SundayQ

https://baomoi.com/tu-1-7-nhung-benh-nao-phai-tiem-chung-bat-buoc-c55197670.epi?utm_source=zalo&utm_medium=msg&utm_campaign=zalo&p=1&g=2&zarsrc=33

Từ 1/7, những bệnh nào phải tiêm chủng bắt buộc? PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế vừa ký ban hành Thông tư 13/2026/TT-BYT quy định về hoạt động tiêm chủng, có hiệu lực từ ngày 01/7/2026.

https://youtube.com/shorts/afKbJftRlh0?si=kQefUjl14Qgl5R_j

Cách dỗ trẻ nín khóc ngay lập tức từ chuyên gia #embe #tresosinh #khoc Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Ở Phần Lan, người ta dạy trẻ một phương pháp trước khi ngủ để phòng tránh chứng rối loạn lo âu.

Họ không bảo bọn trẻ ngừng lo âu mà dạy chúng biết khi nào và ở đâu thì sự lo âu mới được phép xuất hiện.

Cách thực hiện như sau:

Mỗi buổi tối, 30 phút trước giờ đi ngủ, đứa trẻ sẽ nhận được một cuốn sổ tay.

Trong đúng 15 phút, chúng sẽ viết xuống tất cả những điều khiến chúng sợ hãi, căng thẳng, hoặc những việc còn dang dở trong ngày hôm đó.

Sau đó, chúng sẽ khép cuốn sổ lại. Và quy tắc tuyệt đối: mọi nỗi lo phải nằm yên trong cuốn sổ đó cho đến tận buổi trị liệu của ngày hôm sau.

Một nhà tâm lý học người Phần Lan đã giải thích điều này như sau:

"Chúng tôi không cố gắng kìm nén sự lo âu. Chúng tôi chỉ tạo cho nó một 'chiếc hộp' để chứa đựng.

Bộ não của đứa trẻ sẽ học được rằng nỗi lo có một thời điểm và không gian riêng của nó – và giờ đi ngủ chắc chắn không phải là lúc dành cho việc đó. Đến năm 12 tuổi, hầu hết bọn trẻ thậm chí không còn cần đến cuốn sổ nữa. Chúng đã hoàn toàn tiếp thu và thiết lập được ranh giới đó ngay trong tâm trí mình."

Sự chuyển biến này diễn ra bởi vì bộ não không còn coi mỗi nỗi lo là một tình huống khẩn cấp nữa. Thông điệp ở đây không phải là "đừng nghĩ về nó," mà là "sẽ nghĩ về nó, chỉ là không phải vào lúc này." Chính sự trì hoãn nhỏ nhoi đó đã giúp phá vỡ vòng xoáy luẩn quẩn của sự lo âu.

Đứa trẻ chìm vào giấc ngủ.

Nỗi lo mất dần quyền kiểm soát.
Và theo thời gian, hầu hết những nỗi sợ hãi đó thậm chí chẳng bao giờ xuất hiện trở lại trên trang giấy nữa.

Hầu hết các bậc cha mẹ thường cố gắng giải quyết hộ con cái những vấn đề của chúng, hoặc chỉ đơn thuần trấn an rằng "mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi."

Thế nhưng, sức mạnh cảm xúc thực sự không nằm ở việc loại bỏ nỗi sợ hãi – mà nằm ở việc học cách đón nhận và chung sống với nỗi sợ, mà không để nó chiếm hữu và điều khiển chính bản thân mình.

Những đứa trẻ lớn lên cùng với những ranh giới rõ ràng dành cho nỗi lo âu sau đó trở thành những người lớn không còn rơi vào trạng thái hoảng loạn hay mất kiểm soát vào 2 giờ sáng.

Hoa Bội Quỳnh

✅ Một ngày trải nghiệm quá xá là vui luôn ý
Chào đón 200 học sinh đến từ trường Montessori house Vĩnh Phúc đến với SundayQ - Treefram ngày hôm nay
✅ Thời tiết đang quá là đẹp, các trường nhanh tay book lịch để tham gia trải nghiệm tại farm ạ.
Hottline boôk đoàn: 0397.567.261
,

🍀 Chào đón gần 300 học sinh khối mầm non Xuân Phương đến tham quan trải nghiệm tại Trang trại Giáo dục SundayQ Treefarm ♥️♥️