https://www.facebook.com/103202728067113/

Dầu Tỏi Diệp Chi - Nuôi Con Không Kháng Sinh, Dong Xoai (2026)

28/10/2020

💥6 điều mẹ nên làm khi bé mọc răng.

1. Tiếp tục cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Khi mọc răng, các bé thường cảm thấy ngứa, khó chịu ở nướu răng, đôi khi là đau. Chính vì thế, việc bé chán ăn, bỏ ăn là điều rất dễ xảy ra.
Trẻ mọc răng thường đưa mọi thứ vào miệng để làm dịu cơn khó chịu, do đó sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus, kí sinh trùng có hại; chúng sẽ tấn công và làm sức khỏe bé bị suy yếu.
Rất nhiều trường hợp các bé mọc răng bị sụt cân; vì vậy để phòng tránh, bạn cần phải cho bé ăn uống đầy đủ như bình thường.
Sự khó chịu, đau nhức khi mọc răng sẽ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm của bé, mẹ nên tránh cho ăn đêm mà thay vào đó là vỗ về, ru bé ngủ trở lại.

2. Tạo điều kiện để bé nhai.

Bé mọc răng rất thích nhai thứ gì đó, bạn có thể đưa một miếng vú cao su, vòng cao su, chiếc khăn để bé nhai. Cách này vừa giúp giảm khó chịu ở nướu vừa giúp đánh lạc hướng bé.
Nếu bạn đặt những đồ vật đó trong tủ mát thì sẽ càng hiệu quả hơn. Sự mát lạnh sẽ giúp giảm đau nhức khi mọc răng.
Chú ý đừng để đồ vật lạnh quá, chỉ cần mát là được, để tránh cho bé bị cảm lạnh hoặc viêm họng.
Nếu bé mọc răng đã ăn dặm tốt thì bạn có thể đưa cho bé những thức ăn cầm tay như : bơ, chuối, táo, lê,…

3. Mát xa nướu.

Bạn hãy rửa sạch ngón tay của mình rồi chà nhẹ nhàng lên nướu răng của bé. Cách này sẽ làm dịu các đau nhức khi mọc răng.
Hoặc bạn có thể đặt một chiếc khăn lạnh hoặc đồ vật nào đó lạnh vào phần răng và nướu của bé. Phải đảm bảo rằng chúng được sạch sẽ và không quá lạnh.
Nếu trẻ bị chảy máu nhẹ ở phần răng mới mọc răng thì đó cũng là điều bình thường, hãy lau nhẹ bằng một chiếc khăn lạnh, ẩm và sạch.

4. Vệ sinh bé sạch sẽ.

Vì để làm dịu các cơn đau ở nướu, răng nên các bé sẽ cho bất kì thứ gì vào miệng, kể cả tay chân của mình; do đó bạn cần lau tay chân của bé thật sạch sẽ.
Những mầm bệnh này luôn có mặt ở mọi nơi, đó chính là nguyên nhân các em bé mọc răng thường dễ bị viêm nướu, bệnh về răng miệng, rối loạn tiêu hóa,…
Khi mọc răng, nước dãi sẽ chảy nhiều, bạn nên lau thường xuyên. Nước dãi chảy vào cằm, cổ sẽ làm da bé bị ngứa, nứt nẻ; thậm chí là phát ban.
Không chỉ cơ thể bé, bạn cũng cần vệ sinh những đồ chơi của bé nữa. Bởi không phải lúc nào bạn cũng có thể quan sát bé 24/24 được.

5. Vỗ về, an ủi.

Những cái ôm, nụ hôn, lời nói dịu dàng của mẹ là những điều mà các bé mọc răng rất cần.
Bạn cũng có thể vui chơi cùng bé để đánh lạc hướng khỏi những cơn đau, sự khó chịu ở răng miệng.
Hãy nhẫn nại, đừng cáu gắt với trẻ nếu trẻ quấy khóc. Nó sẽ chỉ kéo dài vài ngày mà thôi.

6. Dùng thuốc.

Một số trẻ sơ sinh mọc răng không bị đau nhức nhiều, các bé vẫn vui vẻ và ăn uống tốt. Nhưng số khác thì có thể bỏ ăn, sốt, tiêu chảy, quấy khóc,…
Nếu trẻ sốt cao trên 39 độ thì bạn có thể dùng thuốc hạ sốt và giảm đau paracetamol hoặc ibuprofen. Không nên dùng aspirin.
Nếu trẻ bị phát ban cùng quanh cổ hoặc mặt do nước dãi, bạn có thể cho bé dùng kem dưỡng da trẻ em.

👉Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
Trẻ sốt cao trên 39 độ và kéo dài nhiều ngày.
Bỏ ăn trong khoảng 1 tuần.
Tiêu chảy nặng, kéo dài trên 3 ngày.

09/10/2020

Mẹ đã biết chưa

06/10/2020

Dấu hiệu bệnh táo bón ở trẻ em
-Đầy hơi
-Đau dạ dày
-Phân có máu
-Bụng căng cứng.
Cách chữa táo bón ở trẻ em

1. Cho con uống nhiều nước
Mất nước thường xuyên có thể gây ra tình trạng táo bón ở trẻ em. Để ngăn chặn điều này, bạn phải cho bé uống nhiều nước cũng như giữ nước cho cơ thể. Khi con yêu bị táo bón, bạn có thể thử cải thiện tình hình bằng cách cho con uống một ít nước khoáng có gas.

Một số nghiên cứu cho rằng loại nước này hiệu quả hơn nước lọc trong việc làm giảm táo bón, kể cả táo bón vô căn mạn tính hoặc mắc phải hội chứng ruột kích thích (IBS). Tuy nhiên, đừng sử dụng những loại nước ngọt có gas vì đây là lựa chọn không tốt cho sức khỏe và có thể làm chứng táo bón ở trẻ em trở nên tồi tệ hơn.

2. Bổ sung chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, không lên men
Trẻ nhỏ bị táo bón thường được khuyên nên nạp vào chất xơ nhiều hơn. Điều này là do việc tăng cường chất xơ cho cơ thể sẽ hỗ trợ khả năng vận động của ruột, khiến phân dễ đi qua hơn. Trên thực tế, một đánh giá gần đây cho thấy 77% trường hợp bị táo bón mạn tính có thể cải thiện khá nhiều chỉ nhờ vào việc dung nạp thêm chất xơ

3. Bổ sung lợi khuẩn ch0 trẻ bị táo bón
Lợi khuẩn có thể giúp hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ em hiệu quả. Nếu bé gặp vấn đề về đi tiêu, đôi lúc nguyên do đến từ sự mất cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Do vậy, bạn có thể cho bé bổ sung lợi khuẩn từ những thực phẩm hay thuốc, chẳng hạn như sữa chua, men vi sinh, kẹo dẻo lợi khuẩn, Enterogermina…

4. Mận khô chữa táo bón ở trẻ em
Mận và nước ép mận thường được biết đến như là phương thuốc tự nhiên để trị táo bón. Ngoài chất xơ, mận còn chứa sorbitol nhuận tràng tự nhiên. Thêm vào đó, các nhà khoa học đã nhận định rằng mận khô mang lại tác dụng hiệu quả hơn chất xơ.

Nếu bé yêu bị táo bón, mận khô có thể là giải pháp tự nhiên dễ dàng nhất, bạn chỉ cần cho con dùng khoảng 50g (tương đương gần 7 trái mận) hai lần một ngày.

5. Cố gắng tránh các món làm từ sữa
Trong một số trường hợp, không dung nạp đường lactose có thể gây táo bón do tình trạng này ảnh hưởng đến chuyển động của ruột. Nếu bạn nghĩ rằng bé mắc phải tình trạng trên thì hãy tạm thời loại bỏ sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khỏi chế độ ăn uống của con để xem triệu chứng táo bón có cải thiện không. Tuy nhiên, vẫn phải đảm bảo bé được bổ sung canxi đầy đủ từ những thực phẩm khác.

6. Cho bé vận động nhiều hơn
Tuy nghe qua có vẻ khó tin nhưng việc vận động đều đặn có thể giúp hỗ trợ trị táo bón ở trẻ em cũng như làm giảm các triệu chứng do trong lúc này, ruột của bé có cơ hội được chuyển động. Vì vậy, bạn hãy khuyến khích con vui đùa từ 30 – 60 phút mỗi ngày nhé.

7. Thiết lập giờ đi vệ sinh đều đặn
Khuyến khích con bạn sử dụng phòng vệ sinh vào những thời điểm thường xuyên trong ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và bất cứ khi nào bé cảm thấy muốn đi. Hãy để bé tập ngồi ít nhất 10 phút/lần. Đặt một chiếc ghế đẩu nhỏ dưới chân con bởi tư thế này sẽ hỗ trợ phân đi ra dễ dàng hơn.

Riêng đối với trẻ nhỏ, bạn có thể tạo cho bé thói quen đi vệ sinh bằng cách nói: “Đến giờ đi vệ sinh rồi” thay vì hỏi bé có muốn đi vệ sinh hay không.

8. Sử dụng thuốc làm mềm phân
Thuốc làm mềm phân được nhận định là an toàn cho trẻ em (ví dụ như Duphalac), nhưng bạn nên sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Hai sai lầm phổ biến mà các bậc cha mẹ mắc phải khi cho con uống thuốc làm mềm phân để trị táo bón ở trẻ em là dùng không đủ liều hoặc dừng thuốc quá sớm.

9. Mát xa bụng cho bé
Bạn có thể mát xa bụng cho bé để trị táo bón cho trẻ em theo những bước sau:

Bước 1: Làm ấm bàn tay của bạn bằng cách chà xát vào nhau, sau đó dùng dầu mát xa an toàn cho trẻ em và nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay
Bước 2: Đặt bé nằm ngửa, sử dụng đầu ngón tay, từ từ ấn nhẹ lên bụng bé tạo thành hình chữ U ngược, bắt đầu từ phía dưới bên trái di chuyển lên trên, kéo ngang qua trên rốn, sau đó di chuyển xuống dưới.
Bước 3: Lặp lại thao tác này từ 10 – 15 lần, 2 – 3 lần/ngày.

25/07/2020

🌱 TRẺ SƠ SINH THỞ KHÒ KHÈ LÀ BỊ LÀM SAO ❓ BỊ BỆNH GÌ ❓CÁCH XỬ LÝ

✅Trẻ sơ sinh thở khò khè là bị sao?

Nguyên nhân thường gặp nhất mà dấu hiệu thở khò khè ở trẻ sơ sinh đó là do trẻ mắc các bệnh về phổi như viêm phế quản, viêm phổi, nghiêm trọng hơn là bệnh hen suyễn. Mẹ cần chăm sóc như thế nào để trẻ khỏe mạnh ?

Khi ngủ, bé hay thở khò khè có thể là dấu hiệu của bệnh hô hấp. Khi áp sát tai gần miệng trẻ, nếu mẹ nghe thấy tiếng con thở bất thường, gần giống như tiếng ngáy, đó chính là định nghĩa của tiếng thở khò khè. Ở lứa tuổi từ 2-3, bé dễ gặp hiện tượng này nhất, do phế quản lúc này còn quá nhỏ nên dễ bị co thắt, phù nề, tiết dịch và tắc nghẽn khi bị viêm nhiễm. Hầu như khoảng 30-40% trẻ bú mẹ đều có triệu chứng này, nhất là trong lúc ngủ.

Cho con nằm gối, đắp chăn quá dày, cho con nằm sấp… Đó là một số sai lầm kinh điển khiến sức khỏe của bé bị đe dọa.

1/ Nguyên nhân trẻ sơ sinh thở khò khè
– Nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng này đó chính là do bệnh hen suyễn. Trẻ bị hen suyễn rất hay thở khò khè khi ngủ.
– Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi thường bị viêm tiểu phế quản, dị ứng, trào ngược dạ dày, do đó cũng rất dễ thở khò khè.
– Với trẻ dưới 1 tuổi, thở khò khè có thể là do bị mềm sụn thanh quản, hoặc vùng thanh quản của trẻ bị chèn ép bởi các mạch máu lớn.
– Trong thời gian bị sốt, ho, trẻ cũng thường hay khó thở, phổi có tiếng ro ro bất thường, và đây chính là dấu hiệu của bệnh viêm phổi.
– Nếu bị viêm thanh phế quản cấp tính, bé sẽ thường xuyên ho, khàn tiếng và khó thở kèm theo tiếng thở khò khè vào ban đêm.
– Trẻ có thể bị tim bẩm sinh nếu thường xuyên khó thở, khò khè sau sinh, bú kém.
– Dị vật ở đường thở cũng có thể gây ra tình trạng này ở trẻ từ 4-5 tháng tuổi.
– Viêm amiđan cấp tính đôi khi cũng làm bé bị khò khè có đờm.
– Ngoài ra các bệnh xơ sợi bẩm sinh, bất thường sọ hầu bẩm sinh, khối u ở phổi cũng khiến bé bị khò khè khi ngủ.
đưa bé đi thăm khám để được điều trị kịp thời, nhất là các trường hợp sau

2/ Cách xử trí khi bé sơ sinh bị khò khè hiệu quả từ chuyên gia
Vệ sinh mũi cho trẻ thường xuyên giúp mũi trẻ thông thoáng, trẻ dễ thở hơn. Nhỏ khoảng 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mũi trẻ có thể giúp cải thiện tình hình này. Tuy nhiên, mẹ cũng nên phân biệt giữa tiếng thở khò khè và tiếng thở do bị tắc mũi.
Trong quá trình chăm sóc bé, nếu con có biểu hiện nặng hơn, tình trạng khò khè không dứt, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để được điều trị kịp thời, nhất là các trường hợp sau:

– Trẻ lần đầu tiên thở khò khè kèm khó thở, tím tái.
– Bé dưới 3 tháng tuổi bị khò khè cần được đưa đến bệnh viện ngay, bởi đây là triệu chứng nặng khi trẻ ở lứa tuổi này.
– Trẻ thở khò khè kéo dài 3-4 tuần cần được đưa đến khám và làm xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán chính xác bệnh.
– Trẻ có tiền sử bị hen suyễn, bỗng khó thở đột ngột, tiếng thở khò khè, cần được đi khám sớm.
– Khò khè ở trẻ sơ sinh kèm nôn ói, sốt cao .

25/07/2020

Trẻ sơ sinh thở khò khè là bị sao? Bị bệnh gì? +Cách xử trí

10/07/2020

7 nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh
Ngủ không sâu giấc - hay giật mình, vặn mình - Quấy khóc về đêm.
👼👼👼👼👼👼
💓Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ em. Lúc trẻ ngủ là thời gian các tế bào não phát triển nhiều nhất, là lúc trẻ sắp xếp những thông tin tiếp nhận trong ngày và cũng là thời điểm cơ thể trẻ tăng sản xuất các hormon cần thiết cho sự chuyển hóa, tích lũy năng lượng, giúp cho sự phát triển thể chất, chiều cao, cân nặng.
🆘Tuy nhiên có rất ít trẻ sơ sinh từ khi mới sinh đã có được giấc ngủ tốt, rất nhiều trẻ có biểu hiện rối loạn giấc ngủ như: trẻ khó đi vào giấc ngủ, trẻ ngủ không sâu giấc và quặn mình, trẻ gắt ngủ, khi đang ngủ chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng khiến trẻ cũng giật mình và quấy khóc.
Sau đây MINH HIỀN sẽ chia sẻ 7 nguyên nhân chính giúp các mẹ giải đáp các vấn đề về giấc ngủ của bé.
👼👼👼👼👼👼

05/07/2020

NHỮNG GIAI ĐOẠN THỜI ĐIỂM BÉ DỄ BỊ TÁO BÓN

Táo bón ở trẻ xảy ra khi trẻ đi ngoài phân cứng, ít đi ngoài hoặc đi ngoài tốn công sức đi kèm với cảm giác đau và khó chịu. Đây là tình trạng phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ tạo ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ.
Vậy những thời điểm, giai đoạn nào bé dễ bị táo bón nhất?

👼Giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm
Ở độ tuổi 6 tháng tuổi, bé bắt đầu chuyển từ sữa mẹ sang bú bình và ăn các thức ăn đặc. Ở giai đoạn này sữa mẹ không còn những chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé nữa. Bé chuyển sang dùng sữa công thức. Tuy nhiên, sữa công thức có sự khác biệt tương đối lớn so với sữa mẹ, có tính nóng và khó tiêu hơn. Thêm vào đó, thức ăn dặm đặc giàu chất béo, thiếu chất xơ, nếu bé không được bổ sung nước đầy đủ cũng sẽ dẫn đến tình trạng táo bón.

👼Giai đoạn bé bắt đầu tập ngồi bô hoặc ngồi bồn cầu
Việc tập ngồi bô hoặc bồn cầu khiến bé không quen, thường nhịn đi ngoài, phân không được đẩy ra mà tích tụ lâu ngày trong cơ thể trở nên khô cứng và dẫn tới tình trạng táo bón. Khi bị táo bón, mỗi lần đi vệ sinh lại trở thành nỗi sợ, bé càng sợ đi ngoài khiến cho tình trạng táo bón ngày càng nghiêm trọng hơn.

👼Giai đoạn bắt đầu đi học
Đi học là thời gian bé chuyển đến môi trường hoàn toàn mới và dĩ nhiên chỗ vệ sinh của bé cũng thay đổi. Thông thường nhà vệ sinh ở các trường học không quá sạch sẽ hoặc có nhiều bạn bè xung quanh khiến bé ngại và cố nhịn đại tiện tại trường để về nhà. Thói quen này dần dần sẽ làm mất phản xạ đi cầu của bé và làm tăng nguy cơ mắc táo bón.

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ 🤔

Mẹ cần bổ sung đủ nước và chất xơ cho bé. Bên cạnh đó, việc tạo thói quen đi vệ sinh cũng rất quan trọng. Hàng ngày, hãy tập cho bé thói quen ngồi vào bô hoặc nhắc bé đi đại tiện vào một khung giờ nhất định. Bố mẹ hãy cùng con tạo thành những thói quen thật tốt để không còn táo bón nữa nhé!

04/07/2020

Bệnh mùa nắng nóng ở trẻ em

Những ngày hè mang đến các hoạt động ngoài trời thú vị cho trẻ em. Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý vì trẻ dễ bị các bệnh liên quan đến nhiệt trong mùa nóng dù cho trẻ luôn nghĩ mình là những “chiến binh bất khả chiến bại”.Bệnh mùa nắng nóng ở trẻ em

BA NHÓM CHÍNH CỦA BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN NHIỆT:

Cha mẹ hoặc người giám hộ phải nhận ra các bệnh liên quan đến nhiệt khi nào ảnh hưởng đến con và cách điều trị hiệu quả.

1. Sức nóng

Chuột rút do nhiệt / Phù / Ngất - Đây là những bệnh nhẹ nhất trong ba nhóm liên quan đến nhiệt.

Chuột rút (Heat cramps) do nhiệt là phổ biến ở trẻ em và vận động viên trẻ. Triệu chứng thường gặp là đau cơ, đau và co thắt.

Phù nhiệt (Heat Edema) - Đây thường là kết quả của việc không quen với nhiệt độ nóng/ ẩm. Triệu chứng thường gặp là sưng tay và chân.

Nhiệt ngất (Heat Syncope) - Điều này do việc quá nóng và uống ít nước và muối. Các triệu chứng bao gồm da xanh xao, nhợt nhạt, mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu.

2. Kiệt sức do nhiệt (Heat Exhaustion)

Điều này là nặng và là kết quả của việc mất nước và muối từ cơ thể do đổ mồ hôi quá nhiều. Kiệt sức do nhiệt xảy ra trong điều kiện nhiệt độ quá cao cực kỳ nóng mà không bù đầy đủ dịch và muối. Nếu kiệt sức do nhiệt không được điều trị, nó có thể phát triển thành say nắng (heat stroke). Các triệu chứng thường gặp là mệt mỏi cực độ, chóngmặt, buồn nôn hoặc nôn, mạch nhanh, da xanh xao nhợt nhạt hoặc da đỏ ửng và toát mồ hôi. Điều trị bao gồm chỉ định uống nước mát bù, sử dụng quạt, môi trường mát hơn hoặc lạnh.

3. Đột quỵ nhiệt (Heat Stroke)

Điều này cực kỳ nghiêm trọng. Nó xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng nhanh đến độ cao quá mức và cơ thể không thể hạ nhiệt. Đột quỵ vì nóng là một cấp cứu đe dọa tính mạng và cần được chăm sóc y tế NGAY LẬP TỨC!

Triệu chứng thường gặp là nhiệt độ cơ thể cao hơn 40°C, hạ huyết áp, mất phương hướng, mất ý thức, co giật. Điều trị bao gồm chăm sóc tại khoa cấp cứu. Chăm sóc được cung cấp bao gồm túi nước đá, dịch truyền tĩnh mạch, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và thường được chuyển đến một đơn vị hồi sức tích cực.

TẠI SAO TRẺ EM VÀ THANH THIẾU NIÊN DỄ BỊ TỔN THƯƠNG KHI TRỜI NÓNG?

Trẻ nhỏ, thanh thiếu niên đang bận chơi có thể không nhận ra các triệu chứng của bệnh liên quan đến nhiệt. Chúng không nhận ra rằng mình cần nghỉ ngơi hoặc uống đủ nước.

Thanh thiếu niên, đặc biệt là các vận động viên trẻ có thể nghĩ rằng họ có thể chiến thắng mọi thứ kể cả sức nóng và bỏ qua các triệu chứng.

Giáo dục trẻ em và thanh thiếu niên về tầm quan trọng của việc bù dịch đầy đủ và đúng cách phùhợp, cũng như tính nguy hiểm của bệnh liên quan đến nhiệt là rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ chấn thương do nhiệt.

NÊN LÀM GÌ KHI TRẺ BỊ BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN NHIỆT

Cho dù bạn đang chứng kiến trẻ bị chuột rút do nhiệt hay say nắng, bạn nên LUÔN:

▪︎ Đưa trẻ ra khỏi hoạt động chúng đang chơi

▪︎ Tránh ánh nắng trực tiếp

▪︎ Cho trẻ uống nhiều nước hoặc chất lỏng có chất điện giải như đồ uống thể thao

Khi trời nóng bên ngoài, trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ phải cần phụ huynh theo dõi và chăm sóc cẩn thận:

▪︎ Giữ cho trẻ mát và bù nước

▪︎ Cho trẻ mặc quần áo rộng, nhẹ, sáng màu.

▪︎ Đảm bảo trẻ uống đủ nước. Tránh đồ uống rất lạnh hoặc đồ uống có quá nhiều đường.

▪︎ Không bao giờ để trẻ nhũ nhi hoặc trẻ em trong một chiếc xe đang đậu, ngay cả khi cửa sổ đang mở. Ngay cả khi cảm thấy mát mẻ bên ngoài, trong xe hơi có thể nóng lên rất nhanh đến nhiệt độ nguy hiểm. Để cửa sổ xe mở vẫn chưa đủ - nhiệt độ bên trong xe có thể tăng gần 6-7°C trong vòng 10 phút đầu tiên, ngay cả khi cửa sổ đang mở. Trẻ bị bỏ mặc trong xe ô tô đang đậu có nguy cơ bị say nắng cao nhất và có thể tử vong

▪︎ Trẻ sẽ ngủ thoải mái hơn trong thời tiết nắng nóng khi:

- Cho trẻ ngủ trong căn phòng mát nhất nhà.

- Đảm bảo không khí có thể lưu thông xung quanh. Ví dụ, bỏ bất kỳ phần đệm nào quanh nôi cũi.

- Treo khăn ướt lên ghế hoặc cửa sổ trong phòng để làm mát không khí.

- Sử dụng quạt, nhưng không hướng vào đứa trẻ.

- Trải nệm và tấm chống thấm bằng các lớp bông dày để thấm mồ hôi và ngăn ngừa rôm sảy, nổi mẩn do nóng.

- Tránh sử dụng gối hoặc nệm khiến bé lún xuống khi nằm.

- Bé nhỏ chỉ mặc tã khi ngủ.

- Không để bé ngủ trong một chiếc xe đẩy - vì có thể nóng và không thông thoáng khí

VÀI NGUYÊN TẮC CƠ BẢN PHÒNG CHỐNG BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN NHIỆT

Lời khuyên quan trọng - ở trong nhà nếu trời cực kỳ nóng. Tuy nhiên, nếu bạn và trẻ con đang tận hưởng ngoài trời, hãy ghi nhớ những lời khuyên này để bảo vệ con bạn:

▪︎ Mặc quần áo nhẹ, sáng màu và rộng.

▪︎ Đội mũ.

▪︎ Thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và thoa mỗi giờ.

▪︎ Uống nhiều nước để tránh mất nước, chẳng hạn như nước hoặc uống nước tăng cường chất điện giải.

▪︎ Trẻ em nên uống nước sau mỗi 15 đến 20 phút.

▪︎ Tránh chất lỏng có chứa caffeine hoặc rượu. Caffeine và rượu thực sự làm mất nước nhiều hơn và dễ bị bệnh liên quan đến nhiệt.

▪︎ Lập kế hoạch cho các hoạt động của bạn và gia đình vào khoảng thời gian mát mẻ trong ngày, ví dụ trước 10 giờ sáng và sau 4 giờ chiều

▪︎ Nghỉ ngơi thường xuyên trong một khu vực mát mẻ,có bóng râm và mát.

▪︎ Đối với trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, tận dụng bạn bè thân thiết để cùng theo dõi nhau để nghỉ ngơi và uống đủ nước.

▪︎ Nếu trẻ đang dùng thuốc theo toa hoặc điều trị bệnh mạn tính, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ về hoạt động ngoài trời.

Tôi hy vọng thông tin này giúp bạn cảm thấy sẵn sàng hơn khi ở ngoài trời và cách xử lý các bệnh liên quan đến nhiệt nếu xảy ra. Bây giờ thì hãy cùng nhau đi vui chơi và tận hưởng mùa hè!

26/06/2020

👉👉Tuy đơn giản nhưng mà không đơn giản tí nào nha các mẹ.

👩‍⚕️XỬ TRÍ TÁO BÓN Ở TRẺ ĐANG BÚ MẸ NHƯ THẾ NÀO?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón khi bú mẹ ở trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và đầy đủ về vấn đề này. Bài viết sẽ đưa ra định nghĩa, nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón và giải đáp thắc mắc bé bú mẹ bị táo bón phải làm sao của các bậc cha mẹ có con nhỏ.

1. Táo bón ở trẻ sơ sinh là gì?

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể chỉ đánh hơi chứ không đi đại tiện trong vài ngày miễn là phân của trẻ vẫn mềm, bé vẫn tăng cân bình thường thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên với trường hợp trẻ không đi đại tiện trong 5-6 ngày cũng như ngoài phân khô rắn và bé có biểu hiện đau đớn, quấy khóc thì có thể là bé đang gặp vấn đề.

Với trẻ sơ sinh thì táo bón được định nghĩa dựa trên trạng thái phân của bé hơn là tần suất đi đại tiện của bé. Trẻ sơ sinh bị táo bón nếu như trẻ đại tiện ra phân cứng, khuôn nhỏ hoặc phân rất lớn và khó tống ra ngoài.

2. Nguyên nhân gây táo bón khi bú mẹ ở trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ táo bón khi bú mẹ, bao gồm:
Do ăn thức ăn đặc: Nếu bé được cho ăn thức ăn đặc một cách đột ngột, nhất là với những trẻ sơ sinh lần đầu tiên ăn thức ăn đặc thì bé thường bị táo bón. Nguyên nhân là do trong giai đoạn tập ăn dặm thì các món như bột sữa, bột ngũ cốc cũng như cháo ngũ cốc,... thường là những món thiếu chất xơ. Khi cha mẹ cho trẻ ăn những thức ăn này quá sớm thì có thể khiến cho bé bị táo bón.

Trẻ uống sữa công thức bên cạnh bú sữa mẹ: Với những trẻ bú sữa mẹ ít mà uống sữa công thức thường có nguy cơ bị táo bón bởi sữa mẹ có chứa các thành phần cân bằng chất béo cũng như protein, chất xơ và nước,... giúp phân của bé luôn mềm cả khi trẻ không đi vệ sinh trong một hay hai ngày. Bên cạnh đó thì thành phần protein khác nhau trong sữa công thức cũng có thể là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ. Những bé dùng sữa công thức với lượng nhiều, bị táo bón thì thường có phân xanh, cứng.

Thiếu nước: Nếu như trẻ bị thiếu nước hay mất nước thì cơ thể trẻ sẽ hấp thụ chất lỏng từ bất cứ đâu, có thể từ thức ăn hay đồ uống mà bé dùng cũng như từ phân trong đường ruột của bé. Việc này vô tình làm cho kết cấu của phân trẻ trở nên khô cũng như rắn hơn khiến trẻ gặp khó khăn khi đi tiêu.

Một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị táo bón là do bé bị bệnh cũng như do các vấn đề sức khỏe. Tình trạng táo bón khi bú mẹ ở trẻ có thể là do các vấn đề về sức khỏe như bé bị bệnh cường giáp, bệnh phì đại tràng bẩm sinh, đái tháo đường hay các bệnh liên quan đến hệ thần kinh như bại não và chậm phát triển tâm thần, các vấn đề với cột sống,...

3. Bé bú mẹ bị táo bón phải làm sao?

Bé bú mẹ bị táo bón phải làm sao là trăn trở của không ít cha mẹ có con nhỏ đang trong giai đoạn bú sữa mẹ. Để giúp bé thoát khỏi tình trạng bị táo bón khi bú mẹ thì bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

Cho bé uống thêm nước: Bên cạnh việc cho con bú sữa mẹ thì các mẹ có thể cho bé uống thêm chút nước để giúp phân của con trương nở hơn cũng như di chuyển trong ruột dễ dàng hơn.

Đổi loại sữa công thức bé đang dùng: Với trường hợp trẻ uống sữa công thức mà bị táo bón thì cha mẹ nên đổi sang loại sữa bột khác. Cha mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa cũng như các chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm để tìm ra loại sữa phù hợp nhất cho bé.

Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của bé: Với những bé đã bắt đầu ăn dặm mà bổ sung nước không thể giúp cải thiện triệu chứng táo bón ở trẻ thì cha mẹ nên thay thế bằng những loại rau quả có tính chất nhuận tràng cho bé như rau lang hay táo, mận và lê. Những thực phẩm này sẽ giúp phân của trẻ trở nên mềm , giúp bé dễ đi tiêu hơn.

Với trẻ trên 4 tháng tuổi thì cha mẹ chỉ nên cho con uống nước trái cây không thêm đường với lượng từ 30 – 50ml nước trái cây pha nước theo tỉ lệ 1: 1.

Ngoài việc tăng cường cho bé bú sữa mẹ thì mẹ cũng có thể xoa bụng cho trẻ, xoa theo chiều kim đồng hồ vào lúc bụng đói với tần suất mỗi ngày 1-2 lần và mỗi lần xoa 5-10 phút nhằm hạn chế táo bón cho bé. Bên cạnh đó, các mẹ nên tập cho bé đi tiêu vào giờ nhất định trong ngày để giúp tạo phản xạ đi tiêu hằng ngày cho trẻ.

Cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám nếu đã áp dụng các phương pháp trên nhưng tình trạng táo bón của bé không được cải thiện bởi trong một số trường hợp trẻ bị táo bón là do mắc các bệnh lý hoặc tác dụng phụ của thuốc mà các bé đang dùng. Cha mẹ đặc biệt nên đưa trẻ đi khám ngay trong những trường hợp bé bị táo bón khi bú sữa mẹ kèm theo các biểu hiện như trẻ không lên cân hay táo bón kéo dài cũng như bé bị sốt, chướng bụng, nôn ói hay bỏ ăn và quấy khóc,...

23/06/2020

⚠⚠⚠ Cảnh báo: 3 mức độ biếng ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn là nỗi lo chung của các bậc phụ huynh, con gầy sút cân, ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển thể lực và trí lực sau này.

Có 3 mức độ biếng ăn ở trẻ cha mẹ cần biết để nhanh chóng khắc phục kịp thời.

📌 Mức độ 1: Trẻ ăn chậm hoặc trì hoãn bữa ăn

Hành vi này là bữa ăn kéo dài, làm trẻ biếng ăn. Nguyên nhân là do trẻ không tập trung khi ăn.

👉👉👉 Cha mẹ nên:

-Cho trẻ ngồi ghế ăn hoặc ăn trên bàn ăn của gia đình.
-Hạn chế các tác nhân gây mất tập trung như xem TV, Ipad, đồ chơi, …

📌 Mức độ 2: Trì hoàn tâm lý trong lúc ăn

Các trẻ này thường nằm trong độ tuổi mà biểu hiện tính độc lập cao, phát triển các biểu hiện (nóng giận, dễ khóc, dễ vui) khi ăn.

👉👉👉 Cha mẹ nên:

-Tránh các việc gây cho trẻ khó chịu khi bắt đầu bữa ăn
-Luôn hỏi bé: Con có muốn ăn món này, hay bây giờ chúng ta sẽ ăn tối nhé. Nghĩa là luôn cho trẻ biết trước trẻ sẽ ăn gì, tạo điều kiện cho trẻ cùng mẹ chuẩn bị bữa ăn.
-Khi trẻ có biểu hiện nóng dận trong lúc ăn, nên kết thúc bữa ăn và cho trẻ bữa khác sau 30-45 phút.
-Cha mẹ nên kiên nhẫn với các trẻ phân loại ở mục này

📌 Mức độ 3: Trẻ biếng ăn báo động

Trẻ có biểu hiện chủ động từ chối, chủ động thích, không thích. Nguyên nhân thường là do cha mẹ vi phạm ngay từ đầu, cách cha mẹ cho trẻ ăn cho phù hợp.

👉👉👉 Cha mẹ nên:

-Kiên nhẫn giới thiệu lại
-Chủ động kéo trẻ vào bữa ăn bằng các hoạt động như tạo bữa ăn khác biệt hơn về màu sắc, cấu trúc, hoặc cho trẻ sắp dĩa hay thức ăn vào dĩa
-Hạn chế các tác nhân gây mất tập trung như TV, ipad, đồ chơi.
-Cho trẻ ăn riêng mỗi loại, khuyến khích trẻ chọn loại trẻ thích
-Bổ sung các vitamin A,C, D, nhóm B , kẽm và các thảo dược chuẩn hóa tạo cho trẻ cảm giác ăn ngon
-Cũng nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng trong trường hợp trẻ nhà bạn đang gặp tình trạng này

➡ Đừng để biếng ăn ở trẻ kéo dài quá 4 tuổi, bởi sau 4 tuổi vị giác trẻ đi vào ổn định thì việc cải thiện biếng ăn sẽ mất nhiều thời gian hơn.

22/06/2020

Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa như omega 3 loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ, giúp não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức. Chất béo còn giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể (A, D, E, K ), … việc sử dụng chất béo thế nào cho hợp lý với cơ thể của trẻ em là điều rất quan trọng.
Một chế độ ăn thiếu chất béo có thể khiến trẻ khó hấp thụ vitamin D dẫn đến còi xương, chậm lớn, chậm tăng cân.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cần phải sắm ngay cho bé vài lọ dầu ăn. Cho thêm từ 1-2 thìa cà phê dầu mỗi lần vào bát cháo, bột của con là cách tốt nhất để mẹ đảm bảo sự phát triển của não bộ và hệ miễn dịch cho bé yêu. Tuy nhiên, cho như thế nào, liều lượng ra sao và loại dầu ăn gì thì không phải bà mẹ nào cũng rõ.

Sử dụng dầu ăn khi trẻ bắt đầu ăn dặm
Trong 6 tháng đầu, thức ăn chủ yếu của trẻ là sữa mẹ và nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu vì trong sữa mẹ có rất nhiều chất béo, đủ cho trẻ phát triển.
Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm với thức ăn đặc hơn sữa (bột, cháo, cơm …). Lúc này, khi chế biến thức ăn cho bé, mẹ cần đảm bảo phần ăn của bé đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng (bột đường, béo, đạm, chất xơ- vitamine ). Vì vậy, dầu ăn bắt đầu được sử dụng thường xuyên từ độ tuổi này trở đi.
Số lượng dầu ăn sử dụng trong ngày cho trẻ.

Dưới 2 tuổi là giai đoạn trẻ cần rất nhiều chất dinh dưỡng, năng lượng để phát triển và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể.
Bên cạnh đó, trong giai đoạn này tốc độ phát triển thể chất của bé rất cao, mẹ có thể “thấy” trẻ lớn nhanh từng ngày, nên lượng chất béo trong khẩu phần chiếm tỉ lệ khá nhiều, tùy theo độ tuổi có thể lên đến 30% khẩu phần hoặc nhiều hơn.

Thức ăn của trẻ trong giai đoạn này chủ yếu là những món ăn lỏng, chưa có các món chiên xào. Vì vậy, trong 1 chén bột /cháo, súp của trẻ cần khoảng 10ml dầu ăn.
Sau 2 tuổi, tốc độ phát triển của trẻ bắt đầu chậm lại. Phần lớn trẻ đã mọc đủ răng phục vụ tốt cho việc nhai thức ăn đặc. Lúc này, trẻ có thể ăn chung thức ăn với người lớn nhưng được làm mềm và xé nhỏ hơn. Thức ăn của trẻ nên phong phú và có nhiều sự lựa chọn hơn.

Vì vậy, lượng dầu ăn trong khẩu phần của trẻ sẽ tăng giảm tùy thuộc cách thức chế biến món ăn, sở thích ăn uống và thể trạng của bé chứ không cứng nhắc như trước 2 tuổi. Ví dụ, nếu thấy trẻ hơi gầy, thiếu cân hay suy dinh dưỡng, phụ huynh có thể bổ sung thêm chất béo trong khẩu phần bằng các món chiên xào, những món khoái khẩu của bé.

Ngược lại, nếu bé đã quá tròn trĩnh, phụ huynh cần giảm chất dầu mỡ trong thức ăn của bé vì độ tuổi này trẻ hay tròn trịa quá mức cần thiết do ăn quà vặt quá nhiều, sử dụng thức ăn nhanh, nước ngọt…

DÙNG DẦU ĂN ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ
Trong đa số các loại dầu ăn có chứa một thành phần chất béo quý rất tốt cho sức khỏe, đó là chất béo chưa bão hòa. Tuy nhiên, chất béo có lợi này không bền vững, khi gặp nhiệt độ cao trong quá trình chế biến thức ăn sẽ bị biến đổi thành chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe.

Cho một muỗng dầu ăn vào thức ăn của trẻ khi chuẩn bị bắc khỏi bếp mới có tác dụng tốt đối với sự phát triển của bé vì khi đó dầu chưa bị biến chất do tác động của nhiệt độ cao và sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu hơn. Dầu ăn là cực kỳ quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Các mẹ có thể sử dụng linh hoạt là luân phiên 3 loại dầu sau đây để tận dụng tối đa lợi ích của từng loại dầu ăn cũng như cho trẻ được đổi vị hàng ngày.

3 LOẠI DẦU NÊN CHO BÉ ĂN

DẦU OLIU
Dầu oliu vốn là một loại dầu rất được ưa chuộng và sử dụng phổ biến ở các nước phương Tây. Tuy nhiên mẹ nên nhớ, loại dầu oliu duy nhất nên mua cho bé là loại dầu siêu nguyên chất (Extra Virgin Olive Oil). Đâu là lớp dầu đầu tiên và lạnh nhất được chiết ra khi ép hạt oliu và chưa qua bất cứ một công đoạn đun nóng hay xử lý hóa học nào.
Dầu oliu có thể có mùi hơi hắc với một số mẹ không quen dùng. Tuy nhiên, dầu oliu lại cực kỳ tốt cho bé. Khi biết được những lợi ích dưới dây của dầu oliu, mẹ sẽ muốn nêm cho trẻ thêm 1 thìa cà phê dầu mỗi ngày:
- Dầu oliu chứa axit linoleicvà linolenic, là loại axit béo cũng được chứa trong sữa mẹ và đóng góp vào sự phát triển trí não và tăng trưởng xương của em bé.
- Dầu oliu có chứa vitamin A, C, D, E, K – vitamin B+, và rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư.
Tuy loại dầu ăn nào cũng có nhiều chất chống oxy hóa, nhưng các chất chống oxy hóa trong dầu oliu nhiều hơn trong bất kỳ loại dầu nào khác. Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng chính vì ăn nhiều dầu oliu nên những người dân ở vùng Địa Trung Hải có sức khỏe và cuộc sống rất lâu dài.
- Dầu oliu có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón. Tuy nhiên, mẹ đừng lạm dụng đặc tính này của dầu oliu. Quá nhiều dầu oliu cũng có thể khiến trẻ bị tiêu chảy.
- Dầu oliu chứa lượng calo cao thường được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân hay thấp còi.

DẦU GẤC
Nếu mẹ Tây hay dùng dầu oliu thì mẹ Ta cũng có một loại dầu “lợi hại” không kém. Đó là dầu gấc. Dầu gấc là loại dầu chiết xuất từ màng đỏ quả gấc, dầu gấc sánh, có màu đỏ tự nhiên, mùi vị thơm ngon đặc trưng của gấc.
Nếu dầu oliu có tác dụng lớn trong việc cung cấp omega 3 để phát huy trí não trẻ thì dầu gấc lại có ưu thế riêng dành cho trẻ biếng ăn. Dầu gấc có chứa hàm lượng lớn vitamin A và E – hai nhóm vitamin quan trọng mà 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu.
Nhờ có hàm lượng beta-caroten rất cao (cao hơn cà rốt 15 lần và gấp gần 70 lần cà chua) nên dầu gấc cung cấp cho bé một nguồn vitamin A tự nhiên đáng quý. Chính lượng vitamin A này sẽ giúp cho bé có một đôi mắt khỏe mạnh, góp phần phòng chống các bệnh về mắt. Lượng dầu gấc thích hợp cho trẻ là ½ thìa cà phê nhỏ vào bát cháo, bột mỗi ngày.

DẦU QUẢ ÓC CHÓ
Quả óc chó hay còn gọi là quả hồ đào, quả hạnh đào. Trong 100g nhân quả óc chó có 642 calo, 14g protein, 62g chất béo. Loại dầu chiết xuất từ hạt óc chó, được khoa học cũng như viện sức khỏe Mỹ chứng minh dầu quả óc chó có hàm lượng Omega 3 rất cao.
• Một nghiên cứu gần đây được thực hiện trên các bé dưới 7 tuổi cho thấy, những bé được cung cấp Omega 3 từ dầu quả óc chó với liều lượng thích hợp từ trong bụng mẹ có khả năng tập trung cao và thị lực tốt hơn những bé không được bổ sung dầu quả óc chó đầy đủ.
• Bé được cung cấp dầu quả óc chó (Omega 3) cũng đạt nhịp độ phát triển nhanh hơn so với những bé khác.
• Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về phát triển cũng như hành vi sau này.

Bà bầu ăn quả óc chó bổ sung Vitamin E, Omega 3
Dầu quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung Vitamin E, Omega – 3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Cụ thể hơn nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, Axit béo Omega – 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ.

Dầu Tỏi Diệp Chi - Nuôi Con Không Kháng Sinh

28/10/2020

09/10/2020

06/10/2020

25/07/2020

25/07/2020

10/07/2020

05/07/2020

04/07/2020

26/06/2020

23/06/2020

22/06/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The School

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request