h - 20h30: Ăn tối
20h30 - 22h30: Đốt lửa, ngồi trò chuyện, có mặt cho nhau. Hướng dẫn viết “Hòm thư sự thật” - Nuôi dưỡng tình yêu thương. Thực tập thiền biết ơn.
22h30: Nghỉ ngơi
🌳 Ngày 2:
5h: Thức chúng
5h - 5h30: vệ sinh cá nhân
6h - 7h30: Săn mây bản Nà Bai
7h30 - 8h: Ăn sáng
8h - 11h: Tham quan thác Nàng Tạt, vườn hoa đào, hoa mận và hoạt động trải nghiệm team building
11h - 12h: Ăn trưa
12h - 13h30: Nghỉ ngơi
14h - 15h30: Thiền trà, giao lưu và tổng kết chương trình
15h30: Di chuyển về Hà Nội.
📌 Hành trình Sống tử tế là chương trình giáo dục trải nghiệm hướng tới xây dựng nhân cách và nuôi dưỡng tình yêu thương trong mỗi con người. Suốt hành trình sẽ là rất nhiều hoạt động trải nghiệm thực tế tại khu du lịch cộng đồng, chia sẻ trách nhiệm xã hội tại làng bản và nhiều trải nghiệm văn hóa khác trong không gian thiên nhiên... Đây chắc chắn sẽ là một hành trình thú vị dành cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là các gia đình đồng hành cùng nhau trong dịp cuối năm này.
👉 Có 4 mục đích mà chúng mình muốn hướng tới:
+ Nuôi dưỡng và gieo thêm hạt mầm yêu thương, tử tế trong mỗi con người
+ Phát triển trí tuệ, thay đổi nhận thức, tạo dựng tư duy tích cực
+ Rèn nghị lực - thể lực
+ Quay về bên trong, kết nối với chính mình và với người khác
👉 Mời bạn cùng lên chuyến hành trình đặc biệt đầu xuân của chúng mình nhé! Mọi thông tin cần tư vấn thêm, các bạn vui lòng ibox hoặc đăng ký qua link để biết thêm chi tiết.
15/12/2022
24-25/12 này cùng chúng mình tới Hang Kia - Pà Cò nhé!
Dự sẽ là 1 chuyến đi đặc biệt đầy ý nghĩa đó 🌸🌸🌸
(.) để nhận thông tin ạ!
14/11/2022
[Chuỗi chương trình thực tập Chánh niệm]
🙇 Chánh niệm là phương pháp thực tập giúp nhận diện thực tại và chính bản thân mình một cách sâu sắc. Nhờ nó, mà bạn ý thức và nhận biết rõ những gì đang hiện diện trong giây phút này cùng bạn. Nhờ nó mà bạn cảm nhận được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình, từ cảm xúc, tâm trí,... cho đến hơi thở.
Trong cuộc sống chuyển động hàng ngày, đâu đó vô số những thời điểm, chính bạn tự đẩy mình vào dòng chảy bên ngoài đó một cách vô thức. Bạn dần mất cân bằng, quên mất cần hướng tâm vào bên trong mình để xem thử: "Hiện tại bạn có hạnh phúc không? Ngày hôm nay bạn có thật sự bình an không?"
Chuỗi workshop “Mình Cùng Chánh Niệm” với 3 buổi: Thở Chánh Niệm - Viết Chánh Niệm - Vẽ Chánh Niệm. Đây không phải là một khóa học mà đơn thuần là sự đồng hành của chúng mình cùng các bạn, trong hành trình quay về sống cho từng khoảnh khắc, đưa thân - tâm mình có mặt hiện diện trong mỗi việc mình làm, trong mỗi lời mình nói. Có như vậy, chúng ta mới có thể cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống đang hiện hữu ngay đây, bên cạnh bạn. Chỉ là, bạn vô tình đánh mất nó mà thôi.
🙇 Thời gian: Từ 19h15p các ngày 15-16-17/11 (thứ 3-4-5)
🙇 Địa điểm: Chay Trà Đạo, số 5 ngách 23, ngõ 82 Nguyễn Phúc Lai, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
🙇 Độ tuổi: Từ 15 tuổi trở lên
Chương trình này dành cho ai?
👉 Bất cứ ai đang trên hành trình tìm lại chính mình, với mong muốn hiểu mình một cách sâu sắc hơn.
👉 Bất cứ ai đang muốn thực tập sự chú tâm nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, như thế nào.
👉 Bất cứ ai muốn đưa thiền vào trong các hoạt động đời sống hàng ngày từ đi đứng nói năng, cho đến công việc bằng chánh niệm.
👉 Bất kỳ ai đang mất cân bằng với cuộc sống, và không cảm nhận được niềm vui chân thật ngay trong giây phút hiện tại.
👉 Bất kỳ ai cần một cộng đồng sẵn sàng lắng nghe bạn chia sẻ, và cùng bạn tạo ra một khoảnh khắc đẹp đẽ ý nghĩa trong hành trình trở về ngôi nhà nội tâm.
Khi bạn trải nghiệm 3 buổi thực tập trên, bạn hiểu được bản chất của chánh niệm. Bạn sẽ áp dụng được nó ngay trong đời sống - công việc hàng ngày của bạn. Và chắc chắn một điều rằng, khi có chánh niệm, mọi thứ bạn làm sẽ thấy rằng mọi việc bạn làm đều trở nên tốt đẹp và giá trị hơn rất nhiều.
Nếu các bạn có thôi thúc đến với chương trình, thì đừng ngần ngại inbox cho chúng mình để được tư vấn và đăng ký nhé 😃
08/11/2022
Workshop Vòng Đời Của Một Cuốn Sách
📕 THAY ÁO MỚI CHO SÁCH
Các bạn biết không? Giống như con người, sách cũng có hành trình riêng của nó. Từ lúc sách được thai nghén hình thành cho đến lúc nó bị quên lãng, rồi lại được ai đó tái sinh một đời sống mới. Bạn có tò mò về những hành trình của sách không? Vậy đến với workshop này, các bạn sẽ hiểu hơn về những câu chuyện “bí mật” đằng sau mỗi cuốn sách. Hiểu được rồi, chúng mình tin các bạn, dù ở độ tuổi nào đều sẽ học được cách bảo quản sách cẩn thận hơn, trân trọng mỗi cuốn sách mà mình đọc hơn.
Đến với workshop này, bạn nhận được gì?
👉 Có hiểu biết thú vị hơn với những điều một cuốn sách trải qua. Từ đó nuôi dưỡng tình yêu nhiều hơn những cuốn sách bạn có cơ hội được gặp và được làm bạn.
👉 Cùng thổi hồn cho những cuốn sách cũ, tái sinh nó, và tăng vòng đời ý nghĩa cho nó. Chúng mình có thể làm mới rồi mang tặng, cho người khác mượn, để sách được qua tay nhiều người cần hơn.
👉 Học cách thiết kế một bìa sách thú vị dành cho chính bạn hoặc tặng cho người bạn yêu thương.
📕 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:
Thời gian: 14h, 13/11/2022
Địa điểm: Đông Tây Cafe - Sách, Văn Phú, Hà Đông
Độ tuổi: Mọi lứa tuổi
Link thông tin: https://bit.ly/thayaomoi_chosach
Chi phí: 100k (đã bao gồm nước uống tại quán)
( Tham gia chương trình bạn có thể: Tự chuẩn bị dụng cụ hay bất kỳ nguyên liệu gì bạn muốn dùng để hỗ trợ thiết kế bìa sách của bạn. Các dụng cụ cần thiết khác BTC đã chuẩn bị sẵn. )
👉 THỜI KHÓA CHƯƠNG TRÌNH:
14h - 14h15: Ổn định, giao lưu
14h15 - 15h15: Lắng nghe câu chuyện về Vòng Đời Của Sách
15h15 - 16h15: Cùng thay áo mới cho sách
16h15 - 17h: Tham gia Vòng Tròn Chia Sẻ và Tổng kết chương trình.
Chương trình do Xoxo xây dựng và thiết kế với mong muốn mang lại cho các bạn những chương trình workshop thật sự thú vị, vừa học vừa chơi, và có sản phẩm mang về.
Inbox cho chúng mình để được hỗ trợ đăng ký nhé!
08/11/2022
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: "Đời Sống Bí Ẩn Của Cây"
𝐓𝐫𝐚̉𝐢 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐕𝐞̃ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐡 𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐋𝐚́
“Chúng ta không nên quan tâm đến cây chỉ đơn thuần vì nguyên nhân vật chất, chúng ta cũng nên quan tâm đến chúng vì những câu đố và những điều kỳ diệu nho nhỏ mà chúng cho chúng ta thấy. Dưới tán cây xanh, những sự việc kịch tính hàng ngày và những câu chuyện tình yêu cảm động đang diễn ra.”
Trong đời sống của cây, ẩn chứa những thông điệp tuyệt vời mà bạn có thể chưa từng được biết đến. Khi bạn dành thời gian, cảm nhận về cây, bạn sẽ thấy rằng cây dạy cho ta vô số bài học đáng giá và ý nghĩa.
Đến với Workshop lần này, chúng mình muốn mang đến cho bạn một sự trải nghiệm sâu sắc khi được kết nối với cây một cách trọn vẹn. Có hiểu thì mới có thương, đối với cây cũng vậy, chúng ta hiểu cây - chúng ta mới thương cây chân thật, muốn được bảo vệ nó lâu dài.
👉 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:
+ Thời gian: 14h Chiều T7,12/11
+ Địa điểm: Công viên Thanh Xuân
+ Đối tượng: mọi lứa tuổi
+ Chi phí trải nghiệm: 100k
(Vật liệu bạn có thể tự chuẩn bị thêm: Lá cây như đã già, vàng, mới rụng. BTC sẽ chuẩn bị giúp bạn các vật liệu trang trí khác, để bạn có sản phẩm thú vị mang về)
👉 THỜI KHÓA TRẢI NGHIỆM:
14h- 14h15: Ổn định, giao lưu
14h15 - 15h15: Học cách kết nối với cây
15h15 - 16h15: Trải nghiệm Vẽ Tranh Bằng Lá
16h15 - 17h: Tham gia Vòng Tròn Chia Sẻ và tổng kết chương trình
Chương trình chúng mình xây dựng và thiết kế với mong muốn mang lại cho các bạn những chương trình Workshop thật sự thú vị, vừa học vừa chơi, và có sản phẩm mang về.
Inbox cho chúng mình để được hỗ trợ đăng ký nhé
25/10/2022
HÀNH TRÌNH SỐNG THÁNG 11
Suối Giàng, Yên Bái ( 2 ngày 1 đêm - thứ 7, chủ nhật)
💗 Hành trình Sống Tử Tế là chương trình giáo dục trải nghiệm hàng tháng với mong muốn tạo lập một môi trường mà ở đó chúng ta cùng nhau tạo dựng và lan tỏa những giá trị tốt đẹp cho chính mình, cho xã hội. Cùng nhau kiến tạo nên những công dân Tử Tế, sống và làm việc có trách nhiệm.
👉 Tháng 11 tới, Chúng mình sẽ đồng hành đưa các bạn về với Suối Giàng - Yên Bái, nơi khí hậu mát mẻ và rất nhiều cảnh đẹp thiên nhiên. Các bạn sẽ được khám phá và học hỏi thêm rất nhiều điều thú vị qua du lịch cộng đồng, chia sẻ trách nhiệm xã hội, giáo dục thay đổi tư duy...
Tử tế ở đâu xa, tử tế ngay trong tâm ta!! Hãy bắt đầu cùng nhau tạo nên những hành trình đáng giá và đầy giá trị nhân văn cùng chúng mình nhé!
🌳 Thời gian: 5-6/11 (thứ 7, CN)
🌳 Hà Nội - Suối Giàng, Yên Bái
------------------------
THỜI KHOÁ CHƯƠNG TRÌNH
🌳 Ngày 1
5h: Tập trung tại Lê Văn Thiêm
5h15 - 9h: Di chuyển đến Suối Giàng, giao lưu, sinh hoạt trên xe
9h30 - 11h30: Chia sẻ trách nhiệm xã hội, lan tỏa văn hóa đọc tại địa phương
11h30 - 12h30: Ăn trưa
12h30 - 13h30: Thiền buông thư
13h30 - 14h: Thức chúng, vệ sinh cá nhân
14h - 15h: Tham quan, sinh hoạt tự do tại homestay
15h - 17h30: Tham quan cây trà tổ và rừng Pơ Mu. Trải nghiệm tắm rừng và trị liệu reiki tái tạo năng lượng. Giáo dục trải nghiệm rèn nghị lực và làm sạch môi trường rừng.
17h30 - 18h30: Tắm rửa, vệ sinh cá nhân
18h30 - 19h30: Ăn tối
19h30 - 20h30: Dạo chơi, tham quan bản Suối giàng về đêm
20h30 - 22h30: Đốt lửa trại, ngồi trò chuyện, có mặt cho nhau. Hướng dẫn viết “Hòm thư sự thật” - Nuôi dưỡng tình yêu thương. Thực tập thiền biết ơn.
22h30: Nghỉ ngơi
🌳 Ngày 2
5h: Thức chúng
5h - 5h30: Vệ sinh cá nhân
6h - 7h30: Di chuyển tới khu ăn mây, checkin tự do.
Tham quan cây trà cổ thụ
7h30 - 8h30: Ăn sáng
8h30 - 11h: Giáo dục trải nghiệm - hướng dẫn vẽ sketchnote và xây dựng bánh xe cuộc đời.
11h - 12h: Ăn trưa
12h - 13h30: Nghỉ ngơi
13h30 - 15h: Thiền trà, giao lưu và tổng kết chương trình
15h: Di chuyển về Hà Nội.
💗 Hành trình Sống Tử Tế ở mỗi chuyến đi đều mang lại những giá trị và trải nghiệm đặc biệt. Ở đây, có rất nhiều tâm huyết mà Xoxo muốn gửi gắm sau chương trình.
👉 Có 4 mục đích mà chúng mình muốn hướng tới:
+ Nuôi dưỡng và gieo thêm hạt mầm yêu thương, tử tế trong mỗi con người
+ Phát triển trí tuệ, thay đổi nhận thức, tạo dựng tư duy tích cực
+ Rèn nghị lực - thể lực
+ Quay về bên trong, kết nối với chính mình và với người khác
Mời bạn cùng lên chuyến hành trình này của chúng mình nhé! Mọi thông tin cần tư vấn thêm, các bạn vui lòng ib cho page để biết thêm chi tiết.
14/10/2022
HÀNH TRÌNH SỐNG tại thung lũng mây trời
Pà Cò, Hòa Bình ( 2 ngày 1 đêm)
💗 Hành trình Sống Tử Tế là chương trình giáo dục trải nghiệm hàng tháng với mong muốn tạo lập một môi trường mà ở đó chúng ta cùng nhau tạo dựng và lan tỏa những giá trị tốt đẹp cho chính mình, cho xã hội. Cùng nhau kiến tạo nên những công dân Tử Tế, sống và làm việc có trách nhiệm.
👉 Tháng 10 này hãy đồng hành cùng chúng mình đưa các bạn về với bản Pà Cò - Hòa Bình, nơi các bạn sẽ khám phá và học hỏi thêm rất nhiều điều thú vị qua du lịch cộng đồng, chia sẻ trách nhiệm xã hội, giáo dục thay đổi tư duy...
Tử tế ở đâu xa, tử tế ngay trong tâm ta!! Hãy bắt đầu cùng Xoxo tạo nên những hành trình đáng giá và đầy giá trị nhân văn cùng chúng mình nhé!
🌳 Thời gian: 29-30/10 (thứ 7, CN)
🌳 Hà Nội - Pà Cò, Hòa Bình
------------------------
THỜI KHOÁ CHƯƠNG TRÌNH
🌳 Ngày 1
5h: Tập trung tại Khách sạn Thể Thao, 15 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, Hà Nội
5h15 - 8h45: di chuyển về Pà Cò, Hòa Bình, ăn sáng, nghỉ ngơi, sinh hoạt trên xe
9h - 11h: Chia sẻ trách nhiệm xã hội thông qua khuyến đọc, lan tỏa văn hóa đọc tại bản.
11h - 11h30: di chuyển về homestay
11h30 - 12h30: ăn trưa
12h30 - 13h30: thiền buông thư, nghỉ ngơi
13h30 - 14h30: tham quan bản, sinh hoạt tự do
14h30 - 17h: di chuyển đến rừng thông Hua Tạt, sinh hoạt tự do, tham gia chương trình giáo dục trải nghiệm rèn nghị lực.
17h - 18h: tắm rừng và thanh lọc thân tâm
18h - 19h30: di chuyển về homestay, tắm rửa, sinh hoạt tự do
19h30 - 20h30: ăn tối
20h30 - 21h: tham gia chợ phiên người H'Mông
21h - 22h30: đốt lửa trại, ngồi quây quần có mặt hiện diện cho nhau, trò chuyện về chủ đề: Chuyện tử tế, giao lưu với người dân bản địa
22h30 : sinh hoạt tự do, đi ngủ
🌳 Ngày 2
5h: thức chúng
5h- 5h30: vệ sinh cá nhân
5h30 - 6h30: di chuyển đến điểm săn mây, chạy bộ buổi sáng
6h30 - 7h30: sinh hoạt tự do tại điểm săn mây: chụp ảnh, uống trà,...
7h30 - 8h30: Về homestay, ăn sáng
8h30h -10h30: trải nghiệm làm giấy gió, vẽ sáp ong, tham quan bản, tìm hiểu văn hóa dân tộc bản địa
10h30 – 12:30: ăn trưa, nghỉ ngơi
12h30 – 15h30: nghỉ ngơi, tham quan thác Nàng Tạt và trải nghiệm tắm suối nước nóng tự nhiên kết hợp thiền bên suối. Tái tạo năng lượng tích cực trước khi về Hà Nội.
15h30: Di chuyển về.
Mời bạn cùng về Pà Cò cùng chúng mình nhé!
06/09/2022
Đâu mới là hạnh phúc chân thật? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời này trong suốt hành trình Sống Hạnh Phúc cùng chúng mình. Hành trình được ra đời với mong muốn giúp mọi người có khoảng thời gian 2 ngày 1 đêm trọn vẹn quay về bên trong thông qua các hoạt động du lịch, nghỉ dưỡng và giáo dục tâm thức để kết nối lại với chính mình. Những phương pháp mà chúng mình đưa vào: Thiền vipassana, yoga chánh niệm, reiki, tắm rừng, thanh lọc thân - tâm,....
📌 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
Hà Nội - bản Chiềng Đi, Vân Hồ, Sơn La
2 ngày 1 đêm | 17-18/9 | thứ 7 - chủ nhật
📌 Link thông tin: https://songhanhphuc.xoxoedu.vn/thang9
THỜI KHÓA CHƯƠNG TRÌNH
🌳 Ngày 1:
5h: Có mặt tại 15 Lê Văn Thiêm, Hà Nội
5h15 - 9h: di chuyển lên bản Chiềng Đi, Vân Hồ, phổ biến hành trình và sinh hoạt trên xe
9h - 11h30: Tham quan rừng thông Hua Tạt, tập khí công, trải nghiệm tắm rừng và trị liệu reiki tái tạo cơ thể.
11h30- 12h30: ăn trưa
12h30 -14h: di chuyển về homestay, thiền buông thư
14h - 14h30 : thức chúng, vệ sinh cá nhân
14h30 - 17h: Thanh lọc thân tâm. Hướng dẫn cách thải độc cơ thể, tạo dựng chế độ ăn uống phù hợp và học cách quay về nuôi dưỡng thân - tâm cho chính mình.
giáo dục tâm thức: Lắng nghe, kết nối với đứa trẻ bên trong, chuyển hóa nỗi đau. Thiền năng lượng tái tạo Thân - Tâm
17h - 18h30: sinh hoạt tự do, tắm rửa
18h30 - 19h30: ăn tối
19h30 - 21h: tham gia phiên chợ đêm, tìm hiểu và giao lưu văn hóa với người dân bản địa
21h - 22h30: thực tập hiểu chính mình. Thiền biết ơn.
22h30: sinh hoạt tự do, đi ngủ.
🌳 Ngày 2:
5h: Thức chúng
5h-5h30: vệ sinh cá nhân
5h30 - 6h: thiền hành
6h - 7h: tham quan đồi chè, sinh hoạt tự do
7h - 8h: ăn sáng, sinh hoạt tự do
8h30 - 11h: giáo dục tâm thức: Lắng nghe, kết nối với đứa trẻ bên trong, chuyển hóa nỗi đau. Hướng dẫn thiền năng lượng.
11h -12h30: ăn trưa
12h30 - 13h30: thiền buông thư
14h - 15h30: thiền trà, tổng kết chương trình
15h30: tham quan thác Tạt Nàng, di chuyển về Hà Nội
Những chương trình trong thời khóa, đều được Xoxo đúc kết và xây dựng vô cùng tâm huyết, CHÂN THẬT - CHÂN THÀNH, mong bạn cảm nhận được điều đó từ đội ngũ của Xoxo.
📌 Chương trình có sự đồng hành của:
+ Hướng dẫn thiền vipassana và thanh lọc Thân - Tâm: Đại Đức Thích Nhuận Phổ
+ Dẫn thiền năng lượng, kết nối: chị Cao Thị Sao Mai
+ Reiki: đội ngũ Xoxo Healing
Chương trình dành cho BẤT CỨ AI:
🌳 Đang đi tìm về sự thật, và mong muốn tìm thấy hạnh phúc tự thân cho chính mình!
🌳 Đang có những vấn đề về thân tâm, từ đó gây ra phiền não, nỗi khổ niềm đau cho chính mình mà chưa biết cách chuyển hoá và không tự thoát ra được.
🌳 Đang bắt đầu tu tập (sửa mình tốt hơn) và muốn thực tập lối sống chánh niệm tỉnh thức nhưng không biết bắt đầu từ đâu, đi như thế nào!
🌳 Đang muốn học cách quay về, nương tựa hải đảo tự thân, để thương mình và biết yêu mình đúng cách!
🌳 Đang muốn sống thuận nhiên, dành thời gian trở về thong d**g, nghỉ ngơi, hoà mình vào thiên nhiên để tái tạo năng lượng thật trọn vẹn.
🌳 Đang muốn hiểu bản thân mình một cách sâu sắc hơn!
🌳 Đang muốn tìm thấy đạo riêng cho chính mình!
Hãy bỏ lại tất cả những phiền muộn, lo toan và dành cho bản thân 2 ngày cùng chúng mình tái tạo lại năng lượng, cùng tìm về hạnh phúc đích thực trong cuộc đời này.
Ib cho chúng mình để nhận thêm thông tin và ưu đãi giảm cho nhóm nhé!