Study with Kaylee

Study with Kaylee Ở đây có những tips học tập thú vị giúp bạn học tốt hơn ^^
(1)

“MUỐN THỰC SỰ GIỎI thì đừng học như người bình thường học.”– Bí kíp làm việc sâu mà một tiền bối từng nói với mìnhCó một...
06/08/2026

“MUỐN THỰC SỰ GIỎI thì đừng học như người bình thường học.”
– Bí kíp làm việc sâu mà một tiền bối từng nói với mình
Có một lần, khi mình còn là sinh viên năm cuối, mình hỏi một chị học giỏi top đầu khoa, làm được cả đống việc cùng lúc mà vẫn ung dung:
“Chị ơi, sao chị làm gì cũng hiệu quả thế? Có bí kíp gì không ạ?”
Chị cười:
“Có chứ. Nhưng em sẽ bất ngờ vì nó không màu mè đâu.
Chị chỉ có một nguyên tắc: Làm sâu, học sâu – và tắt toàn bộ thứ khiến mình nông.”
Nghe xong mình cười gượng:
“Ý chị là… làm việc tập trung hả?”
Chị gật đầu, rồi kể:
“Khi chị viết bài luận, chị tắt wifi, tắt điện thoại, dán giấy note lên màn hình:
‘ĐỪNG HỎI GÌ LÚC NÀY.
TÔI ĐANG Ở TRONG DÒNG CHẢY.’
90 phút không nói chuyện, không lướt mạng, không làm việc vặt.
Sau 90 phút, chị nghỉ 15 phút – và khi quay lại, não vẫn đang nằm đúng chỗ cần nằm.”
Mình thử làm theo. Và kết quả thật sự wow:
• Một bài viết mất 5 tiếng trước đây, giờ chỉ cần 2 tiếng.
• Mình không thấy mệt mỏi vì phải “nhảy việc” liên tục nữa.
• Quan trọng hơn: mình thấy mình chạm vào chiều sâu – mình nghĩ được rõ hơn, cảm được sâu hơn, và làm việc có hồn hơn.

Phương pháp đó tên là Deep Work – Làm việc sâu.
Nhưng cái làm mình nhớ mãi là câu của chị:
“Muốn giỏi thì đừng học như người bình thường học.”
“Người bình thường bật 10 tab, check điện thoại mỗi 3 phút, và gọi đó là ‘cố gắng’.
Người thật sự muốn tiến xa – họ học như thể họ là người duy nhất tồn tại trong khoảnh khắc ấy.
Nếu bạn từng thấy mình “bận rộn cả ngày nhưng chẳng có gì xong”,
nếu bạn từng muốn làm tốt hơn nhưng cứ bị ngắt quãng bởi những chuyện vặt,
thì đây có thể là bí kíp tiền bối để lại mà bạn cần thử:
Làm sâu, học sâu, và tắt mọi thứ khiến bạn nông.

LÀM THẾ NÀO VỪA CÓ THỂ DẬY SỚM VỪA TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG?☝️ Điều chỉnh giờ giấc: Tối ngủ sớm, sáng dậy sớm là tốt nhất (10...
01/08/2026

LÀM THẾ NÀO VỪA CÓ THỂ DẬY SỚM VỪA TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG?
☝️ Điều chỉnh giờ giấc: Tối ngủ sớm, sáng dậy sớm là tốt nhất (10 giờ tối - 6 giờ sáng)!
Nhất định phải ngủ sớm vào đêm trước nếu muốn dậy sớm, nếu không bạn sẽ không thể thức dậy nổi.
Mẹo:
🔷 Đặt báo thức để nhắc nhở bản thân đi ngủ sớm, tạo thói quen trước khi ngủ;
🔷 Không lướt điện thoại, không xem TV trước khi đi ngủ;
🔷 Mỗi tối tự động viên mình nằm xuống sớm, tạo tín hiệu tích cực để có giấc ngủ ngon.
✌️ Sau khi thức dậy, đừng vội bật dậy hoặc chơi điện thoại.
Thói quen này không tốt cho mắt và còn làm giảm tinh thần phấn khởi của buổi sáng.
Mẹo:
🔷 Thử tập vài động tác cho mặt, ví dụ: chải đầu, xoa tai... giúp bạn tỉnh táo hơn;
🔷 Ngồi thiền 5 phút để não bộ từ từ tỉnh táo.
👌 Buổi sáng là thời gian hiệu quả nhất, hãy sắp xếp những nhiệm vụ khó nhất vào buổi sáng.
Buổi chiều làm việc nhẹ nhàng hơn hoặc thư giãn một chút.
Mẹo:
🔷 Lên danh sách việc cần làm ngay khi dậy, thực hiện có kế hoạch;
🔷 Áp dụng phương pháp Pomodoro, tập trung học rồi tự thưởng bản thân.
✊ Học tiếng Anh mỗi ngày.
Giữ thói quen học tiếng Anh thường xuyên. Không có "khóa học cấp tốc 7 ngày", chỉ có sự tích lũy hàng ngày mới là chìa khóa để giỏi.
Mẹo:
🔷 Dành 30 phút buổi sáng học tiếng Anh: nghe bài, học từ vựng;
🔷 Xem vlog bằng tiếng Anh để tăng hứng thú;
🔷 Tìm bạn đồng hành cùng học.
🖐️ Ăn uống sạch và lành mạnh.
Ăn uống đúng cách giúp cơ thể nhẹ nhàng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tinh thần tốt và mang lại năng lượng tích cực.
Mẹo:
🔷 Sinh viên nên ăn ở căng tin, hạn chế gọi đồ ăn ngoài để tiết kiệm và đảm bảo sức khỏe;
🔷 Ăn uống thanh đạm, hạn chế đồ chiên, dầu mỡ, mặn và ngọt;
🔷 Bổ sung vitamin và protein chất lượng cao.
👍 Duy trì vận động và chăm sóc sức khỏe.
Khi không biết làm gì, tập thể dục và dưỡng sinh luôn là lựa chọn đúng. Tập luyện giúp cơ thể thải độc, hiệu quả hơn bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Muốn mặt mộc xinh đẹp lúc 8 giờ sáng, hãy tập luyện!
Mẹo:
🔷 Đặt mục tiêu vận động, lên kế hoạch tần suất và thời lượng;
🔷 Đi bộ nhiều hơn, hoặc tập nhảy ngay tại chỗ cũng được;
🔷 Thực hiện các bài tập dáng như yoga, tập chỉnh tư thế;
🔷 Ngâm chân 3 lần mỗi tuần, đặc biệt tốt cho các bạn nữ.
🖖 Quản lý cảm xúc thật tốt
Quản lý cảm xúc không có nghĩa là phải luôn giữ bình tĩnh. Với những việc vượt giới hạn, khi không thể nhẫn nhịn, hãy cho phép mình "bùng nổ" một chút.
Mẹo:
Khi có vấn đề, hãy bộc lộ ngay tại chỗ thay vì âm thầm chịu đựng;
Giữ nguyên tắc và ranh giới của mình;
Giao tiếp với những người khiến bạn thoải mái, tránh xa những người và việc gây khó chịu.
👊 Duy trì thói quen đọc sách, rèn tư duy logic và khả năng giao tiếp.
Khi đối diện với những tình huống lớn, bạn sẽ tự tin ứng biến, trình bày, và xử lý tốt.
Mẹo:
🔷 Đọc sách mỗi ngày, ít nhất một tháng một cuốn;
🔷 Xem các cuộc tranh biện, ghi chú những ý tưởng hữu ích;
🔷 Xem phim tài liệu, vì có đầu vào tốt mới có đầu ra chất lượng;
🔷 Giao tiếp và trò chuyện nhiều hơn để rèn sự tự tin.
👉 “Những gì bạn kiên trì hôm nay, sẽ có ngày quay lại ôm lấy bạn.”

GỢI Ý 10 MINI HABITS giúp bạn trở nên tốt hơn 😉1. Rửa mặt trước, tắm nước nóng xong rồi mới đến gội đầu, cơ thể của bạn ...
30/07/2026

GỢI Ý 10 MINI HABITS giúp bạn trở nên tốt hơn 😉
1. Rửa mặt trước, tắm nước nóng xong rồi mới đến gội đầu, cơ thể của bạn sẽ relax đúng quy trình và khoa học hơn.
2. Dành cả ngày dài để làm todolist, vậy thì cuối ngày dành ra 5 phút viết nhật ký biết ơn nha, tích cực lắm đó.
3. Một cốc nước ấm để chào buổi sáng có thể xử lý mọi bệnh vặt luôn.
4. Khi không biết làm gì có thể đi ra ngoài ngắm cây cối, cứ để đầu óc thả trôi thoải mái rồi bạn sẽ ngẫm ra một vài điều.
5. Trong lúc ăn cơm, nếu muốn xem gì đó có thể lựa chọn video ngoại ngữ kèm vietsub nha, 1 ngày không có gì nhưng nhiều ngày sẽ có bất ngờ á.
6. Thay vì lướt điện thoại không, hãy cố gắn tĩnh tâm đọc sách, 15 phút thôi cũng được. Dạo gần đây lướt mạng nhiều mình thấy sự tập trung và kiên nhẫn của mình giảm hẳn luôn. Đọc là để rèn lại nè.
7. Thay vì ăn kẹo, nhiều đường mình chuyển sang hoa quả theo mùa nha.
8. Lúc làm việc nhà nghe 1 bài podcast cũng rất hợp lý.
9. Nếu đã quen với việc học/ công việc và bắt đầu dư ra thời gian rảnh mà chưa muốn thay đổi thì có thể thử: học ngoại ngữ mới, tham gia cuộc thi, học kỹ năng mới
10. Khi cảm thấy quá chán nản và mệt mỏi, cứ mạnh dạn mua cho mình đóa hoa, ăn món mình thích, gặp người mình yêu.

Tôi đã tìm ra cách để DUY TRÌ VIỆC HỌC LÂU DÀI1️⃣ Đặt những mục tiêu “nhỏ xinh” để tự tạo động lực tích cựcRất nhiều lúc...
21/07/2026

Tôi đã tìm ra cách để DUY TRÌ VIỆC HỌC LÂU DÀI
1️⃣ Đặt những mục tiêu “nhỏ xinh” để tự tạo động lực tích cực
Rất nhiều lúc ta thấy thiếu động lực học là vì mục tiêu đặt ra quá lớn, quá xa, khiến bản thân áp lực nặng nề. Hãy thử chia nhỏ mục tiêu lớn ra thành những bước nhỏ hơn:
- Hôm nay học thuộc 20 từ vựng
- Tuần này làm xong 1 chương bài tập
- Trong 1 tháng đọc xong 1 cuốn sách
Mỗi khi hoàn thành một mục tiêu nhỏ, hãy tự thưởng cho bản thân một phần quà nho nhỏ (ví dụ ăn món ngon, xem 1 tập phim yêu thích), bạn sẽ thấy việc học có thành tựu hơn hẳn! 🎯
2️⃣ Tìm ra “ý nghĩa” của việc học, gắn nó với tương lai
Thiếu động lực học thường là do ta không thấy được sự liên kết giữa việc học và cuộc sống. Hãy thử tự hỏi:
- Mình học cái này để làm gì?
- Nó có ích gì cho tương lai của mình?
- Nó có giúp mình trở thành phiên bản tốt hơn không?
Khi bạn kết nối việc học với ước mơ, sở thích, định hướng nghề nghiệp của mình, bạn sẽ tìm được "ý nghĩa" riêng và từ đó, học hành sẽ có thêm động lực! 💡
3️⃣ Đổi môi trường, điều chỉnh trạng thái
Nếu bạn cứ học ở một chỗ mãi, sẽ rất dễ chán và mất tập trung. Hãy thử thay đổi không gian học một chút:
- Đến thư viện hoặc quán cà phê học
- Bố trí lại góc học tập
- Hoặc đơn giản chỉ là đổi tư thế học
Sự mới mẻ sẽ giúp bạn tập trung trở lại và nâng cao hiệu suất học tập! ☀️
Lời nhắn nhủ nhỏ:
Động lực học không phải tự nhiên mà có, nó cần được điều chỉnh và nuôi dưỡng dần dần. Nếu hiện tại bạn thấy mệt mỏi, hãy cho phép bản thân nghỉ một chút để “sạc pin”.
Học hành là một cuộc chạy marathon, không phải chạy nước rút. Quan trọng là tìm được nhịp điệu phù hợp với chính mình! 💪

VÌ SAO CÀNG LỚN CHÚNG TA CÀNG LƯỜI_________________________1/ Là vì bạn chưa đủ bản lĩnh vượt qua các cám dỗ. Hồi nhỏ ch...
14/07/2026

VÌ SAO CÀNG LỚN CHÚNG TA CÀNG LƯỜI
_________________________
1/ Là vì bạn chưa đủ bản lĩnh vượt qua các cám dỗ. Hồi nhỏ chỉ được xem tv chiếu chương trình yêu thích những khung giờ nhất định. Bây giờ cầm điện thoại có thể làm đủ mọi thứ.
2/ Thời gian thì không có nhưng bài tập mỗi ngày một nhiều. Định để ngày mai làm nhưng đến mai lại lên lớp chép bài của bạn. Cứ thế ngày nào đi học về cũng ôm điện thoại rồi lên lớp chép bài bạn cho xong.
3/ Ai cũng từng một lần rủ bạn thân đi cà phê học nhóm. Kết quả hai đứa chụp ảnh với nói chuyện nguyên buổi. Về nhà lại tặc lưỡi cho qua mà không biết 4 tiếng đi cà phê ấy có thể làm được gần chục bài kiểm tra một tiết.
4/ Vì phân bổ thời gian chưa hợp lí. Mỗi ngày đều 10h tối mới ngồi vào bàn học tới 12h đêm. Lên giường đi ngủ lại nằm lướt mạng xã hội đến 2h mới chịu đi ngủ. Cả ngày hôm sau mệt mỏi không thể học nổi. Chỉ vì 2 tiếng giải trí mà mấy đi cả một ngày của bản thân.
5/ Tâm lí luôn cho qua một cách dễ dàng. Cách đây 4 tháng đầu tư sách tiếng Hàn, sổ, bút… ngốn một đống tiền. Mục tiêu sau 4 tháng có thể giao tiếp một cách đơn giản. Kết quả sau bốn tháng xé trang mục tiêu trong sổ rồi vứt xó tất cả một góc.
6/ Là vì xung quanh chúng ta đang có quá nhiều thứ tiện ích. Toán có thể dùng QandA, ngoại ngữ có GG dịch, mọi bài giải đều có trên mạng. Làm gì có ai không có suy nghĩ ăn sẵn sẽ lên mạng tra cơ chứ.
7/ Ngày bé có bố mẹ dọn dẹp bàn học, lớn lên cả tháng động vào bàn học một lần nhưng là để… sống ảo. Đi học về chỉ vứt cặp lên bàn, sáng hôm sau cuống cuồng lục tung sách vở đi học, vứt mỗi chỗ một nơi. Tới lúc về nhìn bàn học sẽ nảy ra suy nghĩ để mai dọn rồi ngồi học một thể…
Còn bạn, lí do càng ngày bạn càng lười là gì?

5 PHƯƠNG PHÁP GIÚP BẠN HỌC TỐT HƠN1. Phương pháp 5+5+1-> 5 ngày học chăm chỉ: tập trung ở trường từ thứ 2-t6 + tích cực ...
12/07/2026

5 PHƯƠNG PHÁP GIÚP BẠN HỌC TỐT HƠN
1. Phương pháp 5+5+1
-> 5 ngày học chăm chỉ: tập trung ở trường từ thứ 2-t6 + tích cực ôn tập ở nhà.
-> 1 ngày nghỉ: T7 giải trí, thư giãn, bổ sung năng lượng
-> CN: Xem lại nội dung đã học trong tuần, lên kế hoạch cho tuần tới và chuẩn bị trước bài
2. Phương pháp 3+2+1
-> Bật chế độ học điêng cuồng trong 3 ngày
--> 2 ngày học và đặt nền móng kiến thức
---> 1 ngày tóm tắt + đánh giá toàn bộ nội dung đã học
3. Phương pháp Feyman
-> Đọc, nghiên cứu ban đầu
--> Viết và giải thích lại
---> Xác định lỗ hổng kiến thức
----> Tổ chức và đơn giản hóa các thông tin
4. Ghi nhớ Hồi Hải Mã
-> Dùng 1 giờ trước khi ngủ đẻ học, khi ngủ hồi hải mã sẽ tự động xử lý kiến thức ghi nhớ kiến thức trước đó, từ đó củng cố kiến thức. Tuy nhiên, học xong thì đi ngủ liền, không tiếp thu thêm thông tin khác.
5. Học chủ động
-> Đọc theo từng đoạn: Khi đọc xong hãy suy nghĩ về ý chính của nội dung và tóm tắt lại
--> Tóm tắt và chủ thích: Vừa đọc vừa chấm điểm, viết ra suy nghĩ của mình

Dấu hiệu của việc bạn đang bước ra khỏi vùng an toàn là thế nào?1. Bạn dám thử một việc trước đây chưa làm, mặc dù có ch...
10/07/2026

Dấu hiệu của việc bạn đang bước ra khỏi vùng an toàn là thế nào?
1. Bạn dám thử một việc trước đây chưa làm, mặc dù có chút khó khăn nhưng bạn thấy rằng mình có thể làm được
2. Bạn cảm thấy những người xung quanh bạn rất giỏi, tuy nhiên bạn không bị áp lực mà đó là động lực giúp bạn đi lên và bạn học được nhiều điều từ những người đó.
3. Bạn kiên trì, làm đúng với thời khóa biểu của bản thân, kỷ luật chính mình
4. Bạn có 1 cuốn sách tủ, 1 kênh podcast yêu thích, bạn dọc và nghe mỗi ngày
5. Bạn dám làm một mình mà không cần ai khác: đi chơi, đi xem phim, đi cả phê, giao tiếp với người lạ
Theo bạn, còn dấu hiệu gì nữa hem?

Không lướt mạng thì làm gì?1. Học ngoại ngữ. Học ngoại ngữ. Học ngoại ngữ. Học không phí đâu mấy bác ơi, mỗi ngày nửa ti...
09/07/2026

Không lướt mạng thì làm gì?
1. Học ngoại ngữ. Học ngoại ngữ. Học ngoại ngữ. Học không phí đâu mấy bác ơi, mỗi ngày nửa tiếng là được rồi.
2. Đọc sách. Sách lịch sử để hiểu về dân tộc. Sách ngoại văn làm dày kiến thức văn hoá. Sách kỹ năng,... đều giúp mình chậm lại và phát triển tri thức qua từng trang.
3. Đan len. Cảm giác biên một sợi len thành 1 món đồ thú vị lắm á.
4. Tô tượng, vẽ tranh. Chẳng cần xấu đẹp, vẽ nhiều là đẹp. Vẽ tranh cũng là cách kể câu chuyện của riêng mình.
5. Chụp ảnh. Cảm giác ghi lại hình ảnh cuộc sống của mình bằng cách nghệ thuật hơn tuyệt lắm á.
6. Chơi nhạc cụ. Mình không thể hát nhưng mình có thể tạo ra giai điệu mình muốn.
7. Du lịch. Mỗi một nơi đều là một thế giới, nhịp sống khác.
8. Kết nối với anh chị đi trước/ bạn bè cùng lập một dự án có ý nghĩa. Không chắc sẽ thành công nhưng sẽ thu về nhiều thứ lắm.

Bạn có biết bạn cuốn hút nhất là khi nào không?Là luôn tự tin với vẻ bề ngoài của mình.Là luôn chăm chỉ học hành, nâng c...
30/09/2025

Bạn có biết bạn cuốn hút nhất là khi nào không?
Là luôn tự tin với vẻ bề ngoài của mình.
Là luôn chăm chỉ học hành, nâng cao trình độ của bản thân.
Là luôn nghiêm túc với công việc, có trách nhiệm với cuộc sống, bản thân và gia đình.
Là luôn biết rõ mình muốn điều gì, cần điều gì và luôn kiên trì với mục tiêu đã chọn.
Là khi bạn tự tin với tất cả những gì bạn có, cho dù bước đi dưới bầu trời tối vẫn có thể tỏa ánh hào quang.

KHÍ CHẤT CÓ THỂ RÈN LUYỆN MỖI NGÀYSINH HOẠT1. Đi ngủ sớm, dậy sớm từ 23h-6h, không nên thức khuya.2. Rèn luyện lối sống ...
30/09/2025

KHÍ CHẤT CÓ THỂ RÈN LUYỆN MỖI NGÀY
SINH HOẠT
1. Đi ngủ sớm, dậy sớm từ 23h-6h, không nên thức khuya.
2. Rèn luyện lối sống tối giản, loại bỏ những thứ không cần thiết.
3. Phát triển ít nhất một sở thích, sống có trái tim và tạo nên nhiều giá trị.
4. Duy trì sức khỏe, trạng thái tinh thật lạc quan. Nâng cao chất lượng vật dụng hằng ngày, chất lượng tốt, tính sử dụng cao.
TĂNG GIÁ TRỊ BẢN THÂN
1. Đọc sách mỗi ngày, ngay cả khi bạn chỉ có thời gian đọc 1 trang.
2. Lựa chọn những bộ phim, danh ngôn, cuốn sách kinh điển là một lựa chọn không tồi. Càng kinh điển thì kiến thức tích lũy càng giá trị.
3. Học một kỹ năng: nấu ăn, đàn hát, diễn thuyết, vẽ tranh và luyện tập thật nhuần nhuyễn.
4. Một cuốn sổ tay luôn mang theo bên mình để ghi lại những gì bạn học được từ sách, cuộc sống, du lịch.
SỨC KHỎE
1. Ăn nhiều protein hơn, ăn nhiều trái cây theo mùa, uống nhiều nước chanh và đủ 2 lít nước mỗi ngày.
2. Duy trì thể trạng khỏe mạnh, tìm một bộ môn thể thao bạn yêu thích và luyện tập ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần từ 30 phút trở lên
TIẾT KIỆM TIỀN
1. Mỗi tháng tiết kiệm ít nhất 10% thu nhập của mình, nếu không có thì hãy tích lũy kiến thức.
2. Suy nghĩ rõ ràng về cuộc sống mà bạn muốn, viết ra 100 điểu mà bạn muốn thực hiện và đặt nó ở nơi bạn thường xuyên nhìn thấy.
3. Kiếm tiền và tiêu dùng hợp lý, dùng tiền đầu tư bản thân, tạo một tương lai tự do, tự quản.
4. Kiến thức về tài chính cũng nên học, học để kiếm tiền.
SKINCARE
1. Kiên trì bôi kem chống nắng mỗi ngày.
2. Chỉ dùng những sản phẩm phù hợp da của mình, lúc nào hết mới mua, không dự trữ.
3. Bổ sung nước, giấc ngủ, sử dụng kem mắt và không tức giận về những việc nhỏ nhoi.
4. Hạn chế nước ngọt, bánh kem. Ăn táo tàu hằng ngày có lợi cho da. Giữ cho ga giường, vỏ gối sạch sẽ.
Mỗi ngày đều không lãng phí, cứ làm thôi, đừng nghĩ nhiều, cố lên.

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Study with Kaylee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share