KuDo - Giáo Dục sớm cho Trẻ

NHỮNG ĐIỀU BA MẸ NÊN DẠY EM BÉ 4-6 TUỔI

☘️ 1. “Người khác làm không có nghĩa con cũng làm theo được”

“Nhưng các bạn cũng ăn kẹo mà”
“Nhưng mọi người cũng vứt rác ra đường mà”
“Nhưng các bạn cũng nói bậy mà”.
….
Đó là vô vàn những tình huống mình vẫn gặp hàng ngày với con khi con bước sang tuổi lên 4.

Bắt đầu từ 4 tuổi trở đi con đã có chính kiến, biết cãi và đưa ra lí do, đặc biệt là học theo người khác rất nhanh. Bạn thử tưởng tượng mà xem, ở lứa tuổi mầm non các cô giáo mầm non vẫn còn sát sao với hành vi và lời nói của các con vì sĩ số lớp chưa quá đông, hơn nữa trẻ vẫn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ cha mẹ là nhiều.
Nhưng khi con đã vào tiểu học, thời gian ở bên bạn bè nhiều hơn, các cô giáo chẳng ai kiểm soát được lời ăn tiếng nói của con hàng ngày hàng giờ (lớp đến 60 bạn thì cô chịu thua rồi), con sẽ học theo những hành vi của bạn bè hay các anh chị lớn rất nhanh, mà nhiều khi bố mẹ không sát sao sẽ bất ngờ khi một ngày nào đó sao mình không dạy con mà con lại có những hành vi như vậy.

Vì thế bắt đầu từ 4 tuổi việc xây dựng một quy tắc ứng xử trong gia đình, dạy con những quy tắc ứng xử được phép và không được phép là điều rất quan trọng trước khi con bước vào lớp 1. Hãy cho con đôi cánh thật vững chắc để con bước vào lớp 1 với đủ tự tin và lập trường đạo đức ứng xử của bản thân.

Người khác làm không có nghĩa là con cũng làm theo họ, nếu đó là hành vi sai với những gì con được dạy. Trước khi làm con cần hiểu rõ xem mình làm thế là đúng hay sai đã nhé”. Đó là nguyên tắc mình luôn nói với Bon mỗi khi con bắt chước theo các bạn khác hay người khác có hành vi không đúng mực.

☘ 2. “Mình không có quyền đòi hỏi người khác phải đối xử tốt với mình. Hãy cứ đối xử tốt với người khác trước”
“Con không thể ép các bạn phải yêu mến con, nhường đồ chơi cho con, nói tử tế với con. Con hãy cứ đối xử tốt với bạn đã thì các bạn sẽ thấy sự chân thành của con”.

☘ 3. Không tự ý lấy đồ của người khác khi chưa xin phép

Hôm ấy thấy mấy anh chị tự ý lấy kẹo ở quầy lễ tân Bon cũng nhón chân lên lấy theo mà không hỏi xin phép (mặc dù mình biết kẹo để đó cho khách dùng). Mình thấy Bon đang bóc vỏ kẹo, mình gọi con lại.
“Bon ơi con vừa làm gì nhỉ. Mẹ thấy con chưa hỏi cô mà đã tự ý lấy kẹo đấy”.
“Nhưng các anh chị cũng lấy mà. Các anh chị không hỏi”.
“Các anh chị có thể lấy nhưng không có nghĩa là con cũng được lấy. Mẹ dặn con phải luôn xin phép người khác khi muốn lấy cái gì rồi mà. Kẹo này có phải của con không. Con tự ý lấy đồ của người khác là đúng hay sai?”
Bon lí nhí “Là sai ạ”.
“Ừ vậy con đưa kẹo cho mẹ”. Bon vẫn giữa trong tay, rồi giấu ra đằng sau “Con không ăn đâu. Con chỉ cầm thôi”.
Mình vẫn giữ thái độ không đổi “Mẹ muốn con đưa kẹo cho mẹ”, mình nhắc đến lần thứ 3 câu nói ấy thì Bon đưa kẹo đang bóc dở cho mẹ. Cu cậu không khóc lóc ăn vạ mà biết vì sao mình không được ăn nó.

Từ khi 1-2 tuổi trở đi mình đã luôn dạy Bon là người khác cho con nhưng không có nghĩa con sẽ lấy ngay, con phải hỏi mẹ để xem mẹ có đồng ý hay không con mới nhận. Và khi nhận con chỉ nhận tối đa 2 cái (vì con có 2 tay để cầm nên mẹ chỉ cho bằng đấy). Bây giờ khi con lớn mình cho phép con là nếu người khác cho mà không có mẹ thì con có thể nhận nếu con muốn, nhưng vẫn chỉ tối đa 2 cái thôi.

Cùng vì Bon được dạy là không tự ý sờ vào đồ hay lấy đồ của người khác mà bạn khác có làm rơi đồ con cũng không tranh lấy, con cầm lên đưa lại cho bạn.
Những nguyên tắc ứng xử này tuy nhỏ thôi nhưng nó lại là bài học rất lớn với mình, và qua 4 năm duy trì với con mình thấy con rất hiểu chuyện.

☘ 4. Chuyện vứt rác ra đường

Mình luôn có nguyên tắc dạy Bon là rác như vỏ bánh kẹo mà con bóc thì con nhớ phải vo trò bỏ vào túi quần mang về nhà nếu như không thấy thùng rác trên đường.
Hôm đấy con bóc rồi tự ý vứt ra đường và đi tiếp. Mình nhắc thì con bảo, con thấy mọi người đều vứt mà. Mình vẫn bắt con quay lại nhặt hết vỏ kẹo con bóc cho vào túi rồi mới đi tiếp.
Ở Việt Nam, văn hoá ứng xử vẫn còn mỗi người một kiểu, môi gia đình một cách dạy con nên nhiều khi đứa trẻ đứng trước rất nhiều mâu thuẫn. Từ chuyện vứt rác, chuyện không xếp hàng, chuyện khạc nhổ ra đường, chuyện nói tục chửi bậy, chuyện bẻ hoa ngắt cành….Bạn không thể cấm con mãi được, chỉ có thể xây dựng cho con một nền tảng văn hoá ứng xử văn minh, lập trường vững chắc để biết phân biệt đâu là đúng, đâu là không nên.

Nếu con được xây dựng một lập trường vững vàng, biết phán đoán đâu là hành vi đúng, đâu là sai trái, dần dần con sẽ có lập trường vững chắc để không a dua theo những hành vi sai trái của bạn bè hay những người xung quanh.

☘ 5. Nói bậy, nói tục

Tầm 4 tuổi trở đi trẻ thường xuyên thích nói những từ như “Cứt, ỉa, điên, ngu…” bởi vì nghe người lớn hoặc bạn bè có anh chị lớn nói và bắt chước nhau.
Khi Bon nói bậy mình chỉ nói với con “Nhà mình có nguyên tắc là chúng ta không nói những từ nào mà ta chưa hiểu hết nghĩa của nó, không nói những từ tục bậy, không nói những từ mà bố mẹ không dùng trong gia đình (đây là nguyên tắc mình học thêm từ một chị bạn của mình)”.

Đương nhiên bạn nói thế không có nghĩa là con sẽ nghe theo bạn răm rắp ngay tắp lự đâu. Nhưng qua thời gian, qua những lần nghiêm khắc mắng con vì dùng từ tục và bậy mà con không biết nghĩa là gì, không biết tốt hay xấu con đã nhớ hơn và không tự do nói bậy bạ hay mắng người khác nữa.

Bon ở quê lên học được mấy câu “Bố mày” vì hay nghe ông bà mắng yêu. Con chưa hiểu hết nghĩa nên lại dùng câu đó để nói lại với bố mẹ, rồi dùng mày tao. Nguyên tắc quan trọng nhất để trẻ không nói bậy, nói tục chính là người lớn phải làm gương trong mọi câu nói hàng ngày với nhau, và với con trẻ. Ngôn từ phải rất chuẩn chỉnh và văn mình, đầy đủ cả câu. Khi con bắt đầu nói là mình sẽ nghiêm túc nhắc nhở và nói cho con biết lí do vì sao không nên nói như thế.

Giáo dục gia đình trong 6 năm đầu đời là nền tảng cho mọi văn hoá ứng xử sau này của con khi bước chân vào xã hội rộng lớn hơn.

☘

CHỦ ĐỀ:
TĂNG CHIỀU CAO 6-9 TUỔI
Nay bàn tiếp về giai đoạn lỡ cỡ này. 6-9 tuổi con nít tăng bình quân khoảng 5-6cm/năm. Giai đoạn này quan trọng, tạo đà cho giai đoạn dậy thì nhưng vì bước vào cuộc đua học hành nên nhiều phụ huynh quan tâm việc học hơn là chú ý chiều cao.
Thực trạng chung là con nít học nhiều, ngủ muộn, ít vận động, nhiều trẻ dư cân, béo phì.
Làm sao để tăng chiều cao tốt giai đoạn 6-9 tuổi?
Cũng như các giai đoạn khác thôi, dinh dưỡng cần chú ý hàng đầu nhưng phải kết hợp với thể dục thể thao và ngủ nghỉ khoa học. Ăn vô tốt mà không vận động thì to bề ngang chứ kém bề dọc (chiều cao).
1. ĂN UỐNG
- Đủ chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất
- Cân bằng: Ăn nhiều thịt, ít rau quả -> con nít sẽ khó tiêu, thận phải làm việc nhiều hơn. Ăn nhiều tinh bột, chất béo, không đủ đạm -> dễ tăng cân. Quy tắc bàn tay về cân bằng dinh dưỡng đã nói ở bài trước có thể áp dụng ở cả tuổi này.
- Đủ bữa: Ăn đủ 3 bữa chính và thêm các bữa phụ. Không bỏ bữa sáng vì bữa sáng quan trọng cho hoạt động thể chất, trí não để học tập ở trường. Nên kiểm soát con ăn gì, không nên cho tiền rồi bảo con thích ăn gì thì mua, con nít đa phần mua mấy món linh tinh
- NÊN:
+ Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh từ các nhóm thực phẩm kể trên. Lượng ăn tuỳ thuộc vào khối lượng cơ thể và mức độ hoạt động
+ Chú ý các thực phẩm giàu Canxi vì canxi là thành phần chính tham gia xây dựng xương. Tôm, cua, cá, trứng, đậu hũ, sữa, sữa chua, phô mai, các loại đậu, hạt (mè, chia, điều, đậu nành…), rau màu xanh đậm (bông cải xanh,…) thay đổi trong tuần để nhận đủ canxi.
Lưu ý: Ăn quá mặn sẽ làm tăng bài tiết canxi qua thận và Để cơ thể hấp thu canxi cần phải có vitamin D. Thiếu vitamin D cơ thể phải lấy canxi dự trữ trong xương để dùng -> làm xương suy yếu, con nít dễ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao, người lớn dễ gãy xương, loãng xương… Gần đây vitamin K2 được nhắc đến nhiều nhờ vai trò gắn canxi vào xương.
Phụ huynh thường nghĩ trẻ lớn rồi không cần vitamin D nữa nhưng nếu trẻ không được phơi nắng đúng (từ sau 9h sáng – 3h chiều) hoặc không nhận đủ từ nguồn khác thì vẫn cần bổ sung. Thực ra con nít ở mình tỉ lệ thiếu vitamin D không ít, đặc biệt trẻ ở thành phố.
Cũng có nghiên cứu ở trẻ 4-8 tuổi cho thấy trẻ được bổ sung vitamin D 800 IU/ngày tăng chiều cao tốt hơn so với nhóm không bổ sung.
Giờ có nhiều loại, loại nào dễ dùng, đủ liều, chính hãng, an toàn cho con thì ưu tiên. Dạng xịt như Dimao Vitamin D3 cũng được.
+ Nên uống đủ nước (ưu tiên nước lọc, nước canh, nước ép trái cây tươi, sữa)
+ Sữa nên chọn loại ít đường hoặc không đường để tránh tăng cân nhanh. Tuổi này dư cân béo phì dễ gây dậy thì sớm
- KHÔNG NÊN: (hạn chế)
+ Bánh ngọt, bánh quy, kẹo, thạch, bimbim, đồ chiên rán, đồ hộp…
+ Các loại nước ngọt, nước tăng lực, trà sữa… ​
2. THỂ THAO
- Hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích: Chuyển hoá năng lượng, tăng chiều cao, cải thiện giấc ngủ, ngăn béo phì, tăng miễn dịch…
- Tích cực cho con chơi thể thao hằng ngày, nếu mới tập thì tập nhẹ nhàng ngày 30 phút sau đó tăng dần lên 60 phút/ngày
- Bơi lội (cần thiết, mùa này con nít hay bị đuối nước), cầu lông, chạy bộ, nhảy dây, bóng đá, bóng rổ, đạp xe, cầu lông… con thích cái nào thì khuyến khích cái đó. Quan trọng bố mẹ cũng phải làm gương, sắp xếp thời gian tập thể dục cùng con chứ đừng rảnh là lại chăm chăm cái điện thoại.
3. GIẤC NGỦ
- Tuổi nào cũng cần đi ngủ sớm, con nít ngủ sớm tốt cho chiều cao hơn. Nên ngủ từ tầm 9h-10h đêm vì từ 10h đêm -3h sáng hormone tăng trưởng hoạt động mạnh nhất. Độ tuổi 6-9 cần ngủ 9-11 tiếng/ngày, trưa có thể không ngủ nhưng tối nên ngủ đủ.
Bố trí thời gian học tập hợp lý để con đi ngủ sớm, học là 1 hành trình dài, thiếu chiều cao cũng bất lợi nhiều trong công việc🥰🥰🥰🥰

🍂 Phát triển trí não theo phương pháp Montessori
🍂 Bé vui - Mẹ khỏe - Gia đình gắn kết
---------------------------------------
🤦‍♀️ Những ngày các con đang trong kỳ nghỉ, chủ yếu dành thời gian bên nhau vui chơi, nếu các con vui vẻ hòa thuận thì không sao, thế nhưng trong một số tình huống không ít các bậc phụ huynh phải đau đầu khi các con so bì, tị nạnh hay thỉnh thoảng chí chóe với nhau. Nếu mẹ không tháo gỡ ngay từ đầu, sẽ dẫn đến khúc mắc trong tâm lý của con và ảnh hưởng sự hòa thuận giữa các con.
Vậy mẹ hãy áp dụng những tuyệt chiêu sau nhé!
👩‍❤️‍👨 DÀNH THỜI GIAN CHO CON
Việc dành thời gian cho con sẽ giúp mẹ trong việc lắng nghe, chia sẻ tâm tư tình cảm của trẻ. Mẹ và bé có thể cùng nhau làm việc nhà, cùng nhau vui chơi với những trò chơi tương tác vui nhộn chơi mà học...
👏 ĐỐI XỬ CÔNG BẰNG
Chia đều thời gian cho các con, dành sự quan tâm đồng đều giữa các con. Mẹ có thể dành thời gian cho bé nhỏ trong khi bé lớn đang vui chơi trong không gian riêng của mình và ngược lại.
👐 KHÔNG SO SÁNH
Trong các con có bé khỏe mạnh, bé yếu đuối, bé học giỏi, bé không,… Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không bao giờ nên so sánh giữa các trẻ với nhau.
👋 KHUYẾN KHÍCH ƯU ĐIỂM MỖI TRẺ
Mỗi trẻ có một năng khiếu, khả năng riêng. Mẹ nên tạo điều kiện và khuyến khích trẻ phát huy năng khiếu của mình, để trẻ thấy mình có giá trị hơn. Mẹ có thể mua cho con những món đồ chơi giáo dục thông minh để giúp các con phát triển tư duy, phát huy khả năng sáng tạo cũng như gia tăng giao tiếp, tương tác xã hội.
🤝 PHÂN XỬ TẾ NHỊ
Khi có sự cãi vã, tranh chấp giữ các con, mẹ không nên đưa ra những câu xoa dịu kiểu “ép con” như: Con là chị hai con phải nhường em, hay: Lần nào con cũng bắt nạt anh vậy?
Hãy bình tĩnh, lắng nghe con nói từ hai phía để làm rõ vấn đề. Sau khi làm rõ, mẹ nên phân xử đúng- sai một cách thật tế nhị, đừng để trẻ mất mặt. Mẹ giúp trẻ nhận ra lỗi lầm của mình, biết cách xin lỗi, phân tích lỗi sai cả hai phía, sau đó cho các con làm hòa với nhau bằng những trò chơi chung có mẹ tham gia.

THẤY GÌ ĐẰNG SAU NỤ CƯỜI CỦA TRẺ
Trẻ lanh lẹ, cười đùa là biểu hiện của thông minh vượt trội hay chỉ là phản xạ tự nhiên?
Hiện nay, khoa học đã cho thấy trẻ nhỏ cười đều có mục đích, đó là lúc trẻ đang muốn giao tiếp và tương tác với bạn. Khi bắt gặp nụ cười này bạn đừng bỏ qua cơ hội cười lại với trẻ. Lúc này, trẻ không chỉ học được ngôn từ, biểu cảm của mẹ mà trẻ còn học được cách để hiểu cảm xúc của mẹ nữa. Nếu người mẹ dành cho trẻ những cảm xúc tích cực, những cử chỉ yêu thương thì trẻ sẽ phát triển mạnh mẽ hơn về não bộ và cảm xúc. Khoa học đã chứng minh trẻ và mẹ càng dành thời gian giao tiếp tích cực và cười đùa cùng nhau thì trẻ càng phát triển khỏe mạnh, ít bệnh vặt, mẹ ít bị trầm cảm, lo âu sau sinh.
NỤ CƯỜI LÀ THƯỚC ĐO THÔNG MINH CẢM XÚC
Trước đây, chúng ta chỉ tập trung giúp trẻ phát triển về thông minh trí tuệ chứ chưa quan tâm nhiều về thông minh cảm xúc. Nhưng qua những bằng chứng khoa học về nụ cười ở trẻ nhỏ, người ta thấy rằng: trẻ nhỏ đã bắt đầu hiểu cảm xúc của cha mẹ ngay từ những tuần đầu tiên.
TS. Lisa Firestone, GĐ Viện nghiên cứu và giáo dục Glendon, đã cho biết: “Điều chỉnh cảm xúc tốt có thể giúp chúng ta tiên đoán được 54% sự thành công của một đứa trẻ.” Nghiên cứu của Daniel Goleman cho thấy chỉ số cảm xúc EQ cũng quyết định phần lớn sự thành đạt trong sự nghiệp (khoảng 67%) . Vì thế những trẻ có EQ cao thường đạt điểm tốt tại trường, có nhiều mối quan hệ cũng như đưa ra những quyết định đúng đắn hơn trong sự nghiệp.
Vậy, làm thế nào để trẻ phát triển EQ song song với IQ trong những năm đầu đời?

Giáo dục sớm cho trẻ là gì?
Hiểu đơn giản, giáo dục sớm cho trẻ là phương pháp giáo dục được các phụ huynh áp dụng vào việc nuôi dạy con trong giai đoạn trẻ từ 0 - 6 tuổi. Theo TS. Phạm Thị Mai Chi từ Viện Nghiên cứu Giáo dục Phát triển tiềm năng con người – IPD và các chuyên gia, giai đoạn này bởi đây chính là thời gian mà trí não trẻ phát triển nhất, có thể tiếp thu nhanh chóng các điều mới. Trẻ ở lứa tuổi này mong muốn học hỏi, tìm tòi, khám phá thế giới xung quanh. Vì thế, việc giáo dục sớm cho trẻ sẽ xây dựng một nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ sau này.

TRẺ CON HIỆN ĐẠI ĐANG BỊ TƯỚC ĐI NHỮNG GÌ
- Người lớn sợ con khổ nên bảo bọc con quá kĩ.
- Người lớn sợ con gầy yếu nên chăm chút đến mức con không biết đói là gì.
- Người lớn chẳng còn chút thư thả nào để kiên nhẫn chờ đợi con tự làm, tự suy nghĩ.
- Người lớn giục giã: "Có nhanh lên không?" "Làm cái này đi! " Làm cái kia đi!" "Ôi lề mề quá, để đấy bố/mẹ làm cho nhanh."
- Người lớn chỉ cần con học giỏi, điểm cao, những chuyện khác đã có cha mẹ, ông bà, người giúp việc.
- Người lớn suy nghĩ thay, quyết định thay trẻ từ chuyện ăn gì, mặc gì, chơi với ai, học môn nào, học ở đâu...
Mà quên mất rằng:
- Bí quyết để một đứa trẻ tự lập là kiên nhẫn đợi trẻ tự làm đến lúc thành thục.
- Thay vì chạy theo con cả đời, hãy rèn cho con năng lực tự bước đi trên đôi chân mình.
Có rất nhiều hành vi nhỏ nhặt thường ngày của người lớn vô tình cản trở việc xây dựng thói quen tốt cho trẻ từ những năm tháng đầu đời. Tình yêu đặt không đúng chỗ trở thành rào cản ngăn con trưởng thành vững chải.
Sự bảo bọc của cha mẹ, ông bà đã tước đoạt của trẻ một trải nghiệm rất quan trọng để nuôi dưỡng động lực cố gắng: cảm giác "tự mình làm được", niềm sung sướng khi biết tự xỏ giày, tự mặc quần áo, tự rửa mặt...Sự bảo bọc thái quá khiến nhiều đứa trẻ lớn lên chẳng còn thấy hào hứng với bất cứ việc gì, sống thiếu trách nhiệm, ỷ lại, mặc định chuyện rửa bát, dọn phòng, giặt quần áo...là của mẹ, của bác giúp việc hay của một ai khác. Nếu tất cả các vấn đề của con đều do người lớn định đoạt, trẻ rất dễ có cảm giác đang sống tốt hộ cha mẹ, học tốt hộ cha mẹ, từ đó hình thành nét tính cách hời hợt, trốn tránh trách nhiệm. Những đứa trẻ lớn lên thành những người lớn thiếu trách nhiệm, liệu có thể chăm sóc cha mẹ già, vợ chồng ốm đau ... hoặc quan tâm đến một người nào khác hay không?
Nhiều cha mẹ Việt than thở, con em lớn rồi, em muốn rèn cho con tự lập, nhưng con rất lười, cha mẹ nhờ làm gì cũng ngại, cũng lần khân. Hoá ra cha mẹ lỡ bỏ qua cơ hội gieo thói quen tự lập cho con ở giai đoạn trẻ hứng thú nhất (tầm 1 đến 3 tuổi), nên đến khi con lớn , đột nhiên đòi con phải tự lập, phải biết chịu trách nhiệm... có khác nào không gieo hạt, không chăm bón nhưng đòi hái quả?
Nguồn: Aki Nguyễn