07/04/2024
“Bạn suy nghĩ như thế nào thì bạn sẽ trở thành như thế ấy”
(Tục ngữ Yoga)
Trước khi đọc phần tiếp theo, xin vui lòng cầm sẵn cây bút và tờ giấy.
Bạn sẵn sàng chưa? Được rồi, bây giờ thì hãy viết câu trả lời cho từng câu hỏi phía dưới trước khi đọc câu hỏi tiếp theo.
Nếu tâm trí thực sự định hình theo đối tượng của nó và chúng ta có khuynh hướng trở thành cái chúng ta nghĩ thì chúng ta nên cẩn thận với chuyện chúng ta nghĩ gì. Thiền không phải chỉ là suy nghĩ bình thường; nó là suy nghĩ tập trung; nó khuếch đại hiệu ứng của suy nghĩ. Và khi bạn cân nhắc dành bao nhiêu thời gian để thiền tư duy về một việc nào đấy thì thậm chí khái niệm đó còn có ý nghĩa quan trọng hơn nữa.
Nếu bạn thiền một giờ mỗi ngày trong phần còn lại của đời mình, vậy thì tổng thời gian là bao nhiêu?
Tất nhiên không ai biết chúng ta sẽ sống bao nhiêu lâu. Nhưng trong mỗi mười năm bạn sống thêm, bạn sẽ dành 3.650 giờ tập trung vào một ý tưởng trong một vũ trụ mà suy nghĩ có khuynh hướng trở thành hiện thực.
Như vậy thì bạn suy nghĩ đến điều gì? Dù là điều gì đi nữa thì chắc chắn là bạn sẽ có được điều đó, cho nên hãy chọn lựa một cách cẩn thận. Bạn mong muốn điều gì nhiều hơn bất cứ cái gì khác trên đời này?
Hãy viết điều đó ra. Hãy đặt cuốn sách này xuống, và viết ra điều mà bạn mong muốn hơn bất cứ cái gì khác trên đời.
Nếu sau khi suy nghĩ kỹ mà thấy là câu trả lời của bạn có vẻ chưa đầy đủ thì hãy tự hỏi mình điều này. Tại sao bạn muốn điều này? Có phải để có được một cái gì đó khác? Hay bản thân nó đã là một cứu cánh? Nếu là một cái gì khác thì hãy lặp lại câu hỏi: “tại sao tôi muốn nó?” Tiếp tục lặp lại câu hỏi cho đến khi nhận ra khát khao căn bản nằm đằng sau những mong muốn khác. Rồi lật sang trang.
Tôi đã đặt câu hỏi cho hàng trăm nhóm. Và luôn luôn bị ngạc nhiên bởi những câu trả lời. Tất cả đều trả lời giống nhau. Tất cả mọi người đều muốn giống nhau; và thường được biểu hiện bằng một trong ba từ này:
Tình Yêu
An Bình
Hạnh Phúc
Thêm một câu hỏi nữa. bạn muốn bao nhiêu tình yêu, an bình hay hạnh phúc?
Cho tôi đoán nhé: một chút xíu? Bạn có muốn nó ngừng lại - cạn kiệt không? Bạn có thấy nhớ cái cảm giác không hạnh phúc? Bạn muốn niềm vui của bạn có một ngày hết hạn không?
Hay bạn muốn một cái gì đó thực sự - sự kéo dài mãi của chân phúc bất tận.
Tình yêu, an bình và hạnh phúc vô tận. Đó là điều mọi người thực sự muốn. Tất cả những cái khác mà chúng ta tự thuyết phục là quan trọng, hoặc chạy theo hoặc thèm thuồng, thực ra đều là phương tiện để đạt đến trạng thái cuối cùng này - trạng thái tâm trí mà chúng ta luôn luôn cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn, tình yêu vô hạn, an bình vĩnh viễn. Chuyện này bắt đầu nghe có vẻ quen quen? Đây phải chăng là điều mà các vị thầy tâm linh vĩ đại trong lịch sử đã nói với chúng ta, rằng đó là định mệnh tối hậu của mỗi cá nhân? Niết bàn, Đại định, Chứng ngộ, Thiên đường, Giác ngộ, Chân phúc?
Không nên tưởng tượng rằng tất cả những bài giảng tinh thần bí truyền không dính dáng gì tới cuộc đời mình. Chẳng có gì khác ngoài một sự thật: thông điệp là dành cho chúng ta.
Vì vậy hãy sử dụng hàng ngàn giờ đồng hồ đã được dành sẵn một cách hiệu quả. Hãy sử dụng thời gian này để suy nghĩ về điều mà bạn thực sự muốn. Đấy là con đường đi tới hạnh phúc.
(Nhắm mắt để mở tâm trí - Dada Nabhaniilananda)