Học cùng Tuiii

Con người thường có hành vi mâu thuẫn nội tâm vì bên trong chúng ta tồn tại nhiều nhu cầu, giá trị, niềm tin và cảm xúc khác nhau, đôi khi chúng lại đối lập nhau. Một số nguyên nhân chính gồm:

1. Xung đột giữa lý trí và cảm xúc: Ví dụ, lý trí bảo nên chia tay vì người ấy không phù hợp, nhưng cảm xúc lại níu kéo vì còn yêu.
2. Giá trị mâu thuẫn: Muốn thành công (làm việc nhiều) nhưng cũng muốn tự do (thời gian rảnh).
3. Niềm tin giới hạn: Muốn nói lên chính kiến nhưng lại sợ bị đánh giá, vì từng bị chê bai trong quá khứ.
4. Áp lực từ môi trường xã hội: Sống theo mong đợi của người khác nên dần xa rời con người thật của mình.
5. Chưa hiểu rõ bản thân: Không xác định được mình muốn gì, nên dễ bị dao động khi ra quyết định

Tại sao con người lại muốn đi tu?

1. Tìm kiếm sự an yên nội tâm
• Cuộc sống xô bồ, áp lực khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi với danh – lợi – tình.
• Họ muốn thoát khỏi vòng xoáy đó để sống thanh tịnh, an trú trong hiện tại.

⸻

2. Khát khao hiểu rõ bản thân và vũ trụ
• Một số người có tâm cầu đạo sâu sắc, họ không chỉ tin mà còn muốn trải nghiệm trực tiếp chân lý.
• Đi tu với họ là một hành trình tâm linh – khám phá ý nghĩa sâu xa của sự sống.

⸻

3. Chữa lành những tổn thương
• Có người chọn đi tu sau khi trải qua tổn thương trong tình cảm, gia đình hoặc mất mát lớn.
• Họ tìm đến tôn giáo để xoa dịu vết thương lòng, học cách buông bỏ và tha thứ.

⸻

4. Phát tâm phụng sự nhân loại
• Không ít người đi tu vì muốn giúp đời, muốn cống hiến qua việc giảng pháp, cứu khổ, làm việc thiện.

⸻

5. Nhân duyên tiền kiếp – căn tu sâu dày
• Với những người tin vào luân hồi, có những người đã từng tu trong kiếp trước, nên đời này sớm giác ngộ và hướng tâm về đạo.

⸻

Đi tu không phải là trốn tránh, mà là lựa chọn một con đường khác – tĩnh lặng hơn, sâu sắc hơn.
Có người đi tu để hiểu đời rõ hơn, rồi quay lại đời sống với trái tim đã chuyển hóa.

1. Tâm lý hành vi con người là gì?
Đó là cách con người suy nghĩ, cảm nhận và hành động, xuất phát từ:
• Trải nghiệm quá khứ (tuổi thơ, giáo dục, môi trường sống)
• Nhân cách, khí chất bẩm sinh
• Tác động từ xã hội và người xung quanh

2. Vì sao con người lại có cảm xúc tự ti?
Cảm giác tự ti không phải bẩm sinh mà hình thành dần do:
• So sánh bản thân với người khác quá nhiều
• Lời nói tiêu cực từ người thân, thầy cô khi còn nhỏ (“mày dở quá”, “không làm được đâu”)
• Trải nghiệm thất bại liên tục không được chữa lành
• Áp lực xã hội, mạng xã hội khiến người ta cảm thấy mình “kém cỏi” hơn số đông
• Có niềm tin giới hạn: “Tôi không đủ tốt”, “Tôi không đáng yêu”,…

3. Nhưng tin vui là… cảm xúc tự ti có thể thay đổi!
Thông qua:
• Hiểu rõ bản thân: biết điểm mạnh – điểm yếu
• Thay đổi tư duy: từ “Tôi không thể” sang “Tôi chưa thể”
• Trải nghiệm thành công nhỏ, tích lũy niềm tin tích cực
• Giao tiếp với người tích cực, môi trường hỗ trợ

5 MỤC TIÊU NĂM 2025
- thói quen chạy bộ ( chinh phục 21km maraton)
- giao tiếp tiếng trung cơ bản ( Hsk3)
- chơi được ghi ta đệm hát
- tiết kiệm được $10.000
- đạt được 4 điều trên tự thưởng 1 chuyến đi du lịch ……

Tình yêu của người tỉnh thức là gì?

Là không có 2 chữ "cưỡng cầu" không thao túng hay tâm cơ để có được họ. Là luôn chân thành, là thương, là không toan tính. Là khi họ muốn rời đi, bạn sẽ để họ đi. Bạn có buồn, 1 nỗi buồn thật đẹp: không làm loạn, không níu kéo, bạn quay vào trong để tự chữa lành cho mình. Nếu cần buông bỏ, bạn sẽ chấp nhận hoan hỉ, luôn tin tưởng rồi điều tốt đẹp sẽ đến sau, là món quà mà nhân quả sẽ dành tặng cho bạn.!

St

Thành công là kết hợp của giao tiếp, quản trị thời gian, thiết lập mục tiêu, tính lãnh đạo và sự phát triển bản thân:

Bài học 1: Giao tiếp

“Để có hiệu quả, việc giao tiếp của bạn phải có mục đích nào đó. Đôi khi bạn nghĩ gì nói nấy nhưng vẫn có trọng lượng với người khác, đó chỉ là trường hợp ngoại lệ và đó cũng không phải là quy tắc. Nên biết những gì mình nói, muốn nói khi nào và cách nói như thế nào”.

Bài học 2: Phát triển bản thân

“Nhiệm vụ để phát triển bản thân là giải quyết vấn đề. Thành công đơn giản chỉ là giải quyết vấn đề. Chắc chắn thế, nhiều thứ đôi khi rất phức tạp nhưng nếu bạn dành một ít thời gian – tập hợp và giải quyết. Tập hợp từng vấn đề tại từng thời điểm, làm chủ vấn đề và cuối cùng giải quyết”

Bài học 3: Thiết lập mục tiêu

“Một cuộc sống tốt là một cuộc sống đã được hoạch định. Không phải ngẫu nhiên bạn tồn tại. Nếu bạn có thể bắt đầu khiến cho cuộc sống của bạn có chiều sâu, màu sắc, mục tiêu và mục đích, kết quả sẽ rất kinh ngạc”.

Bài học 4: Tính lãnh đạo

“Mạnh mẽ nhưng không khiếm nhã. Tốt bụng nhưng không yếu đuối. Dũng cảm nhưng không phải là kẻ bắt nạt. Khiêm tốn nhưng không nhút nhát. Nghĩ kĩ nhưng không lười biếng. Tự hào nhưng không tự mãn. Hài hước nhưng không điên rồ.”

Bài học 5: Quản trị thời gian

“Làm ra làm, chơi ra chơi. Đừng vừa làm vừa chơi”.

ST
Hình: AI

30 tuần thay đôỉ bản thân. Chưa biết sẽ như thế nào nhưng phải nghiêm tú, kỷ luật và hạnh phúc mỗi ngày.

Tuần 1
dám nói điều nên nói
đến 1 nới chưa đến .
Đạt i: 7000

Tuần 2
làm chuyện chưa từng làm : 3vp
Được quà mới
Học cách cho đi

Tuần 3 ( DT CBSMR) nhiều vp ( i can do it)
làm việc bài bản có mục tiêu - kế hoạch rõ ràng
- học NN/ G/ B
- lên GT Đt

Tuần 4 DU LICH
làm V lưu lại ❤️
Làm lại pass

Sabi 14/07/2024

Khi bạn cảm thấy thực sự mệt mỏi, hãy nhắm mắt lại và hít thật sâu, luôn tự nhắc nhở bản thân rằng phải tiếp tục cố gắng, không được dễ dàng phủ định bản thân, ai có thể nói trước rằng tương lai của bạn sẽ không sáng lạn, chuyện của ngày mai thì phải tới hôm sau mới rõ.

Khi mọi chuyện đang tốt đẹp, chúng ta vẫn có khi phải trải qua một vài ngày không vui vẻ gì, đừng vì một vài chuyện nhỏ không như ý mà vứt bỏ toàn bộ quãng thời gian đã kiên trì nỗ lực.

Cho dù không có ai vỗ tay khen thưởng, vẫn phải tao nhã cúi chào khán giả, cảm ơn bản thân đã nỗ lực cố gắng.

— Trạm E —

1h mỗi ngày

BOONG’s happy diary.

- Họp đầu tháng và tái khám mắt .
- Chăm sóc lại sức khoẻ bản thân .
- Phân chia khoản chi tiêu cho tháng 5
- Lên lịch và kế hoạch làm việc cho từng tuần

Boong’s happy diary