Great Height - Nâng Tầm Vóc Dáng Việt

Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.
Thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Một trái thanh long có chứa khoảng 60 calů. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.
1. Chống oxy hóa
Thanh long là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp làm giảm tác dụng của những gốc tự do gây tổn hại tế bào trong cơ thể. Ngoài ra, loạiĠquả này cũng có tác dụng chống ung thư.
2. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Loại trái cây này giữ cho làn da luôn căng và khỏe. Mặt nạ kết hợp thanh long và mật ong là một loại mặt nạ tự nhiên để thay thểĠnhững loại mặt nạ chống lão hóa đắt tiền khác.
Bạn có thể rửa sạch da sau 15-20 phút để có làm da đẹp như mong muốn.
3. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Sống trong thời đại bận rộn và nhiều căng thᶳng, rất nhiều người gặp phải những vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe tim mạch.
Thanh long có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol xấu và bổ sung thêm cholesterol tốt.
Trái cây nàŹ rất giàu chất béo không bão hòa đơn giúp trái tim được nghỉ ngơi trong tình trạng tốt nhất.
4. Kiểm soát và phòng chống bệnh tiểu đường
Thanh long là một nguồn tuyệt vời của chất xơ và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu bằng. Nhưng bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi thêm thanh long trong chế độ ăn uống.
5. Cải thiện hệ thống tiêu hóa
Ăn thanh long cũng có thể giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Thanh long có hàm lượng chất xơ rất cao, có thể cải thiện tiêu hóa kém và giảm chứng táo bón.
7. Làm mịn da
č
Bạn lo lằng về làn da bị cháy nắng? Đừng lo, bạn có thể kết hợp thanh long với mật ong và nước ép dưa chuột và thoa lên các vùng da bị cháy nắng. Thanh long là giàu vitamin B3, giúp thoát nhiệt và giữ ẩm vùng da bị cháy nắng.

8. Điều trị mụn trứng cá
Thanh long là một thuốc tự nhiên để trị mụn trứng cá không chỉ cho thanh thiếu niên mà còn phù hợp với người lớn. Nó có chứa vitamin C và cũng là một loại thuốc mỡ tự nhiên tuyệt vời.
Chỉ cần cắt một vài lát thanh long và đắp lên những vùng có mụn trứng cá, sau đó, rửa sạch. Áp dụng hai lần mỗi ngày để có làn da không còn mụn trứng cá.
Thoa nước ép thanh long lên tóc và rửa sạch sau 15-20 phút. Phương pháp này sẽ giúp bảo vệ tóc nhuộm màu hoặc đã từng sử dụng hóa chất trở nên suôn mượt và chắc khỏe.
9. Giảm viêm khớp
Một trong những lợi íţh sức khỏe tốt nhất của thanh long là giúp giảm viêm khớp. Thanh long được gọi là trái cây chống viêm. Những người bị viêm khớp được khuyến khích thêm thanh long trong chế độ ăn uống lành mạnh của họ.
10. Tốt cho mắt
Ċ
Thanh long rất giàu vitamin A ở dạng carotene- loại chất cần thiết cho võng mạc, độ sáng và tầm nhìn của mắt. Nhiều vấn đề về mắt, đặc biệt là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, có thể được gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin A. ThanŨ long có tác dụng duy trì và cải thiện thị lực.

Đón tiếp đoàn chuyên gia - cố vấn cấp cao tới thăm quan nhà máy. BigFa vinh dự và tự hào hợp tác với các chuyên gia đầu nghành về nghiên cứu chất lượng sản phẩm, luôn mong muốn mang đến những sản phẩm chất lượng tốt nhất tới toàn thể người dân Việt Nam cũng như người dân trên Thế Giới.
PGS.TS. Phạm Gia Điền - Nguyên trưởng khoa hoá và hợp chất thiên nhiên - viện Hàn Lâm Khoa Học Công Nghệ."
Phó giáo sư . Nguyễn Văn Toại -Trưởng khoa lão bệnh viện y học cổ truyền trung ương.
Giáo sư – Tiến sĩ Trương Việt Bình - -Phó Chủ Tịch Thường Trực Trung Ương Hội Nam Y Việt Nam.
- Nguyên giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam - Nguyên Hiệu Trưởng Trường Y Học Cổ Truyền Tuệ Tĩnh (Bộ Y Tế) .Hiệu Trưởng Trường Cao Đẳng Y Dược Thăng Long .Phó Tiến Sĩ đầu tiên của Y Học Cổ Truyền Việt Nam - Là Bác sĩ Nội trú 8 Đại học Y Hà Nội.
-Phó trưởng khoa Y học cổ truyển – đại học Y Hà Nội
Tiến sĩ Lữ Đoàn Hoạt Mười - Giảng viên học viện YHCT VN.
Tiến sĩ , thầy thuốc ưu tú : Phạm Hưng Củng - Nguyên là Vụ Trưởng Vụ y học cổ truyền .Bác sĩ chuyên khoa 2 chuyên viên cao cấp của Bộ Y tế.
Thạc sĩ- Bác sĩ Nguyễn Hồng Siêm - -Chủ tịch hội đông y TP Hà Nội - Phó chủ tịch trung ương hội đông y VN.
Thạc sĩ – Bác sĩ Đinh Ngọc Hoa - Bác sĩ chuyên khoa nhi Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn – HN.
Thạc sĩ – Bác sĩ Hoàng Sơn- Nguyên vụ phó vụ YHCT bộ Y tế - Hội phó hội Nam y.
Chất lượng sản phẩm là ưu tiên hàng đầu của Big Holding.❤️❤️❤️🌍🌍🌍

Làm gì khi trẻ biếng ăn?
1. Đừng ép buộc bé phải ăn khi bé không muốn điều này chỉ gây ra tác dụng trái ngược.
Các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí là đánh đập đều khiến tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn.
Nếu bạn muốn tập cho bé ăn món ăn mới, hãy cho ăn vào bữa sáng. Đây là khoảng thời gian bé có cảm giác đói nhất trong ngày và có thể sẵn sàng ăn thử một món ăn mới. Khi bé đã chịu ăn, bạn có thể chuyển món ăn vào thực đơn dành cho bữa trưa hoặc tối và chế biến món mới khác vào bữa sáng tiếp theo.
2.Tạo thực đơn với đa dạng các thức ăn và trình bày bữa ăn đẹp mắt
Trong mỗi bữa ăn nên có ít nhất một món ăn mà bé thích điều này có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Để con tự lựa chọn món con thích ăn miễn sao món ăn không gây hại cho trẻ là được.
Hãy khuyến khích con ăn tất cả các món ăn có trên bàn, dù chỉ ăn mỗi thứ một ít.
3. Luôn cho trẻ ăn đúng giờ và cho trẻ ăn cùng gia đình (nếu có thể)
Đặt quy tắc cho con là không được tự tiện ăn bất cứ thứ gì nếu chưa đến cữ ăn nhẹ và bữa ăn chính.
Trước khi bắt đầu bữa ăn khoảng 10–15 phút, hãy thông báo cho bé biết là đã sắp đến giờ ăn.
Hầu hết trẻ em thích bắt chước hành động của người khác. Vì vậy, bố mẹ hãy ăn uống đúng giờ, là tấm gương tốt cho bé trong việc ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Việc cả gia đình quây quần bên mâm cơm và vừa ăn vừa nói chuyện vui vẻ giúp bé ăn ngon miệng hơn.
4. Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của con thành những bữa nhỏ
Nếu con biêng ăn, bạn hãy chia bữa ăn của bé ra thành nhiều phần và cho bé ăn từng chút một vào những khoảng thời gian nhất định.
5. Cho con bạn bữa ăn nhẹ bằng những thực phẩm tốt cho sức khỏe
Bạn có thể cho trẻ ăn những thức ăn nhẹ vào các bữa phụ như: sữa chua, trái cây, bánh ít ngọt… nhưng không nên cho trẻ ăn gần với bữa chính.
6. Không cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn kể cả khi những thức uống là sữa hay nước trái cây.
Việc trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn sẽ khiến trẻ có cảm giác no không còn hứng thú để ăn.
Ngoài ra, bạn cần hạn chế cho con uống sữa vào giữa đêm vì sẽ gây ảnh hưởng tới bữa ăn sáng hôm sau.
7. Khuyến khích trẻ cùng vào bếp chuẩn bị thức ăn
Trẻ con rất thích đưa ra quyết định mình sẽ ăn gì. Bạn hãy trao đổi cùng bé bữa kế tiếp sẽ ăn món gì rồi chọn thực phẩm để có một bữa ăn cân bằng.
Hãy khuyến khích bé phụ bạn nhặt rau, rửa rau, trộn thức ăn, dọn bàn ăn cho cả nhà. Những điều này sẽ kích thích bé muốn ăn những món mà bé đã phụ nấu.
8. Đảm bảo thức ăn đầy đủ dưỡng chất
Một trong những điều bạn phải đảm bảo là thức ăn mà con bạn ăn phải đầy đủ dưỡng chất. Các vitamin cùng khoáng chất trong chế độ ăn uống cũng có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Ví dụ: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, kẽm có thể giúp kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Những thực phẩm có chứa kẽm là thịt bò, thịt gà, cá và nhiều loại rau có màu xanh đậm. sử dụng những thực phẩm nhiều vitamin B1, nếu cần có thể bổ sung B1 từ viên uống vào thức ăn cho trẻ.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để kích thích sự thèm ăn của trẻ:
Không cho bé dùng điện thoại, đồ chơi, đọc sách/đọc truyện tranh, xem tivi hay dùng các thiết bị công nghệ khác trong khi ăn.
Tuyệt đối không dùng thức ăn làm phần thưởng nhằm tránh nảy sinh tâm lý vì được thưởng nên ăn chứ không phải vì bé thích món ăn đó hay món đó tốt cho sức khỏe.
9. Cho trẻ vận động đầy đủ
Việc trẻ ít vận động cũng có thể khiến trẻ biếng ăn. Bạn nên khuyến khích bé yêu vận động hàng ngày. Nếu có thể, hãy dành thời gian vận động cùng con. Bạn có thể đi bộ, nhảy dây, chơi đuổi bắt, đá banh… cùng con. Việc vận động khiến bé tiêu hao nhiều năng lượng nên bé sẽ có cảm giác đói, ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn.
Nếu bé còn nhỏ, bạn hãy massage cho bé. Điều này giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, góp phần hạn chế các bệnh về đường tiêu hóa giúp trẻ khỏe mạnh và tăng trưởng tốt.
10. Những vấn đề khác liên quan đến chứng biếng ăn ở trẻ
- ) Hãy cho con hiểu được tầm quan trọng của thực phẩm lành mạnh
Đừng áp đặt định kiến cho con theo kiểu ăn bánh kẹo, snack hay thức ăn nhanh là xấu, ăn rau, trái cây là tốt. Điều quan trọng là bạn nên nói để con hiểu việc ăn các thực phẩm là để cơ thể có đầy đủ dưỡng chất. Các thực phẩm mà bé nên ăn là trái cây và rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thịt, cá, các loại đậu…
Con có thể ăn khoai tây chiên, snack, bánh kẹo… vào những dịp đặc biệt như đi xem phim hay sinh nhật.
- Có cần dùng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn
Các vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể hoạt động tốt. Các loại thuốc bổ dành cho trẻ chán ăn có bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ. Song nếu bạn đang thực hiện một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng cho bé thì không cần thiết phải bổ sung thêm vitamin. Và việc cho trẻ biếng ăn dùng thuốc bổ cần phải có sự chỉ định của bác sĩ.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ cung cấp thêm thông tin bổ ích cho cẩm nang nuôi con của gia đình bạn, giúp bạn có những giải pháp phù hợp cho trẻ biếng ăn.

TRẺ MỌC RĂNG – SỐT, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Các triệu chứng của trẻ sốt mọc răng
Theo bác sĩ Đỗ Hoàng Việt (Khoa nhi, bệnh viện Nhi Quảng Ninh) cho biết: “Sốt là hiện tượng tăng nhiệt độ cơ thể hơn mức bình thường (36.5-37.5°C). Đa phần nguyên nhân sốt ở trẻ em là do nhiễm khuẩn (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,…). Còn trẻ sốt mọc răng cơ thể ở mức 38-38,5 °C, một số trường hợp sốt cao là do tiến triển bệnh cấp tính gây viêm quanh thân răng hoặc áp xe quanh thân răng”. Do vậy, trẻ sốt mọc răng và sốt thường hoàn toàn khác nhau.
Ngoài ra, Viện Nha khoa Nhi Mỹ khẳng định, sốt cao hơn 39 độ không nên quy kết cho bất cứ vấn đề gì về răng, bao gồm mọc răng.
Trẻ mọc răng có thể sốt hoặc không sốt. Phần lớn, trẻ sốt trong quá trình mọc răng là do viêm lợi. Bác sĩ Việt cho biết, trẻ sốt mọc răng thường có những triệu chứng sau:
– Trẻ chảy dãi: Nhiều trẻ khi mọc răng thường chảy nước miếng và thích ngậm gì đó trong miệng. Khi mọc răng, cơ thể của trẻ yếu đi nên trẻ dễ bị bệnh, bị rối loạn tiêu hóa. Vào thời kì này hoặc sớm hơn, trẻ thường bị sốt nhẹ.
– Khi mọc răng, trẻ thường mệt mỏi, quấy khóc, ít ngủ và bứt rứt khó chịu trong người.
– Nướu có thể bị sưng đỏ làm trẻ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại chỗ răng đang nhú lên. Giai đoạn này, trẻ thường cho ngón tay, đồ chơi vào miệng để cắn. Những triệu chứng này thường xảy ra trước khi răng nhú lên 3-5 ngày. Ngoài ra, nướu nứt ra, có thể bị nhiễm trùng vùng răng miệng. Những triệu trứng này khiến trẻ thường quấy khóc nhiều, ăn uống kém và có thể bị sụt cân.
Sốt nhẹ, đau lợi khi mọc răng làm cho bé quấy khóc hơn bình thường, do đó các mẹ cần có hướng chăm sóc bé đúng cách và có chế độ dinh dưỡng tốt cho bé.
Cách chăm sóc bé khi sốt mọc răng
Khi thấy bé nóng, nên nhanh chóng cặp nhiệt độ cho bé. Khoảng gần 38oC là bé sốt vừa, trên 38oC là bé sốt cao. Nếu bé sốt cao, bạn nên đưa bé đi khám sớm. Bởi vì, bé sốt gần 39oC có thể kéo theo dấu hiệu bị co giật toàn thân, thiếu oxy não, tổn thương các tế bào thần kinh khiến bé bị hôn mê (hoặc tử vong).
Nếu bé sốt tới 38,5 độ C trở lên, bạn có thể dùng Paracetamol để hạ sốt, liều lượng 10-15 mg cho một kg cân nặng, cứ 4 giờ cho uống một lần. Nếu bé sốt nhẹ hơn thì không cần uống thuốc.
Có thể lau mát hạ sốt cho bé bằng nước ấm, tránh dùng nước quá lạnh hay nước quá nóng. Mẹ nên tăng cường các cữ bú cho bé trong ngày. Nếu bé không bú được, mẹ cần vắt sữa và cho bé ăn bằng thìa.
Với bé lớn hơn, khuyến khích bé uống thêm nước lọc (hoặc có thể pha sữa bình cho bé loãng hơn bình thường). Trường hợp bé không uống được nước, dùng tăm bông sạch chấm nước vào môi, miệng bé để bé không bị khô môi và cũng tránh được tình trạng mất nước.
Nếu bé bị sốt cao, co giật, lấy một chiếc khăn mềm, nhỏ, gấp lại rồi kẹp vào miệng bé, đề phòng bé cắn vào lưỡi.
Tiếp đến, đưa bé đi khám càng sớm càng tốt. Hết sức thận trọng vì nếu không xử lý kịp thời, bé sẽ gặp nguy hiểm về sức khỏe hoặc để lại những di chứng nặng nề sau này như: chậm phát triển trí tuệ, rối loạn thần kinh… Sốt cao co giật hay đi kèm các dấu hiệu khác như: phát ban, khó thở…
Lưu ý:
Bé sốt do mọc răng, bé sẽ bị sốt nhẹ trong vòng vài ngày. Nếu bé bị sốt cao liên tục, nôn mửa có thể bé bị một bệnh khác chứ không phải do mọc răng.
Mẹo nhỏ giúp trẻ mọc răng không sốt
Khi trẻ 3-4 tháng tuổi, các mẹ dùng nước ép lá hẹ bôi vào nướu của con sẽ giúp bé không bị sốt khi mọc răng.
Vài tuần trước khi chân răng trăng trắng xuất hiện, trẻ thường có thói quen bú tay, nghiến răng, nghiến lợi đau nướu và có chút sốt nhẹ. Lúc này các mẹ chú ý kỹ càng hơn, kiểm tra bằng cách rà nhẹ vào vùng nướu của trẻ sẽ nhận thấy vết cưng cứng. Đó là dấu hiệu bé đang trong giai đoạn mọc những chiếc răng sữa đầu đời.
Hầu hết cha mẹ đều lo lắng khi trẻ mọc răng sẽ bị sốt, đau nướu dẫn đến biếng ăn, biếng bú, sa sút, gầy gò. Theo dân gian, có rất nhiều cách từ tự nhiên giúp trẻ không bị sốt khi mọc răng. Lá hẹ là một trong những vị thuốc bổ ích có tác dụng tốt trong việc này.
Theo lương y Lê Xuân Hải, Chủ tịch hội Đông y quận Đống Đa, Hà Nội, lá hẹ có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, dùng trong trường hợp trẻ bị viêm lợi, răng đau nhức. Khi trẻ thường bú tay, nghiến răng hay chảy nước dãi nhiều hơn bình thường vào tháng thứ 3 hay tháng thứ 4 thì các mẹ chọn mua một ít lá hẹ tươi đem về rửa thật sạch, cắt nhuyễn rồi giã nhỏ, vắt nước cốt lá hẹ cho vào chén sạch.
Sau khi trẻ bú được khoảng 30 phút, mẹ rửa tay sạch, quấn gạc tiệt trùng vào đầu ngón tay trỏ. Lấy đầu ngón tay quấn gạc chấm vào chén nước cốt lá hẹ lâu một chút cho băng gạc thấm nước lá hẹ. Mẹ nhẹ nhàng đưa ngón tay chấm nước hẹ vào miệng trẻ, bắt đầu rà sát vào vùng lợi trên, vùng lợi dưới của bé vài lần.
Ngoài ra, mẹ có thể cắt lá hẹ ra cho vào chén rồi đổ nước nóng vào nhưng đừng làm chín lá, rồi đâm lá hẹ ra lọc lấy nước, dùng miếng gạc chấm nước hẹ rồi thoa đều nướu của con. Ngoài lá hẹ thì nha đam hoặc cây dạ cầm cũng có thể giúp phòng tránh sốt khi trẻ đến tuổi mọc răng.
Lương y Hải cũng nhấn mạnh, trẻ vào giai đoạn này thường lười bú, quấy khóc, các mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Mẹ có thể uống thêm nước đỗ đen để cho con bú tốt.
Ad sẽ sớm có thực đơn cho bé mọc răng, sốt cho các mom nhé.

Những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn
1. Do thói quen xấu mà cha mẹ vô tình tạo ra
Những thói quen xấu do cha mẹ vô tình tạo ra cho trẻ thường là nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn. Ví dụ như: thời gian bữa ăn kéo dài, bạn thường chiều chuộng trẻ nên để trẻ ngậm thức ăn lâu hoặc nuốt mà không nhai. Những điều này có thể dẫn tới việc trẻ chỉ muốn ăn thức ăn dạng lỏng, sợ nuốt và không thích ăn các loại thức ăn có dạng thô hơn cần phải nhai như: cơm, rau củ quả, thịt, cá…
2. Cho trẻ ăn không đúng lúc
Đôi khi bạn cho trẻ ăn không đúng lúc như thường bắt ép trẻ ăn vào lúc con vẫn còn no. Việc này hình thành ấn tượng xấu trong tâm trí trẻ khiến trẻ không thấy no hay thật sự đói. Cảm giác no, đói thật sự ở trẻ chỉ có khi bạn để trẻ ăn lúc chúng muốn. Có những trường hợp khi trẻ biếng ăn, cha mẹ đâm ra chán nản dẫ đến việc ngại chế biến thức ăn cho trẻ và cho trẻ ăn thức ăn của người lớn.
3. Trẻ không tập trung, bị xao nhãng
Một vài gia đình cho phép con cái bật ti vi hoặc chơi đồ chơi khi ăn để các con được vui. Hơn thế, có những người mẹ bế con đi rông khắp xóm với bát cháo trên tay. Điều này không tốt cho trẻ vì khiến trẻ không tập trung vào việc ăn hay quên cảm giác thèm ăn. Lâu dần việc này có thể gây ra sự biếng ăn ở trẻ.
4. Trẻ không ăn đồ ăn chúng không thích
Đây là thói quen xấu dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ. Việc cha mẹ thường xuyên chiều chuộng con, cho trẻ ăn đồ ăn chúng yêu thích trong một thời gian dài có thể khiến các bé kén ăn. Để lâu dần, việc này có thể dẫn đến mất cân bằng chất dinh dưỡng do không ăn đủ chất và trẻ sẽ từ chối ăn các thức ăn giàu dưỡng chất mà trẻ không thích. Tuy nhiên, dù được ăn thức ăn yêu thích, trẻ cũng có thể biếng ăn do ăn một món quá nhiều lần khiến trẻ ngán.
5. Không khí căng thẳng của bữa ăn
Một vài cha mẹ không kiên nhẫn khi cho trẻ ăn nên đôi khi sẽ quát tháo mỗi lúc trẻ không muốn ăn hay ăn chậm. Điều này có thể khiến trẻ sợ hãi, sinh ra biếng ăn.
Không như người lớn, cảm giác đói ở trẻ nhỏ thường không rõ ràng. Do đó, bạn không nên thúc ép trẻ ăn khi trẻ chưa thực sự đói. Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ ăn riêng một mình hãy cho trẻ ăn cùng bữa ăn của gia đình. Điều này giúp trẻ ăn ngon miệng, không cảm thấy đơn độc khi ăn.
6. Do vấn đề sức khỏe
Cũng như chúng ta, nếu không khỏe, trẻ cũng sẽ biếng ăn
Trẻ mọc răng biếng ăn vì nướu sưng đau khiến việc nhai thức ăn của trẻ gặp khó khăn.
Trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón.
Trẻ bị nhiễm bệnh do virus hay vi khuẩn. Trẻ có thể bị viêm nhiễm như viêm tai, mũi, cổ họng, mắt, đường ruột gây ra ho, sốt, mệt mỏi… dẫn đến biếng ăn.
7. Yếu tố tâm lý
Việc cha mẹ thấy con ăn ít hơn trẻ cùng độ tuổi nên ra sức thúc ép con ăn dễ khiến trẻ sợ ăn, nảy sinh tâm lý chán ăn.
Những vấn đề về tinh thần có thể gây ra chứng rối loạn ăn uống ở trẻ nhỏ. Điều này khiến trẻ chán ăn những món tốt cho sức khỏe.
Những trẻ biếng ăn thường có đặc điểm tính cách và hành vi khác so với những đứa trẻ khác.
Những đứa trẻ chán ăn thường có xu hướng hay chán nản và khó vượt qua căng thẳng.
Trẻ vẫn cố kiềm chế cảm xúc và chịu áp lực về việc tăng cân.
Việc phải chịu đựng những cảm giác khó chịu khiến trẻ cảm thấy căng thẳng nên trẻ thường nảy sinh tâm lý chán ăn. Ví dụ như vấn đề lạm dụng tình dục, áp lực về điểm số trong học hành, thi cử…
8. Yếu tố môi trường
Sự thay đổi hormone xảy ra ở thanh thiếu niên, đặc biệt là ở tuổi dậy thì cũng có thể khiến trẻ cảm thấy không muốn ăn. Đây gọi là chứng chán ăn ở tuổi dậy thì.
Áp lực học hành hoặc căng thẳng trong các mối quan hệ ở trường có thể khiến trẻ chán ăn.
Khi trẻ tập các bài tập thể dục quá vất vả như thể dục dụng cụ, điền kinh hoặc tham gia các trò chơi hoạt động mạnh cũng có thể khiến trẻ cảm thấy chán ăn.
Có chuyện đau buồn như người thân trong gia đình qua đời hoặc cha mẹ ly hôn… cũng có thể khiến trẻ chán ăn.
9. Yếu tố sinh học và di truyền
Các nhà nghiên cứu cho rằng biếng ăn thường có xu hướng di truyền.
Trẻ được sinh ra trong những gia đình có tiền sử bị các bệnh mạn tính như: viêm khớp, viêm đại tràng, suy thận, xơ gan… có nguy cơ biếng ăn cao hơn những người khác.

CON KHÔNG THỂ HẾT BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG NẾU CÁC MẸ CỨ NẤU CHÁO KIỂU NÀY
Hôm trước sang nhà cô cháu gái chơi, tôi ngã ngửa khi quan sát bạn ấy nấu cháo cho con. Toàn mắc sai lầm tai hại thế này, bảo sao bé con 11 tháng nặng có 7kg, suy dinh dưỡng cấp độ II, biếng ăn, còi cọc. Mỗi ngày chỉ uống 300ml sữa. Bữa nào cũng bỏ mứa dù mẹ nó chịu khó xay nấu, đổi món cho con lắm.
Đành rằng mẹ chăm chỉ đổi thực đơn nhưng cứ nấu cháo theo kiểu kém kiến thức như thế thì bảo sao bé cứ còi cọc, cả năm không tăng cân là phải.
Đoán nhiều mẹ cũng suy nghĩ như cô cháu gái này của tôi, nên tôi có tổng hợp các sai lầm khi nấu cháo cho con ở đây, để các mẹ tham khảo mà rút kinh nghiệm !
1. ĐỔ THÊM NƯỚC LẠNH VÀO KHI ĐANG NINH XƯƠNG, THỊT
Đây là lỗi rất phổ biến mà theo tôi là nhiều mẹ mắc phải. Trong thịt, xương chứa nhiều protein và chất béo, khi đang đun nấu với nhiệt độ cao mà đổ thêm nước lạnh vào sẽ khiến các chất này nhanh chóng kết tủa, khiến cho thịt, xương cũng khó nhừ, dinh dưỡng và mùi vị đều bị biến đổi và giảm chất lượng.
Do đó, các mẹ nhớ tuyệt đối không chế nước lạnh vào nồi xương, thịt đang ninh.
2. NÊM NHIỀU GIA VỊ KHI CON BẮT ĐẦU ĂN DẶM
Các mẹ lưu ý này, trẻ bắt đầu tập ăn dặm nghĩa là bé bắt đầu học khái niệm thực phẩm từ nguyên bản, và do thận trẻ còn non nên hạn chế gia vị ngay từ thời gian đầu là cần thiết. Vi mặn, ngọt tự nhiên trong thịt, rau củ là đủ dùng mà không hại bé. Tới giai đoạn 9-11 tháng thì mẹ hẵn nên nêm thêm 1 xíu xiu gia vị vào thôi nhé.
3. KHUẤY ĐẢO THỨC ĂN LIÊN TỤC TRONG NỒI
Khuấy đảo thức ăn liên tục không chỉ khiến đồ ăn dễ nát, nhũn mà còn làm giảm giá trị dinh dưỡng. Hơn nữa, đồ nát quá sẽ khiến món ăn kém hấp dẫn, làm bé chán gét và gây bất lợi cho sức khoẻ của bé.
4. CHO SỮA VÀO CÙNG LÚC VỚI THỰC PHẨM KHÁC
Nếu các mẹ muốn thêm sữa vào các món cháo, súp,… cho đồ ăn dặm của bé thêm phần béo, ngậy và giàu dinh dưỡng, hãy nhớ rằng không nên nấu sữa quá lâu và nấu sôi nhiều lần, làm protein trong sữa bị phân rã và vitamin bị phá hủy. Tốt nhất là nên nấu các thực phẩm khác như bột, gạo, rau trong nước trước, sau đó mới đổ sữa vào, đun tiếp đến sôi và bắc ra ngay để bảo toàn lượng dinh dưỡng từ sữa cho bé.
5. BỔ SUNG THIẾU CHẤT XƠ HOÀ TAN
Nhiều mẹ chú trọng bổ sung chất xơ thô từ rau xanh (khó hấp thu) mà bỏ qua bổ sung chất xơ mịn ( dễ hoà tan, dễ hấp thu) cho con.
Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ vẫn táo bón, lười ăn mặc dù đã ăn cả rau xanh trong thực đơn.

Bữa phụ cho bé.
Bánh Flan Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm
✔️ Nguyên liệu:
– 60ml sữa mẹ/sct
– 1 lòng đỏ trứng gà ta
– 1 quả bí đỏ non
✔️ Cách làm:
– Bí đỏ rửa sạch, cắt cùi rồi móc ruột ra sạch, mang đi hấp nhé. Lưu ý mình chỉ hấp sơ thôi để một lát mình hấp lại lần 2 cho chín tới là vừa.
– Sữa mẹ vắt ra hâm ấm ở nhiệt đô khoảng 45 độ. K có sữa mẹ thì pha 60ml sữa cthuc nhé.
– Lòng đỏ trứng gà khuấy nhẹ tay theo 1 chiều, tốt nhất dùng cái dụng cụ đánh trứng cho đều tay (đánh nhẹ để ko tạo bọt nhé)
– Đổ sữa mẹ/sct từ từ vào lòng đỏ trứng gà, đảo theo 1 chiều để ko tạo bọt
– Rây hỗn hợp trên qua lưới 1 hoặc 2 lần cho mịn
– Cho hỗn hợp sữa trứng đã rây vào quả bí, đừng cho quá đầy sẽ bị tràn.
Đậy giấy bạc lên bỏ vào nồi hấp cách thuỷ 15-20p đun lửa nhỏ (cho 1 cái khăn xô dưới đáy nồi để giảm nhiệt)
👉 Cách kiểm tra Flan chín hay chưa: Lấy 1 chiếc tăm trọc vào nếu mà ko thấy có nước nổi lên thì Flan đã chín
👉 Việc tiếp theo cho bé ăn thôi

MUỘN - MUỘN THẬT RỒI ....
Lời tâm sự của người mẹ khi đến phòng khám.
Nhìn đứa bé 6 tuổi với cặp kính dày kèm theo những biểu hiện của tăng động- Giảm chú ý mà giật mình. Sau khi test xong, chỉ còn người mẹ ở lại nghe tư vấn. Người mẹ rơm rớm nước mắt , rồi oà lên khóc
- Anh ơi bé sao rồi anh ?
- Em cũng đi nhiều nơi rồi, đã test rồi chắc em thừa biết. Bé em chiếm 60% điểm tăng động, 40% tổng điểm giảm chú ý.
- Anh ơi thực sự hối hận. Em biết chắc rằng nếu không có cái đó con em bình thường. Lúc mới sinh cho đến 12 tháng , em nuôi con em biết , bé bú mẹ, giao tiếp, hóng chuyện bình thường. Nhưng thực sự từ năm bé 1 tuổi em chủ quan quá , lợi dụng tivi điện thoại. Ban đầu chỉ là cho bé xem nhằm cho bé ăn uống tập trung hơn. Không đâu ngờ sau bé nghiện, thời gian xem tăng lên, lệ thuộc hẳn. Không có tivi, không có điện thoại. Bé không làm gì , không ăn, em lại phải" thoả hiệp". Lúc bé 2 tuổi, em đã thấy khác bé khác rồi. Khi đi học cô phản hồi, vợ chồng em không có tin. Mãi đến 3 tuổi , mới cho bé đi test thì sự đã rồi.
Nhưng anh ơi, nếu chỉ tăng động giảm chú ý em còn đỡ. Đằng này , bé còn cận nữa , cận nặng là khác. Cứ thấy con càng ngày càng dí mặt gần hơn cái điện thoại, khoảng cách với tivi càng gần hơn mắt thì nheo lại. Đi đo thì cận nặng rồi.
Con em đã cận, lại tăng động giảm chú ý thì không biết sau này bé học hành ra sao.
TẤT NHIÊN : Nhiều người khi đọc không tin , mức độ tăng động giảm chú ý có nhiều mức độ. Nặng hay nhẹ căn cứ vào số điểm trên bảng test mà thôi. Chắc chắn một điều rằng , có những bé nếu ở môi trường tốt, hạn chế tivi điện thoại thì là bé bình thường, nhưng do xem quá nhiều tivi điện thoại, giao tiếp một chiều từ bé mà thành ra rối loạn. Đừng có xuy nghĩ rằng : đứa bé nào có mầm bệnh thì mới bị khi xem nhiều tivi điện thoại.
🎯🎯NOTE : 90% mẹ khi hỏi đều trả lời rằng : em phải cho bé xem điện thoại bé mới chịu ăn. Hãy cố hạn chế ngay từ bé.
🎯CÓ THỂ CHO XEM - KIỂM SOÁT THỜI GIAN VÀ NỘI DUNG XEM.

CÁCH LẬP QUY TẮC BÀN ĂN:
- Ngồi ghế khi ăn
+ Khi trẻ đã cứng cổ có thể tự ngồi vững, đến bữa ăn để bé ngồi vào ghế sẽ tập được cho bé thói quen ngồi nghiêm chỉnh khi đến bữa ăn, khi đưa bé ra ngoài ăn hàng hoặc đi dự tiệc sẽ tránh được việc bé không chịu ngồi yên ăn uống mà chạy nhảy linh tinh. Hơn nữa việc ngồi ăn trên ghế giúp bé tập trung hơn vào việc ăn và có lợi cho hệ tiêu hoá của bé.
+ Các bé khi mới bắt đầu ăn dặm chúng ta sẽ lập ngay từ đầu quy tắc bàn ăn cho con như vậy bé sẽ có thói quen ngồi ghế ăn từ nhỏ.
+Và đối với các bé lớn rồi mới tập ngồi ghế khi ăn, chúng ta đưa ra nguyên tắc với con tức là khi con ngồi ghế con đc ăn, khi ko ngồi ghế sẽ ko đc ăn và con hiểu rằng khi con ngồi ghế con mới đc ăn. Khi lập quy tắc bàn ăn cho các bé lớn lúc đầu có thể các bé có thể ngồi trong thời gian ngắn sau đó ko chịu ngồi đòi ra, khi con đòi ra mẹ dừng bữa ăn và cứ vậy duy trì trong 1 thời gian dài con sẽ hiểu à chỉ khi đc ngồi vào ghế mình mới đc ăn ko là mình sẽ đói. ( trừ trường hợp con ốm, con mọc răng )
- Không đi ăn rong
+ Vì muốn bé ăn được nhiều, ăn hết suất mà người lớn cho bé đi ăn rong, làm bé bị phân tán vào những thứ xung quanh để “lừa” đút ăn cho bé. Kết quả là bé ăn 1 cách thụ động, ăn không phải vì ngon miệng, do đó các men tiêu hoá không được tiết ra khiến bé khó hấp thu. Thức ăn mang đi khắp nơi như vậy cũng không đảm bảo vệ sinh. Thêm nữa việc đi ăn rong thường xuyên dần dần tạo thói quen không đi rong bé không chịu ăn, nên nếu bé ốm hoặc thời tiết xấu, hoặc gia đình bận rộn không cho bé đi rong được là bé bỏ bữa.
+ Hơn nữa ăn ko chủ động sẽ ảnh hưởng đến iêu hóa của con
Vì vậy khi các bé đã đi ăn rong rồi thì chúng ta cần giảm dần thời gian ăn rong, tức trc ăn rong 1 tiếng giờ giảm dần 30ph rồi 15ph rồi bỏ dần, và cần phải kiên trì mới có thể thành công đc.
- 3 cơ hội giảm dần
Khi thiết lập bàn ăn cho con lúc đầu chưa đồng ý, hoặc sau này có vấn đề j về bữa ăn, ví dụ nhảy ra khỏi ghế ăn, đối với các bạn đg tập đi hoặc các bạn trên 1 tuổi đòi xem ti vi, điện thoại hoặc đồ chơi thì mới ăn, chúng ta ko đáp ứng, và hỏi làn đầu tiên con ko hợp tác, lần 2, lần 3 con ko hợp tác thì chúng ta nhẹ nhàng dọn đi chúng ta ko thỏa hiệp với cái xấu của con để con biết rằng con đòi vô lý thì ko đc đáp ứng. Và tới bữa sau mới cho ăn tiếp, nước vẫn đc uống nhưng sẽ ko đc ăn gì nữa ko đc ăn vặt và tới bữa tiếp theo con mới đc ăn. Với trẻ dưới 2t cho các con 3 cơ hội, còn trên 2 tuổi chúng ta chỉ cho con 2 cơ hội, và trên 3t chỉ đc 1 cơ hội mà thôi.

➡ TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ
- Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.
🎀 2.Quả óc chó giúp Tăng khả năng làm cha
🎀 3.Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
🎀 4.Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ
🎀 5.Quả óc chó trị bệnh tiểu đường
🎀 6.Quả óc chó có thể phòng chống bệnh ung thư
🎀 7.Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng
🎀 8.Quả óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật
🎀 9.Quả óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe
-------------------------------

ĂN RONG - CHƯA THẤY HẬU QUẢ CHƯA THẤY ĐAU‼️
Bạn thấy cảnh này quen không?
- Ông đẩy cháu đằng trước, bà ôm bát cháo chạy theo sau,
- Giúp việc 1 tay đẩy xe, 1 tay cầm bát cháo, bà bế cháu, mẹ lăm lăm bát cháo bên cạnh
- Giúp việc vác cháu ngang hông, 1 tay bát cháo, 1 tay thìa, chạy quanh xóm ...
Và:
- Con chim kìa ! Há mồm! 1 miếng
- Ô tô kìa! Há mồm! Miếng nữa
- Bác bảo vệ kìa, không ăn bác bắt đi bây giờ! Há mồm! Được miếng nữa
- Ngào ộp kìa! Há mồm ra nhanh lên! Thêm 1 miếng
- Chú ơi nó không ăn đâu, bắt nó đi ạ! Há mồm ra! Lại được 1 miếng... ...
Mấy việc này hiển nhiên như sinh ra bầu trời là sẽ có trăng, có sao vậy....
Con ăn, cháu ăn thì cho ra ngoài, vừa đông vui, vừa được tám, con/cháu vừa ăn được hết phần hết suất. Nhất cử lưỡng tiện.
Khi còn nhỏ, ta cho con/cháu đi rong để đút ăn, trộm vía con/cháu ăn rất tốt, ta hoàn thành nhiệm vụ là mẹ/bà/giúp việc đảm, biết chăm con/cháu, ăn uống tốt, lên cân bụ bẫm, ai cũng khen
- Rồi đến 1 ngày, ta đau chân/ta bệnh, ta không đưa con/cháu đi ăn rong được. Ở trong nhà nhất quyết nó không ăn. Nó tuyệt thực.
- Rồi đến 1 ngày, ta không làm trò, không cho đi ăn rong nữa là con/cháu nó không thèm ăn. Nó tuyệt thực.
- Rồi đến 1 ngày, tự dưng thấy hệ tiêu hóa của con/cháu ta có vấn đề, ăn mãi không thấy hấp thụ được, liên tục rối loạn tiêu hóa.
- Rồi đến 1 ngày, trong nhà thì tiệt trùng mà con/cháu thì vẫn bị chân tay miệng mà không hiểu tại sao.
- Rồi đến 1 ngày, cứ thấy bên ngoài có bệnh gì là y rằng con nhiễm ngay bệnh đó, thế nó mới vi diệu.
❎CÓ GÌ ĐÂU MÀ VI DIỆU: Khi cho con/cháu đi ăn rong, tức là chúng ta dùng các ngoại cảnh bên ngoài để con/cháu không tập trung vào bữa ăn và nhét cho con/cháu ăn một cách thụ động.
Khi ăn thụ động thì não bộ không chỉ huy hệ tiêu hóa hoạt động chủ động, hệ tiêu hóa lúc này hoạt động một cách miễn cưỡng, các dung dịch tiêu hóa cũng tiết ra 1 cách miễn cưỡng, dạ dày cũng co bóp 1 cách miễn cưỡng, dẫn đến hiện tượng không hấp thu được hết chất dinh dưỡng, cũng không tiêu hóa được hết thực phẩm, cuối cùng làm hại cho hệ tiêu hóa.
Hệ tiêu hóa bị hại ngày này qua tháng khác thì có gặp các vấn đề về tiêu hóa không, cơ thể có nạp có đủ chất được không, ăn có lớn được không? Khi cho con/cháu đi ăn rong tức là có bao nhiêu vi trùng vi khuẩn ở bên ngoài, ta hốt hết vào bát cháo rồi cố công nhét hết cái đống vi khuẩn đó vào mồm con/cháu.
Bệnh từ đây mà ra chứ đâu nữa. Hãy thử tưởng tượng: Khi cho con/cháu đi ăn rong, đang đứng trong thang máy, thằng bên cạnh hắt hơi 1 cái, bát cháo hứng cho hết, rồi nhét vào mồm con/cháu. Bệnh không?
Và khi cho con/cháu đi ăn rong, bát cháo mà để cả tiếng bên ngoài, bưng đi hết chỗ này chỗ khác. Người lớn ăn thử xem nó còn ngon không mà cứ bắt con/cháu mình ăn cho hết.
❎VẬY NGUYÊN NHÂN TỪ ĐÂU RA?
- Vì ông bà, bố mẹ không có đủ kiến thức về cách thiết lập thói quen ăn uống của con
- Vì ông bà, bố mẹ chỉ muốn con cháu ăn nhiều, bất chấp hậu quả
- Vì ông bà, bố mẹ chưa thấy hậu quả nên chưa thấy đau
❎THẾ KHÔNG MUỐN ĐAU THÌ PHẢI LÀM THẾ NÀO?
Với những bạn mới bắt đầu ăn dặm, thiết lập thói quen ngồi vào ghế khi ăn và tuyệt đối không đi ăn rong ngay từ khi bắt đầu.
Làm ngay từ đầu rất dễ. Vì trẻ không có sự so sánh giữa đi ăn rong và ngồi ăn. Mặc định ăn là ngồi ghế, và cứ mãi là như vậy Khi con có hiện tượng không muốn ngồi ghế để ăn, ăn uống không tập trung, cho con 3 cơ hội để con ngồi ăn lại trong ghế, nếu cả 3 cơ hội vẫn không hợp tác để tiếp tục ăn thì cho con ra khỏi ghế và kết thúc bữa ăn.
Để dần dần trẻ biết rằng là: "À, không ngồi ghế ăn cho tử tế là không được ăn, mình phải ngồi tử tế thôi không là mình sẽ đói" Không phải tự nhiên mà phương pháp ăn dặm kiểu Nhật (ADKN) và ăn dặm bé chỉ huy (BLW), bắt buộc trẻ phải ngồi ghế khi ăn. Chỉ có ăn dặm truyền thống (ADTT) của chúng ta mới có hiện tượng này.
❎CÒN ĐỐI VỚI NHỮNG BẠN QUEN ĂN RONG RỒI THÌ LÀM THẾ NÀO?
Áp dụng QUY LUẬT CÂN BẰNG trong nuôi con thuận tự nhiên. Cho con được đói, ĐÓI THÌ CON SẼ ĂN! Sử dụng phương pháp CHO CON ĐƯỢC ĐÓI: Đến bữa là ngồi vào bàn ăn, không đi ăn rong, đòi đi ăn rong là kết thức bữa ăn.
Để con được đói! Yên tâm là không đứa trẻ nào tự để mình chết đói cả (trừ trường hợp bệnh lý)
👍Nhưng cho con ĐƯỢC ĐÓI LÀ PHẢI ĐÚNG CÁCH! Đúng cách là như thế nào?
🍀 Xác định vấn đề của con có phải là đòi đi ăn rong mới ăn hay không?
🍀. Nếu đúng, thì đến bữa ăn, con đòi đi ăn rong chúng ta không đáp ứng, con sẽ không ăn, không sao cả, ta tôn trọng con
🍀 Ta cắt hoàn toàn bữa phụ, sữa, đồ ăn vặt ... Chỉ ăn các bữa chính
🍀 Đến bữa chính tiếp theo, ta lại cho con ăn, và tất nhiên là không đi ăn rong, có thể con sẽ tiếp tục không ăn, không sao cả. Ta tôn trọng quyền quyết định của con
🍀 Đến tối trước khi đi ngủ, ta xem con có dấu hiệu đói lả không, nếu có thì có thể cho con uống hộp sữa, nếu không thì không sao cả. Cứ kệ con.
🍀 Không đứa trẻ nào tự bỏ đói mình quá 48h, sau đó sẽ đói ngấu nghiến đòi ăn, đến bữa chính dọn ra cho ăn, nhưng ăn chỉ được 1 ít lại sẽ bắt đầu mè nheo.
Không sao cả, cho 3 cơ hội để tiếp tục, nếu không hợp tác thì kết thúc bữa ăn. Và cứ kiên trì thực hiện dần dần như vậy, mỗi ngày lượng ăn của con sẽ tự tăng lên 1 chút (tất nhiên là không đi ăn rong).
Thói quen 1 con người, kể cả người lớn, trẻ con đều cần khoảng 3-4 tuần để thiết lập được. Để sửa thói quen này cho con thì ta cũng cần kiên trì trong khoảng đó thời gian, thì sẽ có kết quả.
Sau khi lượng ăn và thói quen ăn uống của con tốt dần lên thì bổ sung dần lại các bữa phụ con. Có 2 điều tiên quyết để bỏ được việc đi ăn rong của con và giúp con ngồi vào bàn ăn chung với gia đình đó là:
- Thống nhất được trong gia đình về phương pháp rèn lại thói quen ăn uống cho con, mẹ thì quyết rèn, mà ông bà vừa thấy cháu đói đã dí ngay cho cái bánh với hộp sữa thì con không được đói, và con KHÔNG ĐƯỢC ĐÓI THÌ KHÔNG BAO GIỜ SỬA được cái gì hết.
- Mẹ phải thương con ĐÚNG CÁCH, VỮNG TIN VÀ KIÊN TRÌ. Thương con 1 cách mù quáng chỉ làm hại con thôi, vừa sáng quyết tâm cho con đói để rèn thói quen ăn uống, đến chiều thấy nó đói lả lướt thương quá lại cho ăn vặt lại. Kết quả là lại như cũ, chả có gì thay đổi cả. Mẹ cần lựa chọn giữa việc:
- Để con được đói thật sự vài hôm, sau đó có thể ăn ít 1 thời gian, chấp nhận có thể sẽ sụt cân, nhưng sau 3-4 tuần thì thói quen ăn uống tốt hẳn lên và bắt đầu ăn trở lại,
- Với việc cứ kéo dài mãi cái thói quen ăn uống tệ hại của con và chui vào cái vòng luẩn quẩn không thoát được ra.
Mẹ hãy NẮM VỮNG KIẾN THỨC, VỮNG TIN VÀ KIÊN TRÌ thì sẽ thành công Đẻ con là BẢN NĂNG Làm mẹ là THIÊN CHỨC Chăm con là TRÁCH NHIỆM Muốn chăm con tốt thì phải có KIẾN THỨC Muốn có kiến thức thì phải HỌC Hãy là mẹ THÔNG THÁI - Mẹ không thông thái thì CON KHỔ!!