Chỉ Khiết Hầu Đặc Trị Bệnh Họng

Điều trị đau họng tại nhà: Nước muối, viên ngậm, và nhiều hơn nữa

Đau họng là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh được kê đơn thì người bệnh có thể áp dụng một số cách điều trị viêm họng tại nhà như sử dụng nước muối, viên ngậm,... cũng đem lại kết quả rất tốt, đây cũng là phương pháp điều trị đau họng tại nhà được nhiều người áp dụng.

1. Đau họng
Đau họng là một trong những tình trạng ảnh hưởng tới sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt là vào thời điểm mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh thì các bệnh về đường hô hấp sẽ phát triển nhanh chóng.

Lý do phổ biến nhất khiến bạn bị đau họng là do cảm lạnh hoặc cúm. Các triệu chứng cảm lạnh có xu hướng phát triển chậm, nhưng cúm có xu hướng tấn công bạn nhanh chóng. Nếu bạn bị ho, giọng nói khàn hoặc bạn bị sổ mũi, cảm lạnh là thủ phạm có khả năng cao nhất. Cảm lạnh thông thường ít gây hại hơn cúm và nó thường tấn công mũi, cổ họng và phổi của bạn.

Cổ họng của bạn cảm thấy khô, ngứa và đau thì giọng nói của bạn có thể bị thay đổi. Các triệu chứng của bệnh có thể phát triển từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào nguyên nhân tình trạng bệnh. Chúng có thể bao gồm:

Khó nuốt
Khó nuốt
Khó nuốt là một triệu chứng thường gặp của bệnh
Giọng khàn khàn
Sưng ở cổ hoặc hàm của bạn
Ho
Amidan có thể bị sưng hoặc đỏ. Bạn cũng có thể có những đốm trắng hoặc mủ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể có một số triệu chứng khác ngoài đau họng. Chúng có thể bao gồm:

Nhức mỏi cơ thể
Sốt
Đau đầu
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Chảy nước mũi và hắt hơi
Đau dạ dày
2. Một số phương pháp điều trị đau họng tại nhà
2.1. Nước muối
Súc miệng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng và phá vỡ dịch tiết. Phương pháp này có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng. Có thể tạo ra một dung dịch nước muối với một nửa muỗng cà phê muối trong một ly nước ấm. Hơn nữa, súc miệng nước muối sẽ có tác dụng giảm sưng và giữ cho cổ họng được sạch hơn. Điều này cần được thực hiện thường xuyên và khoảng cách giữa các lần 3 giờ.

Súc miệng
Súc miệng nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn
2.2. Viên ngậm chứa bạc hà
Bạc hà được biết đến với khả năng làm mới hơi thở. Viên ngậm chứa tinh dầu bạc cũng có thể làm giảm đau họng. Bởi vì, tinh dầu bạc hà có tác dụng giúp chất nhầy mỏng đi và làm dịu cơn đau họng, ho. Hơn nữa, bạc hà cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus.

2.3. Mật ong
Mật ong trộn trong những phương thuốc gia đình phổ biến cho chứng đau họng. Một vài nghiên cứu cho thấy mật ong thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc thuần hóa ho vào ban đêm so với các thuốc giảm ho thông thường. Hay một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng mật ong là một phương pháp chữa lành vết thương hiệu quả, làm tăng tốc độ chữa lành bệnh viêm họng.

mật ong
Mật ong có tác dụng hiệu quả trong điều trị đau họng

Cách chữa đau họng dân gian từ rau diếp cá
Theo quan điểm Đông y, diếp cá là vị thuốc nam có tính mát, vị chua, có tác dụng tiêu đờm, kháng khuẩn, giảm sưng viêm. Vì vậy diếp cá không chỉ được sử dụng để điều trị viêm họng mà còn được dùng để chữa các bệnh khác liên quan tới hô hấp như viêm phế quản, viêm amidan hay viêm phổi.
Dưới đây là một số cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá:
Diếp cá kết hợp mật ong: Xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch với nước đun sôi để nguội. Chắt lấy nước cốt, pha thêm 3 thìa mật ong, chia làm 3 lần, dùng hết trong ngày. Uống liên tục trong khoảng 1 tuần.
Kết hợp diếp cá và muối ăn: Giã nát rau diếp cá với một chút muối. Sau đó khuấy đều hỗn hợp với khoảng 200ml nước sôi để nguội. Lọc lấy nước cốt, uống ngày 2 lần.
Kết hợp nước vo gạo với diếp cá: Thái nhỏ rau diếp cá đã rửa sạch rồi cho vào cối giã nát. Đun sôi nước vo gạo rồi cho diếp cá đã giã vào đun sôi trở lại thêm 3 phút nữa. Lọc lấy nước, bỏ bã, uống 3–4 lần/ngày.

Mẹo chữa đau họng bằng trà xanh.
Trà xanh có tính kháng khuẩn
Trà xanh có tính kháng khuẩn
Một tách trà nóng có thể lập tức làm dịu cơn đau họng, trà đen hay trà xanh đều có các chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống nhiễm trùng. Để thêm phần công hiệu, bạn có thể pha trà với một muỗng cà phê mật ong để vừa dễ uống, vừa tăng cường tính kháng khuẩn và giúp bạn mau lành bệnh.

Vì sao bạn bị đau họng?
Hàng ngày, cổ họng của bạn có thể tiếp xúc với hàng ngàn vi sinh vật gây viêm nhiễm có sẵn trong không khí mà bạn hít vào dưới dạng các giọt bắn nhỏ khi một người mang mầm bệnh hít thở, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi.3,4,5

Bạn bị đau họng chủ yếu là do cổ họng đã bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn gây viêm họng.1 Đau họng do virus chiếm tỷ lệ tới 80% và thường gặp là các virus gây cúm và virus gây cảm lạnh thông thường. Đau họng do nhiễm vi khuẩn ít phổ biến hơn.1,6

Vì sao bạn có cảm giác khô họng, ngứa cổ họng và đau mỗi khi bị đau họng?
Khi virus và vi khuẩn trong không khí được hít vào, chúng có thể vượt qua hàng rào chất nhầy bảo vệ cổ họng và tấn công vào cổ họng của bạn. Các tác nhân gây bệnh này sẽ gây ra phản ứng viêm tại chỗ và làm tổn thương cổ họng.7,8 Cổ họng bị viêm sẽ dẫn đến các triệu chứng đau rát họng. Ngoài ra, họng bị đau còn có các triệu chứng như sưng, nóng đỏ, khô, ngứa, khó nuốt và khản tiếng.1,9

Đau họng có nguy hiểm không?
Các triệu chứng đau họng có thể nặng nhất trong 2-3 ngày đầu nhiễm trùng và tình trạng đau họng thường sẽ kéo dài 3-10 ngày.8,10 Tuy nhiên, đau họng do nhiễm trùng thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi.11

Để làm dịu họng bị đau, bạn có thể tiến hành ngay tại nhà một số biện pháp như súc họng bằng nước muối, uống các thức uống ấm, sử dụng viên ngậm kháng khuẩn trị đau họng hoặc kẹo ho,…12