Educa Bienestar

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👉🏼 Es muy probable que reconozcas a este hombre.
Tim Roth, protagonista de la serie Lie to me, mostrando las micro expresiones basada en las teorías del Psicólogo Paul Ekman

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😃Felices por el taller de inteligencia emocional de la semana pasada: “descubriendo mis emociones”

Un taller en el que aprendimos a:

✅Conocer las emociones
✅Identificarlas y ver cómo se manifiestan en nuestro cuerpo
✅Entender para qué sirven y la información que nos revelan

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Qué importante es regular las emociones!

👉🏼Muchas veces pensamos que regular las emociones es sinónimo a reprimirlas, evitarlas y/o eliminarlas.
⚠️Pero NO!

💭Cómo dice Freud: “Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas”
En otras palabras, reprimir o evitar emociones tiene consecuencias negativas.

👉🏼Es necesario identificar, expresar y comprender la emoción para poder regularla.

👉🏼En este post te contamos la TERCERA HABILIDAD de la inteligencia emocional según Mayer y Salovey.

👉🏼Comprender las emociones propias y de los demás, favorece el desarrollo de la empatía y las habilidades sociales.

@ Uruguay

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👉🏼 Trabajar en las habilidades sociales es trabajar en el bienestar personal y social 👥

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🧠A lo largo de la vida de una persona, el cerebro se transforma constantemente mediante la vivencia de experiencias.

⚠️Sin embargo, en los primeros años de vida de un niño la capacidad del cerebro para modificarse y cambiar es altamente mayor.

👉🏼Si se enseña a un niño desde pequeño a ser consciente de sus emociones, a identificarlas, comprenderlas, comunicarlas y regularas adecuadamente, tendremos más posibilidades que el niño adquiera estas habilidades y se convierta en un adulto feliz y exitoso.

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👉🏼Taller de INTELIGENCIA EMOCIONAL
⏰Consultá por otros horarios

Por más información, contáctanos sin compromiso!
📩Mensaje privado o a [email protected]

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👉🏼Taller de HABILIDADES SOCIALES
⏰Consultá por otros horarios

Por más información, contáctanos sin compromiso!
📩Mensaje privado o a [email protected]

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👉🏼Brindarle herramientas a tus hijos, nunca fue tan divertido!

👉🏼Porque sabemos que los chicos ya tienen mucha teoría y carga horaria, nuestros talleres son prácticos, dinámicos y divertidos

👉🏼Queremos que los chicos pasen bien en los talleres y en la vida

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👥 Somos Romina Kaczka y Joselyne Hochman, psicólogas especializadas en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud en la Universidad Complutense de Madrid.📚

👉🏼 Formadas en el área, consideramos FUNDAMENTAL educar y entrenar en habilidades socio-emocionales para contribuir al bienestar personal y social. Por esa razón y luego de haber diseñado e implementado programas de intervención -en Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales- grupales e individuales en diversos centros educativos de Madrid, elegimos con entusiasmo impartir dichos programas en nuestro país.

✅ Proponemos talleres para facilitar herramientas a tus hijos para que puedan gestionar sus emociones y aumentar su bienestar.

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😊 ¡Bienvenidos a todos!

👉🏼En este post les contamos qué es

♥️Educabienestar surge con el objetivo EDUCAR y entrenar a niños y adolescentes, en HABILIDADES socio-emocionales, a través de talleres dinámicos, divertidos y prácticos para contribuir a MEJORAR su BIENESTAR.