Quỳnh quỳnh - Siro Cá Mập Giúp Bé Ăn Ngon

🔜🔜 1 Ly Ngũ Cốc Lấy tinh thần sảng khoái phục vụ cho cả ngày dài luôn nè 😘

🌾🌾🌾 NGŨ CỐC NAVAN 🌾🌾🌾

✔️ Tăng cường sức khoẻ thích hợp cho mọi lứa tuổi.
✔️ Bổ sung nội tiết tố, đẹp da, trẻ lâu.
✔️ Có chế độ tăng cân và giảm cân an toàn
✔️ Tốt cho mẹ bầu - Lợi sữa cho mẹ bĩm

Tự tin NGŨ CỐC NAVAN - UY TÍN CHẤT LƯỢNG Mà Hàng ngàn khách hàng tin tưởng nhé ạ 👍🏻👍🏻

Tội nghiệp mấy anh shipper nhà em lắm khách ơi

Đọc tới dòng nào là thấm đậm dòng đó vậy ta ? 🤩
K͟h͟á͟c͟h͟ ͟ ͟N͟g͟ọ͟c͟ ͟ ͟A͟n͟n͟a͟ ͟ ͟S͟a͟i͟d͟ ͟:͟
🌾 𝗘𝗺 𝗕𝗶𝗲̂́𝘁 đ𝗲̂́𝗻 𝗡𝗮𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗼̛𝗻 𝟰 𝗻𝗮̆𝗺 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 đ𝗲̂́𝗻 𝗸𝗵𝗶 𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗹𝗮̂̀𝗻 đ𝗮̂̀𝘂 𝗹𝗮̀ 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘁𝗶̀𝗺 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝘃𝗮̀ 𝗱𝘂̀𝗻𝗴 𝘃𝗶̀ 𝗲𝗺 𝗸𝗼 𝘂𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛𝗰𝗻 𝘀𝘂̛̃𝗮 𝗯𝗮̂̀𝘂
🌾 𝗘𝗺 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝟮 𝟯 𝗹𝘆 đ𝗲̂̀𝘂 đ𝗮̣̆𝗻 𝗻𝗲̂𝗻 𝘁𝗿𝗼̣̂𝗺 𝘃𝗶́𝗮 𝗹𝗮̂̀𝗻 𝗻𝗮𝗼 đ𝗶 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗹𝗮 𝗕𝗮́𝗰 𝘀𝗼̃ 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗲𝗻 𝗯𝗲́ 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ đ𝘂̉ 𝗰𝗮̂𝗻
🌾 𝗘𝗺 𝗹𝗲̂𝗻 𝘁𝗼̂̉𝗻𝗴 𝟭𝟬𝗸𝗴 𝗺𝗮̀ 𝗕𝗮𝗯𝘆 𝗻𝗮𝘆 đ𝗮̃ 𝗵𝗼̛𝗻 𝟯𝗸𝗴 , 𝗮𝗶 𝗴𝗮̣̆𝗽 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗲𝗻 𝗴𝗼̣𝗻 𝗰𝗮̂𝗻
🌾 𝗡𝗵𝗼̛̀ 𝗨𝗼̂́𝗻𝗴 𝗡𝗴𝘂̃ 𝗰𝗼̂́𝗰 𝗡𝗾𝘃𝗮𝗻 𝗻𝗲̂𝗻 𝗲𝗺 𝗸𝗼 𝘂𝗲̂̉ 𝗼𝗮̉𝗶 𝗵𝗮𝘆 𝗺𝗲̣̂𝘁 𝗴𝗶 𝗹𝘂𝗼̂𝗻 , 𝗮̆𝗻 𝗻𝗴𝘂̉ 𝗻𝗵𝘂̛ 𝗰𝗵𝘂̛𝗮 𝗰𝗼́ 𝗕𝗮̂̀𝘂

🔜 Thế la khách cám ơn Navan , trong khi Navan đáng ra nên cám ơn rần rần hơn vi khách đã cho Navan có cơ hội được phục vụ 😇😇😇
Hạnh phúc quá nhiều ạ

4 CÁCH KÍCH SỮA SIÊU HIỆU QUẢ CHO MẸ BỈM SAU SINH 😍

🌻 1. Máy hút sữa
Để kích sữa đúng cách, mẹ nên chọn loại máy hút sữa đôi. Vì máy này có thể tiết kiệm thời gian cho mẹ và giúp cho sữa có thể tiết ra đều ở cả 2 bên.

Nên hút sữa 2-3 giờ/lần mỗi ngày mẹ nhé. Sữa mẹ sau khi hút không nên để quá 3h mà cần cho con bú ngay. Mỗi lần hút thì hút tầm 10 phút cho máy đôi (hút 2 bên cùng lúc), và 20 phút cho máy đơn (thay đổi 2 bên liên tục). Nếu vẫn còn sữa trong bầu ngực mẹ thì vắt thêm 5 phút nữa.

🌻 2. Kích sữa bằng tay
• Mẹ rửa tay sạch trước khi kích sữa

• Ngồi hoặc đứng ở tư thế thoải mái và giữ một cốc đựng sữa ở gần vú

• Đặt ngón tay cái ở phía trên quầng nhũ hoa và nhũ hoa, ngón tay trỏ đặt ở phía dưới quầng và nhũ đối diện với ngón tay cái, các ngón tay khác đỡ nhũ, ấn ngón cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng về phía trong và vào thành ngực. Không nên ấn mạnh quá vì có thể làm tắc ống dẫn sữa. Ấn vào rồi bỏ ra, làm lại nhiều lần. Xoay ngón tay vào quầng nhũ vùng bên cạnh để đảm bảo rằng sữa được vắt ra từ tất cả các khoang sữa.

• Tránh xoa bóp hoặc trượt các ngón tay dọc theo da, tránh ép vào núm vú vì ấn hoặc kéo núm vú không làm cho sữa chảy ra.

• Vắt mỗi bên tối thiểu 3-5 phút cho tới khi dòng sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia và sau đó lại vắt lại ở cả hai bên

🌻 3. Massage bầu ngực sau sinh

• Chuẩn bị: 1 chậu nước ấm, 1 khăn mềm

• Dùng khăn nhúng nước, áp khăn lên bầu ngực massage nhẹ nhàng vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Mỗi ngày massage ngực 2 lần và mỗi lần ít nhất 10 phút đồng thời uống một cốc nước ấm hoặc sữa ấm, mẹ sẽ thấy cách này hiệu quả thế nào.

🌻 4. Gần gũi với con
Tiếp xúc da kề da với con trong 24 giờ đầu sau khi sinh giúp mẹ gắn kết với con và giúp kích thích tiết sữa cho con bú. Nếu mẹ hoặc con bị ốm, mẹ vẫn có thể cho con bú bình thường. Con nhận được lượng sữa thích hợp vào đúng thời điểm cũng giúp cơ thể mẹ sản xuất đủ sữa

" 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐚 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 đ𝐚́𝐧𝐡 đ𝐨̂̉𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐦 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞̂𝐧 đ𝐢 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛́ đ𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭. " ☘️

Vẫn biết là phải thế này thế kia ăn đủ bữa mới tốt nhưng đôi khi dòng đời thác việc cứ liên tục chảy làm mình đôi khi cũng quên mất rằng sức khoẻ bản thân nên cần được chăm chút hơn nữa . Hiểu thêm rằng sức khỏe không phải là thứ có thể mua nhưng thay vì bỏ lơ hỏng quan tâm thì em chọn phương án cập nhật những thứ tốt nhất để đan xen bổ trợ vào cơ thể . Lựa chọn của em chân ái nhất chính là ngũ cốc dinh dưỡng Navan , mỗi ngày 1 ly để nạp dưỡng chất . Uống em này phải nói là vừa thơm ngon ko ngán mà lại ko gây béo mập . Dinh dưỡng với nhiều hàm chất giá trị nên càng nạp càng cảm nhận cơ thể khoẻ hơn rât nhiều ♥️
1 Túi chỉ 2xx ko quá đắt đỏ đảm bảo bất ki ạ cũng có thể mua được và tái mua liên tục được . Hãy vi sức khoẻ bản thân , người thân va gia đinh để cùng măm măm Navan ngon tuyệt nha 👌

" 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐚 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 đ𝐚́𝐧𝐡 đ𝐨̂̉𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐦 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞̂𝐧 đ𝐢 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛́ đ𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭. " ☘️

Vẫn biết là phải thế này thế kia ăn đủ bữa mới tốt nhưng đôi khi dòng đời thác việc cứ liên tục chảy làm mình đôi khi cũng quên mất rằng sức khoẻ bản thân nên cần được chăm chút hơn nữa . Hiểu thêm rằng sức khỏe không phải là thứ có thể mua nhưng thay vì bỏ lơ hỏng quan tâm thì em chọn phương án cập nhật những thứ tốt nhất để đan xen bổ trợ vào cơ thể . Lựa chọn của em chân ái nhất chính là ngũ cốc dinh dưỡng Navan , mỗi ngày 1 ly để nạp dưỡng chất . Uống em này phải nói là vừa thơm ngon ko ngán mà lại ko gây béo mập . Dinh dưỡng với nhiều hàm chất giá trị nên càng nạp càng cảm nhận cơ thể khoẻ hơn rât nhiều ♥️
1 Túi chỉ 2xx ko quá đắt đỏ đảm bảo bất ki ạ cũng có thể mua được và tái mua liên tục được . Hãy vi sức khoẻ bản thân , người thân va gia đinh để cùng măm măm Navan ngon tuyệt nha 👌