31/03/2024
Chào tháng 4! Chào ngày mới với ánh nắng vàng đẹp đẽ.
Tháng mới, hãy tỏa sáng như ánh mặt trời mùa hè, luôn đầy năng lượng, vui vẻ, hạnh phúc và gặp nhiều may mắn.
Tháng của nhiều sự kiện, chúc tất cả thành công!
27/09/2022
Coaching khác với các lĩnh vực khác như thế nào?
Coaching (tạm dịch là “khai vấn*, huấn luyện”) là quá trình của sự hợp tác (partnering) giữa chuyên gia (Coach) và bạn trong một quá trình làm việc chung với nhau theo một cách sáng tạo và thúc đẩy suy nghĩ, từ đó tạo động lực giúp bạn tối đa hóa những tiềm năng cá nhân và làm việc hiệu quả, chuyên nghiệp hơn – Theo định nghĩa từ Liên đoàn Khai vấn quốc tế ICF (International Coach Federation)
Cố vấn - mentoring: thường là người có kinh nghiệm trong một lĩnh vực nhất định và do đó có thể hỗ trợ người có ít kinh nghiệm hơn. Người cố vấn chia sẻ kiến thức của họ và có xu hướng trau dồi về một lĩnh vực chuyên môn cụ thể, thậm chí có thể “cầm tay chỉ việc” khi truyền lại kiến thức trong công việc.
Tư vấn - consulting: là xem xét dữ liệu phân tích và từ đó đưa ra các đề xuất về chiến lược, giải pháp cụ thể để có thể đạt được một kết quả nhất định hoặc để giải quyết một vấn đề cụ thể.
Trị liệu - therapy: là phương pháp tập trung vào quá khứ và cố gắng hàn gắn những đổ vỡ buồn đau. Họ đặt mục tiêu tạo ra sự thay đổi hành vi bằng cách làm việc với các sự kiện trong quá khứ của khách hàng.
Sau khi diễn giải, có thể thấy huấn luyện khác với ba phương pháp trên khi nó tập trung đồng hành cùng người học người học đi tìm giải pháp, đạt được mục tiêu và trở thành một phiên bản tốt hơn trong lĩnh vực bạn mong muốn trong tương lai.
-----------------------
Và nếu bạn không biết được mức độ phù hợp để coaching như thế nào thì Oanh sẽ có một buổi nói chuyện (miễn phí). Sau đó, chúng ta sẽ biết có thể đi tiếp cùng với nhau hay không. Đừng lo về chuyện đó nhé.
Yêu thương và biết ơn ❤🙏
_______________________________
👉 Bạn có thể tham khảo khóa học Coach Skill tại đây nhé: https://bom.so/A1gc9V
Coaching khác với các lĩnh vực khác như thế nào?
Coaching (tạm dịch là “khai vấn*, huấn luyện”) là quá trình của sự hợp tác (partnering) giữa chuyên gia (Coach) và bạn trong một quá trình làm việc chung với nhau theo một cách sáng tạo và thúc đẩy suy nghĩ, từ đó tạo động lực giúp bạn tối đa hóa những tiềm năng cá nhân và làm việc hiệu quả, chuyên nghiệp hơn – Theo định nghĩa từ Liên đoàn Khai vấn quốc tế ICF (International Coach Federation)
Cố vấn - mentoring: thường là người có kinh nghiệm trong một lĩnh vực nhất định và do đó có thể hỗ trợ người có ít kinh nghiệm hơn. Người cố vấn chia sẻ kiến thức của họ và có xu hướng trau dồi về một lĩnh vực chuyên môn cụ thể, thậm chí có thể “cầm tay chỉ việc” khi truyền lại kiến thức trong công việc.
Tư vấn - consulting: là xem xét dữ liệu phân tích và từ đó đưa ra các đề xuất về chiến lược, giải pháp cụ thể để có thể đạt được một kết quả nhất định hoặc để giải quyết một vấn đề cụ thể.
Trị liệu - therapy: là phương pháp tập trung vào quá khứ và cố gắng hàn gắn những đổ vỡ buồn đau. Họ đặt mục tiêu tạo ra sự thay đổi hành vi bằng cách làm việc với các sự kiện trong quá khứ của khách hàng.
Sau khi diễn giải, có thể thấy huấn luyện khác với ba phương pháp trên khi nó tập trung đồng hành cùng người học người học đi tìm giải pháp, đạt được mục tiêu và trở thành một phiên bản tốt hơn trong lĩnh vực bạn mong muốn trong tương lai.
-----------------------
Và nếu bạn không biết được mức độ phù hợp để coaching như thế nào thì Oanh sẽ có một buổi nói chuyện (miễn phí). Sau đó, chúng ta sẽ biết có thể đi tiếp cùng với nhau hay không. Đừng lo về chuyện đó nhé.
Yêu thương và biết ơn ❤🙏
_______________________________
👉 Bạn có thể tham khảo khóa học Coach Skill tại đây nhé: https://bom.so/A1gc9V
22/09/2022
Bạn có biết rằng lời nói được xem là một thứ gì đó đẹp đẽ, là vì giữa các từ đó có khoảng nghỉ vừa phải. 🙂
Thỉnh thoảng bạn hãy nhìn lại xem mình có mải mê chạy mà không nghỉ, hay nói quá nhiều mà không ngừng không? 🤔
19/09/2022
Có khi nào bạn tự hỏi người bạn đời có cảm nhận được tình yêu của bạn không?
Hôn nhân là một chặng đường dài của trách nhiệm và tình nghĩa.
Hôn nhân có lúc hạnh phúc, nhưng cũng có lúc sóng gió lắm thay. Buông tay nhau thì dễ, nắm tay nhau vượt qua mới khó.
Vốn lẽ vợ chồng là để yêu thương, để bù trừ, san sẻ, vun đắp cho nhau, hôn nhân nếu thấy có vấn đề phải chấn chỉnh ngay.
Cũng như đê vỡ là từ vết nứt nhỏ chớ đâu phải sóng to gió lớn. Đừng vì đinh ninh họ là bạn đời sẽ ở mãi bên cạnh bạn cho dù bạn sai lần này đến lần khác mà không biết trân trọng từng khoảnh khắc bên nhau.
Tình cảm là đôi bên đều phải xây dựng và vun đắp từ cây yêu thương qua từng ngày. Vậy nên, hãy trân trọng từng giây, từng phút bên nhau bạn nhé.
Có khi nào bạn tự hỏi người bạn đời có cảm nhận được tình yêu của bạn không?
Hôn nhân là một chặng đường dài của trách nhiệm và tình nghĩa.
Hôn nhân có lúc hạnh phúc, nhưng cũng có lúc sóng gió lắm thay. Buông tay nhau thì dễ, nắm tay nhau vượt qua mới khó.
Vốn lẽ vợ chồng là để yêu thương, để bù trừ, san sẻ, vun đắp cho nhau, hôn nhân nếu thấy có vấn đề phải chấn chỉnh ngay.
Cũng như đê vỡ là từ vết nứt nhỏ chớ đâu phải sóng to gió lớn. Đừng vì đinh ninh họ là bạn đời sẽ ở mãi bên cạnh bạn cho dù bạn sai lần này đến lần khác mà không biết trân trọng từng khoảnh khắc bên nhau.
Tình cảm là đôi bên đều phải xây dựng và vun đắp từ cây yêu thương qua từng ngày. Vậy nên, hãy trân trọng từng giây, từng phút bên nhau bạn nhé.
18/09/2022
Con tim có những lý lẽ riêng mà lý trí không hiểu được
Sáng nay trong lớp Làm chủ cảm xúc có một tình huống là mất kết nối với Bố. Và thật sự sau phiên coach cả lớp mới vỡ òa sự thật.
Bạn biết không, chìa khóa thực sự để gây ảnh hưởng với người khác chính là con người thật của bạn, là hành động thực sự của bạn.
Đa số chúng ta lắng nghe không phải để thấu hiểu người khác, mà để đối đáp. Ta thường thông qua mô thức của mình để gạn lọc những điều ta nghe và có thói quen "suy bụng ta ra bụng người" để phán xét cuộc sống của người khác. Ta nghĩ là ta hiểu được người kia, "Tôi đã từng trải qua những điều giống hệt như thế. Để tôi nói kinh nghiệm bản thân cho anh/chị nghe nhé."
Ta không ngừng dùng trải nghiệm của mình chiếu lên hành vi của người khác. Ta dùng cặp kính của mình đeo vào mắt người đang giao tiếp với họ.
Lắng nghe & thấu hiểu không phải là một xảo thuật để lấy lòng người khác, cũng không phải là kiểu lắng nghe "có suy nghĩ". Lắng nghe "có suy nghĩ" nghĩa là bạn lắng nghe với ý định để đối đáp, để kiểm soát, để điều khiển người khác. Còn lắng nghe & thấu hiểu là một mô thức hoàn toàn khác, đó là lắng nghe với mục đích trước hết để thực sự hiểu được người khác. Bạn nhìn sự việc thông qua họ, nhìn thế giới theo cách của họ, hiểu mô thức của họ, cảm nghĩ của họ.
Cố gắng thấu hiểu người khác trước là một nguyên tắc đúng đắn đã được minh chứng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Nó là một nguyên tắc phổ biến, là mẫu số chung, và có sức mạnh lớn nhất trong mối quan hệ giữa người với người bạn nhé.
Con tim có những lý lẽ riêng mà lý trí không hiểu được
Sáng nay trong lớp Làm chủ cảm xúc có một tình huống là mất kết nối với Bố. Và thật sự sau phiên coach cả lớp mới vỡ òa sự thật.
Bạn biết không, chìa khóa thực sự để gây ảnh hưởng với người khác chính là con người thật của bạn, là hành động thực sự của bạn.
Đa số chúng ta lắng nghe không phải để thấu hiểu người khác, mà để đối đáp. Ta thường thông qua mô thức của mình để gạn lọc những điều ta nghe và có thói quen "suy bụng ta ra bụng người" để phán xét cuộc sống của người khác. Ta nghĩ là ta hiểu được người kia, "Tôi đã từng trải qua những điều giống hệt như thế. Để tôi nói kinh nghiệm bản thân cho anh/chị nghe nhé."
Ta không ngừng dùng trải nghiệm của mình chiếu lên hành vi của người khác. Ta dùng cặp kính của mình đeo vào mắt người đang giao tiếp với họ.
Lắng nghe & thấu hiểu không phải là một xảo thuật để lấy lòng người khác, cũng không phải là kiểu lắng nghe "có suy nghĩ". Lắng nghe "có suy nghĩ" nghĩa là bạn lắng nghe với ý định để đối đáp, để kiểm soát, để điều khiển người khác. Còn lắng nghe & thấu hiểu là một mô thức hoàn toàn khác, đó là lắng nghe với mục đích trước hết để thực sự hiểu được người khác. Bạn nhìn sự việc thông qua họ, nhìn thế giới theo cách của họ, hiểu mô thức của họ, cảm nghĩ của họ.
Cố gắng thấu hiểu người khác trước là một nguyên tắc đúng đắn đã được minh chứng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Nó là một nguyên tắc phổ biến, là mẫu số chung, và có sức mạnh lớn nhất trong mối quan hệ giữa người với người bạn nhé.
17/09/2022
Có những lúc trong cuộc sống bạn cảm thấy nhiều nghịch cảnh cứ xảy đến với bạn, nó làm bạn bế tắc và không biết làm thế nào.
Bạn thân mến, nghịch cảnh là thứ để thử thách bản lĩnh của mỗi con người, giúp bạn rèn luyện được tâm thế trong sóng gió, giúp bạn kiên nhẫn hơn, mạnh mẽ hơn trong những biến động và xáo trộn. Nghịch cảnh không chỉ là một phép thử của cuộc sống mà còn là thước đo của trí tuệ và bản lĩnh.
Khi chúng ta mong ước cuộc đời không nghịch cảnh, hãy nhớ rằng cây sồi trở nên mạnh mẽ trong gió ngược và kim cương hình thành dưới áp lực.
Mọi thứ khó chịu – áp lực, thử thách – đều là cơ hội để bạn vươn lên.
Có những lúc trong cuộc sống bạn cảm thấy nhiều nghịch cảnh cứ xảy đến với bạn, nó làm bạn bế tắc và không biết làm thế nào.
Bạn thân mến, nghịch cảnh là thứ để thử thách bản lĩnh của mỗi con người, giúp bạn rèn luyện được tâm thế trong sóng gió, giúp bạn kiên nhẫn hơn, mạnh mẽ hơn trong những biến động và xáo trộn. Nghịch cảnh không chỉ là một phép thử của cuộc sống mà còn là thước đo của trí tuệ và bản lĩnh.
Khi chúng ta mong ước cuộc đời không nghịch cảnh, hãy nhớ rằng cây sồi trở nên mạnh mẽ trong gió ngược và kim cương hình thành dưới áp lực.
Mọi thứ khó chịu – áp lực, thử thách – đều là cơ hội để bạn vươn lên.
16/09/2022
Bạn biết không những mối quan hệ xung quanh chúng ta, cho dù mức độ thân thiết có cao như thế nào, cũng sẽ có lúc gặp trục trặc. Hôm nay, Oanh muốn chia sẻ bạn giải pháp giúp bạn hoàn toàn có thể giải quyết các mâu thuẫn bằng cách thực hiện những điều sau đây hầu như giúp bạn tìm lại sự bình an và hóa giải các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn nhé: 🥰
🌹 Hiểu mình đang muốn điều gì?
Thay vì vội vã đưa ra một kết luận tiêu cực ngay trước mặt đối phương, bạn nên nhẹ nhàng chia sẻ cảm nhận của mình về thứ đang khiến bạn khó chịu.
Ví dụ như việc chồng bạn luôn đi làm về muộn, thay vì giận dữ và nói rằng: “Anh lúc nào cũng về muộn, chỉ biết quan tâm công việc”, hãy thử nói: “Em rất buồn vì anh luôn về trễ như thế này. Mỗi ngày, em đều chuẩn bị một bữa tối thật ngon và em mong anh sẽ về sớm hơn một chút”.
🌹 Hiểu đối phương
Lắng nghe góc nhìn của người kia. Nghe để hiểu lý do, nguyên nhân vì sao chồng đi làm về muộn, từ đó sinh ra sự thấu hiểu và cảm thông.
🌹 Nhìn thấy sự thật
Khi nghe được nguyên nhân lý do, bạn sẽ thấy sự thật là gì, sẽ không còn suy diễn trong đầu nữa. Nhưng thường thì chúng ta hay có thói quen suy diễn nên tự làm cho mình khổ và thậm chí làm cho người kia khổ.
🌹 Phân định đúng sai
Khi bạn làm được bước số 3 trên thì bạn đã hiểu ra sự thật rồi đấy, thì lúc này bạn hiểu người kia và không còn phán xét nữa và từ đó mối quan hệ được kết nối chặt chẽ hơn.
Nghe thì rất dễ đúng không ạ, nhưng khi thực hành thì không hề dễ chút nào. Mâu thuẫn thường dẫn đến cảm xúc tức giận không thể kiểm soát và điều này sẽ tối đa hóa những rắc rối trong mối quan hệ. Bạn hãy lưu ý thật kỹ những điều trên đây để mọi vấn đề luôn luôn được giải quyết một cách tốt nhất bạn nhé!
Bạn biết không những mối quan hệ xung quanh chúng ta, cho dù mức độ thân thiết có cao như thế nào, cũng sẽ có lúc gặp trục trặc. Hôm nay, Oanh muốn chia sẻ bạn giải pháp giúp bạn hoàn toàn có thể giải quyết các mâu thuẫn bằng cách thực hiện những điều sau đây hầu như giúp bạn tìm lại sự bình an và hóa giải các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn nhé: 🥰
🌹 Hiểu mình đang muốn điều gì?
Thay vì vội vã đưa ra một kết luận tiêu cực ngay trước mặt đối phương, bạn nên nhẹ nhàng chia sẻ cảm nhận của mình về thứ đang khiến bạn khó chịu.
Ví dụ như việc chồng bạn luôn đi làm về muộn, thay vì giận dữ và nói rằng: “Anh lúc nào cũng về muộn, chỉ biết quan tâm công việc”, hãy thử nói: “Em rất buồn vì anh luôn về trễ như thế này. Mỗi ngày, em đều chuẩn bị một bữa tối thật ngon và em mong anh sẽ về sớm hơn một chút”.
🌹 Hiểu đối phương
Lắng nghe góc nhìn của người kia. Nghe để hiểu lý do, nguyên nhân vì sao chồng đi làm về muộn, từ đó sinh ra sự thấu hiểu và cảm thông.
🌹 Nhìn thấy sự thật
Khi nghe được nguyên nhân lý do, bạn sẽ thấy sự thật là gì, sẽ không còn suy diễn trong đầu nữa. Nhưng thường thì chúng ta hay có thói quen suy diễn nên tự làm cho mình khổ và thậm chí làm cho người kia khổ.
🌹 Phân định đúng sai
Khi bạn làm được bước số 3 trên thì bạn đã hiểu ra sự thật rồi đấy, thì lúc này bạn hiểu người kia và không còn phán xét nữa và từ đó mối quan hệ được kết nối chặt chẽ hơn.
Nghe thì rất dễ đúng không ạ, nhưng khi thực hành thì không hề dễ chút nào. Mâu thuẫn thường dẫn đến cảm xúc tức giận không thể kiểm soát và điều này sẽ tối đa hóa những rắc rối trong mối quan hệ. Bạn hãy lưu ý thật kỹ những điều trên đây để mọi vấn đề luôn luôn được giải quyết một cách tốt nhất bạn nhé!
15/09/2022
Khả năng lắng nghe người khác trước hết phụ thuộc vào khả năng lắng nghe chính mình bằng tâm từ bi.
Nhiều cặp vợ chồng đã chung sống với nhau lâu rồi nhưng không lắng nghe nhau được nữa. Đôi khi có người lại nói với Oanh rằng: “Vô ích, bà ta không lắng nghe tôi.” Hay: “Ông ta sẽ không bao giờ thay đổi. Nói chuyện với ông ta giống như nói với bức tường.” Tuy nhiên, người đang phàn nàn đó có thể là người không có không gian để lắng nghe. Mỗi người chúng ta ai cũng muốn người kia hiểu mình. Tất nhiên rồi, nhưng ta cũng cần có khả năng để thực sự hiểu được người kia.
Đơn giản là nhiều người trong chúng ta đã chất chứa quá nhiều. Chúng ta không có không gian để thực sự nghe được người khác và hiểu được người khác. Có thể ta suy nghĩ quá nhiều trong công việc; tám, chín tiếng đồng hồ mỗi ngày, không ngừng nghỉ. Ta hiếm khi chú ý đến hơi thở hay những thứ khác. Ta tin rằng nếu muốn thành công, ta phải làm như vậy, không thể khác được.
Khi nghe lời chia sẻ hoặc vấn đề của người khác, ta không để thời gian để lắng nghe sâu và nhìn sâu vào những gì người kia nói, ta chỉ phát ra những lời đối đáp, những câu trả lời nhanh lẹ. Điều này không ích lợi gì cả.
Khả năng lắng nghe người khác trước hết phụ thuộc vào khả năng lắng nghe chính mình bằng tâm từ bi.
Lắng nghe bằng tâm từ bi là tinh yếu cho một tình bạn chân thật, một tình đồng nghiệp chân thật, một người cha, người mẹ đích thực, một người bạn hôn phối đích thực.
13/09/2022
Bạn có biết rằng những hoàn cảnh vì nhờ chút thương đau mà có thể trở nên kiên cường. 💪
Càng trưởng thành bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai, hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Quan trọng hơn cả là mình được bình yên nhẹ nhàng.
Bạn có biết rằng những hoàn cảnh vì nhờ chút thương đau mà có thể trở nên kiên cường. 💪
Càng trưởng thành bạn sẽ nhận ra rằng tranh luận đúng sai, hơn thua với người khác đôi khi không còn quan trọng nữa. Quan trọng hơn cả là mình được bình yên nhẹ nhàng.
10/09/2022
Có người cả đời chưa được sống một cách đúng nghĩa, họ không ngừng hồi tưởng về quá khứ, lo sợ tương lai, chưa từng tận hưởng từng giây từng phút.
Dường như họ đã quên mất rằng: Hiện tại là nguyên nhân, tương lai là kết quả.
Hãy sống trọn từng phút giây, có như vậy chúng ta mới có thể lựa chọn con đường của chính bản thân, cũng là tạo dựng tương lai cho chính mình.
08/09/2022
Dừng lại đúng lúc sẽ giữ được nhiều thứ.
Dừng lại những yếu đuối trong lòng để giữ mãi một tình bạn thiêng liêng.
Dừng lại một lời nói không hay để giữ lại những giá trị cao đẹp của chính mình.
Dừng lại một ý nghĩ vượt khởi để không tạo thêm nghiệp chướng.
Khi ấy bạn sẽ thấy sự hoàn hảo bên trong một con người hướng đến sự hoàn thiện.
Hãy sống làm sao để trước khi ta chết đi, ta ko phải hối hận về những gì ta đã làm.
Dừng lại đúng lúc sẽ giữ được nhiều thứ.
Dừng lại những yếu đuối trong lòng để giữ mãi một tình bạn thiêng liêng.
Dừng lại một lời nói không hay để giữ lại những giá trị cao đẹp của chính mình.
Dừng lại một ý nghĩ vượt khởi để không tạo thêm nghiệp chướng.
Khi ấy bạn sẽ thấy sự hoàn hảo bên trong một con người hướng đến sự hoàn thiện.
Hãy sống làm sao để trước khi ta chết đi, ta ko phải hối hận về những gì ta đã làm.
25/04/2022
⁉️Nếu bạn cam kết với cuộc đời bạn và thật sự khao khát gặt hái những thành tích vượt trội trong bán hàng thì hẹn gặp bạn lúc ⏰ 19h45 tối 26.04.2022 tại SALES KING.
Nhanh tay đăng ký những tâm vé cuối cùng trước 17h hôm nay tại link phía dưới bài viết.
💌💌💌
Thay mặt BTC, BLĐ Nhân group, Nhân Academy Kính chúc A/C một khoá học bổ ích và nhận được nhiều giá trị.
NHÂN GROUP
NHÂN ACADEMY
VÌ MỘT THẾ GIỚI HẠNH PHÚC